浅谈乒乓球少儿阶段的选材与训练

1前言 乒乓球运动是一项技术复杂、难度高、速度快,对运动员综合素质要求较高的运动项目。快速、准确灵活概括了该项运动所需要运动员在生理、心理、专项技能、智能等方面具备良好的条件。     

浅谈早期乒乓球训练中的选材、授技和育人

乒乓球是一项高难度的竞技体育项目，因此，必须要从小抓起。准确的选材、合理的技术训练、正确的心理引导是早期乒乓球训练的关键。本文就早期乒乓球运动员的选材，提出了比较直观有效的方法，对如何形成运动员的技术风格，阐述了自己的理念，对运动员的心理训练，以及技术训练与心理训练的结合提出了新的思维。要求教练员在从不断提高自己的综合能力，在训练中做好授技和育人的结合。     

浅谈乒乓球运动员选材方法

纵观中国的体育之林唯独乒乓球事业经久不衰,如果我们想在世界上维持好我们的霸主地位,就必须要不断的提高训练技术和策略并且在业余时间训练优秀的少儿运动员为职业比赛做准备。从少儿的年龄、神经类型、心理、专项素质、身体素质几个方面进行探讨,旨在探索对少儿乒乓球运动员选材的科学性、实用性,以提高运动员成材率。本论文主要讨论的对少儿运动员的选材方法和手段。     

优秀乒乓球运动员心理选材和早期训练的探讨

通过对多名国家级优秀运动员在选材和早期训练进行总结、探讨,得出:①乒乓球项目的心理选材是选材的关键环节应予以高度重视;②在早期训练中应做到因材施教,充分发掘运动员的天赋能力;③心理训练应纳入早期训练的整个计划中。     

乒乓球运动员初级选材及初期训练

1乒乓球运动员的选材
　　1.1少年乒乓球运动员的选材的整体依据
　　在对当今世界顶尖乒乓球运动员的身体状况研究之后,得出以下结论。少年乒乓球运动员选材的年龄特征是：学龄初期,一般为6~8岁处于小学一年级前后的学生。身体形态和机能特征为：预计成年后身高处于160~170cm之间,体重适宜,体型匀称,肩平,手臂长,肩、肘、腕、指关节灵活。但有些优秀运动员并不符合以上结论,无论年龄的选择或早或晚,身体的整体形态如何,这只是影响乒乓球运动员的成才的部分因素,于是就有学者提出,身体素质和心理素质更能决定乒乓球运动员的优劣。     

少年乒乓球运动员的选材与训练探讨

科学合理地对少年乒乓球运动员进行选材与训练是当今高水平运动队注意抓好的重要环节。因此,搞好运动员的选材与训练是保证高水平运动员源源不断涌现的前提。     

少年乒乓球运动员的选材、训练和训练网、点的衔接

在毛主席革命体育路线的指引下,在浑江市委、市革委会的直接领导下,在各学校和有关部门的大力支持下,浑江市青少年业余体校不断发展壮大。体校乒乓球班从一九五九年建立以来,培养了八期共三百多名学生,为省体工队先后输送了许绍发、王莲英、王世慧、刘玉城等二十六名运动员,为部队、厂矿、农村、机关、学校培养了开展乒乓球活动的骨干。下面分三个问题汇报一下我们的工作。一、选材选材是培养运动员的第一步工作。选材的好坏直接关系到运动员的成长快慢。过去我们选材曾犯过主观片面的毛病。有时,根据一次观察,一次训练,一次比赛,认为聪明、脑子灵、有前途的就吸收到体     

少儿乒乓球运动员科学选材与训练探讨

一、基层少儿乒乓球运动员选材标准 1、专项素质乒乓球运动速度快,旋转所占因素相当大。在专项运动素质方面应当特别注意速度和灵敏度。乒乓球运动要求的速度是指反应速度,在特定姿势下跑一两步的起动和制动速度。要高度重视前臂和腕、指的灵敏度,要注意腕、指动作细微的自变和应变能力。     

浅谈击剑初级阶段的训练

击剑运动员从开始从事击剑运动至在国内和国际大赛中出成绩,据统计资料显示,大约需要8～10年时间.这个过程具体又可分为初级阶段、中级阶段、高级阶段.这三个阶段又有不同的特点.根据本人多年从事青少年击剑教学训练的体会,初级阶段大约在3年左右,在这3年左右的时间里,教练员必须将对击剑运动一无所知的少儿培养成为初步掌握击剑理论和技能,并学会运用这些参加比赛.     

浅谈乒乓球基本功训练

乒乓球基本功训练,在整个乒乓球训练体系中占有极为重要的地位。实践证明:乒乓球运动员的基本功训练,对于提高运动技术水平,攀登乒乓球运动技术高峰,延长运动寿命,都具有十分重要的意义。乒乓球运动员的基本功,是指乒乓球运动员为了达到一定运动水平所必须具备的相应的基本技能和基本体能。基本技能:主要是指技术质量、变化能力和适应能力。它包括击球的准确性、速度力量、旋转及落点;速度、力量、旋转、节奏、落点的主动变化能力;适应对方速度、力量、旋转、节奏、落点的变化能力。     

乒乓球运动员选材特点和要求

根据乒乓球运动的特点,对如何选择乒乓球运动员从形态、生理机能、身体素质、心理素质等几方面提出了建议,供乒乓球教练员和有关科研人页选材参考。     

铁饼运动员初级阶段的选材与训练（三）

掷铁饼技术与人类日常生活的习惯动作差异较大，技术环节多而复杂。训练中应适当采用诱导练习和各种专门练习，在练习手段的运用上，应注意徒手练习与持器械练习相结合，分解练习与完整练习相结合，慢速练习与快速练习相结合，一般力量练习与专项力量训练相结合，专项能力练习与专项技术练习相结合，从而掌握完整技术。     

铁饼运动员初级阶段的选材与训练(二)

三、当今铁饼技术的分析(一)当今掷铁饼技术发展特征 进入20世纪80年代,世界男女掷铁饼水平在不断提高。当今掷铁饼技术的宽站立、低姿势、大幅度、起转缓缦、衔接紧密、最后用力幅度大,都是20世纪70年代出现和发展起来的。技术上表现为既注意旋转速度,又重视动作幅度、超越器械和最后用力充分,加速节奏好,出手速度快等特征。从目前铁饼技术发展状况来看,仍以上述特点为核心,并以此为参考进行系统科学训练。     

基层少儿乒乓球运动员科学选材与训练探讨

一、基层少儿乒乓球运动员选材标准 1、专项素质。乒乓球运动速度快,旋转所占因素相当大。在专项运动素质方面应当特别注意速度和灵敏度。乒乓球运动要求的速度是指反应速度,在特定姿势下跑一两步的起动和制动速度。要高度重视前臂和腕、指的灵敏度,要注意腕、指动作细微的自变和应变能力。     

铁饼运动员初级阶段的选材与训练（二）

太极拳之所以数百年来愈传愈兴，固然与其能够延年益寿有关，但更重要的因素是，它是一种中国传统武术，丰富多彩的搏击手段是其长久不衰的主要缘由之一。众多爱好者，尤其年轻人更喜爱它的技击性。     

铁饼运动员初级阶段的选材与训练（一）

一、铁饼运动员的选材 铁饼是田径运动中最能体现技术与素质完美结合的运动项目之一。我国在铁饼运动项目上,近些年取得了很好的成绩,涌现出如肖艳玲、李少杰等多名优秀运动员,总体水平在亚洲处于领先地位。在选材、训练方法方面我国有自己独特的方法和标准。通过多年的研究我们看     

浅谈摔跤运动员的选材和训练思路

对摔跤运动员的选材和专业化训练进行探讨、研究、提出：摔跤运动发展趋于高强度、高对抗；选材时应根据项目发展趋势及时对形态、机能和素质标准进行修改；训练指导思想应结合人体发育规律和项目发展规律来确定。     

浅谈乒乓球前三板的训练

在乒乓球运动中,前三板技术是创造机会、抢先上手、争取主动、先发制人的重要手段,在我国乒乓球长盛不衰中发挥了重要作用.本文结合个人的实践谈乒乓球前三板的训练.     

浅谈乒乓球发球的训练

发球是一局比赛的开始,有个好的发球能在比赛中占据优势。本文通过文献资料法、录像分析法对如何练好发球进行分析、阐述。希望能为乒乓球选手和业余爱好者提供参考。     

乒乓球运动选材的特点和方法

一、本项运动的突出特点 乒乓球运动有如下几个突出特点: (一)速度快,旋转强,技术复杂,流派众多 乒乓球运动是一项打击运动。球体的质量(约2.5g)和转动惯量(约6gcm~2)都小,球拍质量(注1)远远大于球的质量,击球拍面与球体之间的滑动摩擦系数可以达到异乎寻常的大(可达3以上)……这些运动中的主要物质条件决定了在技术因素方面乒乓