关于《七年级足球:脚背外侧运球过障碍练习方法》一课的三点思考

<正>一、关于练习设计的合理性的思考在本节课的基本部分,脚背外侧运球的教学中,执教者首先安排了三个练习,分别是:练习1:两名学生各持一球,相对站立,练习开始后向对方脚背外侧运球,当双方相遇的时候,运球从对方的右侧入(变向),到对方开始运球的地方停球。练习2:练习者一人一球,绕顺时针方向一圈,然后绕逆时针方向一圈。练习3:两人一组,一人一球,一人原地做球性练习,一人脚背外侧运球绕过     

上期回应

问题:⑨球是否算满分?③球撞击⑤、⑨球(已过二门球)均停在三门前获得双杆。③球先闪击⑤球过门,不料⑤球在移动中碰撞了⑨球又将⑨球顶进了三门并停留在界内。问⑨球三门得分是否有效?③球还能继续闪击⑨球吗?如果③球再闪送⑨球上终点柱,⑨球是否算满分?(编者按:因《门球之苑     

雨天教室内的小学篮球教学

一、游戏1.托球接力。将学生分为人数相等若干组坐好,每组第一人持篮球两个,教师发令后第一人起立,两手各托球一个,肘关节成直角,逆时针方向绕本组座位一圈,(两球不能落地。)然后将球交给第二个同学,自己上位坐好。依次进行,以速度快、犯规少的组为胜。2.“之”字传递球接力。全班站在桌子后面,分成三大组或四大组,每大组第一     

对“槌触门、柱使球移动”的感悟

M“04规则”规定:击球员球槌触及球门或终点柱,使与其接触的球产生移动,被移动的球放回原位。这是击球员因非规则允许的原因触及了界内球,被判为触球犯规。这种球与球门、终点柱接触(或靠近),球槌触及门、柱震动引起的球的移动,是间接移动球,但在判罚上为什么不称为“间接移动球犯规”,而称作“触球犯规”呢?主要的原因是球的受力来自“球槌”,而不是来自“击球面”。竞赛规则规定“击球是指击球员用击球面击打自球的行为。”用球槌击打球是违规的行为。当然这里的“球产生移动”亦应看作是球槌借助门、柱等物质间接触球的结果,把它称作“…     

执行规则中的问与答

问:击自球过二门得分,自球停止时在距球门线1厘米处落位,续击时击球面未击到球打在球门柱上,该怎样判?答:根据《规则》规定:击球面击打球门、终点柱、地面而使球产生的移动,为间接移动球犯规。此例击球面只打在球门柱上,未造成球的移动,应属空打,不犯规。允许在10秒内重新击球。     

棒与球组合的游戏方法

<正>在教学过程中,通过多次与学生实践和改进后,最终形成了将棒与球组合的以下游戏方法,以下游戏不仅有一定的趣味性,还提高了学生奔跑、控球及团队合作的能力。一、单棒控球游戏器材准备:球:可用篮球、足球、排球、实心球等;棒:可用体操棒或笔直的棍子。游戏准备:根据学生的能力设置场地的长度,建议场地的长度为15m²0m,同组学生成纵队站在起始点,在距终点内的1m处放置标志杆。游戏方法:将学生分成人数相等的2组     

获奖游戏选登十七、运果实

游戏目标(水平二):能发展腰腹肌力量,提高相互配合的能力。游戏淮备:小体操垫每组4床、小球6只,装球小筐2只。(如图)游戏方法:将学生分成6人一组,其中起、终点后各站一人,其余4人成纵向仰卧在垫上。裁判员发令后,站在起点的同学,马上从筐中拿起球(果实),迅速奔向躺在垫上的第一     

羽毛球的开发与运用

一、羽毛球自身功能的开发1.自抛自击:原地手持羽毛球拍,连续向上击球(相当于排球的自抛自垫),看谁连续击球次数多为胜。建议:可比连续击球次数或连续击球时间的方法进行。2.自抛自接:将手中的羽毛球向天空抛出,在球落地前用手抓住。从中可结合转身数圈、击掌数次、下蹲数次、高抬腿次数的方法进行,看谁花样多、次数多,即快又稳。3.击球赛跑:划出一定距离,学生用球拍边击球边跑或边走,中途有掉球者,就地捡起继续,直至终点,以快慢判定胜负。4.左右开弓:学生双手各持一支羽毛球拍,用任意一支球拍将球向上击出后,在球落地前用另一支球拍再次击…     

“人球比赛”法在50米跑教学中的试用

在体育教学实践中,我们灵活地采用了“人球比赛”的教学方法在50米跑教学中收到了良好的效果。现将“人球比赛”法介绍给广大体育教育工作者参考。 “人球比赛”法如下:在若干条跑道的中间道定为球运行的道次,其余为人跑道。在起点处设抛球员1—5人(依次与练习者轮换),终点设裁判员兼拾球员1人。当练习者听到跑口令或者枪声时,抛球员同时抛出地滚球与练习者进行比赛,到终点后由裁判员宣判比赛结果并拾球回起点加入练习。所图所示:     

篮球技术有效组合与合理运用教学方法十则

<正>一、无球移动+接同伴传球+原地运球练习方法:2名学生为1组,间隔2～3m,学生A进行原地运球,学生B徒手做1次左右、前后的脚步移动动作后返回至起始位置,学生A快速将球传给学生B,学生B进行原地运球,学生A进行脚步移动练习,以次类推(图1)。练习建议:运球学生眼看脚步移动的同伴,同伴完成脚步移动后,快速将球传给同伴;集体练习时,每组间应保持适度的距离,防止冲撞。拓展练习:运球学生可一边运球一边     

实心球的拓展性练习

投掷实心球是比较枯燥的体育教学内容之一,为了调动学生参与此项活动的兴趣,我在教学中尝试了一些实心球的拓展练习,取得了比较好的教学效果。一、以上肢练习为主的内容1.小车推球:两人按推小车游戏的方法组合成“小车”,在爬行者的头前放置一个实心球,练习时爬行者依次用手推球向前,到规定的距离后两人互换位置,继续爬行推球前进,直到终点,快车为胜。2.超级弹子球:在一个直径2～3米的圆圈内,两人一组每人一球,模仿打弹子的方法,拿实心球当弹子玩,用手指拨球向前滚动,去撞击打其他球,能把对方球撞出圈外者为胜。3.趣味保龄球:取10个大小一致…     

校园剪影

春一圈、一圈,他们把严寒甩在后面,春姑娘捧来了胜利的花环。可是,他们又把终点当作起点,向春风高喊:赛一赛,向前——终点,等于胜利,更等于开端,青春的步伐将永远迎着春天。     

巧用规则的绝招

红方13:12暂时领先。双方都知道剩下的时间已不足2分钟。双方教练心中都有一笔账。场上态势见图示。⑤球起杆进场到三门后给⑦球打要5不要3,⑥球进场于⑧球前。⑦球过三门落位⑤球侧后方。续击⑤球擦向距终点柱1米处。闪⑤球撞柱满分。裁判把贴终点柱移动的②球放回原处。继而⑦球撞柱满分。裁判再次把②球还原。比分变为18:12,红方似乎胜券在握。⑧球迅速撞击⑥球闪过二门出界。撞⑩球闪至②球同侧1米处,自球紧接⑩球。主裁喊9号,⑨球快速进场给①球调位。10号球员接指令后快速进     

妙手回春

比赛剩2分钟。红球以17∶10超出白球7分。且有⑦⑤两球可得分。看来红方胜券在握。白方真的无回天之力了吗?场上态势如图示。⑥球起杆,撞⑧④两球成双杆球。闪⑧球顶④球进三门。⑧球停至距终点柱3米处。闪④球至⑧球前摆角(便于擦向终点柱)。⑥球一杆进三门,两杆打掉⑦球,续杆返回终点柱边。⑦球进场。⑧球擦④球靠终点柱,闪④球撞柱得分。接着撞⑥球,双撞柱成功。⑨球、⑩球界外,比赛时间到。⑥⑧两球一气呵成,共得8分。白方反败为胜。评:⑥球打成双杆球后,不是按照常规将④球送进三门,再将⑧球闪至④球后而擦向终点柱位。如果球到位,8号…     

走向2002年全国足球夏令营青少年足球技术测验方法

这期介绍:运球过杆、迎球接球转身、踢高球入圈、头部传球等。 一、运球过杆 方法:测验者运球逐一绕过9根杆至终点,计时对照分值表(见表),漏绕杆成绩无效。     

藤圈游戏

1.钻圈接力跑游戏目的:提高学生快速灵活素质。游戏准备:画2—3条长10—15米的平行直线(间距2米),一端为起点,另一端为终点,终点竖一面小旗作标志,在两端中点垂直固定安好一个藤圈(圈的直径60—70厘米)。游戏方法: (1)把学生分成人数相等2—3队,成纵队站在起点线上。 (2)教师发令后,每排第一人迅速向前跑,在中点处钻过藤圈,直跑向终点,绕过小旗折回,同样在中点处钻过藤圈,跑回     

少年儿童足球基本技术训练方法(十四)

<正> (131)二人跳起递高球动作要领和图解说明(图131): 1.球门高度比少年儿童的身高高50—70厘米,球门宽5—7米。 2.1号与2号队员同站在球门柱一端,各站球门前后,面对面。 3.1号持球原地跳起,双手将球越过门梁递给2号,2号接球后二人同时着地向另一端门柱移动约一米;2号持球原地跳起双手将球再递给1号,重复进行至另一端球门柱,来回进行。 4.不能将球抛给对方,移动次数根据训练水平而定。     

每期一题

本期问题⑨球是否算满分③球撞击⑤、⑨球(已过二门球)均停在三门前获得双杆。③球先闪击⑤球过门,不料⑤球在移动中碰撞了⑨球又将⑨球顶进了三门并停留在界内。问⑨球三门得分是否有效?③球还能继续闪击⑨球吗?如果③球再闪送⑨球上终点柱,⑨球是否算满分?(本期主持:关键)问题:自球被动的与已经闪击过的球密贴时该如何处理?①球在三门前撞击③、⑨两球,打成双杆。教练让一号队员先拣③球向后轻敲一下,准备为③球继续摆双杆。将③球闪击完成后,再闪送⑨球过三门时发生误差,致使⑨球碰三门柱反弹回来又撞上了①球,并把①球撞开。被撞开的①…     

利用篮球发展学生速度素质

<正>随着篮球比赛节奏的不断加快,运动员的速度已成为推动篮球运动发展必不可少的因素,只有具备较快的速度,才能在不停地移动中创造最佳的进攻时机和最有效的防守状态。因此,在平时的教学和训练中,笔者结合篮球对学生进行速度方面的练习,取得较好的效果。一、人球竞速游戏目的:发展学生直道加速奔跑的能力。游戏方法:学生2人1组,每组一个球,     

“托球跑”游戏的变化

一、“托球跑”游戏方法1.学生分成几个组。横排站立于起跑线后,比赛学生每人一手拿拍,拍上一球。2.规定距离(15～20米)。教师发出“跑”的指令后,学生开始托球赛跑。途中不能用手扶球,球也不能落地。球落地,捡起球后哪儿落的从哪儿继续开始跑。失误少且最先跑到终点的那名学生获胜,教师给予一定的“奖励”(红花、贴画、奖状)。3.负的最后一、两名接受“处罚”(做一定数量的下蹲、俯卧撑、动物模拟等)。二、“托球跑”游戏的多种变化1.“物”的变化变化一:拍子的变化。可以用羽毛球拍、乒乓球拍,或者用板羽毛球拍等。变化二:球的变化。初做…