刘献伟 阳光总在风雨后

夺得2003年轻量级散打王后,刘献伟笑了,这一笑让人体味了他的坚强。面对未来,刘献伟依然微笑,这笑让人读出了他的自信和成熟。     

最能笑者最健康

德国人:想笑就笑德国45岁的海纳·乌贝尔建立了连锁经营的“开心一笑”培训机构。德国前总理科尔说过,德国人不敢笑,以至于想笑之前先要跑到地下室去。但是,乌贝尔决心改变这种状况。他的学生每人花260欧元参加为期两天的培训。     

笑的十大生理功能

(1)大笑一分钟,全身可放松47分钟。(2)笑是最好的体操,微微一笑牵动面部13块肌肉,哈哈大笑,面部、胸部、腹部的肌肉都参加运动。(3)笑吸进更多的氧气,排出更多的废气,保持呼吸通畅,促进新陈代谢。(4)笑能加速血液循环,增强心血管功能,使局部和整个身体供血充足。(5)笑对人的心理活动有明显的影响,它能调节大脑神经功能,消除紧张情绪,解除疲劳,排除忧虑、烦恼和不快。(6)笑能促进食欲,增进睡眠。(7)笑使人心情开朗,精神振奋,头脑清醒,有利于身心健康。(8)笑不仅是积极情绪的催化剂,而且是治疗某些疾病的良药。(9)笑能刺激大脑产生一种激素—…     

笑姿与性格

观察一个人的性格不单单要看他的行为和与人谈话的方式,还要看他所特有的姿式和动作,因为每个人都有自己不易觉察的特点,其中就包括笑的特点。下面是十种最常见的笑。读者可以从中对号入     

精彩语丝

★幽默,好比是生活浪涛中的救生圈,不良情绪的转化剂,是没有副作用的神奇良药。★生活中的幽默老人,多是慈祥健康的老人;幽默夫妻多是白头偕老的贴心伴侣。★能逗人笑的人,容易交上朋友;能逗自己笑的人,容易战胜忧虑和     

笑——微型的体育锻炼

现代医学认为,笑是运动,能使人健康长寿,而且还能治病。于是,我便称它为“微型体育锻炼法”,特向诸位推荐。做为一名笑的艺术工作者,我引以自豪。倒不是我制造了什么笑,而是生活中的欢笑,丰富了我们的艺术。     

球迷俱乐部

我型我秀要说本次全明星最郁闷的人当属克里斯·波什,两次被人胯下传球让他颜面尽失。尽管波什平时是一个在用生命搞笑的欢乐青年,这个时候是想笑也笑不出来了。本期我型我秀,就让我们来看一看波什小三那些用生命在搞笑的经典时刻。     

铮铮男儿李伟峰

提起李伟峰总会让人想到他在赛场上不知疲惫地来回奔跑的样子；总会计人想到他左突右拼、准确卡位的身影；总会让人想到他稚气未脱的顽皮一笑；总会让人想到他的幽默与慢吞吞的话语…… 李伟峰爱开玩笑，尤其是与和他相熟的人说起话来就更有一番李氏风味了。但说归说，笑归笑，李伟峰做人还是非常严肃、谦虚和懂事的。亚洲杯上人们都说李伟峰是球迷眼中的一个亮点和新的发现，就连米卢也说李伟峰是亚洲球员里一个非常出色的后卫。对此，李伟峰只是淡淡地一笑，他说：“我有今天的成绩包含了米卢教练的叮咛与嘱咐，包含了队友范大哥（范志毅…     

消除疾患只在一笑

笑被誉为祛病解愁的灵丹妙药,已经不是最近的事.超过500份科学研究报告指出,笑对人的生理和心理也有很大裨益,更是一种现代保健秘方.3年前,第一所"笑之诊所”在英国伯明翰诞生. "现代医学一向被指控为过分科技化与专注于疾病本身,然而它亦开始对情感与欢笑的治疗角色作为探究.”"笑之诊所”负责人罗伯特@浩登强调,笑是治病良药.他认为笑不但调节心率、平衡血压,而且具有舒缓绷紧肌肉的功效.     

笑,在体育课中的妙用

常言道:“笑一笑,十年少”。是的,从某些意义上讲,笑对人的身体健康是有一定好处的。我在体育课的教学中,抓住时机,使学生“笑”取得了较好的教学效果。当然,在体育课中,如果总是让学生无目的地笑,那就会显得极不严肃;如果能使学生笑得恰到好处,既能活跃课堂气氛,又能达到体育课的教学质量。这就是笑在     

冷笑、微笑、哈哈笑,笑掉大牙

每个人都会笑,笑的种类也有很多种,有兴奋的笑、有哈哈大笑、有腼腆的笑、有冷笑、有狂笑、有微笑……这些常用的笑经常体现在人的脸上,每个人根据不同的心情、不同的时间和地点,来展示不同的笑。 在足球运动员的脸上,同样能找到各种不同的笑,他们的笑往往能给球迷和记者一个答案,但也有在照相机镜头前故意搞笑的! 看着卡洛斯一次“耍球”的失误,麦克马纳曼嘲笑他的表情比卡洛斯还可爱;罗比尼奥不知因为啥事,笑得呲牙咧嘴;卡福和卡洛斯这对儿“双卡”搞笑专家正在上演一部呆笑喜剧;很少看到欧文放声大笑的场面,微笑总是挂在他的脸上;李玮锋带着面罩还一顿“傻笑”,难怪不少中国女球迷都喜欢他,原来他很搞笑!     

乱拳打死老师傅

迈克尔·比斯利的脸上有时会带着那种很讨人喜欢的表情,看看他是怎么笑的:嘴巴张开,露出又白又亮的牙齿,眼睛里闪露出喜悦的光芒,他的热情都在这个笑容里显示出来了。这是一种孩子气的笑,带着让人觉得可爱和迷人的特质。这是那种会让你在暑假里大受欢迎,足够吸引漂亮妹妹却不至于让你的哥们儿反感的笑。再看他不笑的时候,石头一般的面孔,冰封一样的     

败军之将——《曾雪麟传》采写始末

听足球界的人说,其实曾雪麟是个相当幽默的人,但有时的行为却异乎寻常的奇谲,让人惊叹之后又百思不得其解。一位记者对我说,他们在秦皇岛举办儿童足球夏令营时,往常玩牌,曾某常伴其旁作观,记者们戏言请曾雪麟加些“赌注”,可他对此永远是一言不发,笑或不笑,仍是作观。似视此为小把戏而无意掺杂其中。     

“笑”的好处

西德体育教学法专家海克尔在评价体育课的质量时提出两条简单的标准 :一是“出汗” ;二是“笑”。关于“出汗”意义不难理解 ,这里仅就“笑”的生理和心理意义作一分析。从某种意义上讲 ,笑是一种特殊的全身运动 ,它能消除疲劳 ,使人心情愉快。笑能使课堂气氛活跃 ,学习情绪高涨。没有笑声的体育课 ,往往缺乏生气 ,青少年活泼爱动的天性必然会受到压抑。笑对呼吸系统有良好的作用 ,它能使肺扩张 ,胸部肌肉兴奋 ,人们在笑声中常不由自主地作一些深呼吸 ,犹如呼吸体操。笑声还可以帮助我们清除呼吸道 ,把呼吸道的沉积分泌物排出 ,笑能消除精神…     

你有趣，生活才有趋

生活就像一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭;你生活得美好,你的人生就美好;你活得无聊,你的人生也无聊。只有一个有趣的人,才会过有趣的生活,然后让他周围的世界也变得风和日丽、遍野花开。有趣的世界,是由有趣的人营造的。     

健康妙语

笑的好处
　　一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
　　健康的赌注
　　我们正处于一个“不够”的时代———一部手机不够，一份薪水不够，一个爱人不够，一辆车子不够，一栋房子不够……我们对外面的世界过度需求，每天都在拿自己的健康做赌注，都在拿自己过度使用。     

一笑千金

有这样一类杂技节目:一个人在底下或站或躺,托着(也可以是扛着、蹬着)另外一个人甚至几个人。上面的“尖”可以倒立、劈叉,也可以笑,但下面的“底”却总是绷紧面孔,以防万一。我们的运动员、教练员就象那些作“底”的演员,很少有笑的时候。特别是在那些“事关重大”的赛事之后,哀、怒皆有,只是少见笑容。     

秋·分

正如英国作家萨克雷的名言,生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭。它也对你哭。秋天就是这样一个五味杂陈的季节,它可以是欣喜的收获,也可以是惆怅的凋零。不同的人心中可以映出迥然不同的秋景。至于秋天到底是怎么样的。只有我们自己最清楚。     

舒心的日子走着过(九)

离开哈尔滨,桂林是我们的第5站。如云不厌苍穹阔,似雁逢春又北归。4月初离开三亚,4月10日到达桂林。宋朝人王正功在独秀峰的摩崖上刻下了他的诗文,有“桂林山水甲天下”7个字。当年陈毅元帅游桂林,为桂林山水所陶醉,留下“愿作桂林人,不愿作神仙”的名句。而今我来桂林游,租下房子不想走,欲过过桂林的好日子。桂林山水养育桂林人,使桂林人体格棒,精神旺。桂林人在无意识中崇尚着笑对人生,正是这种乐观的心态,愉快的心情使他们获得了健康。他们笑山笑水笑大自然对他们的偏爱。他们的笑也感染着来自五湖的游客。一天,我去伏波山下由漓江,漓江…     

一笑开心

慢半柏 有个笑话说张学友、刘德华、黎明在船上玩游戏,规定每人讲一个笑话,有一个人不笑的话,讲笑活的人就要跳到水里。黎明讲完了,张学友一点反应也没有,黎明就跳到河里了!突然张学友哈哈大笑“真有趣,笑死了!”