直板反胶训练法（一）——怎样加强正手进攻能力

直板反胶打法是我国的传统打法之一,在我国运动员中占有很大的比例。据统计,在近几年的全国锦标赛中,直板反胶打法的运动员约占全体参赛运动员的21—26％。因此,如何面对欧洲弧圈球的巨大冲击．不断探索和创新直板反胶打法的发展方向与训练就成为国家队近年来训练与研究的重点之一。     

直板反胶怎么练（三）——如何提高相持能力

直板反胶打法的运动员要提高相持能力,首先必须处理好以下几个关系：●正手进攻与相持球的关系这是直板反胶打法的一对矛盾。目前直板反胶有两种类型,一是以正手全台单面拉为主,配合相持。这类打法由于正手的使用率高,在比赛中往往处于积极主动的地位,给对手的压力很大,不足之处是相持和防守的能力相对差一些。马林、闫森属于这类打法。另一种是以近台相持球为主,配合侧身进攻。这类打法的相持和防守能力强,但正手的使用率不高,在比赛中往往处于被动挨打的地位,关键时刻对对方的来球更是防不胜防。王飞、秦志戬、韩阳等就属于这类…     

合久必分——费德勒换教练史

对职业球员来说,换拍如换手,换教（练）如换刀。所以费德勒在换拍无果后,还是决定跟安纳孔结束合作关系。     

直板正胶侧身突击下旋球

在上世纪六十年代初,“直板正胶打法”作为当时的主流打法为我国乒乓球“打江山”的事业立下了赫赫战功,并从此奠定了中国乒乓球在世界上延续至今的领先地位。半个世纪后,尽管以反胶为主的弧圈球打法早已风靡全球,直板正胶逐渐在世界大赛的舞台上归隐,但在国内的业余乒乓圈,传统的直板正胶打法依然富有顽强的生命力,尤其受着中老年球友的青睐。     

精雕细琢前三板

直板反胶由于受到自身打法的限制,主要的得分手段体现在前三板上,而前三板又主要是靠发球抢攻得分。因此,发球尤如直板反胶打法的生命线,没有一至两套好发球就很难立足世界乒坛。从训练的角度看,从小培养运动员对发球的钻研精神和意识很重要,等进入省、市或国家队以后再想练就一手好发球就不     

正手拉球：王皓VS马林VS金择洙

传统的直板反胶弧圈打法亦可称为单面拉。上个世纪50年代源于日本.以拉强烈旋转的弧圈球而起步。它将直拍积极、主动、灵活的特长及速度优势与弧圈球的旋转融为一体.一问世就引起了巨大的轰动.并在数年内独步世界乒坛,之后逐渐在亚洲流传开来.尤其在我国、韩国、中国台北等国家和地区发扬光大。在70-80年代.我国直板反胶打法的代表人物郗恩庭、郭跃华、曹燕华等。都曾有过骄人战绩。 80年代中后期,其它打法不断发展。而直板反胶打法却停滞不前。其内在弊端日益凸显,一度陷入低谷。在沉寂了十几年后.通过总结、反思、丰富、创新、完善的漫长过程。在我国涌现出马林、王皓、阎森等直板横打的顶尖高手,为世界乒坛技战术领域注入了新的活力和内涵.同时也为直板反胶打法开拓了一片新天地。正手拉冲历来是该打法赖以生存的主要得分手段,如何将速度与旋转、杀伤力与准确性、单个技术与主体打法合理统一。历来是其重中之重。在此.我们选用了金择洙、王皓、马林正手冲杀的连续图片.逐个对比分析。应当指出的是.成功事物都具有客观存在的特殊性和内在规律性。因而这里并非主观地臆断某种统一模式,而是以学习、继承、借鉴为目的,实践中一定要因人制宜。     

直拍横削结合推攻打法的可行性分析

文章通过实践练习和理论分析认为,"直拍横削结合推攻打法"的构思是可行的,它能在反手位用正面反胶进行反手攻和加力推,增强了削球打法反手位的进攻实力;能在反手位用球拍正面反胶和反面长胶两面不同性能的旋转变化,干扰对方,为进攻创造机会;还能在反手位用正面反胶和反面长胶进行推挡、推挤、磕球、拨球等技术,积极多变地防御对方的发球抢攻、搓中突击,从而为削球打法找出一条新路,走出低谷,争取更好成绩。     

谈横拍快弧打法的反手攻球

横拍全攻型打法是我国乒坛百花园中的一朵鲜花。从七十年代初期到现在,横拍全攻型运动员逐年增多,打法也日臻完善和成熟。近年来,我国横拍全攻型运动员不但在数量上多于直拍运动员,而且还在国内外的比赛中取得了很好成绩。实践证明,横拍全攻型打法有它广阔的发展前景。在今后前进的道路上,只要认真钻研,刻苦训练,勇于创新,它必将继续为我国在国际乒坛上保持领先地位作出贡献。目前,我国横拍全攻型打法有三种类型:第一种是二面反胶,以正、反手拉弧圈球为主的横拍两面拉打法。第二种是反手使用防弧或长胶倒板结合弧圈球的横拍全攻型打法。第三种是反手使用生胶(或反胶)快攻结合弧圈球的横拍快弧打法。     

倒板发球抢攻

在当今乒坛,直板已经成为“稀罕物”,而两面不同性能胶皮的倒板打法（非长胶）,更是少之又少。本篇为我们做示范的小队员就是“直板近台反胶＋正胶快攻打法”。     

完善直握拍特异打法的接发球抢攻技术

直握拍特异打法是以其独特的打法形式而命名的。这类打法有两个特点:一是球拍两面的胶皮性能明显不同,即一面反胶,另一面长胶或防弧胶皮。二是运动员在比赛中以近合作战为主,并利用两面胶皮的不同性能,交换拍面击球,从而达到柔克刚、以“怪”制快、出奇制胜的目的。     

DIY专家注意啦！06年7-8月

2006年7-8月的“DIY专家”评选活动，主题是为“横板两面异质快弧打法”配球拍，四川崇州的陈建读者对这一主题作出了如下注解：横板两面异质快弧打法属于横板快攻结合弧圈打法的一种，大体可分为横板正手正（生、防弧）胶、反手反胶和横板正手反胶、反手正（生、长、防弧）胶等几种。     

直板长胶拱后挤推

代恬的器材配置是一面长胶一面反胶。本期两组技战术都是她正手使用长胶,反手使用反胶的套路,虽然在少JLTJll练中这种打法并不多见,但业余圈如此打法的人却不在少数。第一组的训练计划有两板球,第一板是拱接下旋球,第二板是挤推上旋球,位置都是给到运动员的反手位。     

球迷俱乐部

球博士： 我是一名业余球员,正手反 胶,反手长胶;我想了解一下,反 胶多长时间需要更换一次？长胶 和反胶的更换时间是否相同？底 板应何时更换？ 北京袁博雅 更换胶皮的时间不用刻意 规定,要根据胶皮磨损的情况而 定。一般情况下,如果反胶在使 用过程中粘性受到影响,拉过去或搓过去的球旋转减弱,就应该考虑更换胶皮,而判断长胶是否需要更换,则要看 长胶颗粒的断拉程度。如果颗粒断到你自 己都觉得很难控制球的时候,就必须要更 换。 相比之下,底板不宜经常更换。因为 底板的性能和特点都比较固定,运动员在挑选底板时。都选择比…     

资讯

DIY 专家注意啦!06年7-8月 2006年7-8月的"DIY 专家"评选活动,主题是为"横板两面异质快弧打法"配球拍,四川崇州的陈建读者对这一主题作出了如下注解:横板两面异质快弧打法属于横板快攻结合弧圈打法的一种,大体可分为横板正手正(生、防弧)胶、反手反胶和横板正手反胶、反手正(生、长、防弧)     

颗粒重现

随着直板正胶快攻打法逐渐退出主流,颗粒胶皮、尤其是长胶更多的放在了反手,为了改变节奏或旋转,令对手难以适应,也有依靠生胶反面弹击这样的快速进攻方式。反胶与颗粒胶的倒板使用,是很有技巧性的打法,两面异质颗粒就更难了,能自如运用的基本都是经验和阅历丰富的长者,这两类怪板都可以令反胶使用者崩溃。还有些直板球友,反面颗粒胶,减重兼垫手,极少使用。     

略谈蔡振华技术打法的改变

世界乒坛誉为“猛虎”的蔡振华,在第三十六届世界乒乓球锦标赛中为我国争得二项冠军、一项亚军。蔡振华以其具有中国特点的弧圈结合快攻技术打法,达到了今天的世界高峰。 蔡振华的成长,原因很多,因素之一是技术打法的改变。由原来的削中结合反攻的防守型打法改变为弧圈结合快攻的进攻型打法,以及与打法相适应的反胶配合防弧胶球拍的运用,是蔡振华冲击世界水平的转折点。     

直拍特并打法接发球抢攻技术探讨

直握拍“特并打法”以其独特技术而得名。这类打法有两个共同特点:一是球拍两面的胶粒性能明显不同(一面反胶,另一面长胶或防弧胶皮);二是运动员在比赛中以近台作战为主,并利用球拍两面胶皮的不同性能交换拍面击球,从而达到以柔克刚、以“怪”制快、出奇制胜的目的。     

初谈乒乓球性能不同两面横板倒板全方位进攻型打法

初谈乒乓球性能不同两面横板倒板全方位进攻型打法成都市业余体育学校陶世刚一、问题的提出在现代乒乓球各种类型打法中，性能不同两面横板进攻型打法（指横板的正手面是海绵贴有反胶，反手面是海绵上贴有生胶或长胶），利用旋转、速度的差异，制造了较多的进攻机会并能直...     

走进陕西展辉球友会（下）

问：“我以前的打法是传统直板正胶打法,后改成两面反胶,发现反手位推挡的击球点总找不好,经常感觉对方球太快,自己跟不上,对于较慢的高吊弧圈也不知如何防守？”     

横板生胶快攻结合弧圈打法技术解析

稳健的两面弧圈占据大半壁江山的当今乒坛中,一股力量始终生生不息,这就是以速度与变化取胜的生胶打法。两面弧圈固然势大力沉,但生胶打法以其凶狠的突击搏杀,独有的节奏、旋转变化始终在世界顶尖水平中占有一席之地。 现在,我们为大家带来的是一面反胶一面生胶打法的技术解析,此种打法在我国通称快攻结合弧圈,与常见的弧圈结合快攻有何不同,大家可以从文中体会。