对国家乒乓球队模拟训练的科学性及其运用的研究

一、选题依据模拟训练是指陪练者模仿某选手的主要打法特点,并与主练者反复练习,使主练者逐步获得最优回击方法的一种训练。模拟训练需要陪练者模仿比赛对手,因此,在安排上难度较大。为了正确运用这种训练,了解它的安排步骤和安排时应注意的问题是很必要的,但在乒乓专业文献中,还未见有这方面的研究材料。在其它对抗性项目中,也未见到对这种训练方法进行深入分析的文献资料。目前的运动训练学也没有把它纳入运动训练方法中。     

模拟训练法在高校篮球训练中的运用策略

通过自身高校篮球带队训练的经验,阐述了篮球训练中模拟训练的特点,归纳了几种常见的模拟训练的类型及具体操作方法,使广大篮球教练员对模拟训练有了比较充分的认识.旨在帮助教练员在日常训练中,掌握科学合理的模拟训练方法,增加篮球运动员在比赛中的临场适应性,取得良好的成绩.     

浅述运用比赛情景模拟提高中学生的投掷比赛能力

投掷运动员的比赛能力是指投掷运动员在比赛中,表现出最高专项成绩或战胜对手的能力。主要由运动员的训练水平、竞技状态和比赛中的自我控制能力、应变适应能力、身体状态的动员能力、以及心理状态等因素构成。中学生投掷运动员的比赛能力与职业投掷运动员相比差距明显,由于比赛的机会较少,临场比赛的经验较少,造成比赛经验缺乏,使很大一部分中学生投掷运动员在比赛中没有真正发挥出自己的应有水平。本文将就如何解决由于比赛次数减少而造成了比赛经验相对少,成绩没有提高等问题,通过一些模拟训练手段,提高训练的成果,丰富比赛的经验,提高运动成绩。本文还就引用模拟训练手段来提高中学生投掷运动员的比赛经验,以达到提高运动成绩的目的。     

排球比较强度、密度的模拟训练

苏联学者M·A戈吉克石《对训练负荷比赛负荷的监督》一书中提出“比赛活动的负荷,应当成为训练中选择与安排练习的基础。因此,必须了解比赛动作的结构与制约练习效果的因素。”根据排球比赛实测的强、密度来指导日常的训练,可以增强运动员适应比赛需要的机能水平,从而保证技、战术水平也能得以充分发挥。基于上述认识,作者在迎接江苏省第十二届运动会高校部排球赛的训练中作了实验性尝     

模拟训练应加强对球拍性能的研究——兼谈提高相持能力

“模拟训练”,经多年的实践证明、对于提高运动员的适应能力、进行针对性训练是行之有效的。所谓模拟训练就是把一些优秀运动员和特定的是以对已方构成威协的运动员的风格、打法、技战术特点,经过分析,模仿下来,使之形象化所进行的专项技术、战术训练。以此种方法进行训练,能够最大限度地与比赛相近似。它的作用可以集中地表现在如下两个方面: 1.在技术上:通过模拟训练,可以提高适应能力,使训练带有很强的针对性,并与比赛最大限度地相结合。     

竞技体育发展背景下模拟训练内涵再审视

运用文献资料法、专家访谈法及逻辑分析法等研究方法,对现代竞技体育发展背景下的模拟训练内涵进行研究。研究结果认为,在运动训练实践中,以“适应”比赛为目标是模拟训练的本质,只有能动地构建模拟训练同态系统,积极地转变模拟训练形式,与现代专项化训练思维紧密结合,才能反映出模拟训练的真正内涵,发挥出模拟训练在运动训练实践中的作用与价值。     

少年篮球运动员心理训练

一、少儿篮球运动员心理训练 1．模拟训练法模拟训练主要是模拟比赛时的对手、环境、激烈场面或气氛, 让运动员感到训练情况与正式比赛一样,锻炼提高少儿篮球运动员的心理承受能力和比赛中技术水平的正常发挥。主要有排名次、评分,也可以少打多等方法,让小     

运动训练理论创新发展趋势——关于“专项训练”、“模拟训练”、“以赛代练”的比较研究

随着运动训练的全面化转向专项化、个性化的训练理论创新发展趋势及早期专项化训练理论的确立,专项训练的涵义发生了改变,运动员专项能力的提高不仅体现在比赛中生理的适应能力,并且还体现在比赛外在环境的应变能力,即心理适应能力。而模拟训练同时具备以上功能,在特定时间内具有专项训练的性质,是连接“专项训练”与“以赛代练”训练法的一座桥梁。     

模拟训练对击剑运动员心理能力的影响

击剑是开放性技能类运动项目,为了在比赛中获胜,运动员除了具备良好的身体和技战术条件外,还要具备比赛获胜的心理条件,模拟训练的目的,就是提高运动员比赛时的心理适应能力.模拟训练是运动员针对比赛中可能出现的情况或问题,进行实践的反复练习,为运动员参加比赛,做好适应性准备,在运动员的头脑中建立起合理的动力定型结构,使技术在千变万化的特殊情况下,能够正常发挥.     

鉛球和鉄饼运动员的赛前训练

在正式比赛的前几个月,每个教练员为使运动员能在比赛中取得最理想的成绩都面临着如何为运动员设计适宜的训练手段这个难题。对于铅球、铁饼投掷运动员来说最关键的因素表现在:速度、力量、柔韧和技术;力量素质大都可以通过逐渐增加负重的力量训练来获得,技术可通过以生物力学为基础的正确练习来发展;速度和柔韧素质可以由每个教练员创造一些多样化的练习来提高。训练手段必须多样化,主要是因为:①可以培养运动员对训练的高度热情和积极向上的精神。②使所有肌肉群都有机会得到发展。     

小议儿童足球视野训练

<正> 视野——当头部不动,眼睛注视正前方某一点时所能知觉的空间范围,以度作单位。儿童无论是在平时训练中,还是在比赛中,主要通过视觉来获得各种信息。这些信息是供儿童大脑在比赛中进行思维活动的材料。对儿童进行视野训练可从以下三方面进行。一、多球、多球门练习多球、多球门练习方法,就是在相同的时间和空间内,尽可能出现更多的视觉目标,以扩大儿童的视野范围。多球练习。例如,让儿童同时运两球到小旗返回。教练员可以给每     

几种足球前锋实用训练法

有效的足球训练方法与手段，是足球比赛获胜的前提和保证。从实践出发，是一切训练必须遵循的基本原则。如何使运动员训练环境与气氛更接近比赛时的状态，使运动员在比赛中最大程度发挥训练水平，则需要足球教练员在长期训练过程中，努力使练习手段更接近于比赛，以期获得高质量训练效果。笔者多年从事足球教学训练，现将几种针对前锋队员行之有效的训练方法介绍给同行，供参考。１“凹凸足球墙”练习法：常规的借助平面足球墙进行射门及脚法练习，由于墙体为平面，足球反弹方向性明确，在完成连续踢墙练习时，队员对球的落点的判断与控制…     

浅谈高校体育专业篮球教学比赛

教学比赛是教学训练中的一项重要内容 ,是提高和检查教学训练效果的重要手段。多年来 ,在体育专业篮球教学中 ,教学比赛贯穿篮球教学的主要练习环节中。通过采用分组、分队、分班的教学比赛对抗形式 ,可调动学生的积极性 ,提高学生练习效率 ,完善技、战术运用能力 ,提高裁判水平 ,培养学生的篮球意识和团队协作精神。     

怎样指导业余射击运动员做空枪练习

空枪练习是掌握射击动作要领和提高射击技术的基础,同时又是一种节省子弹的有效训练手段。但是,空枪练习表面上单调、枯燥、乏味,很多运动员对空枪练习的意义、目的、作用不明确,只认为是一种耐力性、熟练性的练习。因此,空枪练习除按一般的训练原则进行训练外,教练员、运动员更主要的应注重于正确动作要领的获得与熟练,和实弹、考核、比赛相结合--即侧重心理素质的训练。一、空枪练习时教练员、运动员应严格掌握按正确动作要领--即正确动作的获得与熟     

如何进行柔道的模拟训练

如何进行柔道的模拟训练王彪西安邮电学院所谓模拟训练，就是有目的地使运动员在接近比赛的条件下（诸如比赛的模拟、性质、时间、地点、对手、观众以及气候、饮食等）进行训练．它是在比赛前有目的、有意识地模拟比赛时的情景，对运动员进行训练，是对即将参加的比赛所进...     

2006年足球世界杯比赛停顿的规律及其训练学意义

通过对2006年足球世界杯51场比赛的统计,探讨足球比赛的停顿规律,分析比赛停顿次数、比赛停顿时间、比赛净时间、比赛密度等指标,发现通过监督比赛的停顿状况,可以反映足球比赛的一些重要动态指标,它们具有训练学指标上的练习时间、练习次数、练习密度、间歇次数、间歇时间等意义.它们构成了一个比较完整的运动员在比赛中跑动状况的数据模型,可作为足球教练在训练时控制运动负荷的重要参照指标.     

排球运动员赛前心理训练初探

通过对情感训练;运动员适应性的训练;模拟训练几方面作了简单阐述,认为加强赛前心理训练是运动员紧张复杂的比赛中保持镇定的情绪的关键,好的运动员一定要具备良好的心理素质     

足球射门训练方法介绍(五)

(五)配合射门比赛中出现的射门机会,大部份是通过几个队员间的战术配合而取得的。把射门练习和战术练习结合起来,这样的训练较为接近比赛状态,不仅有利于提高射门技术,并且可以熟练战术配合,好处很多。但是,重点必须明确,射门练习毕竟主要是练射门,在战术的安     

对乒乓球模拟训练科学性的研究

运用文献资料法、实验研究法、数理统计法、逻辑分析法对模拟训练在乒乓球训练中的训练思想、掌握对手的技战术和培养队员良好的心理进行了分析,得出：如果在训练中能合理地把模拟训练加以运用,能对运动员获取最佳的训练效果,对运动员适应比赛更富有针对性和科学性。因此,探讨模拟训练在乒乓球训练中的科学性对乒乓球的运动训练提供了参考,具有实际意义。     

高校高水平乒乓球运动员心理训练方法的研究

高校高水平乒乓球运动员不仅要具有良好的身体素质和技战术水平,还要具有上佳的竞技心理状态,只有这样才能在比赛中立于不败之地。结合江苏科技大学高水平乒乓队实例,对高水平乒乓球运动员的心理训练方法进行了研究,主要有意志品质训练、自信心训练、模拟训练、自我控制训练、自我暗示训练和竞争意识训练。