拳击创伤的预防与处理

1 发生拳击创伤的直接因素拳击运动员对拳击创伤的严重性与预防的重要性从思想上重视不够,是发生创伤的一个重要思想因素。实战训练与比赛的组织工作不严密,方法不当;教练员不在场;拳套控制不严格。运动员的情绪不佳、体力不足、注意力不集中,或因身体处于疲态状态、患病、有伤等。场地不平整,器材不安全、运动服不合体、运动鞋不合脚等。这些都是拳击创伤的直接因素。     

论科技期刊的封面设计

科技期刊封面占据科技期刊第一形象的重要位置,具有学术功能和审美功能。目前,科技期刊封面存在内容布局主次颠倒,刊名标示不规范、不清晰,年、卷、期号标示不规范、不准确,色彩搭配不合理、不规范等诸多问题。科技期刊封面设计必须遵循符合编排格式规范的原则、体现科技内涵的原则、增强形象识别性原则、追求视觉美观性原则。     

肢体间不对称对运动表现的影响及干预手段

肢体间不对称是当前国际体能训练研究领域的热点问题。梳理国际权威研究成果,厘清肢体间不对称的概念和内涵,探究肢体间不对称与运动表现的关系、肢体不对称的评估方式、肢体间不对称的干预方法。主要结论：第一,肢体间不对称主要是指身体左右两侧肢体结构、动作模式、运动能力和运动技能的差异;第二,肢体间不对称直接影响爆发力输出、多向速度、离心-向心能力、平衡能力,潜在影响运动经济性、动作模式及专项运动技能的发挥;第三,肢体间不对称的干预方式为力量和爆发力训练（双侧和单侧）、快速伸缩复合训练、核心区训练、平衡能力训练等。建议在训练实践中应将肢体不对称与基础力量、爆发力等测评结合起来,以优化精英运动员的评估体系;应对运动员的肢体间不对称进行持续的动态监控,探索肢体间不对称与多种运动能力、神经肌肉疲劳等多种能力的交互影响,为调控训练计划提供指南。     

黑曼巴归来——科比访谈录

我对科比·布莱恩特钟爱有加,好吧,我承认这并不完全都是真的,因为对于他,我以前真的不喜欢,而且是长时间的不喜欢。我不喜欢他的傲慢,那种代表着权利的傲慢,甚至于不喜欢他仅仅是因为他每次都无情地把我喜欢的球队推向失败的痛苦深渊——这也是我不喜欢魔术师、不喜欢哈基姆、不喜欢飞人殿下的原因——对他们,我只有尊敬,但不喜欢。     

二年级“运动存折”运用的实践研究

<正>学生课后主动参与体育锻炼的积极性和参与度普遍不高,即使有参与,也是为了完成体育家庭作业,如跳绳、仰卧起坐等,这对正处于身体成长期的学生来说是不够的。针对此问题,笔者调查发现缺乏监督、指导、统计、时间及家长不重视原因,导致了学生课后锻炼不持久、无目的、不积极、不重视等问题。     

修大道，心脑不接

一、什么是“心脑不接”“心脑不接”在体用结合上是重要的拳法。传统太极拳讲究体用结合,练拳不推手难以体验松柔,推手不练拳难以圆活、严谨。“心脑不接”是太极深研者在盘拳修炼的基础上,研习双人推手、较技中遇到的难题。所谓心脑不接,就是在双人推手较量中,二人胶合在一起时,择     

缺乏体育锻炼与吸烟对中老年人心电图异常发生率的影响

将486名男性中老年干部按吸烟和参加体育锻炼与否,分成锻炼不吸烟组、锻炼吸烟组、不锻炼不吸烟组和不锻炼吸烟组,并对他们进行以心肺功能测定为主的健康检查。统计学处理表明,吸烟组的心电图(ECG)异常发生率显著高于不吸烟组;吸烟锻炼组与不锻炼组之间,以及不吸烟锻炼组与不锻炼组之间,锻炼组的ECG异常发生率显著低于不锻炼组。因此,吸烟可增加中老年人的ECG异常发生率,而参加体育锻炼可降低ECG的异常发生率。     

谈“评课的常见现象”

通过参加全国、省市区、学校等各级各类的评课活动,了解到目前有一些评课现象尚有待改进。本研究重点对较为突出的逻辑主线不明确、视角切入不独特、问题分析不深入、课堂细节不重视、好课标准不统一等五种现象进行分析,旨在更加客观、合理地对体育课做出评判提供一定的参考。     

双面人罗西基

从多特蒙德到阿森纳,间或走场国家队,罗西基这些年的经历既不单纯也不复杂,一如他既不单纯也不复杂的罗氏生活。喜欢读书、看报、拍写真,也喜欢玩冰球、篮球、乒乓球,宜静宜动,可     

如何撰写学术论文的中文摘要

根据国家标准和有关法规的规定,3000字以上的学术论文必须有中、英文摘要,因此中、英文摘要是学术论文的重要组成部分,是作者必须提供的学术信息概要。尤其是中文摘要,不仅起着提纲挈领的重要作用,而且也是英文摘要的基础。笔者在编辑实践中发现个别作者由于不清楚摘要的作用、不熟悉摘要的格式、不重视摘要的价值,在撰写时出现了要素不全、误用引言、繁简失当等诸多问题。不仅带来了论文不完整、不规范和不严肃的后果,而且也给编辑工作造成不必要的负担。所以笔者特此归纳总结有关知识,对中文摘要进行科学而深入的阐述,以纠正存在的问题,提高作者的写作水平,为期刊编辑规范化奠定良好的基础。     

炫鞋时代

不少球迷不喜欢专业的乒乓球鞋,原因是外观没什么特点、技术含量不高、平时穿着也不舒服。     

提高“5米三向折回跑”成绩的有效方法

<正>"5米三向折回跑"是一个跑转结合,融速度、力量、灵敏、柔韧等多种身体素质于一体的综合性运动项目,是近年来体育专业高考测试项目之一。无论在高考场上或是在训练中,部分学生的成绩总是不稳定,失分率或失败率较高,即使同一个学生在同一次训练课中的多次测试成绩都相差较大。究其原因:一是跑动路线不经济、重心起伏过大、转体不充分、不迅速、步法不稳定、落点不准确等;二是灵活性、柔韧性不强,肌力较弱等。     

凤凰涅槃 浴火重生——我的意拳之路

涅槃,佛教用语,意义是指清凉寂静,恼烦不现,众苦永寂;具有不生不灭、不垢不净、不增不减,远离一异、生灭、常断、俱不俱等等的中道体性意义;也即成佛。佛教认为,轮回是一个必然过程;人死去以后,识会离开人体,经过一些过程以后进入另一个刚刚出生的新生命体内,该新生命体可以是人类,也可以是动物、鬼、神。只有到达涅槃的境界方可摆脱轮回。     

黑曼马归来——科比访谈录

我对科比·布莱恩特钟爱有加,好吧,我承认这并不完全都是真的。因为对于他,我以前真的不喜欢,而且是长时间的不喜欢我不喜欢他的傲慢,那种代表着权利的傲慢,甚至于不喜欢他仅仅是因为他每次都无情地把我喜欢的球队推向失败的痛苦深渊这也是我不喜欢魔术师、不喜欢哈基姆、不喜欢飞人殿下的原因对他们,我只有尊敬,但不喜欢     

浅谈拦网技术的训练

1、必须有一个明确的指导思想拦网的指导思想应该是:“积极主动,认真负责,凶狠果断,力争拦死”。这里“积极主动,认真负责”是态度问题,“凶狠果断”是手段,“力争拦死”是目的。只有把三者很好结合起来才能不断提高拦网效果。那种不积极、不认真、不全力以赴、只跳不拦或经常不拦的态度必须纠正,如果手段、效果不好就应     

稳、准、狠在运动训练中的应用

稳:是“情商”,它反映了一个人在不同环境中的应变能力,这是做决定的前提。心态稳、行动稳、办事稳当可靠、情绪稳定安稳、不毛躁的队员好带。情商低的队员相对不好带,自控能力差,不善于理解别人,自私,以我为中心,不懂得恢复与训练的关系,不知道爱情自我,急躁不稳定等。准:是“智商”,它反映一个     

《坐忘铭》

常默元气不伤,少思慧烛闪光,不怒百神和畅,不恼心地清凉。不求无谄无媚,不执可圆可方,不贪便是富贵,不苟何惧公堂。常默、少思,即闭目养神、心无杂念、平静如水的状态,经常处于这样的状态中,则可培养元气,增长智慧。不怒、不恼,心平气和,则心神安泰。没有过多的物欲、情欲之求,则活得轻松自在;做事而不执著于结果的得失,则变通无碍,必然潇洒解脱。知足者是最富贵的人,不做亏心事,是最坦荡的人。如能依诗中所言,忘却烦恼,养心安神,健康将不期而至。《坐忘铭》!养生家(明)@郑宣~~     

处事从容日月长

所谓从容,在《辞海》里的解释是舒徐、冲和、泰然、大度、恬淡之总称.从容的人做事不急不慢,不躁不乱,不慌不忙,井然有序.面对外界环境的各种变化不愠不怒,不惊不惧,不暴不躁.虽遭受挫折而不沮丧,虽获成功而不狂喜.从容,不仅反映了一个人的气质,修养,性格和行为的方式,而且是一种符合人的生理、心理需求的有节律、和谐、健康、文明的精神状态和生活方式.     

滔滔不持戒

滔滔不持戒,兀兀不坐禅。酽茶三两碗,意在镢头边。诗中大意为,修行重在超越是非、善恶之相,行住坐卧皆与道和,皆持善念。重要的不在持戒不持戒,坐禅不坐禅。若心念滔滔,不断俗念,则持戒犹不持戒,坐禅犹不坐禅。作者并非反对持戒、坐禅,而是强调要重在修心,重在保持平常心,做平常事。喝种皆应在修的意境之中。这样才有利于健康和养生。滔滔不持戒@仰山慧寂!唐     

访日记趣

初到日本,颇觉新鲜,一些小事,有趣,还有启迪,故记之。 “不自由” 一下飞机,我突然感到自己成了“耳不自由者”(听不懂日语,一般日本人几乎不说英语)、“口不自由者”(不会说日语)。这两个不“不自由者”,在日本是指聋子和哑吧的。听不懂、不会说,也就与聋子、哑吧差不多了。幸得翻译、筑波大学研究生孙洁小姐的帮助,耳、口才没有被闲置。至于眼睛,可以说是“半自由者”(不自由者是盲人),因为有的看得懂,有的看不懂,有的能看,有的不能看。即使后来学了两句日语,那也是带有“中国特色”的。