篮球体前变向换手运球

一、教材依据 本课内容是体前变向换手运球技术,选自义务教育课程标准实验教科书<体育与健康>全一册教材,是篮球水平四的内容.     

单手同侧变向运球接体前交叉换手变向运球

实践中采用这一运球方法突破往往能奏效。因为在动作的前半部分已调动防守者向运球手一侧滑步或重心已向这个方向偏移,在这个时候突然将突破的方向改过来,致使对手来不及调整重心和防守步伐,从而获得很好的过人机会。 动作方法:以右手运球为例。在慢速的运球当中,左脚突然向上跳起(脚离地不要太高),上体随左脚的动作向左倾探虚晃,与此同时右脚抬起微屈膝,右手以大拇指、食指和中     

谈如何提高学生体前变向换手运球突破的能力

体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法，多在对手堵截运球前进路线时运用。在各级各类篮球比赛中经常可以看到这个技术动作的运用，由于学生对动作运用要素的理解、把握不准确以及动作变化的掌握很单一，导致了在运用时没有取得很好的效果，应从以下方面着手改进以提高学生体前变向换手运球突破的能力。     

利用体操小垫子有效开展《篮球体前换手变向运球》教学

<正>综合考虑篮球体前换手变向运球技术的难度和男生学习技术动作的心理特征及篮球教学固有的教学难度。在教学实践中,笔者借助指令和参照物,通过简单并能自我衡量的练习手段让男生不断地尝试和突破,提高自己从而通过自我评价、小组评价等了解自己的技术动作,掌握并提高动作质量,逐渐建立学习的自信心,提高学习的兴     

篮球——体前变向换手运球教学设计

本课坚持“健康第一”的指导思想,遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法;练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考;倡导探究、合作、自主体验的学习方式;注重学生的个体差异与分层教学,强调学生的运动体验,让学生享受、体验学以致用的成功感并得到身心及社会适应的健康发展。     

体前不换手变向运球接投篮技术探析

体前不换手变向运球,是运球队员不换手向左或向右横运球,改变运球方向,借以摆脱防守的一种方法。体前不换手变向运球跳投是指完成这种运球方法后跨步急停跳投。它是一种十分有效的进攻技术,具有摆脱突然、不易封盖、简单易学等特点;也是"以小打大、以快制高"的进攻武器。由于整个运动是行进间进行的,所以连贯性很强,突然性     

篮球体前变向换手运球教学设计及反思

一、指导思想 遵循“学生主体,教师主导”的教学理念,教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法,练习中尽可能地启发学生通过体验、观察来掌握运动技术,强调学生的运动体验,教师作为学生的伙伴,参与到活动中,帮助学生完成学习内容,力求每一位学生都能掌握技术。     

水平三篮球体前变向换手运球教学设计

<正>一、设计思路本节课是在大单元教学设计背景下,遵循球类教学“基于真实情境”的教学理念将学与用结合在一起进行的设计。通过单一技术运用阶段、组合技术运用阶段和综合运用阶段,来实现学生对篮球运动的理解、篮球运动能力的提升、篮球规则及意识的增强。二、教材分析（一）本次课在单元教学中的价值本课是18学时大单元教学中的第9次课,也是体前变向换手运球教学单元的第3次课。学生在基本掌握体前变向换手运球技术动作的基础上,     

篮球体前变向换手运球教学“三步走”

<正>第一步:徒手练习练习1.绕杆慢跑目的:熟练绕杆的脚步动作,提高全身协调性和灵活性。方法:可以在准备活动时进行,成一路纵队依次绕杆(见图1)。注意事项:绕杆跑时要适当降低身体重心,变向时脚步连贯有节奏。练习2.钻"T"形人墙目的:绕杆时降低重心,提高脚步的灵     

篮球《体前变向换手运球》说课设计

一、教材分析 篮球是人民教育出版社出版的《体育与健康》7-9年级教材中第7章内容。篮球运动通过以投篮为中心,以投篮得分多少判定胜负,集跑动运球、传球、抢截球、闪躲、跳起传递和投篮等技术动作的综合性运动,能够全面地锻炼身体。由于篮球集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智、灵活,勇敢顽强,合作精神,锻炼身体,锻炼意志都具有重要的价值与意义。本节课是10学时单元计划中的第5次课,     

行进间体前变向换手运球教学设计

本课亮点:农村学校篮球场地一般比较少,平行班级同时上课导致场地不够是现实存在的矛盾,本节课巧妙地设计了练习场地,只需要一片篮球场,使用三个圆形,让学生和教师视野均很开阔,便于相互观察和讲解示范。"叫号拿球"游戏巧妙地将分发器材和游戏相结合,提高学生练习兴趣。教学流程设计方面也能做到层层递进,逐     

体前变向换手运球之“人步”教学法

一、"八步"教学法的内容在教学过程中,为了提高学生学习技术的情境性、趣味性,我以安全、便携的体操垫为纽带,以"运球穿越‘迷宫’"的游戏为主线,将"体前变向换手运球"各个教学步骤、各个技术环节紧凑、有序的串联起来逐层展开。第一步:尝试练习。学生1人1垫,两人一组,运用体操垫(折叠式)巧设"迷宫"——"河流"型(》)、"大     

高一篮球体前换手变向运球教学设计

一、设计思想 本课设计采用分层教学法,学习动作技术由易到难,循序渐进.在学习篮球体前换手变向运球时,利用教师示范和讲解建立概念,通过练习体会技术,适时提示突破疑点.在能力方面重视培养学生的观察能力、思维能力、实践能力、创新能力和评价能力.在育人方面重视培养学生的参与意识、团结协作、信任与责任意识.     

例析如何突破篮球体前变向换手运球的教学重难点

<正>一、重难点确定的理论分析篮球体前变向换手运球是2012年人民教育出版社出版的《义务教育教科书体育与健康(七年级全一册)》[1]的一个教材内容,该教材是在小学原地高低运球和行进间直线运球的基础上进行的教学,但是篮球体前变向换手运球技术对于七年级的学     

体前换手接背后运球突破

我看到贵刊1997第四期“本期我主持”及“教你一招”两个小栏目的内容,其中都介绍了一种运球突破技术,在此基础上,结合我多年在实践中的运用,形成一种“体前换手接背后运球突破”技术。其特点:易学易练易掌握,并且动作幅度大,实践效果好,望借此刊登给广大读者。     

巧用胯下变向运球

变向运球是控制球队员摆脱与制约防守队员的锐利武器。对比体前、背后、后转身等变向运球,胯下变向运球具有下列特点：1．改变方向之前及以后,球均可保持在体侧,以利于保护球。2．变向运球,隐蔽性强,对手难以预测。3.能与其它技术有机结合,连续变化使用。例一、“1＋1胯下”变向：以右手运球为例,面对防守队员左脚在的,右手拍球经胯下地面弹向身体左侧,同时右肩向左前方倾出,作超越对手状。此时若对手相应侧滑步堵住,左手即再拍球经胯下地面弹回身体右侧,同时左肩迅速向右前方倾出,迈右脚换右手运球快速超越对手。例二、“体前…     

对《篮球:体前换手变向运球》一课的思考

<正>《篮球:体前换手变向运球》一课作为复习课,在"复习成环形"的教学环节中,学练内容选择缺乏指向性和目的性,在教材的深度挖掘上比较表浅,导致技术教学落实不够。那么,如何促进技术教学的有效性,如何实现技术教学向运动技能合理转化,根据运动技能形成规律,形成运动技能与技术、组合、运用之间有关,如何理顺三者之间的关系将是提高动作技术教学质量和运动技能形成的关键。