探析健美操运动在小学校园开展的意义

随着时代的不断变化,社会经济的不断发展,人们生活水平的不断提高,健康成为人们广泛关注的问题。尤其是实施全民健身以来,健身更成为人们生活的重要组成部分。健美操本身就是一项比较有特色的体育运动,正在逐渐走进校园体育运动。健美操的功能很多,不仅受到小学生的喜爱,而且可以有效地促进小学生的身心健康,主要分析了健美操运动的现状,叙述了健美操的意义。     

健美操运动对大学生心理健康的影响探析

社会的发展使人们的生活压力也随之增加,大学作为人们人生观、世界观、价值观形成的重要阶段,高校大学生由于生活、学习和社会期望带来的压力,使大学生的心理健康受到严重的影响.健美操作为高校教学中的一项体育项目,对大学生心理健康产生重要的影响.高校教师通过健美操教学促进当代大学生的心理健康水平的提高.本文通过文献资料法,论述了健美操运动对大学生心理健康的影响,并提出在健美操教学过程中的注意问题.     

表演性社会实践活动对健美操班学生素质的影响

健美操作为全民健身运动的重要组成部分,正以独特的魅力吸引着越来越多的人关心与参与。同时随着物质生活条件的不断提高,健美操表演的应用也越来越频繁：商业庆典、文艺表演、赛事开幕等社会活动上不再是单一的舞蹈与歌曲,健美操表演也开始占有一席之地。本课题对某健美操专项训练班（初中、高中）学生参加表演性社会实践活动的情况进行了调查与分析。     

浅谈健美操音乐的设计与制作

健美操融音乐、舞蹈、体操为一体,以健、力、美为主要特征,是一项具有高度艺术性的体育运动项目。近年来,健美操音乐越来越受到人们的重视。健美操音乐在设计和制作方面有其自身的规律和原则,以及独特的技巧。     

现代健美操的美学因素研究

社会经济的快速发展加快了现代生活的前进步伐,促进了人们的生活水平的不断提升,在享受到物质生活的富足的同时,现代人更加重视自身精神生活质量的有效提升和健康生活层次的构筑.作为一种既能够促进人们身体健康,又能使得人们的身心获得愉悦的运动,现代健美操逐渐成为人们争相关注的体育锻炼方式,同时现代健美操所包含的美学因素也逐渐成为人们,尤其是学者们热衷探究的话题和焦点.本文即在简单论述健美操对于人们的重要作用和影响的基础上从塑造形体之美、动作之美、服饰之美、音乐之美、健康之美和心灵之美等六个方面分析研究了现代健美操所包含的美学因素,以充分认识现代健美操这种现代运动形式的重大魅力.     

表演性社会实践活动对健美操班学生素质的影响

正一、前言健美操作为全民健身运动的重要组成部分,正以独特的魅力吸引着越来越多的人关心与参与。同时随着物质生活条件的不断提高,健美操表演的应用也越来越频繁:商业庆典、文艺表演、赛事开幕等社会活动上不再是单一的舞蹈与歌曲,健美操表演也开始占有一席之地。本课题对某健美操专项训练班(初中、高中)学生参加表演性社会实践活动的情况进行了调查与分析。二、研究对象和方法1.研究对象。本文以某健美操专项训练班(初中、高中)学生共60人为研究对象,其中女生52人,男生8人。     

浅析大众健美操在全民健身中的价值

随着我国经济水平的提高,人们的生活水平也日益增强,健身、休闲、娱乐逐渐成为人们日常生活需要。越来越多的人积极参与到体育运动中来。大众健美操作为一项具有广泛群众基础的体育运动,受到越来越多人的喜爱。我国先后颁布了《全国健美操活动管理办法》和三套一系列《大众健美操煅练标准》六个等级动作,并设立健美操等级指导员制度;大众健美操成为了群     

高职院校大众健美操的体育价值分析

随着社会的不断发展和人们生活水平的提高,人们对身体健康状况越来越重视,对大众健美操的相关价值也有了全面、清晰的了解。     

表演性健美操的审美价值

现代社会,生活压力的增加使人们迫切的需要一种精神和情感的满足,需要通过审美来弘扬人生价值。而表演性健美操作为蕴含众多美之要素的健美操运动的魅力代表,正符合目前人们的情感需求和审美需求。因此,对表演性健美操审美价值的研究便有了实际的意义。本文依据表演性健美操的独特运动魅力,运用美学原理,从理论上对表演性健美操的审美价值进行探讨。     

支架式教学在小学健美操教学中的运用对策研究

随着我国现代化进程的加快,人们的生活水平得到不断地提升,对生活质量的要求也更高了,健美操已经成为人们喜爱的健身方式之一。人们通过健美操运动达到健身的效果,同时,将体操、音乐与舞蹈融为一体,以人体为对象,通过练习开展各类的舞蹈动作,进行身体锻炼。学生通过健美操运动,能够在锻炼身体的同时陶冶自身的情操。因此,本文将重点探索在小学中运用支架式开展健美操教学的有效措施,旨在提升学生的身体素质,培养学生的情操。     

健身健美操对体脂的影响及特点

健身健美操运动源于20世纪70年代末。英文名“Aero-bics”,意为“有氧运动”、“健身健美操”。健美操运动于20世纪80年代传入我国。健美操可分为“竞技健美操”和“健身健美操”。竞技健美操观赏性好,有一定难度,它对健美操运动有很大的推广作用,但它不太适合大众的健身。我国最早在1987年5月北京举办了首届“长城杯”健美操邀请赛,受到了极大的欢迎。随着我国经济的持续发展,人民生活水平的不断提高,健康已成为人民追求高质量生活的最关心的问题,尤其是我国全民健身计划实施以来,越来越多的人参与到了体育活动中来,健身变成了人们生活中…     

健美操与儿童身心发展探微

健美操以它独特的魅力受到人们的广泛青睐,但在教学中教师对健美操蕴涵价值的理解以及对儿童兴趣的重视程度还停留在表层,这会直接影响到儿童对健美操的理解与掌握。如何才能以健美操为教学手段,在对儿童进行技能训练的同时正确引导儿童,使其自然进入体育天地,需要从兴趣、技能、美育三个方面对此问题进行初步的探讨。     

健美操教学中运用“滚动式”练习法的实验研究

随着人们生活水平的提高和各种健身活动的开展,健美操以其独特的韵律与节奏感受到了人们的广泛喜爱,很多学校也设置了健美操教学课程,然而,在健美操教学中,大量的重复性练习往往会让学生感到乏味和厌烦,产生抵触心理,学习积极性和效率大幅度下降,也使得教学工作无法很好的完成,如何保持学生的学习兴趣,提高健美操教学的灵活性是健美操教师面临的重要问题.笔者结合自身工作经验,就"滚动式"练习法的作用进行了分析,希望对相关教学者能有所启迪.     

中学体育课中应开展健美操运动

随着社会的发展和人类不断追求高质量生活的需要，人们对体育运动也提出了更高的要求，体育运动应该向着力与美的结合的方向发展。健美操运动不仅可以锻炼身体，发展健与美的形体，陶冶情操，而且更是一种力与美相结合的运动。所以近几年，健美操运动在我国作为体育教学的内容而步入大、中、小学的课堂。其重要性在于： １．健美操运动符合学生的心理和生理的需要 传统的应试教育给学生的思想压力很大，且体育课上单调的运动项目和频繁的达标考试使学生的心理始终处于紧张状态，导致运动神经系统处于半封闭状态。而健美操运动，动作刚劲有力…     

健美操教与学的文化创新

随着现代经济水平的提高,人们对身体健康的重视也不断提高。作为现代人们休闲健身的重要方式,健美操已经深入到人们的日常生活当中。同时健美操作为高校体育教学中的重要内容,其教学模式与教学方式对健美操教学质量有着重要的影响。文中就健美操教与学的文化创新进行了简要论述。     

运动导向法在高职健美操教学中的实验分析

随着我国对职业教育关注力度的不断加大,职业教育中使用的教学方法与教学技术也得到极大发展,而其中比较受到人们关注的教学方法之一便是运动导向法。而为有效验证运动导向法的具体作用,笔者将通过使用实验法,以健美操教学为主要研究对象,对运动导向法在高职健美操教学中的实践进行简要分析研究。     

大学女子健美操心理训练的方法

健美操这一运动在我国虽说不是一门新兴的学科，但它仍以新颖的内容、独特的风格、鲜明的节奏和强烈的时代感赢得了当代女大学生的心。当代女大学生有着较高的文化素质，同时也具有较高的审美趣味，她们向往快节奏的生活，需要有健康的体魄以迎接时代的考验。所以，她们把美建立在健康的基础上，并且力求二者的融合，而健美操恰好符合她们心理上的需要。那么，怎样才能上好大学女子健美操课呢？我认为心理训练是一个非常重要的环节。下面仅从大学女子健美操的心理训练方法，谈谈粗浅的体会。一、了解学生心理，掌握种种“心病”较之传统的体…     

水中健美操健身功能研究

随着人们生活水平的日益提高,人们在不断满足物质生活的同时,也向健身娱乐迈步.不但要求健身性,而且要求科学性、安全性.本文对水中健美探健身功效的阐述,说明水中健美操某些锻炼效果是陆上运动无法比拟的,是近代健身运动的一项热门项目.     

论健美操与多元文化艺术——服装、色彩、音乐、形体美的研究

健美操作为一个展现美的项目,以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,是融体操、舞蹈、音乐、美学于一体的新型体育项目,它以独特的魅力征服了世界。健美操属于技能类表现难、美项群的项目,在视觉上给人一种美的享受。随着健美操运动的飞速发展,健美操也更朝着"艺术化"方向迈进。健美操的美主要体现在动作美,服装、色彩美,音乐及形体美上。服装是健美操的生命,服装美在健美操中起着美化作用,可为健美操锦上添花,具有独特的审美价值和艺术魅力。     

健美操运动的意义与功能

随着人们生活水平的日益提高,体育消费成为一种时尚,健美操从中脱颖而出,它正成为全民健身运动的重要组成部分。健美操运动能发展身体的柔韧度和灵敏度,具有医疗保健功能,它还能陶冶人的情操使人受到艺术享受。