浅议准备活动习惯的培养

体育课堂上在教师的带领或安排下学生们都能较认真地做准备活动,但大课间、班级竞赛、校运动会等学生自主参与运动的时候,却往往忽视了准备活动。准备活动作为体育活动的开始阶段是提高体育锻炼质量和效果,避免伤害事故的重要环节之一。但如何保证和提高准备活动的有效性,使其达到预期效果,并在最大程度上有效避免伤害事故的发生,还有许多进一步思考和改进的地方。     

激发兴趣从准备活动着手

在小学阶段对参加体育活动感兴趣,对运动技术、技能及体育理论知识掌握较好,并在参加体育活动时有快乐情感体验的人。有可能成为终身体育。由此可见要提高全民体质,培养终身体育,小学阶段就应开始培养学生对体育的兴趣。     

学生轮流带准备活动对提高体育管理能力的作用

当前体育教学中注重学生体育能力的培养，所谓体育能力，是指体育运动能力、体育锻炼能力、体育保健能力和体育管理能力。而体育管理能力，又包括组织能力和指挥能力。     

体育教育专业学生准备活动教学设计能力培养途径的实验研究

以教育系统理论为指导,以教学设计理论和学习理论为依据,以教育实验研究为手段,探讨了体育教育专业学生准备活动教学设计能力培养的途径,并提出了相应的建设.     

学生带做准备活动——培养学生体育管理能力的有效措施

在本校一、二、三年级１３４８名男、女学生中，采用由任课教师直接指导、由学生自己带做准备活动的办法，以培养学生的体育管理能力，收到了较好效果     

高校公共体育课准备活动的实效性研究

如何突破高校体育课准备活动部分的传统教学模式,改变以往的单调、呆板和枯燥无味,变教条为灵活,化被动为主动,通过引导大学生积极主动参与,由学生轮流负责准备活动部分的组织工作,通过教学实践发现,学生在努力完成准备活动教学任务的同时享受到了其中的乐趣,并且能使得学生的组织管理能力得到一定的锻炼和提高,从而不断提高体育课准备活...     

利用体育课准备部分培养初中生的综合能力

<正>一、初中体育课准备部分对培养学生综合能力的作用在体育课堂的准备部分中,要想在短时间内组织好准备活动,使学生身体各部分迅速进入状态,为基本部分的学练做好准备,仅凭学生的个性、技能和热情远远不够。对此,笔者有计划地让每个学生都参与到准备活动     

赛前准备活动：实践导向的科学证据

合理的赛前准备活动策略可以帮助运动员提升比赛成绩,但准备活动效果受诸多因素的影响。对赛前准备活动的方法与机制、构成因素及其影响、实操策略和特殊手段进行综述。体温升高是准备活动产生积极作用的主要生理机制,运动神经激活、能量代谢系统动员和心理准备在准备活动中同样具有重要作用。强度和持续时间、过渡期的时长和措施、场间或轮间的二次准备活动共同影响着准备活动的效果。准备活动的方案设计可以分为提升、激活和灵活、增强3个阶段,制定和实施赛前准备活动策略时需要在遵循准备活动基本科学原理的基础上,考虑项目特点、运动员个体需求和比赛情境。未来需要更多真实比赛场景下不同准备活动方法和构成因素对后续比赛表现及其机制的研究。     

巧选准备活动

准备活动是进行体育锻炼和比赛前所做的一系列身体练习和心理准备。做准备活动己成为体育教学、比赛和锻炼中不可缺少的环节。那么,我们在上课时怎样选取准备活动才能起到以上的作用,并能调动学生的学习积极性,收到良好的教学效果?下面介绍三种选择准备活动的原则和方法: 一、针对性原则     

基层体育高考生准备活动的运用

田径运动是一项重要而基础的运动项目,它被人们形象地比喻为"运动之母",几乎所有的运动项目都是以田径为基础的。而准备活动又是田径运动训练中的重要组成部分,是完成教学训练必不可少的重要环节。     

预防运动损伤，提高教学质量——谈体育课堂教学中准备活动的有效性

浅述准备活动在体育教学中的意义和作用。通过问卷调查和教学实践得出：提高体育教学中准备活动的有效性,是进一步提高体育教学效果和预防运动损伤的有效措施。     

谈体育教学的准备活动

针对目前高校体育课准备活动单调、呆板、枯燥、公式化和教条化的普遍现象，就如何突破传统体育课准备部分的教学模式，通过多年体育教学实践，探究和解析准备活动的形式与内容。提出把健美操纳入体育课准备部分使准备活动丰富多彩，符合教学对象的特点和要求，有利于调动学生学习的积极性和主动性，取得了良好的教学效果。     

探析准备活动的设计

准备活动是指在体育课的基本部分之前,为克服内脏器官生理惰性,缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的进行的身体练习。就课堂中准备活动设计的开展现状进行粗浅的剖析,以期转变任课老师及学生的理念,为丰富准备活动练习的内容及形式作出自己的一些思考。     

大学体育课准备活动现状与对策研究

随着高校体育教学改革,尤其是体育课堂结构改革的不断变化,人们对体育课准备活动这个环节也越来越重视。体育课准备活动是体育课教学的一个重要组成部分。充分而有效地的准备活动,能够保证体育课任务的顺利完成。而现阶段,学校体育课的准备活动组织形式与练对手段单一,严重影响了体育课教学的效果。因此,学校体育课准备活动的改革势必须引起广大教师的重视。     

如何培养学生在体育课中参与活动的习惯

在体育课教学中,学生参与体育活动的习惯是否养成,直接影响到体育活动的效果; 体育知识、技术、技能的掌握,关系到体育教学活动的成败。在当今“素质教育”及“普九”的大环境下,学生参与各项活动的机会更多了,这对培养学生的多种能力、     

体育课应注重准备活动

在学校体育教学中,准备活动是体育课的重要组成部分,是课的结构之一。科学合理的准备活动,能使学生生理机能和情绪处于良好状态,最大限度地发挥学生的能力,有效地防止伤害事故,提高教学效果。     

让准备部分成为学生施展才能的地方

长期以来，由于受应试教育的影响，在体育教学中普遍存在重视教学的结果而忽视教学的过程，重视教师的教而忽视学生的学。重视知识的灌输和技能的传授而忽视思维能力培养的现象，很少有机会给学生想象创新实践，从而使学生在体育教学中养成只是被动的吸收，而不主动思考问题的习惯，对学生的全面发展很不利。为了增加学生在课堂中的自主性，使体育课堂成为学生学习的乐园，激发学生的学习兴趣和培养学生的体育能力，作尝试把大学一、二年级女生篮球选项课准备活动部分由过去的教师统一组织，全班集中进行的方法改为由学生分组轮流组织，在固定时间情况下，要求学生合理地安排准备活动的内容、方法、组织形式等，让准备部分成为学生施展才能的地方。     

体育专业课学生领做准备活动的实施方法与效果分析

准备活动是体育专业术科课的一个基本环节，学生领做准备活动有利于其教学能力的形成，有利于其知识面的扩展和创新意识的培养。根据教学实践提出了学生领做准备活动的实施方法。     

体育课准备活动要“五结合”

本文运用案例分析法,对体育课堂准备活动中的经典做法进行了提炼,同时对存在的问题进行分析并提出了"五结合"的改进策略,即组织准备活动时要考虑一般准备与专项准备相结合、身体准备与心理准备相结合、身体准备与心理准备相结合、集体准备与自主准备相结合、准备活动与体育游戏相结合等,此方法对提高准备活动有效性有一定的借鉴作用。     

考前准备活动的方法

1.50米的准备活动1)关节活动和徒手操。2)从放松慢跑开始,然后逐渐提高速度,使身体的温度升高。最好把前两种方法组合穿插在一起进行,其效果更好,尤其是多加入柔韧性的练习。3)反应能力练习。如:做游戏"黑与白"、"喊号追人"、"喊数抱团"等。