高校手球训练中的意识及其培养

手球运动中"手球意识"训练,一直是手球训练工作的重要课题之一,也是提高手球运动水平的一个重要方面和举措,本文通过对手球意识的概念、种类,手球意识的特点和手球意识的培养进行分析,从而提高大学生手球训练水平。     

高校手球训练中的意识及其培养

手球运动中手球意识训练,一直是手球训练工作的重要课题之一,也是提高手球运动水平的一个重要方面和举措,本文主要讨论了手球意识的分类、手球意识的构成要素和手球意识的培养。     

浅谈手球的训练方法

<正>手球是世界上颇受欢迎的运动项目之一,然而,它在我国的普及度并不算高,尤其是具体的训练过程中还存在着训练方法不尽如人意的地方。因此,我们应该尽快基于先进的手球训练理念来提高手球训练的方法与质量。一、当今手球训练方法中的问题分析1.对于手球缺乏足够的认识。手球是一项集体性运动项目,它需要队员能够随时上场替补,并要求队友之间达成高度的一致性与默契性,并具有高度的洞察力、判断力以及行动力。事实上,手球运动与其他的运动项目有着     

手球守门员力量训练内容研究与方法

现代手球运动项目中守门员作为团队中,最后一道防线,其在团队中的作用是举足轻重的.手球守门员的力量训练在训练中应引起教练的关注,通过论述守门员力量训练的特征,结合训练实践阐明力量训练在提高运动员成绩方面的作用及意义,并根据运动训练相关的理论知识,提出了关于手球守门员力量训练的方法和注意事项,归纳基本训练思路.     

小学手球训练的有效策略

<正>由于手球具有一定的对抗性和观赏性,并能增强青少年的体能,因而日益成为小学体育教学中的优选项目。目前,从实际情形看,小学手球训练存在两个问题:一是基本功薄弱、技术动作不标准;二是训练方式过于简单,训练内容不够精细。基于此,笔者从关注训练细节开始,努力探寻小学手球训练的有效策略。一、循序渐进手球讲究基本技术,因此,在小学手球训练中须     

带有发光点的手球射门训练装置研制北大核心

为提高手球运动员的射门能力,研制一种带有发光点的手球射门训练装置。该仪器由球门、模拟守门员、导轨、导向元件和电控装置等部分构成。以光电化控制的手球射门训练装置,强化手球运动员的射门技术,提高运动员对射门技术的把控能力,并对手球运动员的射门训练过程实施数字化的测量与监控,为手球运动员的科学化训练提供参考。     

带有发光点的手球射门训练装置研制

为提高手球运动员的射门能力,研制一种带有发光点的手球射门训练装置。该仪器由球门、模拟守门员、导轨、导向元件和电控装置等部分构成。以光电化控制的手球射门训练装置,强化手球运动员的射门技术,提高运动员对射门技术的把控能力,并对手球运动员的射门训练过程实施数字化的测量与监控,为手球运动员的科学化训练提供参考。     

影响黑龙江省手球运动发展因素的探讨

一、手球运动的起源及发展现状手球源于欧洲,是一项国际比赛项目,也是奥运会的正式比赛项目。我国的手球运动始于20世纪50年代中期的广东,1955年位于广州的解放军体育学院将手球教学与训练列入     

谈青少年手球运动员上肢力量对射门技术的重要性

上肢力量是手球运动协调不可缺少的基本素质,力量是手球运动员应首先考虑的因素。在手球训练比赛中,几乎每次射门都有来自外部的封挡、横向或正面的对抗阻力,在这种情况之下,上肢力量就起着重要的作用。上肢力量训练不是依靠某一单肌群就能完成的,它需要运动员多块肌肉群协调做功,同时克服各种阻力完成预定动作。手球运动员在打门过程中,射门角度、球速、旋转均与上肢力量有着密不可分的联系。本篇文章就针对手球运动跳起射门与上肢力量之间的关系进行了探讨。     

手球训练有效性提升的途径研究

<正>我国的手球运动起步较晚,而且也缺乏实践性的成熟经验。实际上,手球教练应该充分注意到攻防转换快以及对抗激烈的问题,并通过对手球运动员的实际训练来提升他们的反应能力与技术能力,进而引导他们逐渐养成一个良好的团队协作精神与意识,这将有利于切实提高我国手球训练的有效性。     

在手球模拟训练中提高学生的心理素质

手球运动是一项具有高度时间性、对抗性、协同性、针对性、紧张性、适应性等特点的运动竞赛项目.一个优秀的手球学生需要自信心、意志力、应变力等良好的心理品质,而心理稳定性和适应能力又是其中的关键和基础.学生的心理训练是有目的、有意识地培养学生在紧张的比赛中保持心理稳定性,心理稳定性是其中最基础的素质之一,只有心理上的稳定,才能带来技术上的稳定和正常发挥.     

论青少年手球运动员的选材

选拔优秀的青少年手球运动后备人才,是提高我国手球运动水平的关键所在,而在以往的选材过程中,以经验选材的现象依然存在。文章就科学地选材的原则、选材中的主要指标等问题进行了分析,提出了对选材的认识,以求提高青少年手球运动员选材的成功率。     

玩转小手球 点亮大梦想——安徽省全椒县实验小学教育集团特色社团活动掠影

<正>安徽省全椒县实验小学教育集团深入贯彻“为了每一个孩子更长远的未来”的办学理念,以“全面+特长”为育人目标,积极落实“阳光体育运动”,切实加强学校体育工作,激发学生的运动兴趣,提升学生的运动素养。学校以手球特色社团活动为载体,打造手球运动文化氛围,校园里处处彰显手球文化特色。社团活动建立手球运动的长效激励机制,坚持每天利用体育课及大课间活动对学生进行常态训练,每年开展校园小手球联赛;定期聘请校外专家对体育教师、手球教练进行专业培训;     

滁州市手球体育品牌创建的三元结构研究

体育品牌对于城市的发展具有积极的推动作用,选择具有传统优势项目作为城市的体育品牌既是体育发展的需要,也是城市发展的必然.滁州手球运动的发展一直走在全国前列,手球界素有"中国手球看安徽,安徽手球看滁州"的说法.滁州既具有地理优势,又有深厚的历史文化底蕴.以"城市、文化、赛事"这三元结构探讨滁州如何创建手球体育品牌,即以文化为灵魂,城市为主体,赛事为手段.     

多人同场对抗集体球类项群归类原理及类群本质分析

依据项群训练理论,足球、篮球、手球、曲棍球、水球、冰球、橄榄球7个体育运动项目归类为"多人同场对抗集体球类项群".通过研究该项群宏观运动结构、构成特点及该项群的内在本质特点,试图借鉴和移植同群项目的训练理论、训练方法、训练经验等,使得同项群中暂时水平不高的项目具有更好的发展.     

集体性同场对抗球类项群本质特性分析

依据项群训练理论,足球、篮球、手球、曲棍球、水球、冰球、橄榄球7个体育运动项目归类为＂集体性同场对抗球类项群＂.通过研究该项群宏观运动结构、构成特点及该项群的内在本质特点,试图借鉴和移植同群项目的训练理论、训练方法、训练经验等,使得同项群中暂时水平不高的项目具有更好的发展.     

对我国手球后备人才培养现状的调查分析

手球运动源于欧洲,由于我国对于手球运动的重视程度等原因,手球运动在我国普及率不高,水平较低,致使手球运动的竞技水平处于下滑状态,后备人才处于断层阶段。致力于后备人才培养,是促使我国手球运动早日进入世界高水平行列的根本出路所在。根据我国手球的目前状况,国家体育总局手、曲、棒、垒球类中心分别在上海、山西、山东、广东、黑龙江、北京、安徽、广西八个省市设立了手球后备人才培训基地。并于2007年11月正式挂牌成立,其目的是为了促进手球运动在全国范围内的普及和竞技水平的提高。     

安徽省手球传统学校教练员现状研究

利用问卷调查、数理统计等方法,对安徽省8所手球运动传统项目学校的手球教练员年龄结构、执教年龄、学历、职称及学校对教练员岗位管理情况等现状进行调研分析,旨在为安徽省手球传统项目学校教练员队伍建设与发展提供参考.     

激情校园：让手球与梦想同圆——山西省晋中市榆次区寿安里小学开展小手球运动纪实

手球运动是晋中市寿安里小学的品牌项目,他们曾多次参加全国小手球比赛并获得奖项,同时为国家输送了众多手球人才,如今,在全国赫赫有名。2009年11月4日,该校荣获“国家手球协会手球传统学校”殊荣,记者走进激情的校园,寻觅小手球背后的故事……     

手球守门员基本技术分类研究

指出了我国手球现行守门员技术分类体系存在的问题,表现为技术分类层次不清,关键环节遗漏,分类方法过于简单,隶属关系不清,这已不适应现代手球守门员技术教学与训练的发展趋势。深入分析了守门员技术及其习得过程的特点,提出了以守门员与球的对抗和非程序性组合为依据的技术分类理论及其技术体系。