2000年浙江省艺术体操比赛丙组规定动作的分析与研究

2000年浙江省青少年艺术体操比赛首次采用浙江省体育局编写的丙组成套规定动作。通过对运动员比赛情况的统计与分析,为教练员及同行对规定动作的规范化标准提供实用性的参考。     

艺术体操三级运动员规定动作的特点与训练问题的探讨

艺术体操等级运动员规定动作图解于1987年7月正式公布,这在我国体育运动史上又揭开了新的一页,它标志着我国艺术体操运动的发展又进入了一个新的阶段。为了促进我省艺体运动的普及与提高,迅速推行艺术体操等级大纲的实施,我系艺体代表队和八三级艺体专项课从1986年2月份拿到规定动作的说明和图解试稿开始,通过一年半的教学与训练实践,基本摸索到对     

简评一九八零年全国艺术体操比赛

在女子体操的竞技项目中,艺术体操是一朵新花。一九八○年在北京举行的全国第一次艺术体操比赛,向人们展示了这束新的花蕾。艺术体操在国际上是一个新兴起的女子所独有的竞技性运动项目。一九八○年已列为奥运会正式比赛项目。国际艺术体操的历史虽短,但近几年来发展很快,它的内容不仅包括徒手和器械操(彩带、圈、球、火棒、绳)两大类,而且还包括西方现代舞内容的一部分。艺     

上海市艺术体操后备人才培养的研究

运用文献资料、问卷调查以及实地访谈等方法,对上海市艺术体操后备人才培养进行研究,探讨上海市艺术体操后备人才的培养模式.结果发现:上海市艺术体操后备人才储备较少、社会对艺术体操项目认知度较低和招生困难是上海市艺术体操后备人才培养中存在的主要问题.并提出采用多元化招生,提高社会认知度以及进一步完善培养体制等建议.     

艺术体操教学中学生协调性的培养

艺术体操学习对协调性素质要求甚高,要出色地完成艺体教学任务,须注重学生协调性的培养。文章简论了艺体教学中培养协调性的若干方式方法。     

如何练好精气神

武术运动要求把内在的精气神与外部的形体动作紧密结合，完整一气，做到"心动形随，形断意连，势断气连"，以"手眼身法步，精神气力功"八法的变化来锻炼心身。这种"内外合一，形神兼备"主要是通过武术的功法和技法来体现的。怎样才能在套路中把精气神体现出来呢？在训练中要做到以下几点：1在训练中，要注意动作与眼法的配合，从而达到形神兼备眼法是表现动作意向和传神的关键，长拳运动中必须"眼随手动""目随势注"，手法要像流星般地迅速、敏捷、有力，那么眼睛的注视，就要像"闪电"般地明快锐利。这种手到眼到的变化也和颈部的活动有关。…     

如何练好中长跑

成功的体育科研工作者通常都会提出富有指导性的建议,以便有助于教练员更好地用科学的具体数据控制长距离跑训练,而摆脱用猜测和估计来制定训练计划和监测运动员的训练,做到心中有数,保证在训练和比赛中达到最佳成绩。     

八运会艺术体操个人项目比赛调研分析

运用观察法、录像记录、数理统计、问卷调查等方法,对八运会艺术体操个人项目比赛进行了调研,并与１９９３—１９９７年国内外锦标赛资料对比分析。结果显示：我国艺术体操个人项目运动员与国外优秀运动员水平尚有较大差距,主要表现在基本技术不精、不全面,失误较多;高难度转体和踹燕动作和高质量的Ａ组动作较少;成套动作编排缺乏个人风格特点,缺乏感染力和艺术性;运动员心理素质较差,缺乏自信和勇猛顽强的拼搏精神。     

艺术体操集体项目比赛交换难度的研究

继1984年艺术体操个人项目进入奥运会之后,奥运会又有了艺术体操集体项目.1996年,我国作为亚洲唯一的参赛国,取得了集体项目全能第5名的优异成绩.在历史上,最好成绩是1987年第13届世界锦标赛,获得集体全能第3名和单套第2名.此后,集体项目成绩一直徘徊不前,甚至跌至第12名,其中很重要的一个因素,是在编排上缺乏新意.近几年,国家体委把集体项目作为重点,是非常具有战略意义的.本文对集体项目编排中交换难度的运用作研究,以使我国集体项目在编排分上更具竞争实力.     

如何练好武术技击

想练好武术技击,首先要选择一门适合自己的拳法,从基本功开始,使自己的力量、柔韧性和协调性得到发展,再从传统拳法中找到技击中所需的“劲”、力道、速度,然后再进行操手对练,最后就可以接近实战了。想练好技击,不但要进行肢体训练,而且还要进行意识训练,只有这样才能把武术练好。具体可从以下几点加强练习。     

如何练好太极拳的散手

太极拳散手之变化均由推手听劲而来，能听劲则散手方能用之而且适当。《太极拳论》云：“由招熟而渐悟懂劲（招即是散手），由懂劲而阶及神明。”可见招熟是第一层功，懂劲是第二层功。招熟不难，懂劲最难。譬如对方打来一拳，若不先粘住，则不能听人劲；不能听人劲，则不能或左、或右、或高、或低、或进、或退而施用散手。粘住对方后，若对方手往上起，则亦随之而起，即可以左手击其胸部；若对方手往下落，则随之下落，以左手击其面部；若对方手往前进劲偏：于左，则随之向左化去其力，即可分手以左手粘之，腾出右手击其头部；劲偏于右，     

2014与2017版全国啦啦操比赛规定动作的对比研究

运用了文献资料法、对比分析法以及专家访谈法对2014版与2017版全国啦啦比赛规定动作进行对比研究,以此来探寻全国啦啦操比赛规定动作发展的趋势以及其对啦啦操发展的影响,以期在新规则下为广大啦啦操教练员和运动员能够更好的把握全国啦啦操比赛规定动作的主体方向提供理论基础,进一步促进全国啦啦搡比赛规定动作得到更好的发展.     

1988年浙江省二青会艺术体操比赛浅析

1988年9月在温州举行的浙江省二青会艺术体操比赛,共有五个单位,39名运动员参加,规定个人赛的运动员必须参加全能比赛,规定动作是三级徒手、绳、圈、球四项,有9名运动员参加。团体五个队均要参加二套自选动作的比赛,第一套是徒手,第二套是球。本次比赛的气氛、竞争性,以及动作质量较有很大的进步。现根据这次比赛有关统计资料作一分析,以供我省今后开展艺体之参考。     

艺术体操比赛中运动员心理障碍的产生与调节

本文结合艺术体操比赛特点，探讨了艺术体操运动员赛前、赛中、赛后心理障碍产生的特点及规律，并提出了相应的调节方法和手段。     

浅析高校艺术体操教学中学生乐感的培养

本文从音乐素质结构、音乐对运动员产生的影响、导致学生乐感差的原因、学生乐感的培养等几个方面,阐述了高校艺术体操教学中,学生乐感的培养,旨在艺术体操教学实践中起到有效的指导作用。     

如何练好少林大金刚拳

少林大金刚拳的学习非一朝一夕之功，必须经过长期认真、刻苦的训练；不能仅凭个人的一时兴趣来学习，也不能好高鹜远。很多有成就的武术家，虽一生博采众长，一专多能，“法外求法”，但细心观察，往往在博取同时，都能“独专一拳，独守一法”，刻苦钻研而获益终生。所以从专注求精的角度讲，真正练好一种拳术实属不易。     

如何练好腾空飞脚

腾空飞脚是武术中最常用的一种跳跃动作,也是长拳的基本功动作之一。1．腾空飞脚的动作要领 助跑后右脚上步并蹬地跳起,同时两手臂由下向前向上,挥摆,左手在上,摆至头顶上方,右手背迎击左手掌,左腿曲膝或直腿向上摆起;右脚蹬地后右腿伸直脚面绷直尽力上摆踢,     

如何练好李氏形意太极拳

最近真的很忙,要维持一个公司在深圳正常运转真不容易呀,吃喝拉撒睡、柴米油盐酱醋茶没有不管的,跑上跑下、迎来送往没有不到的!深圳是一个高速旋转的经济体,身在其中,无奈也要随波逐流,唯恐被抛出圈外!因此荒废了许多练拳、看书学习、写东西的时间,     

如何练好陈式太极拳

陈式太极拳是武术宝库中的一颗明珠,以其刚柔相济、快慢相间、蹿蹦跳跃、松活弹抖等特色,深受武术界青睐和各种年龄层次群众的喜爱。但有很多爱好者在平时的练习过程中不得其法,练糊涂拳,虽说吃了不少苦,下了不少功夫,但进步甚慢,收获甚微。下面谈谈本人平日练拳时的一点体会,以供各位同仁参考。学拳须明理陈式太极拳是以《易经》中的阴阳学说,道家的养身术,中国传     

比赛服装颜色影响艺术体操裁判员评分的ERP研究

目的：探究服装颜色对艺术体操裁判员评分结果的影响及机制。方法：采用事件相关电位（event-related potential,ERP）技术,选择国家级以上艺术体操裁判员（n=19）和三级艺术体操裁判员（n=17）分别观看168对艺术体操难度动作图片,每对2张图片中的动作相同,运动员服装颜色不同。要求被试从2张图片中选择自己认为动作较好的1张,同时记录ERP成分N1和P2的波幅和潜伏期。结果：1)2组裁判员对红色服装图片的选择次数显著高于蓝色和白色;2）新手裁判员对红色服装图片的选择次数显著高于专家裁判员;3）红色服装动作图片引发的N1、P2成分峰值较高,N1潜伏期较短,P2潜伏期较迟;4）新手裁判员由红色服装动作图片引发的N1成分峰值高于专家裁判员,P2峰值低于专家裁判员,P2潜伏期迟于专家裁判员。结论：穿红色服装的运动员具有获胜优势,新手裁判员的评分中红色获胜效应更明显;红色服装对新手裁判员的视觉搜索能力影响较大。