谈举重运动员心理能力的选材

心理能力的选材上主要包括训练心理、比赛心理、神经气质、智力思想品质的各项选材,其内容指标和要求分述如下。1．训练心理能力的选材运动训练所需要的心理能力的选材,根据构成优秀运动员的训练心理能力的内容因素,其选材的内容和指标如下：     

浅谈少年儿童三分投篮的训练

三分球远投的命中率高低直接影响到比赛成绩的好坏,也影响了比赛的精彩程度,因此对三分球投篮的训练显得非常重要。篮球教练都想自己的队员能成为一名出色的三分远投手这是很自然的,要想做到,就必须进行选材与科学训练的统一。一、选材:要使训练的队员都能很好地掌握三分投篮的技术,训练的手段和方法固然重要,但注重选材,选择条件较好的运动员来训练远投手,也是非常必要的。一般要求平衡性较好,有较高的灵活性和应变能力的运动员较为合适。     

浅谈中学生竞走训练的方法

根据本人从事一线训练工作的实践，浅谈一下在竟走训练方面的体会。 一、利用比较法进行选材 挑选符合以下条件的学生作为初选队员。并脚并腿站好膝关节比较直，不呈“Ｘ”型，下肢比较匀称；保持好下肢动作下蹲，臀部能够够到小腿，而且脚跟不离开地面。让他们围成一个圆圈做自然走动，时间可以枪长一些，并逐渐加快速度，从中淘汰走路不协调的。相互比较一下看哪些学生能保持长时间的快速走，就视其为初选队员。 根据学生理解接受教练员语言提示的能力，再一次淘汰一部分接受能力差的学生。具体做法：让初选队员再次围成一个圆圈，做直臂…     

小学排球运动员选材“六要素”

<正>专业排球队选材对运动员的身高、腿长、肌肉类型等身体条件要求较为严格,此外,还要进行一系列的身体素质、生理机能测试。相对来说,基层小学排球运动员选材难以面面俱到。结合多年的小学排球训练,笔者所在的学校逐渐摸索出一套行之有效的选材"六要素",通过此种方法选材组建的校队,近年来在各级别比赛中屡创佳绩。一、选"脚步快速移动意识好"的队员     

射击运动员的选材标准和方法

射击运动员的选材是个长期复杂的过程,不是一次就能成功和一劳永逸的。选材工作应分三个阶段进行: 一、初选阶段(选拔对象是未经射击训练的青少年)。二、训练及比赛观察阶段(选拔对象是业余体校学生)。三、精选阶段(对象是参加系统训练的集训队员)。下面具体论述。一、初选阶段: 1、身体形态和机能: ①身高和体型: 我国优秀射手大部分身高在1.60-1.76米之间,身材比较匀称。选材时,可以选肩     

谈摔跤运动员的选材

本文就摔跤运动员两个选材阶段内容介绍如下： 1、初选阶段 1．1初选阶段队员来源：（1）基层教练选送队员。（2）教练下基层选拔队员。（3）其他项目转项来的队员。     

浅谈青少年足球训练中教学比赛的重要性

青少年足球训练中教学比赛是不可缺少方法之一。足球训练中常常也把教学比赛作为提高队员技战术实战能力的一种重要手段。在德国青少年足球训练中,有一句熟话,叫作＂随意比赛＂,意思也就是通过比赛来体验足球训练中的实战能力。常常会安排一些教学比赛,让队员在比赛中尽可能体验和享受足球给他们带来的快乐。从而提高队员足球技术、战术、以及身体对抗的能力。同时,教学比赛能调动队员学习的积极性,提高学生练习效率,完善技、战术运用能力,培养团体协作和集体精神。     

篮球中锋的选材与训练

随着篮球运动不断发展,中锋队员在训练和比赛中都显示出越来越重要的地位。因此,篮球中锋的选材和训练是篮球队建设的重要组成部分。教练员根据本队的特点培养具有本队特色的中锋队员。     

我对山地车高原训练的认识

甘肃山地车队近年来在国内外重大比赛中多次取得优异成绩,其成功的经验是把高原训练列为训练和准备重大比赛的重要组成部分.在高原训练中,将山地与公路训练有机地结合起来,通过长途拉练提高运动员的有氧能力,爬坡能力.通过定点训练提高队员的操车技术、战术能力.充分利用高原复杂地形进行冲坡,、下坡、弯道冲刺等训练.总结出了"耐力是基础,技术是前提,速度是关键,素质是保证"的训练原则.     

中国女子水球队与世界一流强队的比较分析

本文结合2008北京奥运会女子水球比赛、2008世界女子水球联赛总决赛和2008欧锦赛女子水球比赛中的相关数据,来综合比较分析中国女子水球队和世界女子水球强队的差距,分析得出中国女子水球队需要加强关键球处理的训练;加强扩大防守、破扩大防守的训练,以及加强防守阵型的应变性;进一步提高"6打5"、"5防6"的成功率;重点提高中锋的门前拿球射门能力和外线队员中远距离的射门能力;加强队员得球后下快攻的意识和防反意识;提高队员比赛时对裁判员判罚的阅读能力。     

中国女子水球队与世界一流强队的比较分析

本文结合2008北京奥运会女子水球比赛、2008世界女子水球联赛总决赛和2008欧锦赛女子水球比赛中的相关数据,来综合比较分析中国女子水球队和世界女子水球强队的差距,分析得出中国女子水球队需要加强关键球处理的训练;加强扩大防守,破扩大防守的训练,以及加强防守阵型的应变性;进一步提高"6打5"、"5防6"的成功率;重点提高中锋的门前拿球射门能力和外线队员中远距离的射门能力:加强队员得球后下快攻的意识和防反意识;提高队员比赛时对裁判员判罚的阅读能力.     

试论排球比赛中攻击型二传手的作用与训练

文章对加强二传队员的攻击能力在比赛中的作用和重要性进行了论述,并指出新时期二传应如何选材,以及为攻击型二传手的培养和训练提供相应建议。     

新赛制下我国羽毛球女子单打的现状分析

追踪我国优秀羽毛球女子单打运动员在新赛制下的表现,研究了新赛制所带来的变革。研究表明：新赛制使女子单打比赛时间延长、心理压力加大、强手优势弱化、对技术战术及体能要求更高。应该改变训练指导思想、加大年轻队员的梯队建设、选材和技术风格多样化、科学训练减少伤病、提高单兵作战能力等。     

齐齐哈尔市业余游泳体校重点班1980年训练总结

一、基本情况: 我校重点班队员,在参加79年全国少年分区(保定)赛之后,有4名主力队员离开了体校。留下了5名女孩、2名男孩,其基本条件、身体素质和训练水平都较差,因此,对这些队员的训练,一方面要加强思想教育,努力提高他们的自信心,另一方面,也是对教练员信心的严峻考验。经过一年来的训练,初步取得一些成绩,请看下页表。二、训练的主导思想为重新组建省游泳队二队做好选材和     

浅谈少儿足球运动员的选材

选材是教学训练工作中一个不可分割的组成部分。它是使运动员创造优异运动成缩,完成运动训练任务的基础。对于少儿足球运动员的选材,主要应解决下列三个方面的问题:一是少儿运动员的定向问题}二是为组建运动队挑选队员;三是为重大比赛补充选手。当前,随着体育科学和体育情报工作的日益发达,许多国家闻的足球运动水平日趋接近,在训练条件、方法和手段上的差异正逐渐减少。相形之下,个人的先天条件     

我国单板U型场地滑雪运动员的科学选材

从项目的技术特点和运动员的形态、年龄、心理等方面对我国单板U型场地滑雪运动员的选材进行研究。提出我国单板U型场地滑雪运动员在遗传因素、年龄因素、竞技能力和心理素质等相关的科学选材依据,并以此依据对运动员进行多年、系统和科学的选材与训练,为该项目运动员的选材与训练工作奠定基础。     

浅析基层业余体校青少年举重运动员选材

通过文献资料法和逻辑分析法,结合自身多年的专业运动队训练经历和基层业余体校少儿举重训练经验,初步确立了青少年举重运动员的初选和试训选材阶段的各项影响指标,其中包括身体形态、运动素质、专项素质、心理素质等指标,为基层业余体校青少年举重运动员的科学选材提供了理论依据。     

队员心理训练七法

一、模拟比赛训练法就是使训练尽量接近于比赛实际。不断提高队员的实战能力,可排除参加比赛时的不良心理状态,使运动员处于适宜的兴奋程度,巩固“最佳战斗状态”心理,从而在比赛中才会情绪稳定、精神饱满、发挥正常、视比赛为训练。二、达标训练法教师在训练中将队员编组,进行“达     

优秀体操运动员比赛心理稳定性的调控方法

体操运动员比赛心理稳定性的特征:努力战胜自我,在参加比赛的全过程中,调理好自己的比赛心态,是体操运动员比赛心理稳定性的特征之一;扣除外来因素的干扰,具备独立作战的心理品质,是体操比赛心理稳定性的特征之二。体操运动员比赛心理稳定性形成的特点:优秀体操运动员都具备超强的、各个方面的竞赛能力,而比赛心理稳定性是竞赛能力之一。比赛心理稳定性能力的强弱,有运动员先天个性品质的原因,也有后天训练和比赛经验积累等方面的原因。先天个性品质好坏大部分归结为教练员在选材时的眼力,这是选材方法的问题。比赛经验的积累,一方面靠教练…     

排球二传手的选材与训练

随着排球运动不断发展,二传队员在训练和比赛中都显示出越来越重要的地位。因此,排球二传手的培养和选材是排球队建设的重要组成部分。教练员应根据本队的特点,培养具有本队特色的二传队员。