气功及其医疗应用

祖国医学精华导引行气是我国古代研究生命科学的结晶。气功是祖国医学之精华,是一项具有民族特色的传统体育保健运动,也是医疗保健与体育相结合的一种健身方法。气功,即练气练意的功夫。“气”,呼吸之意;“功”,用意识调整呼吸和姿势的练习。以意引气循经运行,从而促进并增强五脏六腑功能的气化,气行则血行,以此达到治病强身之目的。气功在我国有悠久的历史。是劳动人民在长期与大自然斗争中总结、整理、提高而逐渐完善起来的一种保健强身、防病治病、延年益寿的传统锻炼方法。勤劳、勇敢、智慧     

健身气功现状及发展对策探析

运用文献资料法、访谈法,对健身气功的现状及发展对策进行研究,旨在为实现健身气功发展提供参考.结果表明:健身气功的发展和推广应完善全民健身公共服务体系,广泛开展全民健身气功运动,加强健身气功对健康的干预以及将健身气功融入政策.     

当前体育教师流失的原因及其对策

在社会主义计划经济体制向市场经济体制的转轨阶段,我国学校体育工作坚持深化改革,取得了许多引人注目的可喜成绩。然而,我们不能不看到这些喜人成绩的背后,也存在着一定的不足。如:目前体育教师的不正常流失现象就必须引起我们的高度重视。对此,笔者通过对全国调查回收的269份有效答卷,结合访问有关专家。现将当前体育教师流失的原因分析归纳为以下几个方面。一、体育教师职业社会地位较低从社会学的角度分析,由于我国经历了漫长的封建社会,一些人轻视体育,看不起体育工作的封建思想     

学生健康状况不良原因及其对策

1 目前我国学生健康状况分析1.1 生理方面1.1.1 视力。根据维场市寒亭一中于惠贞女士对本校11年来的新生近视动态调查表明,在3883名学生中,视力不良的有1410人,占36.31％。其中第一年的调查仅发现7.40％,第十一年增至76.50％,增加了10倍;武汉市9年来对中小学调查统计表明,小学视力不良为14.81％,中学为40.06％。     

鱼不咬钩的原因及其对策

鱼不咬钩的原因很多,约略可以归结为三大类:一是天气,二是窝点,三是饵料。天气不宜可创造天太热气压低,水中缺氧,这个时候,鱼浮水面或水中,不肯进食。即使你把钩饵送到它的嘴边,它也懒得张口咬钩。如果是在野沟野塘中垂钓,要尽量寻找水草丰茂的钓点,因为有水草的地方,相对而言,氧气充足一些,而且有水草挡着阳光,那钓点便是鱼儿们的“避暑山庄”,或许可以有点收获。还可寻找水流动的钓点,比如抽水机旁,进出水口之类的地段,那也是比较好的钓点。我曾在一口光塘中,用张破苇席为鱼儿搭了个“避暑山庄”,其他钓友一无所获,我却在那破苇席洞里有了…     

当前高校体育教师流失的原因及其对策

当前高校体育教师流失的原因及其对策山东轻工业学院尹建业，王玉兰近年来，随着高校改革不断深化，高校体育工作取得了可喜成绩。然而也不可否认，在这些喜人成绩的背后，也存在着一定的不足，例如目前体育教师的流失现象就必须引起我们的高度重视。为此，笔者特就当前体...     

气功“打假”与创造新的气功文化环境──气功文化活动中的现状分析与对策研究

本文揭示了一些人借传授气功之名，在气功文化活动中搞伪、假气功，把气功极度商品化以及搞反动帮派等问题。并对出现问题的原因进行了分析，提出应整顿气功组织，使气功组织始终置于党的领导之下；应该加强功理学习，提高辨别气动真伪的能力；把气功纳入全民健身计划，为建设社会主义精神文明服务；把气功文化的发展引入正确轨道，使气功这门古老而年轻的民族传统文化健康发展。     

浅论气功之炁及其调练

本文从中国古代哲学范畴的气论、人体之气及气功修练之“真”,认识气的变化规律,论及调练人体内气的方法和原则。     

健身气功在普通高校的开展现状及发展对策

对146所全国普通高校健身气功教学开展现状进行问卷调查,结果显示,目前全国普通高等院校健身气功项目课程普及率总体不高,课程开课率较低.师资相对不足,并且没有健身气功全国通用教材,教师开展科研与竞赛等活动不多,信息渠道不畅通.但是,调查结果显示,健身气功项目具备进一步开展教学的良好氛围,在全国普通高校中开设或准备开设健身气功类课程的占到了相当的比例.在全国普通高校健身气功项目竞赛中,参赛学校数量已经高出开设课程学校的数量.在教学场地上,都具备健身气功教学的基础条件.     

高校健身气功·五禽戏开展对策研究

为了进一步推动健身气功·五禽戏在高校的开展,以课内教学与课外活动为抓手,不断优化高校健身气功·五禽戏课程的教学环境,不断改善高校健身气功·五禽戏学练的氛围,是促进高校健身气功·五禽戏开展的必要途径。     

黑龙江省健身气功开展现状与对策研究

国家体育总局健身气功管理中心在挖掘整理优秀气功功法的基础上,组织编创了易筋经、五禽戏、八段锦、六字诀四套健身功法,其内涵丰富、姿态优美、简单易学、安全可靠、受到广大练功群众的喜爱。文章运用问卷调查法、访谈法等研究方法,了解黑龙江省健身气功活动开展现状,从而为健身气功在黑龙江省更好的发展提出可行、合理、科学的意见。     

浅析贵阳市健身气功现状与发展对策

健身气功是中华民族优秀的传统体育项目。为增加人们对健身气功的了解,推广普及健身气功新功法,对健身气功的概念、内容进行了简要的介绍,运用了文献资料、专家访谈及实地考察,了解贵阳市健身气功的现状,发现其在推广传播中的问题,从而为健身气功在贵阳市更好的发展,提出可行的、合理的、科学的传播方法及意见。     

中国传统武术旺盛生命力的原因及其发展对策

文章运用文献资料研究方法,对中国传统武术的价值体现进行了分析研究,并在此基础上进一步探讨了中国传统武术的发展对策,从而为中国民族传统体育的更好发展提供一定的参考。     

浅析中国女子竞走失利的原因及其对策

我国女子竞走运动相对发展较早，一开始就处于世界领先地位，1984年阎红成为第1个女子10公里世界纪录创造者，1987年陈跃玲创造了女子10公里的新世界纪录，成为我国女子竞走运动辉煌的时期。第11届亚运会上我国一举获得了竞走项目的全部金牌。在第25届巴塞罗那奥运会上，该届奥运会第1次把女子10公里竞走列为比赛项目，     

试析高校女生厌倦体育课的原因及其对策

本文针对高校女生普遍厌倦体育课的问题,从教师、学生、教学条件、教学环境等方面因素进行了分析,并提出了解决这个问题的相应对策。     

简介气功及其祛病养生的九大功法

气功,我国古代称之为养生术。其历史悠久,流派繁多,但大致可分为儒、释、道、医、拳五大流派,简称五家。在这五家气功中,各有学理,各有师承,各有特色,但总的来说,在功法上不外乎是静中求动和动中求静两大类别。在练法上有坐、立、卧、走四种姿式。千百年来,气功对我国人民的健康事业贡献实属不小,它不但具有强身壮体、延年益寿的作用,而且对于一些医药难以奏效的疾病,也有着明显的疗效。 但不论锻炼以上哪家气功,都应根据不同情况,因人、因病而辨证练功。在功法上不可盲目的强求一致,否则易于发生弊端。下面针     

健身气功新功法的创编及其价值分析

运用文献资料法、逻辑推理法等,对国家体育总局健身气功管理中心组织创编的4种健身气功新功法的创编、特点、价值等进行了较为系统的分析.并在全面剖析健身气功发展状况的基础上,提出了具体的建议.     

神奇的气功

五月中旬在广西南宁市举行的全国武术观摩交流大会上,进行了四十多项气功、硬功表演,真是技艺奇绝,使人大开眼界。看了这些表演,你会感到,人只要将力气充分调动和发挥出来,又何止力负千斤!广西柳州的退休老工人周汉初,虽已年过七十,却手执五寸长的钢钉,直接插透三厘米厚的木板。北京的侯树英将六厘米厚三十厘米宽七十厘米高的石板,用掌打断;又用脚将十二厘米厚三十厘米宽九     

气功的精神实质

气功是我国民间体育疗法的一种,有两千多年的历史,是中医学的重要组成部分。它对防治疾病、保健强身、益寿延年有积极作用,历代医、儒、佛、道各家对气功都有丰富的经验,但也夹杂着一些封建迷信的色彩和唯心主义观点。解放后,气功被挖掘出来,经过一系列科学的观察和整理,去粗取精,去伪存真,发现气功是由练身(姿势)、练意(入静)、练