导趣 导思 导练

小学二年级的武术课,教材内容较枯燥,基本动作也很单调。如何通过教改,使武术课教好学好呢?在一堂武术课中,我根据儿童持点,在课堂教学实践中,采用了导趣、导思、导练的教学方法,把枯燥的教材教活了,学生乐学、易会,收到了良好的效果。一、导趣即采用多种多样手法,激发学生学习兴趣,让学生在乐中学,学了乐,越学越爱学。正如某位领导所说:“要我跑步一小时,我做不到;要我跳舞一小时,我却不觉累。同是一小时的运动,前者却因单调令人疲乏,而后者却因有情趣而使人感到愉悦。”如在教武术手型时,大胆采用了趣味游戏法。我先告诉学生游戏规则的要领并予示范。学生顿时有了兴趣。他们为了夺取游戏的“胜利”,自觉地积极地观察和模仿,非常认真仔细。又如教基本动作时,我自编了一首儿歌,其内容中包含了各动作的要领,学生表面上是在玩,实际上却把动作要领掌握了。下面做动作,学生就不觉得难。总之,用这些方法来使学生变“要我     

怎样安排篮球滑步教学

<正> 滑步动作是篮球运动中的基本动作,学习打篮球,首先学会滑步技术是非常必要的。滑步是篮球运动中移动的基本步法,也是发展学生灵活性和下肢力量的一种方法。滑步练习比较简單、單调、枯燥,不易调动学生的积极性。我从以下两个方面安排组织滑步教学,取得了较好的效果。     

铅球滑步的教学步骤

<正> 多年来的教学使我感觉到要提高学生推铅球的成绩,教好滑步动作是十分重要的。教学中,我注重教学效果,重视对教学方法的研究,在教滑步动作过程中、我采取了下面的方法和步骤(以右手推球,侧向滑步为例)。一、分解教学 (一)摆动腿预摆练习目的:培养学生在单腿支撑做摆动腿预摆时,掌握和控制重心的能力(见图1)。组织形式:发口令集体做。动作要求(按口令做):预备——向右侧稍屈体,右腿微屈,重心位置偏右腿,左腿成侧虚步。     

教棍在铅球教学中的运用

<正> 推铅球是大、中、小学校体育教学必修的内容之一。笔者在多年教学实践中总结出一套教棍点拨法,对提高铅球的教学质量有一定的效果,现将其方法介绍如下: 一、直接助力在学生做练习时,教师利用教棍直接给学生助力,使学生完成动作,方法有:推、点、托。 1.推:使学生某一部位获得向前的力量。如:学生推铅球时臀部后坐,教师可站在练习者左侧方,当学生右腿蹬地用力时,用教棍将其臀部向前上方推送,帮助其完成动作,如图1所示。 2.点:对学生某一部位进行点触,给其正确完成动作以提示。如:学生滑步结束时左腿后摆     

中学生推铅球常见错误动作

一、滑步时,重心上下起伏或跳步 （一）产生的原因 １技术动作概念不清; ２．下肢力量不足。 （二）纠正方法： １教师讲解技术动作要清楚,并帮助学生做徒手滑步动作; ２．加强下肢力量练习。 二、最后用力时,左肩、左臂向左退让 （一）产生的原因 １．想用退让动作加强推球的力量; ２．由于换脚过早．左脚后撤时,同侧肩、臂也随之左转; ３．概念不清楚。 （二）纠正方法 １．教师用手抵住学生的左肩,使之形成正确的动作; ２．讲清动作要领,学生做徒手或有球的模仿练习,加深体会正确技术; ３．强调球出手时,有意识固定左肩。 …     

用完整法和分解法教小学四年级行进间转法的体会

我过去多年教小学高年级的队列练习行进间转法,都是采用完整法进行教学的,首先教师讲解动作要领,再示范,随后让学生完整地学习整个动作,最后学生在教师的指导下进行练习。其结果学生对动作要领掌握得较差,出现的问题也很多,如动作不准确,节奏感不好,走起来动作不整齐。近两年,我在教四年级的队列练习行进间转法时,大胆尝试了完整法和分解法紧密配合的教法。结果教四年级的行进间转法动作质景比过去教高年级的行进间转法动作质量好得多。     

谈示范法在体育教学中的运用

示范法,是在体育教学过程中,教师(或学生)用生动、形象具体的动作范例或图表、模型、电化教具演示等手段进行直观教学的方法。通过正确的示范,使学生了解动作的形象结构和完成动作的程序,建立正确的动作概念。根据课的任务、动作难度、学生掌握的情况和教学步骤来确定示范的方法和次数。以跳箱分腿腾越为例,新授课开始在介绍动作名称之后做一次完整示范。在讲解动作难点(如腾越)时,要做一次重点示范,让学生有目的观察难点动作。而后再做一次完整示范,强化学生建立正确的动作概念,然后由学生做练习。示范位置以学生视力垂直于教者为宜。示范面的选择要依据动作演示的方向     

运用“差异竞赛法”促进全体学生参与体育游戏的技巧

<正>"差异竞赛法"("不平等竞赛法"):是指运用部分差异性的竞赛动作、形式、方法、手段和评价,组织学生进行体育游戏教学比赛的方法^([1])。公平的体育游戏教学比赛有其不可估量的教育教学价值,但在体育游戏比赛的后期,比赛场上有时会出现这样的现象:由     

关于滑步推铅球教学方法的探讨

在体育教学过程中，纠正学生学习中出现的错误，是教师组织教法中的一个重要组成部分。本文就在普通中专滑步推铅球教学中，在掌握滑步和最后用力技术动作上，常见的学生出现的典型错误二三例进行粗浅的分析，并提出纠正错误的方法，仅供教学参考。教学中的练习顺序：徒手练习，持轻器械练习，完整技术动作练习。1滑步技术上的典型错误、分析及纠正1．1滑步时向上跳、滑距短l·1·l原因分析（l）没能首先向投掷方向移身体重心，就蹬右腿开始了滑步动作。（2）左腿摆动幅度和力量较小。1．1．2纠正强调“先移重心”，再作滑步，并要求沿步达…     

健美操常用高冲击基本步法及演变组合

教师的备课或动作创编时,从这些基本步法中单独选择某一个步法,可以进行动作演变,可以选择不同上肢动作配合。另外,在创编健美操练习动作时,还可以选择2～3个基本步法进行联合,再加上有动作的演变以及不同的上肢动作配合。这样的组合动作更加富于变化,适合有一定基础的学生练习。健美操常用高冲击基本步法及演变组合@金逵!100084$北京体育大学     

旋转式推铅球的教学法

进行铅球旋转式推法的教学关键应从规范的基本推球姿势训练和与诸多用在掷铁饼的旋转式训练为出发点,使其既具合理性;又具渐进性。为了更好地发展运动员的平衡、转髋和机体对转动力矩的本体感觉能力,我在教案中曾要求他们首先必须掌据原地式、滑步式、背向滑步式推法;其次再掌握旋转式推法。 我主张推法的训练首先应让运动员学习如何正确使用投掷臂,故教学一开始,我便教他们做如下练习: 用手腕力拨球练习:首先,令运动员站在投掷圈前部,双脚尖轻触抵趾板,将     

试论武术教学的总体走向

<正> 在武术教学的实施中,先教什么,后教什么,武术教材的众多内容有什么内在联系,应该有个明确的观点和科学的安排,这就是武术教学的总体走向。一、武术教学以基本功和基本动作为基础武术基本功和基本动作的内容分肩臂练习、腿部练习、腰部练习、手型手法练习、步型步法练习、跳跃练习、平衡练习、扑滚练习等八大类。武术的套路练习都是由若干单个动作组成的,这些单个动作都是基本功和基本动作的体现,如初级长拳第三路共32个动作组成,而这些动作都是以基本功     

巧用不同教学策略 促技能体能融合发展

<正>一、巧用游戏场景激发学生的学习兴趣小学阶段的学生活泼好动、模仿能力强,对新鲜事物比较感兴趣,因此在准备部分应根据主教材的教学内容,选择符合教学实际的游戏(体能练习),运用情境化的游戏教学激发学生的学习兴趣,为接下来运动技能的掌握提供辅助性帮助。如,《左右滑步+传接球的练习方法》一课,准备活动中设计了"捕鱼"游戏(捕鱼者追赶"小鱼",被拍到肩膀即加入捕鱼行列),追赶的过程中迅速、敏捷地移动恰恰是左右移动步法的关键,将     

寓趣于练·化难为易——小学低年级教学体会二则

<正> 寓趣于练心理学的研究证明,学龄初期的儿童形象思维占优势,有意注意持续时间短,因此,对抽象的技术概念不易理解,对枯燥的技术练习往往不能引起兴趣。我在体育教学中把乏味的教学内容与游戏融为一体,引起学生的兴趣,收到了良好的教学效果。例如,队列练习中的“立正”、“稍息”是枯燥的,为了巩固动作,我创编了一个“只抓不会立正(或稍息)的人”的游戏。教学时做这个游戏,孩子们在逞强好胜心理的驱使下,谁也不愿被捉住,大大加强了他们的克制力和坚持性,且而很有兴趣地做出“立正”和“稍息”的正确动作。这时,再不时给他们以赞扬和鼓励。就这样,教     

二十四式太极拳“云手”动作教学钻研

“云手”可说是初学者学练二十四式太极拳时感到最难学会的动作。如果教师能够从云手动作步法按需分配规格和要点、动作结构、攻防意识、常见错误及其更正方法，以及教学辅助练习上着手，那么学生很快便可以掌握云手动作的要领，从而达到预期的教学效果。 一、“云手”的步法规格及特点 二十四式太极拳中“云手”的步法是侧行步，是两脚依次侧向移动的下肢动作。其动作特点为：一腿支撑，另一腿提起侧向开步，以前脚掌先着地，随着身体重心的横移，逐渐全脚掌着地并过度为支撑腿，随即将另一腿提起，收至支撑腿内侧形成并步，…     

合作示范的种类与方法

<正> 在教师与学生合作示范中,除遵循单人示范的原则外,还要根据合作示范的内容特点、教材性质、教学任务,选择适宜的学生作为合作示范的对象,力争示范动作配合协调、自如、流畅,给人以清晰、准确、完美的感觉。 一、同步型示范 师生在同等条件下,一对一地做相对一致的示范动作,如双人徒手操、双人舞、角力游戏和篮球的行进间传接球等。示范时,尽量让学生用右手或在右侧做动作。这样做可以使两人动作整体外形对称,手脚     

体育教学中巧用伴奏法

小学体育课教学内容大多为一些素质练习、趣味比赛和游戏。由于学生年龄小,在课上多表现为:注意力不集中,练习持久性差,动作易变形,安全意识差,尤其对所学动作意义不能理解。这就直接影响了教学任务的完成。通过几年的教学实践,我摸索出了一种新的教学方法——伴奏法,在课堂教学中收到     

女生后滚翻成半劈腿的逆向教学法

后滚翻成半劈腿就是把后滚翻和半劈腿两个动作连贯成一个动作的练习。它对锻炼学生身体平衡，增强腰、背、腹肌的控制能力，发展髋、膝、踝关节的柔韧性和灵活性及全身的协调性有着积极作用。在通常教学中一般是按照完成动作的先后顺序进行授课，而我在教学时把顺序做了调整，调整后的顺序是：第一步，先使学生对完整技术动作有一个初步了解；第二步，教学生学习结束动作；第三步，教学生开始学习做滚翻动作。按照上述教学顺序，其教学步骤如下： l．教师示范。 教师做完整的动作，让学生了解后滚翻成半劈腿的完整动作过程，使学生对完整动…     

教师着装对教学效果的影响

俗话说:“三分长相,七分打扮。”体育教师天天要在学生面前讲解示范,如果长期老一套单调的着装,那就难以引起学生的注意。前年我曾做过这样一个实验:在初一试验班,为了让学生加深理解前滚翻的动作要领,我利用一组技术分解图片来讲解,并且穿上白色挺括的体操裤和轻巧的体操鞋示范,要求同学们认真观察,分析老师的动作是否和技术图片一样?还存在哪些细节上的缺点?同学们的注意力非常集中,印象深刻,思维活跃,产生了追求动作美的强烈欲望,练习时相当自觉积极,结果,     

体操教学中的手势示范

<正> 手势示范既可以用来解决学生练习中普遍存在的问题,也可以用来纠正个别学生的特殊性错误。示范时,为了便于学生理解,应事先讲明不同动作所采用手臂不同部位的名称。如在各种器械上做屈伸类动作时,就可以把手臂与身体相对应部位联系起来:上臂——上体、肘关节——髋关节、前臂——下肢、腕关节——踝关节。在纠正某动作个别部位的易犯错误时,也可采用手臂的一部分。如做鱼跃前滚翻动作