功能性体能训练对大学生身体素质的影响研究

功能性训练对人体力量、速度、柔韧、耐力、灵敏等身体素质具有很好的促进作用。以功能性体能训练的核心优势为载体，运用实验探究法对功能性体能训练进行实践分析。实验证明功能性训练在日常的训练当中，有助于大学生身体素质的提高，对运动损伤有一定预防作用。     

拉丁舞训练对大学生身体自尊影响的研究

通过问卷调查和心理测量方法,对参加拉丁舞训练两个月的大学生身体自尊进行研究,探究拉丁舞训练对大学生身体自尊的影响。数据显示：训练后的大学生在主量表身体自我价值上具有高度显著性差异,分量表运动技能和身体状况也具有高度显著性差异,其它两个分量表身体吸引力、身体素质具有显著性差异,但训练前后性别上的影响不具有差异性。结果证明拉丁舞训练能够提高大学生的身体自尊水平。     

功能性体能训练对大学生身体素质的影响

探索功能性体能训练对当代大学生身体素质的相关影响,不仅有助于提高广大学生的身体健康水平,还能充分满足高等院校体育事业的发展需要。因此,本文为了更好地研究功能性体能训练对大学生身体素质的具体影响,首先从功能性体能训练的基本概念和内涵上入手,然后结合当前的大学生身体素质训练所面临的实际问题,依次从基础、分类和其他三方面,仔细地论述了功能性体能训练对大学生身体素质所产生的各种影响,并在此基础上,从组织形式、师资建设以及注意事项这几个维度,对开展大学生功能性体能训练提出了几点建议,以期促进我国体育教育事业和学生身体素质的共同发展。     

高校运动训练和体育教学协调发展的策略

随着素质教育理念的提出,高等院校对于大学生身体素质的培养越来越重视,大多数高等院校把提升大学生的身体素质作为教育工作的重要组成部分。高校的运动训练和体育教学是提升学生身体素养的重要内容,两者对于大学生身体素质的提升都有着重要的作用。基于此,以探索高校运动训练和体育教学的发展策略为起点,追求高校运动训练和体育教学协调发展的目标,以实现大学生身体素质的提升。     

试论篮球运动对女大学生身体形态和体质的影响

随机抽取普通系60名女大学生实施17周篮球教学训练,对她们锻炼前后身体形态指标和体质指标进行测试,结果表明:长期参加篮球运动可以有效改善皮下脂肪与肌肉等指标的比值,强化身体各关节部位的围度,促使女子体形更加健美、匀称;同时有效地改善与提高女大学生的身体系统机能以及相关的身体素质具有非常重要的作用.     

体育教学中功能性训练对提高中学生身体素质的影响分析

为了响应国家体育总局关于深入开展身体运动功能训练工作,倡导积极的生活方式。故在体育教学训练中学生体能时,针对其特有的骨骼和生理机能特点,采取合适的训练内容,遵循训练原则,运用多种手段,在体育教学中采取功能性训练科学提高中学生的体能水平,具有积极促进作用。文章在实践教学中,学生体育成绩数据分析确定功能性训练对发展中学生身体素质的提高存在有明显的效果,并且详细地了解功能性训练在中学生体能训练中的优势以及不足,以便在后续的教学实践中提供依据。     

校园足球运动对大学生全面发展的影响研究

足球运动作为世界第一大运动,是一项全身性、综合性的集体项目,高校开展足球运动对提高大学生身体素质、心理健康以及学习生活等各方面都有非常重要的作用.本文将探究参与校园足球运动对不同类别的大学生身体、心理、学业成绩等方面的影响.     

高校乒乓球队身体功能训练的实践研究

高校乒乓球运动员运动损伤的主要原因为准备活动不合理、身体过度疲劳、缺乏自我保护、运动负荷过大,使得运动员损伤几率增大.身体功能训练有助于改善高校乒乓球运动员的身体素质,避免身体损伤问题.本文结合实践经验,根据国际上身体运动功能训练的专业机构和学者对该领域的最新研究进展,采用文献综述和逻辑分析的方法,力求将身体运动功能训练的概念、特点、作用阐释清楚,全面客观认识身体运动功能性训练,解决目前我国在身体功能训练方面理论基础薄弱、应用不规范等方面的问题.     

篮球运动对女大学生身体形态和体质的影响

随机抽取60名女大学生实施17周篮球教学训练，对她们锻炼前后身体形态指标和体质指标进行测试。结果表明：长期参加篮球运动可以消除体内多余脂肪，降低体脂，减少身体各部位的围度，使体形更加健美、匀称；同时有效地改善心肺功能，对提高女大学生的握力、腹肌力量、弹跳力等身体素质具有显著作用．     

核心力量训练在大学生体质健康测试中的应用研究

近年来,核心力量训练在社会中已经产生了很大反响,尤其是在大学生体质健康中起了重要作用.从大学生身体健康的角度出发,高校采用核心力量训练来提高学生的身体素质,既丰富了高校的校园生活,也促进了学生身体素质的提高.本文主要论述了核心力量训练的概念,分析了大学生体质健康测试的现状和实施核心力量训练的原则,进一步提出了核心力量训练对大学生体质健康的影响.     

江西省19～22岁大学生体质现状分析

目的：了解和掌握江西省大学生体质发展的规律、特点以及存在的问题．方法：利用1995年与2000年全国学生体质调研数据,对江西省大学生身体形态、机能、素质等均值进行纵横比较并作统计检验．结果：江西省大学生身体形态发育水平总体有所提高,身体匀称度也得到不同程度的改善,但仍低于全国平均值；身体机能平均值呈正向增长；身体素质则出现下降态势,但这两者总体又优于全国平均水平．结论：江西大学生体质状况表现出发展不均衡、不稳定且呈参差不齐和城乡差异显著的特点．在全国大学生身体机能尤其是身体素质与运动能力普遍下降的情况下,江西大学生的下降速度得到初步遏止,出现了良好的改善势头．     

基于二级模糊评价的大学生身体素质评价模式

应用模糊数学的综合评价方法对大学生身体素质进行评价,建立了大学生身体素质的综合评价模型。为了避免评价的模糊性使评价等级相同的两人成绩不能区分,对评价模型进行了改进。应用改进模型对大学生身体素质进行了评价实验,分析了影响大学生身体素质的因素,并提出了提高大学生身体素质的具体措施。实验表明,此评价方法是直观的、合理的、可行的.     

新形势下大学英语教育功能的重新定位

简述了我国大学英语教育功能定位的演变过程,分析了当前我国的大学英语教育存在的问题和发展状况,在此基础上,从功能定位的本质出发,提出了对我国大学英语教育功能进行重新定位的建议。     

师范学院体育教学改革之管见

高校体育作为教育的一个重要组成部分,在培养高素质人才中发挥着独特的作用，根据新世纪对高素质人才的要求和师范学院办学目标，体育教学改革把“健康第一”和“终身教育”作为指导思想，把课程设置和教学内容改革作为的重点，通过加强体育理论教学，注重体育能力的培养和改进评价方法，强化教学管理等途径，增强学生体育意识，提高体育能力，参加体育锻炼的人数增多，身体素质有明显提高，体育教学改革取得一定的成效。     

论大学生闲暇教育的德育内涵

大学时期在人生历程中具有关键性意义，大学生的闲暇生活有着相当大的自由度，而大学生闲暇生活的方向和质量，直接影响着他们的身心健康。加强大学生的闲暇教育，挖掘闲暇教育中的德育功能，是新形势下加强和改进大学生思想政治工作的有效途径。     

形体训练对塑造女大学生形体美的作用

形体训练对女大学生形态美的作用体现在塑造女大学生形体美的核心和培养女大学生的高雅气质两方面。本文就设计形体课的内容、选择适合女大学生的音乐、采用语言艺术以及多种教学方法来培养女大学生的形体美等进行了论述,指出体育教师应教育学生将形体审美评价与审美取向统一起来,根据自身的特点采取科学的方法和途径进行形体锻炼。     

高职院校人才培养国际化评价指标体系的构建

随着我国职业教育的开展,职业教育的国际化越来越多的被应用于我国高职院校的人才培养中,但目前对于高职院校国际化的程度的评价还不完善,为研究各高职院校国际化人才培养国际化的程度,便于对比分析扬长避短,提高我国高职院校人才培养的国际化水平,在对国际化人才的能力要求进行研究的基础上,得出国际化人才培养质量的影响因素,在此基础上,提出了师资结构、学生构成、教学影响及中外合作办学四个一级指标及十二个二级指标,对各指标的意义及作用进行了分析。研究的相关结论对于提高高职院校人才培养国际化的水平具有一定的现实意义。     

不同强度健美操锻炼对女大学生身体形态和机能的影响

采用实验的方法对60名女大学生持续一年健美操锻炼前后身体形态和机能指标进行测试分析。随机分为甲、乙、丙三组,每组各20人。结果表明,经过一年的练习,这60名女大学生的身体形态指数均有减小,机能指数均有所提高。其中,乙组的锻炼效果最为显著,身体形态指数和机能指数大部分呈显著性差异变化。结论:健美操锻炼有利于保持女大学生健美体型,改善心血管、呼吸系统功能。运动强度控制在最高心率的60%-80%时锻炼效果最佳。     

浅析大学女生的形体训练

追求形体美符合当今女大学生的生理、心理特点,在女大学生当中开展形体训练,不仅能够塑造学生的美 好体型,促进身体的健康,而且有助于内在修养的提高.但只有当对形体美形成正确的认知和态度,掌握科学、合理、适用 的训练方法,才能达到美化形体的目标.     

大学公共体育课程俱乐部制教学改革与实践--以贵州某高校为例

大学公共体育俱乐部教学模式作为高校体育课程体系改革的重要举措,具有培养学生身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康等重要功能。因此实施这项改革与实践对该校公共体育课程俱乐部制教学改革与实践具有十分重要的现实意义和长远意义。