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太极拳教学谈 总被引:1,自引:0,他引:1
甘柏花 《体育成人教育学刊》2001,17(4):67-68
太极拳是我国民族文化遗产中的一个组成部分,它是融竞技性、健身性、娱乐性于一体的运动项目,在<全民健身计划>中被列为推广普及项目.大学生是全民健身计划的主体,所以在大学生中广泛开展太极拳运动,为终身体育打下基础是非常必要的. 相似文献
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谈老年人的太极拳健身运动 总被引:2,自引:0,他引:2
李桦 《体育科技文献通报》2008,16(7):67-68,99
老年人对于参加身体锻炼、延年益寿,有着比一般人更为强烈的要求,“太极拳”运动更是深受众多老年人的喜爱。能良好的改善睡眠,增强食欲,稳定情绪,调整心态……提高生命质量,促进身心健康发展。从医学角度而言,它也是一种很好的医疗保健体操。 相似文献
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朱志勇 《沈阳体育学院学报》1996,(2)
谈简化太极拳的教学OnTeachinginSimplified“taijiquan”¥ZhuZhiyong朱志勇(辽宁中医学院110031)练太极拳功夫深时身上会感到有一股热气在周流,这就是“内气”,它是人体内的一种能量流,功夫越深的的人,贮藏的能量... 相似文献
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长期以来,太极拳界总有一部分人,为了炫耀自己的正统地位,极力鼓吹“用意不用力”,甚至把力说成是“气”什么的玄而又玄的东西,迷惑和延误了许多人。致使迷信太极功夫的人特多,而练出真功夫的寥寥无几。归根结底,是因为受玄而又玄的“气”的影响,对力就像谈虎色变,似乎谁要练“力”就是大逆不道。 相似文献