浅析射击项目重视心理训练的意义

射击项目在竞技体育中属非对抗性技能类项目，比赛随着靶场条件、枪弹器材、专项服装等的不断改善而呈现出激烈竞争的趋势。射击运动员作为训练、参赛的主体，在重大比赛中，往往都是在极限程度上进行较量的，心理条件方面存在着明显的差异。良好的心理状态对射击运动员训练、比赛的成功有着重要的保证作用，运动员应该及早把心理训练摆到重要的位置上，使其成为改善调节、控制运动员比赛心理状态的有效手段之一。     

对我省射击运动员心理训练和心理咨询的研究

随着竞技运动水平的不断提高。高水平运动员心理因素对运动效能的影响越来越明显。而我省不少运动员在平时训练中都能打出好的成绩。但在意义重大、竞争激烈的比赛中。发挥失常。从而影响比赛成绩。为了解决这一问题。我所心理工作者对射击运动队进行了常年的跟踪性研究。摸索出一套适应我省射击运动员特点的心理咨询和训练的方法及心理检测手段。以推动心理训练和心理咨询工作向运动训练中渗透。     

浅谈运动员的赛前心理训练准备

随着专项训练的科学化和系统化、对射击内在规律的深入理解,速射项目的水平不断提高,运动员之间的技术水平和整体素质相差无几,竞争十分激烈。而比赛的成功与失败除了技术水平影响外,往往取决于运动员的心理因素。高水平的运动员在比赛中不仅要求技术、战术、体能运用的得当,最主要的是在心理上的较量。由此可见,赛前的心理训练准备是比赛成功与否的关键因素。     

论射击运动员比赛期间的自我心理调控策略

射击运动属于一项求稳的个人项目,在射击时,射击运动员需要做到“手人枪”一体,同时在竞争过程中始终保持平和的心理状态。显而易见,射击运动员除了要加强自身技术水平的升级之外,还要具备更强的心理素质,特别是要有在激烈的竞争中保持稳定心态和自我调节的能力,这也是取胜的重要因素之一。本文通过对射击运动员在比赛过程中自我心理调节的相关问题进行了论述,又分别研究了射击运动训练和比赛当中的竞技心理,最后提出了赛后射击运动员心理调控的有效策略,希望为相关工作的优化提供参考。     

浅谈射击运动员赛前心理准备训练

随着中国成功举办08年北京奥运会,先进科学训练手段理念的广泛应用,射击整体水平的不断攀升,竞争紧张激烈的程度,使运动员在大赛前感到心里的压力、焦虑,比赛的成功与否等等使得射击赛前训练尤为突出,除了技战术水平,主要取决于运动员平时建立养成积极正确的比赛心理、思维定向。     

射击运动员感受性及思维能力的训练

心理训练和技术训练、身体训练一样,也就该随着训练水平的提高而不断寻求新的内容和难度,这对提高优秀射手的成绩是必不可少的。当优秀射手对大运动量的技术训练和身体训练已经适应,不觉得苦时心理训练就应该在磨炼意志的基础上增加难度更大的新内容,即培养洞察自己,驾驭自己的能力。1射击运动员感觉性的训练:人们常把感觉能力(即感受性)的高低作为衡量人的智能以及技术熟练程度的重要标志。我也有这样的体会:1975年我参加在北京举行的第三届全国运动会比赛时,赛前我两眼角膜发炎、充血,瞄准时间稍长就看不清目标,给比赛带来很大困难。我不…     

浅析青少年射击运动员初期训练

抓好射击运动员的初期训练,首先要从以下几方面做起：一、高度重视青少年运动员的心理训练,提高比赛能力随着比赛场上竞争的日趋激烈,运动员心理因素的作用表现得越来越显著。回顾近年来,我国射击健儿在国际、国内赛场上,在激烈的竞争中,承受着巨大的心理压力,挑战自己的心理极限,最终取得胜利的精彩场面,使我们在备受鼓舞的同时,     

中国射击教练员实施的运动心理训练

综述了中国射击教练员对心理训练的认识及多种心理训练技术在训练与比赛中的全方位实施,包括心理素质的训练和培养,赛前心理定向与调控,赛中的自信、自控、抗干扰和应变,赛后的心理恢复等。教练员是实施心理训练的主体,中国射击运动员的心理训练已逐步发展成为一个多层次、全方位的心理训练系统。     

论竞技体操心理训练

一、心理训练的重要性及作用 随着竞技体操技术水平的不断发展．运动员在比赛中不仅要消耗很大的体力．同时也消耗很大的心理能量。因此在激烈比赛中,良好的心理素质往往是取胜的关键。所以心理训练已成为现代运动训练中不可少的组成部分．运动实践证明．一名优秀的体操运动员应有良好的体型、素质、技能和技术外还应具备良好的心理素质。     

武术套路运动员赛前心理训练的方法及其运用

随着竞技武术套路项目在不断地向高难度发展的同时,竞技水平也在不断提高。因此赛前抓好运动员的心理训练,使运动员能在比赛中表现出良好的心理调控能力,才能确保其在竞争激烈的高水平武术套路比赛中获得好成绩。     

浅析青少年射击运动员的心理训练

正确把握、调整心理状态,具备良好的自我控制能力和心理承受能力是射击比赛取胜的关键,是关键时刻制胜的法宝,因此,如何重视心理训练,提高运动员的比赛能力是我们每个射击教练员长期研究的课题。     

青少年射击运动员的心理训练

在射击比赛中，经常遇到一些训练水平很高的运动员，发挥不出应有的水平尤其是关键性的比赛。据有关资料统计，大约只有30％左右的选手表现出了自己正常的竞技水平。在射手水平接近的比赛中能否取胜往往取决于运动员心理素质的好坏。所以，加强青少年射击运动员的心理调控训练，对运动员是否取得良好成绩起着至关重要的作用。     

探讨快打风格对气手枪项目的作用

射击快打是指在较短时间内快速射击,完成比赛的一种射击风格。随着训练水平提高和比赛规则的改变,加大了比赛难度。因此,快打在训练比赛特别是决赛中应用的优势日渐突出。运动员能否练成稳定的快打风格,适应电子靶训练,不仅是现在射击赛事的需要,也是手枪慢射项目运动员在气手枪训练方面一直在不断探究的方向。本文通过运动员训练数据分析对比,查阅文献,结合教学实际经验,提出快打风格能促进气手枪训练水平提高与比赛发挥这一观点。     

对游泳运动员赛前心理训练的初步研究

随着运动技术、体育科学的不断发展，心理训练，特别是赛前心理训练将成为优秀运动员训练的重要环节。同时，也是优秀选手在国际比赛中充分发挥水平的重要条件之一。     

浅谈摔跤运动员的心理训练

心理训练是根据比赛需要、目的，有计划地对运动身心施加影响，以增强其心理承受能力及稳定性，发展和完善摔跤运动所必须的心理品质，求得在比赛中正常或趟长发挥技术、战术能力。心理圳练在技术训练中同样重要，应该有机地使它们结合在一起，互相促进，长     

浅析心理训练与射击运动的关系

心理训练是现代射击运动训练理论密不可分的整体体系,心理训练越来越受到广大射击教练员和科研工作者的重视。依据心理训练的一般原理和方法并结合多年在省射击队训练比赛的实践经验,分析心理训练与射击运动项目的密切关系,使运动员在比赛中能够控制自己的思想情绪在大赛中发挥最佳成绩的目的。     

浅谈射击项目的心理训练

通过训练现场对运动员的心理监测，自身长年从事射击运动的经验及对运动员的心理咨询，对射击项目的心理特征、心理水平的训练进行了分析研究。结果发现：只有在意识、下意识和自我意象三者达到平衡时，心理的控制才能进入流畅状态，射击时才能发挥最佳水平；对表象、注意力、应激控制的心理训练要在不同条件、不同训练状态下都要进行，才能真正提高调节心理状态、驾驭思想的能力     

射击运动员心率与比赛成绩的关系

本文过对福建省部分射击运动员比赛、训练中心率的测试结果分析发现：（１）在比赛中，高水平射击运动员的运动能力取决于“良好的心率”（最佳心理状态时的心率）；低水平射击运动员，心理和技术对运动能力的影响不显著。（２）在训练中，射手的运动能力主要受技术和体能因素的影响。     

对青少年篮球运动员赛前心理训练初探

现代篮球运动比赛竞争激烈，不仅是技战术与体力的竞争，同时也是心理的较量。赛前心理状况直接影响竞赛成绩。本文就青少年篮球运动员赛前心理状况及训练做初步的探讨。     

高校高水平乒乓球运动员心理训练方法的研究

高校高水平乒乓球运动员不仅要具有良好的身体素质和技战术水平,还要具有上佳的竞技心理状态,只有这样才能在比赛中立于不败之地。结合江苏科技大学高水平乒乓队实例,对高水平乒乓球运动员的心理训练方法进行了研究,主要有意志品质训练、自信心训练、模拟训练、自我控制训练、自我暗示训练和竞争意识训练。