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张达文 《西安体育学院学报》1986,(2)
<正> 二、外呼吸与血氧饱和度的关系在安静状态下国内外学者对血氧的研究资料无什么异意。但在肌肉工作时的血气,由于研究目的、研究手段,测定方法以及采血方法等不同,而出现很大分歧。等(1936)最早是对2—5哩/小 相似文献
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肌酸的补充与运动供能能力 总被引:2,自引:0,他引:2
本文综述了补充肌酸对运动中能量代谢的影响。肌酸作为1种能量补剂受到广泛关注。在参阅了大量文献后,笔者从肌酸对磷酸原供能系统、糖酵解供能系统和有氧氧化供能系统的影响,分析了肌酸对运动中能量代谢的影响。 相似文献
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一、人体运动时的能源系统理论(一)三磷酸腺苷(ATP)是肌肉收缩的直接能源人体的能量来自食入的糖类、脂肪、蛋白质等营养品,但这些食物不能立即使肌肉收缩,能量必须先在体内转化,其中能直接供能使肌肉收缩的仅有一种物质——三磷酸腺苷。然而三磷酸腺苷在肌细胞中含量不多,如不及时补充,只能维持肌肉收缩不足0.5秒。(二)三磷酸腺苷再合成的途径肌肉收缩时三磷酸腺苷的再合成按照所消耗的能源物质不同,有以下三种不同的供能途径:①有氧氧化供能系统有氧氧化供能是指糖元在氧的参与下分解为CO2和H2O,同时释放大量能量,供二… 相似文献
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糖酵解供能系统对羽毛球运动能力的影响 总被引:3,自引:0,他引:3
以中国青年队、各省市羽毛球专业队队员为研究对象,测定羽毛球比赛过程中血乳酸和心率的动态变化和运动员的糖酵解供能能力,结果发现:①羽毛球单打比赛过程中存在高血乳酸现象;②男女单打选手赛中和赛后的血乳酸值均显著高于双打选手;③运动员的糖酵解供能能力与比赛成绩之间存在一定的正相关。提示:糖酵解供能系统对羽毛球运动员起着不可忽视的作用,在如练中应当引起足够的重视。 相似文献
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《当代体育》1990,(5)
优异的运动成绩有赖于科学的训练方法、良好的心理素质和合理的营养供给。近年来,体育专家们越来越注意到,除了糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这六大营养素外,一些人体所必需的微量元素对运动能力有很大的影响。下面着重说说锌、铁、铜、镁、锰这五种微量元素对运动能力的影响。1.铁:铁是血红蛋白的必需组成成分之一。当体内的铁储存因运动消耗而减少时,血红蛋白的合成就会减少,就会引起缺铁性贫血。同时,在细胞中储存的铁蛋白也会相应减少。铁蛋白有抑制细菌繁殖的作用,因而会损害机体的免疫机能,造成对疾病的抵抗力下降,容易受病原微生物感染而患病,从而妨碍运动员的正常训练和运动能力的提高。一个成年运动员每天的需铁量为20~30毫克为了预防缺铁,运动员应多吃些含铁丰富的食 相似文献
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