癫痫病,并非无医(药)可治

一些癫痫病患者,往往认为这是自己一生的悲剧和不幸,甚至忧伤痛苦地失去生活的勇气和信心,还有一些正在热恋中的青年男女,一旦发现对方患有癫痫病,便生怕会给婚后生活带来麻烦和痛苦,尤其是怕把该病遗传给下一代,因而忧心忡忡,其实,这些担心都是因为对癫痫病症的一知半解和偏见而造成的。患有这种病的青年,不管你是处于青春期、恋爱期还是成熟期,都应该保持通达开朗的心胸,在与病魔搏斗中砥砺自己的性格和毅力。特别是热恋中的患者如果与对方真心相爱,就应该热情真诚地关心她(他),帮助其树立起治病的信心,尽量避免不必要的精神刺激,这样,才有利于病人早日康复。     

按摩耳背治疗高血压

【编者按】生病是痛苦的事情,治病是艰难的过程。在病中的人多么希望能有一些简便易行的好方法、小窍门,可以为我们平民百姓排忧解难,在不太费事也不太费钱的前提下,还能缓解病痛。倘若您有自己创造的,或是从别处学到的简便有效的健身方法,欢迎您推荐给本刊,再由本刊介绍给那些同在病痛中挣扎的“病友”们。相信这样一种“赠人玫瑰手余香”的善事,除了为您带来优厚稿酬外,还会带来更多的快乐。我曾经患有高血压病(180/120毫米汞柱),给我生活上带来很大不便。后来听老朋友说按摩耳背可治高血压,听后我便坚持做了下来。一年后,血压果然恢复了…     

张大爷是如何治好便秘的

便秘是老年人的常见病症,给身心带来很大的痛苦。时值盛夏,恰是便秘的高发期,尤其是患有高血压、冠心病的老人更应保持大便的通畅。这不,不久前,同住一个单元的张大爷就饱受便秘的困扰,苦不堪言。起初,张大爷借助开塞露和果导片来达到泻便的目的,前期颇有效果,但随着便秘程度的     

兰州市高中生课余体育运动损伤的分析及预防

在学校体育活动中,运动损伤的发生会给学生带来生理上的痛苦和心理上的负担,并直接影响学生正常的学习和生活。本文通过问卷调查和实地访问的形式对500名高中学生课余体育运动损伤的情况进行调查,对运动损伤的发生规律、预防措施,作出简要分析,提出一些相应预防性建议。     

运动员足癣的预防及简单处置

足癣是一种很常见的真菌感染性皮肤病,俗称脚气。春夏两季是足癣的高发期,尤其在从事体育运动的人群中,更是高发期。在笔者的大学,通常对体育专业学生调查得知,短距离跑30.8%的人患有不同程度的足癣,中长距离跑62.5%的人患有不同程度的足癣,给运动员带来不同程度的痛苦,威胁运动员的身体健康和运动寿命。足癣始发于足趾和足跟部,主要症状可表现为红斑、脱屑、水疱等,有剧烈的瘙痒,极具传染性,能够自身传播。比如传染到手,引起手癣,传染到指甲引起灰指甲。另外还可相互传播,在相对封闭的环境中训练和生活的运动员极易相互传染。足癣虽然不会危及生命,但是在症状严重时可以出现继发性细菌感染,甚至引发下肢丹毒。足癣重在预防,笔者根据经验谈几点预防及简单处置措施。     

开创有生命力的青年教师培训模式

<正>随着课程改革的不断深入,体育课程具有了越来越突出的地位。近年来,大批青年体育教师走上教学岗位,给学校体育带来了极大的生机和活力。与此同时,青年体育教师的成长也成为了老教师和教研工作者迫切需要关注和解决的问题。为此,笔者梳理出重庆市近几年对青年体育教师培训的一些思路和具体做法介绍给大家,供各位同仁分享。     

打树靠桩功是却疾疗伤的好功法

风湿病和骨质增生是两种常见病,多发病,其发病率很高。如果患了这两种病中的一种,那可是十分痛苦的。病轻者,给患者的生活和工作带来诸多的不便,严重者给患者带来极大的折磨和痛苦。尽管眼下已有多种疗法和药物可以治疗,但都很难从根本上解决问题。笔者通过长期练功、教功和治疗实践,发现并总结出一套治疗风湿病和骨质增生的练功方法。实践证明,打树靠桩功功法疗效突出,功法简单,安全可靠。     

学校体育常见运动损伤的应急处理

常规的体育教学过程中,经常会发生一些运动损伤,但常常因缺乏一定的运动卫生常识和出现运动损伤后的应急措施,而造成伤者不必要的痛苦。体育教师应掌握一定的运动损伤应急处理方法,保证教学的顺利进行,给学生减轻痛苦。     

性格与伤害事故

<正> 在体育教学中有时会出现一些意外的伤害事故,它不仅给当事人带来极大痛苦,还会给其余学生的心理上笼罩一层阴影。引起伤害事故的原因很多,如场地设备、气候变化、准备活动等。但从心理学角度去分析,不少中学体育课中的伤害事故往往与学生的性格有关。性格是在个体生活过程中形成的、对现实稳定的态度,以及与之相适应的习惯了的行为方式。人的性格具有较大的差异性。每个人在学习过程中,通过其学习态度、情绪、意志和智理特征表现出他们的不同性格特点。笔者在体育教学中,以及在观察一些中学     

实现中小学生“跑起来就好”的策略解析与路径探索

<正>跑步可以有效提高身心健康水平,对生活幸福感具有正向影响。但在校园中,跑步被一些学生认为是简单枯燥、令人疲惫甚至给身体带来痛苦的运动,爱上跑步的学生数量有限。如何对跑步的价值重新定位,如何解决学生跑步过程中出现的真实问题,引导学生跑起来是目前亟待思考和解决的问题。本期《草根争鸣》旨在通过研讨找到让中小学生“跑起来就好”的策略,提高学生的运动参与,促进其身心健康发展。     

体育与青年社会化

本文提出了体育对培养青年自我意识,引导青年健康积极的生活态度和行为方式,加速青年对人们共同生活准则的了解,鼓励青年的创造性心理,增强青年的社会适应性,满足青年交往和参与社会生活的需要,缓解青年与老一辈人的代际差异,进而促进青年对优秀文化传统的学习等方面的角色意义和具体功能。进一步发挥体育在青年心理和社会方面的功能或影响,将是当代体育的主要作用之一。     

用气功法治疗近视眼的体会

近视眼是大学生的一种多发病与常见病,据不完全统计,我院在校8000多名学生有将近3000多人患有不同程度的近视。近视眼会给学生们的学习、工作、生活、文体活动等带来许多不便,不利于身体健康。而且,近视眼还有一定的遗传性。为     

刘昌健 身残志坚爱集邮

刘昌健不是大家想象中藏品丰富的老集邮者,也不是研究有成的资深集邮家,他是一个青年集邮者。刘昌健出生于1984年,由于患有先天性疾病,在他坚持读完小学五年级后,     

乒乓给我第二春

我是一名退休教师，今年71岁，曾在农村任教40年。艰苦的生活、繁重的工作把我的身体搞垮了，我患有严重的胃病和神经衰弱。身高168公分的我，体重只有46公斤，别人给我起了个绰号叫“天竹筷”。     

女剑手鄂洁

想起巴西,鄂洁就有点遗憾。而且,这是她二十年生活中最大的遗憾。本来,做为一个青年击剑手,那块炎热而遥远的土地给她提供了一个机会,她有可能为自己打一个漂亮的惊叹号,然后步入成年的行列。但她太着急,太大意了。她栽在了那里。一九八七年四月,第三十八届世界青年击剑锦标赛在巴西举行。做为全国青年女子花剑冠军的北京选手鄂沽第二次,也是最后一次参加这一20岁以下的世界青年大赛。     

预防感冒和呼吸道疾病的有效方法

秋冬季节是感冒和呼吸道疾病的高发期,尤其老年人抵抗力弱,更容易受风寒侵袭,治疗不及时,不但给老年人的生活带来很多不便与痛苦,还有可能引发其他疾病。那么,怎样才能有效预防呢?预防的最佳方法是:保暖喝水、锻炼和补充维生素,特别是补充维生素C。     

之心老师谈健康与健身——合理膳食创造骨骼健康

近年来,加拿大学者从预防医学的角度提出了影响健康的四大因素,即:行为与生活方式、环境、生物学及卫生服务。此观点受到国内外学者的一致认可。行为与生活方式是指由于人们自身的行为和生活给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接的影响。骨骼是人体的重要组成部分,虽说骨骼和关节疾病不像心脏疾病那样的危险、置人于死地,但从痛苦和     

从人体自身寻求满足

一、古代智慧给我们的启示人类怎样完善发展自己,东西方古代文化都提供了自己的答案。在西方文化中,《圣经》几千年来一直在教诲人们,人类之所以堕落,人的生活之所以充满痛苦和磨难,都是因为人类偷食了知识禁果所致。知识和生活,本应是相互融洽的,但在这里竟然被置于相互对     

钓鱼使我告别了腰痛病

我的腰痛病,已有20几年有历史了。青年时期2～3年要复发一次,到了中年时期1～2年复发一次,后来发展到每年复发了。发病严重时行动困难,生活不能自理,需得一个多月卧床休息。 经治疗后虽然恢复了健康,但总是复发,痛苦极了。医师和同志们都叫我恢     

放大痛苦，不如放大快乐

生活中不可能每天都是一片艳阳,痛苦人人都有,只是有的人可以让痛苦看起来没有发生过,而有的人却不断地放大痛苦,让自己的生活变得苦不堪言。俗话说：哭也是一天,笑也是一天。与其把自己的痛苦摆在放大镜下面,自取其扰,不如放大生活中的每一个小快乐,然后积极乐观、满怀信心地面对风雨人生。