中国划艇激流回旋队阶段性训练效果研究

运用文献综述、测量评价、数理统计和逻辑分析的方法,对中国划艇激流回旋集训队阶段性训练效果进行评价分析,结果显示,运动员的有氧基础能力和无氧耐酸能力均显著提高,而综合技术能力提高不明显。表明该阶段的有氧基础能力训练和无氧耐酸能力训练的方向和方法正确,综合技术能力训练应在下个阶段的训练中加强和改善。     

青少年划艇运动员心理训练策略研究——以上海市崇明区体育学校青少年划艇队为例

在优秀运动员队伍中,身体素质与竞技技术等要素难以出现显著差异,而相对主观不确定的运动员心理因素则逐渐成为决定运动员成败的重要因素。本文以上海市崇明区体育学校青少年划艇队为研究对象,对划艇教学中影响青少年心理挫折的因素及其对应心理训练策略进行了分析,以期为提升我国青少年划艇运动员心理素质和比赛水准提供参考。     

少年划艇运动员的基本功训练

划艇运动员的基本功主要是指划艇运动所必须具备的基本能力和基本技术,在比赛中,通过每桨划行的距离和每分钟的划桨频率来体现。根据划距和频率的关系,提高运动成绩的方法主要有两种:一是稳定频率,通过增大划距与拉桨的速率来提高成绩;二是稳定划距,通过提高桨频来提高成绩。前一种方法的特点是最大限度地调动肌肉力量,后一种方法和特点是通过心血管的神经系统形成较快的运     

试论划艇运动员的力量训练

本文从理论到实践总结分析了划艇运动员的力量性质和力量训练的有关问题，并提出了科学的训练思想与行之有效的训练方法。     

我院男子中长跑的队业余训练情况介绍

我院在校学生不足两千,大部分学生来自农村,参加体育活动少,体质较差,加之分别在新、老校上课,居住比较分散,场地条件也较差(老校田径场275米,新校田径场300米,地面硬,石头多),给业余训练带来了很多困难。尽管条件不好,但由于我们坚持了较系统的业余训练,仍然取得了可喜的成绩:山东省第七届大学生田运会,我院以52.5分取得团体总分第七名,其中长跑男队夺得46分,在1987年驻济高校田运会上,我院以62分取得男子组团体总分第四名,其中中长跑男队夺得38分。详细情况见表。     

青少年划艇运动员核心力量训练

阐述青少年划艇运动员核心力量训练的重要性,结合训练实践介绍几种常规的核心力量训练方法,提出在划艇训练计划中安排核心力量训练的建议。     

对安徽省皮划艇队科学训练的探索

重新认识皮划艇队训练的本质特征及规律,为构建我省皮划艇科学训练理论体系奠定了基础。     

对划艇运动员科学选材的研究

采用文献研究法、问卷调查法、评价法。对地市和省队及国家队现役划艇运动员进行研究。把划艇运动员的选材提高到一个重要的位置上,以期在划艇选材的理论和实践应用上有所收获。对促进青少年划艇运动员科学选材的进程,使训练达到事半功倍的效果。     

对划艇运动员科学选材的研究

研究对象:国家队现役队员和安徽省队及安徽省内6个地市划艇运动员的基本情况,调查人数75人。研究方法:调查研究法、文献资料法、问卷调查法、评价法。研究结果与分析1．划艇运动员的基本情况我国划艇运动员的年龄相对集中在16～24岁之间,比例     

划艇运动训练中若干问题的探讨

经国务院批准,竞技体校的任务是:培养有文化的优秀运动员——奥运会的后备力量。武汉体院划艇队就是为完成这一任务经过努力争取而成立的。从1980年11月建队至1987年底止,先后在全国比赛中共取得16枚金牌、20枚银牌、12枚铜牌。在亚洲锦标赛上取得一枚金牌,两枚银牌、两枚铜牌。有五名队员先后六次代表我国出国比赛。在1983年前入队的7名队员中有4名通过健将,3名通过一级。目前有两名队员正在国家队集训,准备参加今年的奥运会。下面就这一时期的主要训练方法作些简要介绍。     

试论青少年划艇运动员专项能力训练

阐述了青少年划艇运动员专项能力训练的主要内容,结合实践指出了当前专项能力训练的误区并进行了分析,提出了专项能力训练中需要注意的问题和科学训练建议。     

对优秀划艇运动员下肢力量训练的探讨

根据划艇运动的特点,以优秀运动员下肢力量训练的构成要素及其组合方式的角度,重点探讨了划艇运动员下肢力量训练的方法及下肢力量对划艇运动成绩的影响.     

划艇项目备战全运会周期训练体系的设计

从终极成绩预测、对阶段成绩目标的设计、训练负荷与比赛负荷的设计、对运动员恢复问题的设计、对训练管理的设计等5个方面阐述了划艇项目全运会备战的具体要求和注意事项,这5个方面共同构成备战全运会周期训练体系。     

划艇训练中生理生化指标的应用分析

主要阐述了划艇运动项目特征以及生理生化指标在划艇运动训练中的应用分析,重点介绍了划艇运动员有氧工作能力检测指标和身体机能状态检测指标的应用,以及在运动训练监控中应用的注意事项,从而为科学的监控划艇运动训练提供理论参考。     

使用划艇测功仪进行耐酸训练的试验研究

1　测试对象与方法1 .1　测试对象国家集训队 4名运动员 ,省市队 4名运动员 ,年龄 1 7～ 2 2岁 ,训练年限 6年以上。1 .2　测试方法测试采用国产“一峰”牌 M— 2 0 0型划艇测功仪。 M— 2 0 0型测功仪可进行定距、定时测功。本训练计划设定为定时模式 1 min训练 (模拟水上 2 5 0 m训练 )。测试中 ,测功仪观察频率、功率和划行距离的变化 ,自动计算并显示平均桨频和平均功率。从赛前训练第 1 6周开始 ,进行8周的训练 ,每周安排 1次测功仪训练 ,1次水上 2 5 0 m计时训练。测功仪训练的组间歇为 1 5～ 2 0 min,桨频为 6 0桨 /min,运动员的心…     

普通高校健美操队训练之我见

针对普通高校竞技健美操代表队的特点,从注重对竞技健美操的理解、重视运动员的选拔、合理制定训练计划、全面训练与突出重点相结合、精心准备从容参赛等各方面提出了对搞好训练工作的见解.     

试析国家散手队的训练

为迎战1988年和1991年国际武术散手擂台邀请赛,中国武术协会组织了国家武术散手集训队.在国家体委武术研究院的直接指导下,在全国同行的大力支持下,在教练员、运动员的共同努力下,通过两次集训,所有参赛运动员取得了各个级别冠军的好成绩.武术散手是我国民族的传统体育项目,在世界上有一定的声誉.但是,从竞赛的角度来讲,我们起步较晚.1979年试验武术散手项目以来,主要精力放在比赛形式、竞赛规则、裁     

少年短道速滑运动员系统化科学训练试点队初选队员的研究

为了组建少年短道速滑运动员系统化科学训练试点队,物色97名参选对象建立了研究的样本。从研究对象所检查、测试的51项指标中,选出身高预后、(去脂体重/身高)×100、时间肺活量、血清睾酮、60米跑、305米跑、纵跳、反复横跳、燕式平衡、神经类型10项指行作为初选队员的指标,并阐述了这些指标的意义。以骨龄分组用标准百分法和与其相近似的方法制定出单项指标和综合指标的标准,以此初选队员。同时对制定指标标准的应用等问题做了必要的说明。     

装满现代科技的越洋划艇

2001年10月,这只划艇就要与它的主人一起去穿越大西洋了。3000英里的滑行,60天的日程,小艇将和它的主人一起经受考验。现代科学技术,给了他们挑战极限的勇气。划艇是为比赛专门设计的,设计人菲尔-默里森是一流海洋划艇设计者。艇身长7米,宽1.9米。划艇在设计上充分考虑了越洋划行过程中可能遇到的各种问     

试述科学训练实施中的几个问题

体育是科学技术的厨窗。现代科学技术的发展,对体育运动正产生着重大的作用和影响,具体表现为运动训练上有了新的突破,运动成绩有了大的飞跃。当今,运动训练已进入科学化的阶段,科学训练是现代体育运动发展的趋势,是运动技术水平迅速提高的重要前提。所谓科学训练,是指符合科学原理,符合客观规律地去进行卓有成效的训练。也就是以科学化的标准,对运动训练的全过程实现最佳化控制,从而获得最佳的训练效果。通俗地说,科学训练即指具有较高文化素养和丰富实践经验,组织训练能力强的教