广州市小学生课后体育锻炼调查报告

调查报告采取分层抽样的方法,对广州市三个不同发展阶段行政区的小学进行了课后体育锻炼状况调查,试图通过调查为教育行政部门了解小学生课后体育锻炼的现状提供帮助。     

体育不能承受之重——关于小学生能否形成体育锻炼习惯的思考

“培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯”是《体育(与健康)课程》中课程目标第二条提出的。笔者觉得:前半句非常中肯,后半句“形成坚     

居家健体,自我防“疫”——疫情背景下小学生居家体育锻炼的对策研究

本文基于新型冠状病毒疫情防控的社会背景下,从小学生居家体育锻炼的认知和作用入手,重点对体育微课视频的内容选择及制作建议,学生日常锻炼的方法及注意事项,家庭体育环境的重要性及改良方法等提出了一些看法。     

农村中小学生居家体育锻炼行为与促进研究

目的：了解农村中小学生居家体育锻炼行为现况,为促进农村青少年居家体育锻炼效果与养成良好运动卫生习惯提供参考。方法：采用方便抽样的方法,选取江苏省农村中小学生1448名,利用问卷星进行居家体育锻炼行为现况问卷调查。结果：体育锻炼现状上,有30.11%的老师布置家庭体育作业、28.76%的学生认真完成家庭体育作业、96.98%的屏幕时间≥2h、15.86%的每周体育锻炼≥3次、9.21%的每次锻炼时间≥60min、41.67%的运动强度达中等以上,不同学段学生居家体育锻炼情况差异均有统计学意义（P值均<0.05）;体育锻炼程序与卫生上,有36.83%的运动前热身、14.38%的运动中监测心率、40.73%的运动后放松、85.08%的饭后不立即运动、82.66%的运动中注意补水、71.24%的运动后不立即坐卧休息、77.02%的注意运动后保暖;体育锻炼动机上,有65.93%的为了增强体质、39.05%的喜欢运动、38.64%的瘦身塑形、45.23%的缓解压力、49.53%的增强抵抗力、20.09%的学校要求、11.09%的家长要求,不同学段学生居家体育锻炼动机差异均有统计学意义（P值均...     

新冠肺炎疫情期间小学生居家体育锻炼现状

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对疫情期间小学生居家体育锻炼进行研究,发现：家长对小学生居家锻炼支持度显著提高,但居家锻炼现状仍不容乐观,跳绳和素质练习是居家锻炼的主要项目。家庭支持对小学生居家锻炼发挥了重要的作用,学校支持对小学生居家锻炼影响较小,不同地域间小学生居家锻炼差异较大。建议：提升家校合作协同应对公共突发事件的能力,学校提供科学的居家锻炼资源,家庭对居家锻炼起引导和监督作用。     

封闭式学生体育锻炼长廊的设计与研制

“封闭式学生体育锻炼长廊”是为了更好地配合国家实施《学生体质健康标准》工作和进一步促进学生课外体育活动开展,有针对性地引导学生进行锻炼,而开发研制的一种适合全体学生的通用性体育锻炼设施。对于学校课外体育活动的开展和落实能起到有力的保障作用,具有简便易行、科学有效的特点。     

小学生体育锻炼习惯形成因素的分析

体育锻炼对学生身体素质的提高有着重要作用。在体育运动中,体育锻炼的习惯对运动效果有重要影响。本文主要从体育锻炼习惯的内涵、学生锻炼习惯的因素进行全面分析,通过对学生个体、学校、老师以及家庭、社会等多种因素的分析,探讨影响小学生体育锻炼习惯形成的各种因素,帮助学生形成良好的体育锻炼习惯,促进其身体素质的提高以及学生的全面发展。     

促进小学生假期参与体育锻炼的策略研究

寒暑假是学生提升自我身体素质、运动技能和健康水平的关键时期,但是现阶段小学生在假期参与体育锻炼的积极性并不高,阻碍小学生积极参与体育锻炼的主要原因是由于小学生在假期中缺失体育锻炼的目的、缺乏体育锻炼的方法以及缺少体育锻炼的伙伴。本文依托信息化平台和技术,提出通过搭建线上运动会、开展微课教学并布置体育作业、开展亲子锻炼活动以及开发体育课程资源等策略,促进小学生在假期积极参与体育锻炼,培养良好的锻炼习惯和健康的生活方式,形成终身体育锻炼意识。     

浅谈如何培养小学生的自我体育锻炼兴趣和习惯

通过文献法和问卷法,以泉州师院附小四、五、六年级学生为研究对象,对小学生自我体育锻炼的兴趣与习惯进行探讨。结果显示：多数学生对体育锻炼具有一定的认识,但因缺乏自我锻炼的习惯而在具体行为上存在一定的差距。文章就如何培养小学生自我锻炼的兴趣与习惯提出了具体的方法与措施。     

对当前学生体质下降与参加体育锻炼的相关问题分析

<正>中小学生的体质健康正在普遍的下降。学生体质的下降不仅仅会影响到他们自己的身心发展,而且直接影响到国民素质,最终会演变成社会危机,让社会的发展出现停滞。我们必须要反省,查找出影响学生体质与健康的     

江西省大学生体育锻炼与体质健康状况分析

通过对江西省部分高校大学生体育锻炼与体质健康状况的抽样调查及分析发现，江西省大学生的体育锻炼和体质健康状况与全国大学生总体状况有一定的差距；但由于江西省大学生对体育锻炼的亲和力较高及对体育锻炼和体质健康关系上的认识较深．使其体育锻炼的参与及其体质健康锻炼方面有较大的发展空间。     

体育锻炼习惯养成探析

采用文献资料法等分析行动计划理论发展的要求及其对体育健康行为的成效。主要结论:行为频率或持续时间可以说明某一行为已成为习惯。体育行动计划能够有效促进人们不间断地对体育锻炼进行长期规划,并真正地付诸行动,保持科学的体育锻炼习惯。建议:将行动计划健康行为理论,应用在健身运动习惯的养成上,达到通过身体活动促进健康的目的;行动计划对行为的改变可以从行为"抑制"观点介入;行动计划促进体育习惯的养成有较好的指导性。     

对广西成年人体育锻炼相关因素的研究

采用文献资料法和数理统计法，对广西成年人体育锻炼相关因素进行分析。结果表明，广西成年锻炼者的体质好于未锻炼者。且50岁后其体质仍保持较高的优良率；体育场、空地、街道和公园是锻炼者选择的主要场所；球类运动和健身操是其选择的主要运动项目；工作忙和对体育无兴趣是未锻炼者不参加锻炼的主要原因；生病住院是影响人们参加体育锻炼的重要原因。     

课外体育锻炼:促进大学生体质健康的阳光之路

采用问卷调查法、访谈法等对山西省在校大学生的体质健康和课外体育锻炼状况进行调查,全面了解和掌握大学生课外体育锻炼的基本状况,理清大学生课外体育锻炼缺失的原因及存在的问题,找到解决学生体质下降的有效措施.     

新冠肺炎疫情期间大学生居家体育锻炼行为与促进研究

居家体育锻炼作为全民健身和终身体育的重要形式,是新冠肺炎疫情期间和特殊天气条件下大众的主要锻炼方式。通过对新冠肺炎疫情期间47所高校4 416名大学生居家体育锻炼情况的调查,分析了疫情期间大学生居家体育锻炼的行为,结果显示:(1)82.98%的大学生达不到每天锻炼一小时的标准,男生居家体育锻炼频率、强度、时长均显著高于女生,受疫情影响严重的华中地区大学生居家体育锻炼频率和时长均最低,力量练习、跑步、跳绳是大学生主要的居家体育锻炼项目;(2)大学生居家体育锻炼认知与行为之间存在正向相关关系,但知行不一的现象仍普遍存在;(3)内部动机是大学生居家体育锻炼的主要动机,外在因素是阻碍大学生居家体育锻炼的主要因素,学校体育教学、网络媒体、运动APP和公众号是大学生居家体育锻炼认知的主要途径,基于网络课堂的居家体育学习方式中,通过教学视频进行学习的效果最好,网络直播效果最差;(4)父母与子女间的居家体育锻炼行为具有较强的代际互动关系。建议建立基于网络平台的家校社联动机制,促进大学生居家体育锻炼可持续发展。     

论健康给体育锻炼带来的再发展

随着新技术革命和社会文明的飞跃发展,人们逐步从繁重的体力劳动中解脱出来,以全面提高身体素质为主要标志和促进身心健康为主要目的的群众性体育活动,是体育锻炼的重要组成部分。 1.体育锻炼的概念和再发展意义 体育锻炼是群众体育活动的主要形式,是增进健康增强体质最积极最有效的方法,因而,长时间的坚持参加体育锻炼也能同时达到“健身、健心、健美”的效果。     

学生体育锻炼态度与体质健康调查研究

采取实验法、问卷调查法,对《国家学生体质健康标准》测试成绩与学生平时参加体育锻炼情况进行调查研究,研究对象为首都医科大学08级学生。研究结果表明,男生在体育态度与体育健康方面普遍好与女生。《国家学生体质健康标准》测试得分情况与学生锻炼意识、习惯存在一定相关。     

体育锻炼对老年人自测健康和体质状况的影响

本文的目的在于研究体育锻炼对老年人自测健康水平和体质状况的影响.研究结果显示:(1)老年人男性的生理健康、心理健康和自测健康总分显著高于女性.(2)60-69岁的老年人与70岁以上的老年人在体质得分上有非常显著的差异.(3)经常参加体育锻炼的老年人的生理健康、心理健康、社会健康以及健康总分和体质状况明显优于不锻炼者.(4)参加集体形式体育活动的老年人自测健康各因素和体质得分均高于以个人形式进行锻炼的老年人.(5)文化程度不同老年人的生理、心理和社会健康水平和体质状况也不同.文化程度越高,老年人的健康和体质状况就越好.(6)文化程度的高低是老年人参加体育锻炼的一个重要影响因素.     

不容忽视的身体发展——谈提高小学生平衡能力的有效教学设计

《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》指出：“课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法,养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯,为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。”但在课程的实际实施中,     

体育锻炼对小学生自我控制能力的影响

采用文献资料法、问卷调查法、实验法从体育锻炼的角度分析体育锻炼与小学生自我控制能力的关系。结果表明:小学3-4年级是发展自我控制能力发展的主要时期,4年级学生的自我控制能力及其各维度的发展都略低于3年级,但年级差异不显著,且女生的自我控制能力略高于男生;小学生体育锻炼与自我控制能力呈正相关,参加体育锻炼的小学生自我控制能力显著高于未参加体育锻炼的小学生;通过一定时间的体育锻炼能够在一定程度上提升小学生的自我控制能力。