塑料圈团队玩法三则

<正>一、"集体霹雳舞"游戏准备:多人手拉手横队站立,排头手持塑料圈。(如图1)游戏方法:游戏开始后,排头移动塑料圈,控制身体使塑料圈套过身体并横向传至下一个队员,在游戏过程中,队员相互之间不能松手,否则视为失败。该游戏需要相邻队员之间的相互配合,使塑料圈顺利、迅速通过,用时少者为胜。因为在身体扭动的过程中,队员看似在跳"霹雳舞",所以取名为"集体霹雳舞"。     

足球训练性游戏(十)

训练战术的游戏所谓战术,是指为了战胜对手,游戏者个人和集体的活动结构,即为了同对手成功地进行斗争,按照规定的计划,本队队员之间的协同动作(普·恩·卡扎科夫)。战术中最主要的就是确定能够保证达到目的的进攻和防守活动最合理的方法、手段和形式。所提供的个人战术游戏和集体战术游戏,要求教练员在训练时要很好地加以理解。在游戏时,如果运动员犯战术性错     

狩猎

游戏背景:狩猎意为捕捉猎物。狩猎是满族传统体育游戏,是满族人民在狩猎过程中总结出来的一种民间体育游戏项目。目的:锻炼学生相互配合、团结协作以及奔跑、躲闪、投准的能力。意义:有较强的刺激性、挑战性,能培养学生的反应能力和集体协作意识。方法:两队人数相等,双方队员各     

拍击游戏

<正> 一、游戏目的培养学生机智、果断的品质和集体主义精神,发展灵敏素质和奔跑能力。二、游戏准备 (一)在平坦的地面上画一个直径为8-12米的圆圈。 (二)将学生分成甲、乙两队,每队人数约10-15人。甲队为攻方,在圈内;乙队为守方,在圈外。参见游戏准备示意图。三、游戏方法 (一)游戏开始后,甲方队员跑出圈外,乙方队员开始追逐。甲方队员在圆圈附近游动,以不被乙方拍击到上体为准。乙方队员可以一人或者多人追拍甲方队员。甲方队员可以自由进出圆圈。如果甲方队员被全部封在圈内而不能出去时,乙方队员可以齐声数“一、二三”,甲方队员在“三”声喊过后,必须有人跑出圈外游动,否则     

防守反击

一、游戏目的1．发展学生的灵敏素质以及快速奔跑的能力;2．培养学生团结协作的能力。二、游戏场地场地（如图1）宽8m,长24m,每一个区域为8m×8m的正方形。场地所有的边线和底线均属于场外,场内两条界线均属于防守区域。三、游戏方法游戏开始前,双方各8人分别站在本方防守区域,游戏开始时,进攻方先派出1人到对方的防守区域进行攻击（只需要触摸防守队员即可）,进攻队员在触摸防守队员后,在防守区域防守队员不得反击,只有当进攻队员退到反击区域时防守队员才可以立即进行反击（同样只要触摸进攻队员即可）。     

少儿篮球训练应突出游戏特点

突出游戏特点,并不是不要篮球运动的基本运动方法,关键是要结合少儿队员的特点,从游戏入手激发兴趣,突出项目特点形成训练合力,挖掘隐性内涵提高教育效果,通过游戏可以把简单的篮球基本技术和战术有机结合起来。没有方法的游戏是激发不了少年队员兴趣的游戏,方法过于复杂也容易使少年队员失去兴趣。传统的技术训练方法,对促使少年队员掌握正确的篮球技术和     

“救灾”游戏四则

<正>游戏一:万众一心众志成城一、游戏准备20m～30m长方形空场地一块。二、游戏方法游戏开始前,将学生分成人数相等的若干小组,各小组成一路纵队屈腿下蹲于起跑线后,每个队员分别用左右手抓握住前面队员的左右踝关节。     

条幅趣味游戏拓展

<正>一、"双龙戏珠"(一)场地器材:平坦场地一块,3～5米的条幅一条,球1个。(二)游戏目的:发展学生的腿部力量,提高学生的协调性以及快速反应的能力,培养学生团结合作的精神。(三)游戏方法:将学生分成若干组,每组有甲、乙、丙3名队员。甲、乙队员面对面两手拿好条幅置于腰部。球放在条幅之间,丙队员站在球的对面。游戏开始后,甲队员全蹲,乙队员站立,形成一蹲一起有节奏的起伏,球在条幅上来回滚动。丙队员随着球的滚动做来回快速变向跑。做一定数次的练习后,3名队员轮换角色。(四)游戏要求:球必须保持在条幅上来回滚动。(五)拓展延伸:随着学生腿部力量的提高,可以增长条幅的长度。     

号码大战

<正> 游戏目的:发展学生灵敏、机智、奔跑等素质及相互配合、相互协作的精神。游戏准备:在场地上画一长60米、宽50米的长方形,在两端线的右角各画一个长6米、宽4米的方格,作为“俘虏营”。游戏方法:1.把游戏者分成人数相等的两队,成横排站在边线上,如图一所示。 2.每次游戏各队出五名队员,加上队长一名,共六名,除队长外,其余五名队员,每人从1、2、1、4、5、五个号码中各挑一个号码,偑戴在胸前与背后。两队应使用不同颜色的号码布。 3.游戏开始时,双方队员互相追拍,但只允许偑戴大号码的队员追拍小号码的队员;队长可以追拍对方的2、3、4、5号队员;     

排球“打靶”游戏二则

<正>一、传、垫球打靶(一)游戏目的提高队员传、垫球的准确性,培养两名队员间的相互配合的协作精神。(二)游戏方法把学生平均分成人数相等且为偶数的两队,每队再分成若干个2人组。游戏开始后,各     

正确对待运动队中的非正式群体——浅谈集体项目的管理问题

在集体项目的运动队中,常见集体与队员间、队员和队员间所表现出来的不同强度的内部吸引力(即不同群体的亲和程度)。由于它们的活动效率不同,因而表现出或是坚实的、或是松散的群体,这就是我们通常所说的群     

跑"长城"

一、游戏目的培养学生的躲闪和投掷能力,锻炼学生弯道跑的能力,发展上肢、下肢、全身及灵敏、协调素质,促进学生团队意识的养成。二、器材准备沙包一个,红旗一面。三、游戏方法将学生分成人数、体能均等的四组,每组8～12人,在(如附图)场地上每组分成进攻和防守两个小组。游戏开始时,防守队员在场地四角ABCD进行阻击,先由进攻方第一队员由A处进入跑道,防守队员在D处负责用沙包将其“击中”。只能是第一个队员顺利跑动躲闪成功并不被击中,其他人才能跑进跑道,并顺跑道跑向“城垛”红旗处。若进攻第一队员被击中,换第二人,直至全部淘汰,游戏…     

互动——提高团队凝聚力的最佳方法

运用心理学与社会学知识 ,提出了互动的条件 ,分析了互动的方法和及其对提高团体凝聚力的作用。互动的主要方法为 :讨论 ;有意义的集体活动 ;比赛 ;教练员的主动与主导作用 ;教练员有意识的引导 ,使队员之间进行直、间接的交流 ;形成良好的人际关系与交流互动的氛围。其作用为 :增强队员之间的认同感 ;增强队员的集体归属感与集体荣誉感 ;产生互补性帮助 ;减少队员间的攻击型心理与行为 ;能使教练员及时发现并处理问题。     

“攻守城堡”游戏

<正> 一、游戏目的培养学生机智、勇敢的优良品质和集体主义精神;发展其灵敏、力量和奔跑能力。二、游戏准备把学生分成甲、乙两队,每队十人左右,两队均把队员分为攻城与守城两组。场地如图1. 三、游戏方法 1.游戏开始后,甲、乙双方攻城队员同时由本城堡经     

弈天名将列传 之粤东神勇

粤东神勇,本名钟振雄,汕头人氏,年44岁,11岁习弈。弈天英豪,慢棋级别为天帝,快棋级别为北斗。身经百战,其主要战绩为：2005年第一届弈超团体亚军队队员、2006年弈超飞机队冠军队队员、2006年中国游戏中心象棋联赛飞机队冠军队队员、2007年中国游戏中心象棋个人赛第2名、2008年中游网虫队个人赛冠军。     

攻城

游戏目的 :培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。游戏方法 :把全班分成人数相等的甲、乙两队。每队的进攻队员与防守队员人数自行安排 ,当听到教师发出“开始”信号后 ,双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行营集结 ,然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获胜。双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方队员推出或拉出其行进通道 ,使其出局（以该队员脚所踏的位置裁定 ,只要其踏入行营即为安全）。当对方进攻队员攻入本方大本营时 ,防守队员可用推、抱的方法将其驱逐 ,同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守…     

浅谈游戏在摔跤训练中的运用

摔跤训练，比较单调，使队员容易产生枯躁乏味之感。为了提高摔跤专项训练水平，对青少年运动员来讲，在训练中采用游戏活动．使之成为训练的辅助手段十分必要。游戏活动适合于准备活动和放松活动中，它可以培养队员的灵活性、协调性、培养队员的速度素质、力量素质和心理素质。     

踢球入门

这期介绍集体的局部配合防守战术。 一、补位 补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时,另一个队员则立即上前进行堵封。如图1所示:中后卫与边后卫的补位。10号进攻队员突破越过防守队员4号防守,此时3号立即前去封堵10号,而4号则立即回撤以保护中间地区。如图2所示:中     

接力跑游戏五则

<正>一、"赛场一条龙"游戏准备:平整场地1块、直径为80cm的圆16个、毽球若干、标志桶若干。游戏方法:将学生分为人数相等的2大组,成纵队站于起跑线后,同时每组每4人为1小组,每组第1小组持器材站立在最前面。游戏开始,每小组第1名队员向前跑出,将器材放入任1圆内返回,与第2名队员击掌。依次进行,最先将本组器材连成1条直线的小组获胜;如果第1小组4名队员连线失败,其他组队员依次接力连线,直至连线成功为胜(图1)。     

砸锅跑垒

一、游戏目的发展学生的跑动能力和反应能力,提高学生灵敏素质,增强学生的纪律观念。二、游戏方法教师将学生分成人数相等的偶数队,每队4～8人,每2队结成游戏组,确定攻守双方。预备时,攻队队员面向三、四垒手拉手站成一横队。排头左手拿一个小沙包,脚站在一垒外,侧对“锅”。守队队员留一人守“锅”,其余队员分布在边线外,面对场内,见附图。