跆拳道横踢技术的训练研究

跆拳道是以腿法为主,以拳法为辅,已是人们公认的事实。然而在跆拳道腿法的应用中,最为常见的又是横踢腿。原因很简单,横踢动作相对其他腿法更为简捷,明快,实用性强;易攻,难守,威慑力大。从跆拳道进攻动作的打击力量、速度、冲量及爆发力等运动生物力学参数的对比来看,横踢腿则是跆拳道进攻动作中最为可观的动作之一。对这一极为重要的动作进行剖析不难发现,该动作质量的好坏在很大程度上取决于肢体或环节的转动效果。因此,从运动生物力学角度对跆拳道横踢动作进行转动力学分析,探究其内在的特点与规律,从而科学地指导训练就显得尤为重要。基于该点,本文以训练横踢动作为例开展研究。     

跆拳道假动作技术探析

跆拳道假动作技术:顾名思义是跆拳道假的技术动作,是为真实的技术创造条件的动作。是跆拳道运动技术的一种。跆拳道运动员在比赛时主动的寻找对方的破绽或创造对自己有利时机的技术动作。是为了隐蔽自己真实动作意图,在进攻或反击技术中利用身体部位的虚晃,眼神的变化及身体位移的突然变速、变向等动作假象。运用身体各种动作的假象迷惑和调动对方,使对方对其动作产生错误的判断或失去身体方向移动能力,诱导对方引入自己的设下的陷阱圈套,露出破绽或造成对自己有利的形势,从而取得时间、空间位置的优势,达到自己真实跆拳道进攻技术动作得分的意图,借此战胜对手。     

音乐在跆拳道教学中的作用

为了加强跆拳道教学的效果,我将音乐效果运用在跆拳道教学中,将音乐与跆拳道教学合理结合,有助于提高学生动作的表现力、感染力、观赏性以及学生学习跆拳道的兴趣等;有助于提高课堂效率、提升跆拳道的品味。     

浅析意识潜力在跆拳道训练中的运用

跆拳道训练中的意识作用,能加速运动技能的形成。发挥意识的潜在力作用,应遵循跆拳道训练中的基本规律,针对视觉、听觉表象采取多种训练方法,才能收到事半功倍的效果。     

运动生物力学在跆拳道步法教学中的应用

跆拳道步法是连接技术动作的关键环节。跆拳道实战中,不论是进攻、防守,还是防守反击动作,绝大多数是在运动中完成的,因此需要灵活、快速、敏捷、多变的步法连接技术,以保证后面技术动作的完成和发挥,否则就会处于被动挨打的地位。     

探析跆拳道与散打技能和素质的迁移

运用文献资料法、逻辑推理法、比较分析法,对跆拳道与散打技术动作和身体素质进行分析与研究,并提出练习动作时应该注意的方面,找出跆拳道与散打的正向迁移,以期为教师在传授技术动作时,运用迁移原理,让学生较快地掌握技术动作,提高身体素质,提供科学的理论依据。     

多媒体技术在跆拳道教学中理论分析与应用研究

传统体育教学模式存在一定的教学弊端已是学术界不争的事实,推动体育教学改革也成为一种趋势。多媒体技术在体育教学改革的应用越来越多,本文意在通过理论与实践应用分析,阐述多媒体技术教学在跆拳道教学中的实际效果。研究认为：利用课堂录像与CAI课件技术结合有利于调动学生学习积极性、主动性,充分发挥学生主体地位,在技术学习上,通过鲜活的影像画面能够帮助学生建立直观的动作表象,并在观察与分析自己动作的基础上能够形成针对性、主动性的自我解决问题能力,技术教学效果明显。     

体育教学中的表象训练法

在教学中,学生通过大脑的思维活动对刚刚建立起来的技术动作图像在大脑中反复捕述,不断强化,使正确、清晰、完整的技术动作形成表象,以便根据动作表象进行技术动作的练习,即为表象训练法。随着心理科学与体育科学技术的不断发展,表象训练作为一种有效的辅助教学、     

舞蹈动作教学中“表象训练法”的应用价值探究

在舞蹈教学中应用表象训练法,有助于促进舞蹈动作的提升。舞蹈动作教学实践已经证明,在舞蹈教学中应用表象训练法,其发挥出的作用与训练舞蹈动作形象相当,对掌握舞蹈动作技术具有很大帮助;表象训练被应用在舞蹈动作教学中,是以不同的教学内容为依据,结合学习的不同阶段,所选择的表象训练法也具有差异.对于学习者而言,将为其形成舞蹈动作教学"记忆表象"提供帮助。     

青少年跆拳道爱好者后横踢技术训练方法探讨

后横踢是跆拳道动作中最直接、简单、有效和运用范围最广的进攻手段,青少年跆拳道爱好者对后横踢技术的掌握及强化应用,可直接促进跆拳道技术水平的提高。本文对青少年跆拳道爱好者后腿横踢技术及训练方法进行探讨,以期对青少年跆拳道爱好者起到一定的借鉴意义。     

构建我校跆拳道教学训练体系的思考

为提高我校跆拳道运动的教学训练水平,笔者运用文献资料法、专家访谈法与调查问卷法等科研方法,构建了一个以教学、训练和课程设置为主要元素的、适合我校跆拳道教学训练的体系框架。     

跆拳道礼仪文化模式推广传统文化研究

跆拳道礼仪成为项目的首要任务进行文化传播,一直以"以礼始,以礼终"作为行为规范,跆拳道训练的各方各面、各个角落,"礼"贯彻自始至终,在推广跆拳道项目和高丽文化方面获得巨大成功。同样有着悠久历史的中国传统文化也可以借鉴其成果。本文通过运用文献资料法、专家访谈法、归纳分析法等研究方法对跆拳道礼仪文化的价值分析出发,进而探讨目前我们传统文化礼仪发展现状及存在问题,在此基础上初步提出了借鉴跆拳道礼仪文化的发展方向及社会化推广的基本模式,试图为我国传统文化事业发展提供可行性依据和理论参考。     

跆拳道运动员无氧耐力训练方法研究

跆拳道运动对运动员的身体素质要求与其他运动不同,根据跆拳道运动的特征,跆拳道运动员必须具备良好的耐力,跆拳道运动员训练过程中,无氧耐力训练方法是否得当,也决定着训练结果的好坏。本文从训练运动员无氧耐力的重要性着手,探讨跆拳道的无氧耐力训练方法,并对训练过程中的注意事项做出了说明,期望能有效提高运动员无氧耐力训练的效果。     

当前我国跆拳道裁判员队伍存在的问题及对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对参加2004年全国跆拳道裁判员培训班的国家级裁判员进行问卷调查,针对当前我国国家级裁判员队伍存在的问题,研究其对策.结果表明:现阶段我国多数跆拳道裁判员执法机会和接受培训机会较少,兼职裁判员在接受任务时,遇到困难和阻力较大;裁判员英语水平普遍较低;主副裁判执裁尺度难以统一.提出建立全国性裁判学术研究组织,制定裁判员等级考察制度等建议.     

跆拳道电子护头使用后对男子击头技战术影响的研究

电子护头是可视时代的产物,也是跆拳道运动发展的结果。2016年的里约热内卢奥运会将这种电子护头应用在比赛现场。这种具有电子感应的科技型护具与传统护具之间的异同是什么,电子护头对跆拳道中的击头技战术具有哪些影响,都是值得我们研究和思考的问题。以奥运会运动员作为研究对象,通过相关数据对比,分析两种护具之间的差异性,并由此分析电子护头对跆拳道男子击头技战术的影响。     

浅议河南省高校跆拳道运动现状

跆拳道运动在我国开展以来,在短短数年中得到了迅速的发展。本文从河南省高校跆拳道运动的教学与开展现状入手,通过运用文献资料、问卷调查、数理统计、专家访谈等方法对河南省高校跆拳道运动的开展情况,大学生参与跆拳道运动的兴趣与动机、锻炼的效果、发展的趋向、选项课教学情况以及场地器材和师资队伍等进行分析与研究,探讨河南省高校跆拳道运动在现阶段所存在的问题,使跆拳道运动在我省高校中能够更好的发展。     

高校跆拳道俱乐部教学思路探讨

高校跆拳道俱乐部教学对传统教学指导思想和教学模式进行了改革。教学中注重跆拳道礼仪、武德的传习,注重跆拳道品式和技术的学习;完善跆拳道学习的自然环境和人文环境条件;提升跆拳道师资力量;建立教师、学生及其之间的交流活动平台。     

论在大学生中开展跆拳道运动的作用

通过跆拳道运动的开展对大学生所起的作用，充分说明了跆拳道运动有利于大学生的健康成长。并建议各高校能将此项运动积极地开展起来．让更多的学生真正了解和认识跆拳道，使跆拳道运动的开展在大学中发挥出应有的作用。     

体教专业跆拳道专选课柔韧素质训练方法实验比较研究

通过对某学院24名跆拳道专选学生进行3种柔韧练习的实验比较。结果表明PNF训练方法明显优于传统的静态拉伸和动态拉伸的训练方法。     

成人教育远程虚拟仿真实训的教学研究

在成人教育中采用虚拟仿真技术开展教学实训或课程实验将是教育信息技术发展的一个重要趋势,本文通过已搭设的远程开放实验平台开展土建专业建筑施工课程的虚拟仿真实训教学研究,并分析教学过程中的优缺点,为今后在成人教育中进一步拓展远程虚拟仿真实训提供参考。