拓展短绳功能 发展柔韧素质

<正>短绳是学校体育教学中常见的教学器材之一。在日常教学中,我们不仅可以经常利用跳短绳这种简便易行的体育活动去锻炼学生身体,而且还可以深入挖掘短绳的潜在功能,拓展短绳在教学中的用途。通过扩展,你就会发现短绳的功能不仅仅局限于跳,在其他体育     

"双环短绳"在体育教学中的作用

近几年来,在体育教学中,面对各地中小学校,尤其是农村学校的体育器材缺、场地小、师资力量薄弱的不同情况,我们感到要想进一步提高体育课教学质量,则必须在器材、教材、教法等方面进行研究和改进."双环短绳"就是我们反复实践的结果.一、"双环短绳"的制作选用粗10mm左右,长1.00m左右的柔软短绳(麻绳、棕绳),将两头分别折回一段系结,成"?"形.用这种简单的器材,既短小方便,又美观灵活、宜用,是体育教学较好的器材.二、"双环短绳"在体操上的作用1、"双环短绳"体操(双手持绳)(1)、伸展运动动作如图     

体育教学中的“棒球”游戏

<正>体操棒和三大球以及实心球是传统器材,在体育教学中运用极为广泛。笔者在多年的教学实践中,结合新课程理念和目标,发现运用体操棒和球可以创编出多种符合学生身心特点的体育游戏,将"赶猪"游戏进行拓展的同时形成了具有时代韵味的游戏体系。     

巧用短绳 提高学生灵敏素质

<正>短绳作为校园体育常规器材,应最大限度地发挥其在实际应用中的功能。笔者在教学实践中总结出了利用短绳通过跑、跳、投等方面的综合训练来促进学生灵敏素质提高的方法,在此与大家共同探讨。一、随机应变,提高反应1.抓尾巴方法:将短绳对折系在学生腰部,绳把作为"尾巴"。两人一组相对或相背而     

短绳的妙用

<正>在体育器械中,短绳的成本较低,且对练习场地的要求不高,具有易组织、易普及、易被学生接受的特点。在体育教学中,教师可以充分发挥短绳的多种用途辅助课堂教学,从而不仅可以丰富教学手段,充实课堂教学     

十六种跳绳游戏介绍

我国民族传统体育，内容丰富多彩、形式多样，具有独特浓郁的民族风格，深受各族人民喜爱，已成为人民生活中健身与娱乐的重要组成部分。跳绳就是一项民族传统体育运动，它深受广大中小学生的喜爱，是娱乐性与趣味性很强的体育锻炼项目，它不受地域、人数、场地器材的限制，动作简便易行，具有一定的强身、健心、益智的锻炼效果。下面就介绍十六种短绳与长绳跳法游戏。一、短绳的跳法跳短绳是以单人或双人为主的活动项目，一般绳长2.5—3米，有原地跳和行进跳两种形式，而跳的方法是多种多样的。1双脚跳短绳(如图1)双脚同时跳过环摆或摇荡…     

体育游戏在职业院校体育教学中的运用

运用文献资料法、逻辑分析法及专家咨询等方法,结合职业院校体育教学经验,分析体育游戏在职业院校体育教学中的作用。职业院校体育教师在进行教学时,根据教学内容、任务及课程结构特点,培合场地器材选取恰当的体育游戏,不仅可以吸引学生注意力,还可以降低教学难度,提高教学质量,为终身体育真定基础。     

巧用短绳发展速度素质

<正>短绳是小学最重要的体育器材,不仅可以用来完成单(双)脚跳、编花跳、双人跳等多种跳绳练习,还可以用来做绳操、当标志物、做游戏器材等,发挥跳绳的一物多用功能,可以使学生的灵敏、协调、速度、力量、耐力等身体素质得到有效的发展。笔者现将利用短绳提高学生速度素质的几点做法与大家分享。     

一则发展速度素质的体育游戏——快快扶棒

<正>体操棒是小学体育教学中常用体育器材之一,在体育教学当中可以把体操棒用于准备活动,也可以作为摆放标志的器材,还可以用体操棒做游戏。我推荐一个可以在场地小而学生多的情况下有效发展学生启动速度的游戏,供大家参考。游戏名称:快快扶棒游戏目标:锻炼学生的快速启动能力,发展速度、灵敏素质,提高练习趣味性与积极性,养成做事认真负责的行为意识和集体主义精神。游戏方法:让学生按序号手拉手围成一圈,中间由一位学生手扶一根体操棒顶端,体操棒底端必须接触地面的圈中(见图福建罗荣汶     

游戏在体育教学中运用应注意的几个问题

<正>在体育教学中运用游戏,可以极大提高学生学习的热情,增强学习乐趣,同时也是教师有效管理课堂、完成教学任务的方法之一,而对于广大的中国农村地区,由于场地器材的缺失,游戏就成了最好的一种补偿方式。笔者认为,在教学运用中应该注意以下几个问题。一、运用游戏应实际化现在,应该说游戏种类繁多,精彩纷呈。一般的体育教师都喜欢"拿来主义",原封不动的照搬,诚然,这并没有什么对与错,但能否考虑在实际教学中合不合适呢?     

体育游戏在体育教学中的运用

体育游戏的发展,是当前体育教育的热门话题。学生们最喜欢的学习方式之一就是在游戏中学习。在游戏中,学生的体质不但能够加强,提高免疫力,还可以在游戏中学到知识技能。在体育教学中有效地利用体育游戏,有利于体育教学的高效开展。本文指出了在体育教学中运用体育游戏,增强了学生团结协作的意识,使学生的性格更加开明,同时还能提高教师的教育教学水平。将体育游戏运用到体育教学中是当前形势发展的必然要求,本文还就体育游戏在体育教学中的运用进行分析。     

小小垒球,妙趣多多

<正>垒球是中小学体育教学中常见的一种器材,在平时的体育教学中不太引人注意。其实利用小小的垒球可进行丰富多彩的体育游戏。一、垒球比远练习     

游戏教学在体育课中的激趣作用

体育游戏是学校体育的重要组成部分,是体育教学的重要内容。体育游戏具有一定的情节和竞赛因素,形式生动活泼,内容丰富多样,场地器材简单,便于开展与普及。对于孩子们来说,游戏最受欢迎,是孩子们最感兴趣的活动项目之一,具有很大的娱乐性与趣味性。因此,体育游戏能较大限度地调动游戏者运动的积极性,培养其对体育活动的浓厚兴趣,全面锻炼游戏者身心,提高其基本活动能力和基本运动技术,促进游戏者德育、智育、和美育的发展。     

东北地区小学传统体育游戏发展现状调查研究

传统体育游戏在小学体育教学中具有重要的作用。文章主要采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、逻辑分析法,对东北地区12所小学传统体育游戏的发展现状进行调查,结果显示：学生参与传统体育游戏动机以强身健体和增强社会交往为主,总体认知度较高,游戏形式以与同伴一起居多;游戏时间不足,缺少游戏器材,缺乏有序管理是影响传统体育游戏发展的主要因素。     

体育游戏教学策略的变化研究——以“乐趣绳障碍”游戏为例

<正>体育游戏作为体育教学中学生最喜闻乐见的教学内容之一,由于在教学中可以有多样性的变化,既可以激发学生体育学练的兴趣,同时还有助于提升体育课的练习密度,这对于体育课堂学习目标的达成显然有一定的助推效用。因此,笔者以"乐趣绳障碍"游戏为例,来谈谈体育游戏教学的变化方法及出现问题后的应对策略,以此来抛砖引玉,供大家研讨之用。     

跳短绳教学技巧

<正>对于初学跳短绳的小学低年级学生来说,由于协调能力不强,致使上肢的摇和下肢的跳配合不协调,往往不容易马上学会。近一年来,通过教学实践,笔者运用了"分段教学"的教法,同时在课堂中加入了情境游戏教学法,使初学的低年级小学生更快地掌握了跳短绳的基本动作,具体方法如下。     

巧用“贴墙”法提高形体教学效果

一、游戏目的:以刮风、下雨、出太阳为游戏情景,通过系列短绳为媒介,在小场地内发展学生耐久跑的能力,提高心血管生理机能,培养在快速反应下的合作能力。二、游戏场地:标准篮球场三、游戏人数:20人四、游戏器材:短绳20根五、游戏方法与规则:游戏1:踩尾巴游戏方法(1):将短绳拉直并且将绳子的一头插在身背后的裤腰中,使其牢固而不落下,听到老师的第一声哨响,学生不停地在场地内慢跑,当老师的第二声哨响并且听到老师说“刮风”(下雨或出太阳)时,学生在5秒内迅速到达指定的地点为胜。游戏规则:a.在任何时候都不能用手     

接力棒趣味游戏两例

<正>合理开发不同器材的作用,不仅能够有效解决器材不足的问题,而且可以活跃课堂气氛,提高教学质量。接力棒是各学校比较常见的器材,笔者在多年的教学过程中,将接力棒充分利用到游戏中,设计了"夹饺子"游戏     

如何教会一年级新生跳短绳

<正>跳短绳是一项民间体育活动,不受时间和空间的限制,可以有效提高学生的身体素质,改善其心肺功能。在最新的学生体质健康标准测试项目中,跳短绳是一项重要的测试项目,因此,我校一年级便把跳短绳作为体育课堂教学的选用教材。但是要让全体一年     

巧用书包游戏 发展学生上肢力量

<正>当因恶劣天气等原因不适宜在室外开展体育活动时,教师可在室内利用合适的器材组织学生进行体育活动。书包是学生的必备物品,笔者针对当下小学生上肢力量普遍较弱的现象,利用书包创编了一系列趣味游戏。一、游戏准备所需器材:重约3k g的书包(图1-1),书桌间隔一定的距离(约0.6m)摆放,座椅需放在桌子下面(图1-2)。