同项目和强度的体育锻炼对大学生人格和心理应激的干预研究

以270名大学生为研究对象,采用《中国大学生人格量表》（CCSPS）和《中国大学生心理应激量表》（CCSPSS）对其人格及心理应激进行测量,采用重复测量的协方差分析和多元回归对实验数据进行分析,探讨不同中、小强度的健美操、乒乓球和排球身体锻炼对大学新生人格和心理应激的干预效益。     

不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预研究

目的:探讨不同持续时间和强度的健美操、羽毛球和篮球身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预效益.方法:采用<中国大学生人格量表>(CCSPS)和<中国大学生心理应激量表>(CCSPSS)对319名大学新生人格及心理压力进行测量,对实验数据进行分析.结果:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同.锻炼12周对人格和心理压力的积极效果优于6周.从项目来看,羽毛球和健美操对大学新生的人格积极影响优于篮球项目.从强度来看,中强度对人格影响优于小强度和对照组,小强度对心理压力的积极作用优于中强度和对照组.结论:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同.     

专科新生人格在心理应激和心理健康间的中介作用

本文通过探讨人格在专科大一新生心理应激和心理健康之间的中介作用,运用大学生心理应激量表、中国大学生心理健康量表和中国大学生人格量表,对420名专科新生进行调查,数据通过中介检验程序进行分析。结果发现高活跃、高坚韧、低处世和高随和的人格特征降低了心理应激对专科新生的心理健康水平的影响,各自的中介效应分别为24．4％、19．6％、4．1％、19．1％。可以通过塑造个体的健全的人格,以减少心理应激的影响,从而提高新生的心理健康水平。     

身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预研究

目的:探讨不同持续时间和强度的健美操、羽毛球和篮球身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预效益.方法:采用<中国大学生人格量表>(CCSPS)和<中国大学生心理应激量表>(CCSPSS)对319名大学新生人格及心理压力进行测量,对实验数据进行分析.结果:不同持续时间,运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同.锻炼12周对人格和心理压力的积极效果优于6周.从项目来看,羽毛球和健美操对大学新生的人格积极影响优于篮球项目.从强度来看,中强度对人格影响优于小强度和对照组,小强度对心理压力的积极作用优于中强度和对照组.结论:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同.     

不同运动项目对中学生人格和自我意识的干预研究

为了解不同运动项目对中学生人格和自我意识的影响,选取羽毛球和健美操为运动干预方式,对112名中学预备年级学生进行了12周的运动干预,采用EPQ和Piers-Harris儿童自我意识量表对实验前、后学生进行测量,结果表明,两种运动项目对人格与自我意识的影响不同,羽毛球能够明显改善预备年级学生的神经质,使其情绪稳定;健美操对自我意识总分、智力与学校情况因子和躯体外貌与属性因子有显著影响,羽毛球对自我意识总分及各因子的影响不大.     

体育舞蹈对普通高校女大学生心理应激影响研究

应用生活事件自评量表对多所普通高校的女大学生心理进行测查,对女大学生应激水平与体育锻炼、运动项目之间的关系进行研究。结果发现:体育舞蹈锻炼能有效降低心理应激水平。有较高比例的女大学生对于"就业压力","受人歧视","亲人亡故"等产生强烈应激反应。每周参加体育舞蹈锻炼的次数与心理健康调节有密切的关系。     

青少年心理应激的运动干预效应研究

借助多元方差分析方法,对不同性别、层次、学校类型和生源地中学生的心理应激进行身体锻炼干预效应研究。研究结果表明：（1）不同锻炼强度下,对照组中,男女生和初高中组,实验前后差异不显著,实验组中,中小强度锻炼组实验前后差异显著,大强度锻炼组实验前后差异不显著;（2）相同锻炼强度下,实验前女生的心理应激水平高于男生,但差异不显著,而实验后男生的心理应激水平高于女生,差异显著;重点学校学生的心理应激水平显著高于非重点学校学生;城市中学生的心理应激高于乡镇中学生的心理应激;高中生所承受的心理应激显著大于初中生,毕业学生的心理应激显著高于非毕业学生的心理应激,不管是初中学生,还是高中学生,都是三年级学生的心理应激水平最大,其次是一年级和二年级学生,且相互间的差异都达到显著水平。     

综合心理训练对大学生自然灾害条件下的心理应激能力影响及实证研究

近年来,全球重大自然灾害事件不断发生,中国也不例外,如何提高大学生面临自然灾害时的应对能力是值得关注的问题。运用文献资料法、调查法、数理统计法、实验法等方法,依据认知心理学相关理论通过对南京某高校2010级新生开展防灾综合心理训练实验,研究结果：实验组SCL-90总分、躯体化、抑郁、偏执、SAS总分和SDS总分等指标均显著低于对照组（P〈0．05）,结论：防灾综合心理训练有助提高大学生心理应激能力。     

大学生健康人格和身体自尊在不同运动项目中的特点及其关系研究

为了解不同运动项目中大学生健康人格与身体自尊的特点及它们之间的关系,对不同运动项目中大学生的健康人格和身体自尊进行了测量.结果表明:参与不同项目的大学生的健康人格和身体自尊在整体上没有显著差异,但在聪慧性和社会参与性方面存在显著差异:同场对抗性＞难美性＞隔网对抗性;男、女大学生在健康人格和身体自尊整体上不存在显著差异,仅在聪慧性方面处于边缘显著水平;身体自尊各变量与健康人格各变量之间均存在显著的正相关关系;身体自尊整体及各变量分别对健康人格整体及各变量有显著的正向预测作用.     

心理情景剧对大学新生心理调适的应用研究

目前,开展校园心理剧已成为大学生心理健康教育的一项有力举措。本文通过探讨校园心理剧的干预模式来进行新生适应心理问题的调适研究。新生适应障碍是一种严重影响大学生心理健康水平的心理症状,其中情绪低落、自卑、焦虑、恐惧等症状严重影响着他们的学习、生活和人际交往。[1]     

中小负荷运动及慢性情绪应激对免疫机能的影响

为了寻找对抗情绪应激有效干预手段,维持机体免疫功能的稳定.发现:用54只SD雄性大鼠,随机分为七组进行实验研究.结果:与非应激组相比,应激组大鼠血清皮质酮含量显著升高,血清IL-2、CD3 CD4 CD8 水平显著下降;与非运动组相比,30 min和60 min运动组血清IL-2水平和血浆T细胞亚群数目都显著升高,而血清皮质酮含量显著降低.表明:运动训练可以通过改变HPA轴的应激激素的变化对抗心理应激造成的免疫功能的低下.     

体育运动、心理应激对免疫系统影响的机制研究

从本文交感—肾上腺髓质系统、下丘脑—垂体—肾上腺、肾素—血管紧张素系统三条路径来探讨体育运动、心理应激和免疫系统功能三者之间的关系,进而了解释体育运动拮抗应激对机体免疫系统不良影响作用的可能机制。     

健美操教学对提高大学生心理品质的影响

良好的心理素质是大学生学习、生活的保证 ,通过对南京理工大学 1998、1999级的学生的问卷调查的结果分析 ,大学生心理上存在着许多问题。因此 ,在健美操课教学中 ,教师通过向学生的语言暗示和形体语言 ,并进行一些基本动作训练 ,激发了学生的学习热情 ,调协情绪 ,增强自信心和表现力 ,锻炼了意志品质 ,提高了学习成绩 ,增强心理稳定性     

蜂胶对大强度运动后机体免疫机能的影响

蜂胶是工蜂将从多种植物的特定部位采集的树脂混入其上腭腺分泌物和蜂蜡等加工而成的芳香性胶状固体物,对人体免疫能力有重要的影响,可能是大运动量、大强度训练期间运动员运动性疲劳预防和消除的营养补剂.作者就大强度训练对机体免疫能力的影响和蜂胶对大强度运动后机体免疫能力影响的机理进行分析,以期为蜂胶在运动医学界的研究提供有效的参考.     

上海市青少年学生体育锻炼心理特征及其形成原因

运用问卷调查法、访谈法、观察法和数理统计法,从心理学角度对上海市青少年学生的体育锻炼现状进行描述和分析。结果表明,青少年学生体育锻炼的四个心理学指标两两之间呈显著性正相关,从主观意识形态到客观物质形态,其相关性基本呈递减趋势。学生在“认知和态度”“需要和动机”“个性和品质”方面表现积极,而在“行为和习惯”方面的积极性不够。男女青少年学生在“认知和态度”“需要和动机”“行为和习惯”方面均具有显著性差异,男生相对于女生具有更加积极的外在表现。     

不同强度运动训练对大鼠比目鱼肌肌纤维类型与MHC亚型的影响

目的:检测不同强度运动训练后成年SD大鼠比目鱼肌中不同肌纤维类型以及MHC亚型,旨在探讨不同强度运动训练引起比目鱼肌肌纤维和MHC亚型之间相互转化。方法:健康SD大鼠40只,随机分成安静组、小强度运动组、中等强度运动组和大强度运动组。取大鼠右侧后肢比目鱼肌,分别用ATP酶染色法鉴定I型和II型肌纤维;SDS-PAGE凝胶电泳技术分离MHCI、MHCIIa、MHCIIb和MHCIIx。结果:1)小强度运动使比目鱼肌I型肌纤维的面密度增加(P<0.01),II型肌纤维的面密度减少(P<0.05)。2)中等强度运动使I型肌纤维的面密度减少,II型肌纤维的面密度增加(P<0.05)。3)小强度运动使肌纤维MHCI%升高,MHCIIb%降低(P<0.01);中等强度运动使肌纤维MHCI%和MHCIIb%降低,MHCIIa%升高(P<0.01);大强度运动使肌纤维MHCIIx%升高(P<0.01)。结论:不同强度运动可以引起比目鱼肌MHC亚型之间发生变化,小强度运动引起MHCIIb向MHCIIx、MHCIIa、MHCI方向变化;中等强度、大强度运动引起MHCI、MHCIIb向MHCIIx、MHCIIa变化。     

运动处方及心理辅导对大学生网络成瘾的干预研究

通过问卷调查法和试验法探讨运动处方和心理辅导对大学生网络成瘾的影响.结果:运动处方和心理辅导干预后,网络成瘾者摆脱了网瘾状态;网络成瘾者心理指标中躯体化、强迫症状、敌对等3 项因子经过干预恢复到了正常,而精神病性、人际关系等因子需要进一步干预;运动处方和心理辅导明显改善了网络成瘾大学生的体适能健康指标BMI、引体向上、坐位体前屈和最大摄氧量.提示运动干预和心理辅导的结合是有益于网瘾戒除的,在帮助戒除网瘾的基础上增强了学生体质,是大学生网络成瘾戒除的有效手段.     

体育院校大学生心理健康状况及人格特征的研究

运用症状自评量表(SCL-90)、卡特尔16PF人格测验量表,对河北体育学院大学生进行测查,发现体院大学生在专业有成就、创造能力、在新的环境中有成长能力的个性因素方面缺少最佳的心理品质。体院大学生亦存在不同程度的心理问题,尤其是强迫症状、人际关系敏感、抑郁、偏执等5项因子得分均高于常模,具有显著性差异。建议构建心理健康教育系统,实现心理健康教育的规范化、课程化,提高心理健康教育手段的实效性。     

运动对心理应激大鼠SOD和MDA及行为的影响

为了研究运动对心理应激大鼠的影响及其机制,通过对大鼠施加4周的非稳态噪音刺激以及进行运动干预,测定大鼠的行为和血清SOD和MDA的变化情况.结果发现:非稳态噪音刺激所引发的心理应激可对大鼠的行为产生显著的影响,血清MDA的浓度降低,而SOD的活性增强,运动可降低这一影响程度,起到缓解的作用.