排球运动员爆发力训练手段的应用研究

通过查阅资料和专家调查,收集了大量的发展排球运动员爆发力的训练手段,经筛选并运用模糊数学的方法进行处理,优化出5种训练手段作为提高排球运动员的爆发力的最优手段,并运用到普通高校运动队的训练中。实验证明优化后训练手段能更有效、更全面地提高排球运动员的爆发力水平,从而为科学地运用训练手段提高排球运动员运动成绩提供了理论依据和量化指标。     

篮球运动员视野因素及训练手段的探讨

从个人技术,队员间的配合,战术配合等方面阐述了视野与篮球的关系,并相应地提出视野训练手段。     

篮球运动员下肢爆发力训练的探讨

篮球运动的特定条件是在有限的区域内争夺球权，并设法投入对方的球筐，这一限定因素引导人们不仅要具有过硬的战术水平，同时还要有身高、灵活和良好的身体素质。纵观当今高水平的篮球比赛，优秀运动员无不在高速奔跑中做出变化莫测的运球和神出鬼没的妙传，或在严密凶狠的防守面前作出意想不到的攻击技术，突破防守，表现出良好的爆发力素质。     

篮球运动员力量素质研究及其训练

力量训练在篮球运动员的整个训练中占有重要的地位。发展力量训练要遵循全面发展、共同作用和系统训练3个原则。对篮球运动员一般力量、专门力量和专项力量的训练手段和训练安排进行分析，并提出了具体的实施方案。     

浅谈少年篮球运动员的训练

本文根据少年的生长发育特点和篮球运动训练的特有规律,从两个阶段来阐述青少年篮球运动员的训练。     

浅谈普通高校篮球运动员防守步法的训练

研究防守步法的训练手段和方法，力求科学的训练，提高普通高校篮球运动员的防守水平，是本文着力论证的问题。     

篮球运动员力量训练探讨

力量训练是篮球运动训练的重要组成部分,是运动员提高专项技能的基础。根据专项运动的要求,篮球运动员的力量训练应注重弹跳力、腰背部肌肉力量、小腿肌群力量和手臂、手腕、手指力量的发展。力量素质训练的方法包括：重复训练法,“金字塔”式训练法,变换训练法,变化阻力训练法,等。     

中国式女子摔跤运动员爆发力训练手段的比较研究

通过查阅大量文献资料并进行专家访谈调查,收集近年来国内有关中国式女子摔跤运动员爆发力训练手段的研究成果,经筛选并运用模糊数学的方法进行处理,优化出5种训练手段作为提高中国式女子摔跤运动员爆发力的最佳手段,并运用到山东体育学院中国式女子摔跤队的训练中。研究结果表明:优化后的训练手段能更加有效地提高中国式女子摔跤运动员的爆发力水平,为中国式女子摔跤训练中爆发力训练手段的选择提供了理论依据和量化指标。     

跳远运动员专项弹跳素质训练手段的应用研究

运用模糊数学等方法 ,对专家发展跳远运动员专项弹跳素质的训练手段中筛选优化 7种训练手段作为提高专项弹跳素质的最优手段 ,并应用到体育学院高水平运动队的训练中 ,实验证明 ,优化后的训练手段更有效、更全面的提高跳远运动员的弹跳力水平。     

篮球运动员下肢爆发力训练的探讨

我国许多优秀的篮球运动员无论是身高,还是技术都处在世界领先位置,但与欧美强队相比,仍存在着相对劣势,如篮板球拼抢不凶猛;个人进攻能力和对抗能力较低,弹跳力和弹跳高度不够等,集中表现为运动员爆发力不足,在比赛中与对手发生身体接触就会造成动作变形,进攻失误。所以,篮球运动员的爆发力素质无论是对于进攻还是防守都起到决定性作用。     

篮球运动专项力量训练研究

篮球运动专项力量素质是技战术的基础,是球员在凶悍而频繁的身体对抗中高质量地完成技术动作的保证。据篮球专项的特点分析篮球项目力量素质训练的主要方法、手段和要求,旨在为篮球专项力量素质的训练提供理论指导与帮助。     

浅谈培养篮球运动员意志品质的方法

阐述了意志品质在篮球运动中的重要意义及表现特点,提出了培养篮球运动员意志品质的各种方法。     

念动心理训练与篮球教学的研究

在中学生篮球教学中运用念动心理训练方法,不但缩短了教程,而且提高了教学质量。本文就此内容的研究方法进行介绍．对它的研究结果进行分析。     

基于CNKI数据库我国篮球训练中篮球意识培养的研究评述

目的:在篮球训练中大部分人通过刻苦努力技战术水平都会达到一定的高度,但是在篮球意识方面往往却存在明显不足。本文以CNKI数据库检索到的关于篮球意识培养的文献为研究对象,利用文献计量法、逻辑分析法等方法对篮球意识进行研究和总结。研究结果表明:我国研究篮球参与者篮球意识的总体发文还是不足,高产机构主要以武汉体育学院学报、北京体育大学学报成都体育学院学报、中国体育科技为主。通过关键词网络共线分析,目前我国有关篮球参与者篮球意识培养的热点主要集中在战术意识和防守意识。     

浅谈篮球球性练习

篮球运动中的持球动作,都是以手对球的控制、支配为主,同时配合脚步的移动来完成的,熟悉球性是掌握和提高篮球技术的基础和有效方法.提出了球性练习的方法,并指出练习时应注意的问题.     

放松训练在现代篮球训练中的作用

放松训练是运动领域中心理技能训练的常用方法之一,通过对放松训练的概念、作用机制进行阐述;并结合篮球运动特点,指出在篮球训练中进行放松训练的重要性。     

我国竞技篮球人才培训基地布局特征研究

当前我国篮球训练基地主要由国家篮球训练基地、篮球职业联赛参赛队伍训练基地、全国大学生篮球训练基地、全国青少年篮球训练基地四个部分组成。对基地的布局进行研究,有助于比较系统地了解训练基地对篮球训练与比赛的支撑功能和更加科学合理地引导篮球训练基地的开发利用。     

篮球教学训练认知模式的实验研究

采用实验法、录像教学法、数理统计法等探索了认知训练模式在篮球的训练和教学中的作用.结果表明:认知训练新模式的训练效果显著优于传统训练模式的效果,并且体现了教师在训练中的主导地位和队员在训练中的主体地位,同时新模式对队员的成绩评价手段多样,能够比较合理公正的评价队员的成绩.     

篮球运动员专项力量素质研究动态及其训练

本文运用某些研究成果,结合篮球运动的特点,从实际训练角度出发,论述了篮球运动员力量训练的有关问题。     

现代篮球运动科学化训练方法探析

世界篮球运动向高速度、高对抗、高技巧方向发展,我国篮球运动与欧美强队相比,还有一定的差距,对现在篮球运动科学化训练方法进行探析,旨在促进我国篮球运动训练科学化的普及,提高篮球训练的有效性、日的性、针对性和科学性,使训练的方法、手段更加符合世界篮球运动的发展趋势,从而提高我国篮球运动的训练水平。