如何提高“拉网捕鱼”游戏的运动负荷

<正>为了激发学生练习耐久跑的兴趣,部分教师在教学中经常采用"拉网捕鱼"游戏,但效果不佳,练习密度也不足。究其原因,一是游戏场地太小,"鱼"较容易被抓到;二是部分学生为了逃避长时间跑动,故意被抓。为了解决这些问题,笔者对该游戏进行了改进。一、增加难度,延长时间"拉网捕鱼"游戏一般利用篮球场的半场进行,由于场地小、人数多,加之场地内没有障碍物,有时游戏不到一分钟就结束了。这样既达不到练习的效果,也影响了     

把握游戏时机 构建生动课堂

<正>一、采用游戏丰富主教材练习的手段游戏的适时介入能有效地避免课堂枯燥,起到提高课堂练习效果的作用。如,在"耐久跑"练习中,笔者安排了2个游戏,激发学生的练习积极性。第1个游戏是"拉网捕鱼"。游戏中,利用大场地,学生在游戏中不断地变向跑、变速跑。游戏开始十分钟后,学生已大汗淋漓,却乐此不疲。     

不一样的重心转移

<正>那是学校"教学开放周"中的一节"历险"公开课。当时笔者执教的班级是中职一年级幼师1班,全班清一色的女生。针对中职女生(相当于水平五阶段的高中学生)上肢和腹部力量相对较弱的特点,笔者安排的教学内容是双杠"两臂支撑前移",并辅以练习下肢的奔跑游戏。准备活动之后,进入"基本部分"的双杠教学环节。为了激发学生的学习兴趣,笔者首先进行"两臂支撑前移"的动作示范:杠端跳上成支撑,两臂移动至远端。     

将球类技能教学进行体能化设计的思考

<正>一、球类教学中体能化设计1.学习准备兼体能。无论是一般性准备练习还是专项性准备练习,都应让学生动起来。如,在球类技能学习前,要设计密度较大,强度适中,对主学技能有帮助,且兼顾好学生体能发展的准备练习。再如,设计一套有"运、传、投、移"等篮球基本技术的球操,进行"影子运球"游戏(追着别人的影子运球),进行"足球弹珠"(将自己的球踢出去碰对手的球),这些练习,既起到了     

《支撑跳跃》课的设计思想

教学构思： 1．教学内容联系紧密、教学目标与教学过程协调统一 准备部分安排了新版“石头、剪刀、布”游戏,目的是激发练习兴趣及热身外,把游戏与分腿腾越“单跳双落”和“含胸领臂”动作结合,潜移默化、循序诱导对学生进行教学,在基本部分的学习中始终围绕分腿腾越（山羊）的重难点“单跳双落”和“提臀分腿”的学习设置各种教学诱导性练习与辅助性练习。     

趣味运球练习与裁判练习

<正>篮球运动是学校体育教学中不可或缺的组成部分,但传统的教学方式、方法已经不能满足学生的需求。对此,笔者设计了下述两则小游戏,有效地激发了学生的练习兴趣,提高了教学效率。一、"种菜"游戏在运球练习中,由于学生的兴趣不高,常常带有懒散的心态,尤其是在高、低运球练习     

儿童立场:小学体育教育的应有视野——长三角地区《各种姿势的合作走》研讨课引发的思考

<正>一、针对身心特点,尊崇儿童的天性,弘扬"游戏精神"儿童,是最具有天性的,那种自然、本能的、纯净的状态与生俱来。在儿童的生活中,游戏是一种精神的体现,是儿童认知、理解、体验、超越生活的方式。本课例中,执教教师在课的"准备部分"采取"趣味移动"的小游戏等手段,改变了传统中以刻板说教取代儿童视听和感受的教学方式,通过不同的方向(左右、前后或左右前后)、不同的形式(哨声、手势)、不同的要求(小组团队先后、组际之间)等途径,让学生在亲身体验中感知同伴"合作移动"的方法,激发并保持学生学习"合作移动"的兴     

创新 分层 合作——激发跑得较慢的学生积极参加跑类游戏的策略

<正>体育游戏教学中学生跑得慢大致有两方面的因素:一是学生跑的积极性不高,主要是学生对游戏内容和练习形式没有兴趣;二是学生的体能较差,主要是由于学生太胖、太瘦的特殊体形或身体素质较差。因此,在跑的游戏教学中,我们可以从激发兴趣、分层次教学、以强助弱等途径激发速度较慢学生的练习积极性。     

篮球:传切配合及体能练习总体设计与分析

一、指导思想本课以2011版《体育与健康课程标准》的教学理念为指导方针,贯彻"以人为本,健康第一"的指导思想,激发学生的运动兴趣、重视学生的主体地位、关注学生的个体差异,根据学生已有的基础,从玩球入手,融枯燥的战术练习于游戏中,通过多样的练习形式,调动学生练习积极性,让学生处于"乐中玩,玩中练"的氛围中,从而能够自觉主动地学习,体验学习的乐趣,实现篮球运动的锻炼价值,增进健康,促进学生全面和谐发展。     

南京市中考项目之一“原地双手正面头上投掷实心球”教学案例

一、指导思想本设计以"新课标"为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为重心,把学生主动学习发展放在主体地位,让学生的身心得到健康的发展。教学中采用多种游戏练习形式,结合实际教学情境和激励手段,激发学生的学习兴趣,让学生在玩中学,启发学生思考问题、掌握方法和技能。为学生创造合作学习的氛围,充分发挥学生学习的主     

《立定跳远》课的构思与设计

教学思路:本教学设计结合七年级学生生理、心理特点,将运动实践的游戏比赛教学贯穿始终,以激发学生学习的兴趣与欲望。同时,通过游戏化的练习手段和方法来解决立定跳远学习中可能存在的起跳动作不协调、空中姿态不够舒展、落地不稳、前冲后坐,尤其是落地缓冲时没有收腹举腿等问题,从而达成"两快、一高、一收、一蹲"的八字口诀。     

运动技能游戏的创编范例

<正>新课程体育教学重视激发学生的运动兴趣,关心学生在愉快的体验中锻炼身体,学习与掌握运动技能。为此,在体育教学设计中,如何把运动技术和身体素质练习创编成能激发学生兴趣的运动技能游戏,是一个值得我们体育教师     

“结网捕鱼”游戏在体育技能教学中的改编与拓展

在中小学体育教学中,运用游戏教学法可以激发学生的学习兴趣。而对经典游戏的改编和拓展,则更能显示出一线体育教师的智慧。在体育教学实践中,笔者对经典游戏“结网捕鱼”进行了改编和拓展,把“鱼儿”这个载体进行了巧妙的替换,游戏的技能教学价值得到了放大。     

在运动技术教学中运用体育游戏“四不要”

<正>体育游戏已被广泛地应用于体育课堂教学中,但在运动技术教学中大都是采用提高学生练习兴趣的游戏,虽然激发了学生的练习兴趣,使体育课堂充满了活力,但并不是所有的体育游戏都是有实效的。如,时常缺乏运动技术本身原有乐趣的培养,缺少运动技术游戏化的游戏、缺少积极情感的培养以及偏离学习目标的学习。笔者针对《中国学校体育》杂志2016年第4期关于体育游戏的系     

自编体育放松小游戏

<正>一、体育游戏的特点与编排原则体育游戏一般分为活动性游戏和竞技性游戏,具有强烈的民族性、健身性、地域性和历史性。根据各类体育课教学内容的不同,体育游戏的选择也应有所不同。如,球类课程尽量选择持球的游戏,田径课程尽量选择锻炼身体素质的游戏,武术、健美操等技能主导类表现难美性的项目尽量选择趣味性强、可以有效激发学生练习兴趣的游戏。根据体育教学的三个部分(准备部分、基本部分和结束部分),体育游戏的     

构建有效课堂 展示教学风采

<正>一、突出个人的教学特色本课在组织教学上,采用集体练习与分组轮换练习、自主合作学习的方法。在开始部分,队列练习采用互动问答加练习的形式,游戏以激发学生兴趣为主,纱巾操以律动形式为主,活跃课堂气氛,达到热身     

巧用“脚斗士”发展单脚跳跃

<正>"脚斗士",俗称"斗鸡""撞拐"。在体育教学中,运用"脚斗士"开展一些单腿支撑的游戏,可以激发学生的锻炼兴趣。一、单轨火车游戏目的:增强学生的下肢力量、协调性和平衡性,促进学生之间的相互合作,激发学生的锻炼兴趣。游戏准备:在平整的地面上画一条线作为起点线,距起点线20m处放一个标准点作为终点。游戏方法:将学生至少分为2组,每组     

《障碍跑》课时计划

一、设计理念本课以"健康第一"的思想为指导,以"动中思、动中健、动中乐"为主题,以学生能力发展为根本。教学中以游戏为主线,采用多种练习形式和激励手段,激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考问题,在玩中学、学中玩。运用"鞋盒"作为障碍器材,发挥学生的主体作用和主观能动性,力求一物多用。     

欢乐的游戏——二年级室内体育课

<正>一、设计思路以"健身育人"的理念为指导,为学生营造一个自主体验、欢乐合作的学习环境。本课是上海市小学《体育与健身》身体娱乐板块中的学习内容,整节课以"欢乐游戏合作分享活力课堂"为主题,设计了"动物模仿秀""动物跳跳乐""食物大搬家""食物大作战"等游戏,结合游戏的基本知识和特点进行体育理论知识的有机渗透,让学生尽情享受游戏带来的快乐。采用游戏练习、比赛练习的教学方式,激发学生的学习兴趣,培养学生的合作     

提高体质健康测试项目练习兴趣的策略

<正>一、利用游戏方法,提高练习兴趣喜欢游戏是学生的天性,游戏也是提高学生兴趣最有效的"武器"。利用游戏方法练习,就是将所需要的练习项目加以改编,以游戏的形式呈现、实施,这将大大提高学生的练习兴趣,有效提高教学效率。一般地讲,可采用的游戏类型包括娱乐性游戏、比赛性游戏和团队合作性游戏等。