小学体育《蹲踞式起跑》教学刍议

蹲踞式起跑是短跑中常用的起跑方式。教学中,教师应充分体现学生的主体性,运用多种教学方式帮助学生提高蹲踞式起跑技术。     

少儿蹲踞式起跑训练之我见

古今中外,多少体育科学研究工作者致力于短跑起跑的研究,随着科研工作的不断深入,起跑的姿势也由最早的古希腊的"站立式"逐渐演化至"半蹲踞式"直至现代短跑使用的"蹲踞式"。通过研究,专家们达到了理论与实践的共识,这些理论与实践的结晶,也被我们的教练员以不同形式运用到少儿的短跑训练中去。     

对蹲距式起跑高重心预备姿势的运动生物力学分析

本文从生物力学角度阐述了高重心预备姿势对蹲踞式起跑和起跑后的加速跑的有利作用.     

小学蹲踞式起跑技术要领及教学步骤研究

众所周知,蹲踞式起跑是一项要求具备较强技能的起跑方式,学生在小学体育训练中不仅要掌握基础简单的动作要领,还需要将所学到的技能在实际锻炼活动中进行运用。然而这种教学方式尽管学生能够掌握蹲踞式起跑的动作,但是很难把握其中的要领。针对这一情况,教师需要先将起跑要领一一讲解给学生,再在演示中让学生加以体会,这样才能真正实现理论与实践的结合。那么,蹲踞式起跑的动作要领有哪些?如何在教学中践行这些要领呢?     

对短跑中蹲踞式起跑技术的生物力学分析

将短跑的蹲踞式起跑技术的众多指标进行量化式分析,重点研究起跑时重心高度、膝关节开放角度及重心位置变化对于短跑起跑效果的影响。采用高速摄像机从人体侧面水平方向拍摄影像,截取受试者预备阶段至第一步落地完成阶段的视频进行图像解析,选取人体各主要关节以及腿部取出比例数据标尺,通过扎齐奥尔夫斯基模型进行图像解析,运用Excel和SPSS软件进行数据处理,采用统计学比较T值的方法进行检验。分析不同层次运动员的短跑出发技术的差异,并寻找到最快捷高速的动作运动轨迹。     

体育技能型微课的设计与实践--以蹲踞式起跑为例

本文指出体育教学中学生学习体育技能存在的困境,深入分析其原因,从教学改革与创新的角度,提出了微课这一新型教学资源来突破困境的设想,以蹲踞式起跑教学为例,详细阐述了微课的设计思路和流程,分片段介绍了教学实践过程;指出了微课教学的优势和作用,同时提出技能型体育微课在未来应用的新领域和方向。     

蹲踞式起跑运动生物力学分析

本文就蹲踞式起跑,运动员用力蹬离起跑器后,能获得最大蹬离效益,获得最好的反应时和最快的起动速度,并且让运动员在起跑后的几步内获得正确的身体跑动姿势作出了正确的生物力学分析.     

蹲踞式跳远教学方法探讨

蹲踞式跳远是小学体育教材中的一项田径运动,也是受到学生普遍喜爱的项目之一,但这个项目技术性较强,对速度和力量等素质要求较高,所以一般学生较难很好地掌握。这就需要教师从动作的技术和方法着手训练,提升学生跳远水平。     

蹲式大便器的安装与防水

本文通过对两种蹲式大便器的两种安装与防水方法的对比，简要阐述了各自的优缺点．     

谈竹竿在短跑教学中的妙用

短跑是体育教学中的重要内容,提高短跑速度可以增强学生学习体育的兴趣,同时能促进其他运动项目的进步。在短跑教学中,适当借助体育器材训练学生的起跑动作、后蹬的力量以及跑步的姿势等方面可以提高学生短跑的速度,有效提高短跑成绩。竹竿在我们生活中随处可见,尤其是农村学校更是普遍,体育教师可以因地制     

蹲踞式与抓台式游泳出发技术效果对比分析

通过回顾江苏省男子游泳队员王鑫游泳出发技术的运用效果,总结出了不同的游泳出发方式所产生的效果,并根据王鑫的自身特点,找出适合王鑫的游泳出发技术,最后展望了抓台式出发技术在游泳中的发展趋势。     

用“蹲式教育”关注学生学习思考的过程

曾经读过这么一则故事：某个玩具店的营业额总是不能上升,店长为此很担忧。于是请来了广告公司为他们的产品做宣传。广告公司的职员来到玩具店后,并不是忙不迭地修改橱窗里的布置,而是在陈列玩具的柜台下蹲着身子走了一圈。他们发现玩具店里的玩具陈列得太高,高于孩子们的视线,看不到玩具的孩子当然也就不会买这些玩具。     

试论如何提高小学生蹲踞式跳远的成绩

蹲踞式跳远是中小学一门基础课程,是发展学生跳跃能力的主要项目。作为体育教师,我们可以结合教学经验,从强化学生助跑速度的训练力度,维持学生起步点丈量结果的精准度,以及为学生设计多元化的跳远能力提升类练习项目这三个方面集中探讨现代小学生蹲踞式跳远的有效性指导和训练方案,借此大幅提升小学生的蹲踞式跳远的成绩和身心素质。     

看看你起跑有多快

说到起跑,大家都不陌生。一般,蹲踞式起跑包括各就位预备跑三个动作。在进行蹲踞式起跑的训练中,每位运动员在各就位时,要根据自己的身体形态,即上、下肢的长短和大小腿的比例来确定起跑器到起跑线的距离以及前后起跑器之间的距离,并在不断地练习中调整到最佳起跑状态。重庆科技馆的起跑测试展项,初始状态时,显示器上     

蹲踞式跳远的终结性评价之我见

蹲踞式跳远的运动技术结构比较简单、易学,不容易造成伤害事故,对学生的速度、弹跳力和其他身体素质的发展都有积极的促进作用[1]。现实情况是多数学生对学习蹲踞式跳远兴趣不浓厚,并且学习效果不是很理想,原因是多方面的。本文提出调整终结性评价的结构,对学生的学习结果给予客观的评价,并阐述强化学习效果的策略。     

对高职院校学生蹲踞式跳远教学的几点认识

蹲踞式跳远是现在学校体育教学的主要项目之一，根据蹲踞式跳远的各个技术环节，对教学方法进行了探讨．     

植物定距式检索表编制的技巧

给出了植物定距式检索表编制的技巧，使学生能较好地掌握此方法。     

对高职院校学生蹲踞式跳远教学的几点认识

蹲踞式跳远是现在学校体育教学的主要项目之一,根据蹲踞式跳远的各个技术环节,对教学方法进行了探讨.     

在小学体育蹲踞式跳远课堂中渗透传统文化的教学策略

跳跃是人体基本活动能力之一,小学跳跃项目的教学内容对提高小学生跳跃能力及促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官技能的发展发挥着重要作用与价值,其中蹲踞式跳远更是跳远教学中的重要组成部分。本文针对传统体育蹲踞式跳远课堂教学效率低、学生吸收不太理想等问题,提出依托传统文化渗透构建小学体育蹲踞式跳远的新型教学模式。首先详尽阐释了基于传统文化构建小学体育蹲踞式跳远教学的价值性及可行性,其次以小学体育蹲踞式跳远中渗透传统文化的教学实践进行讨论。通过传统文化的渗透在教学层面上教学方法、教学评价得到实质化变革,更是在提高学生参与积极性及调动学生能动性方面具有显著效益。     

植物定距式检索表编制的技巧

给出了植物定距式检索表编制的技巧,使学生能较好地掌握此方法.