由规则改变看竞技健美操难度动作的演变

文章研究了国际体操联合会（FIG）1997年-2000年、2001年-2004年、2005年～2008年竞技健美操三次规则变化,剖析了竞技健美操中艺术与难度发展的趋势,对竞技健美操难度动作的变化进行了分析和讨论,从而提出竞技健美操难度动作的发展趋势。     

普通高校竞技武术套路难度动作力量训练的研究

本文依据能量代谢特点、难度技术动作特点及力量的增长原理三个方面,对其进行专项化区分,目的是从众多专项力量练习方法中选用适合的方法,同时要有效地把握训练阶段中练习方法的负荷控制,才能取得一定的效果。     

浅谈竞技健美操动作编排的特点

竞技健美操是在音乐伴奏下.通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力.成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性.它以动作创编科学,姿态优美以及对人体的健身、健体,健美和健心有益而吸引着人们.     

我国竞技健美操“混双”与世界前三名运动队难度动作比较分析

本文运用文献资料法、录像分析法、对比分析法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,通过对我国混合双人操选手与世界前3A在难度动作、艺术编排、完成质量等方面与世界前三名运动队的技术水平进行比较研究,寻找差距,以进一步提高我国混双项目的运动技术水平。     

第八届世运会健美操男单决赛中国队与前三名难度动作对比分析

本文运用文献资料、录像资料统计等研究方法,通过对第八届世界运动会健美操男单决赛中国队和前三名共四只代表队比赛套路中难度动作的分析探讨,从所选难度的组别、难度的级别、难度动作的整体分布来进行对比分析。研究表明：中国队低难度分值选择较多,0．5、0.7分别占四名队员该分值数量的50％。难度动作在成套动作中分布均匀,在其均衡性的编排上较好。     

第十届世界健美操锦标赛中国队混双难度动作分析

本文采用文献资料法、录像观察法、数理统计法等对第10届世界健美操锦标赛混双项目前6名的难度动作分值、组别、组合选择及难度动作的完成情况进行分析。找出中圈队在难度方面的优势与不足,为中国队混双项目的可持续发展提供参考依据。     

第八届全国大运会健美操比赛山东男单与前三名选手成套动作的对比分析

本文采用文献资料法、录像分析法、对比分析法对2007年第八届全国大运会健美操比赛中山东男单与前三名选手的成套动作进行了对比分析,旨在为山东竞技健美操队在今后的发展中寻找突破口提供参考.     

规则导向下竞技健美操训练对策的研究

随着竞技健美操规则每四年一变动的特点,竞技健美操的发展也在规则的变动下不断更新和前进。本文采用文献资料法、对比分析法与专家访谈法,分析2009年版新规则的特点,对比其与旧规则的不同之处,为我国竞技健美操的发展提供理论参考。     

世界健美操锦标赛六人操操化动作的对比分析

本文通过对第八届与第九届世界健美操锦标赛六人操中操化动作的对比分析,得出以下结论:①竞技健美操操化动作占用的时间有减少的趋势,教练员和运动员把更多的时间放在了难度动作、过渡与连接动作和托举动作上;②操化动作中上肢和下肢动作的不对称动作能表现操化动作的复杂多样性,能增加成套动作的艺术得分,从而提高比赛成绩;③身体方向的变化也是竞技健美操操化动作多样性的重要体现;④操化动作中移动路线趋于均匀流畅,并且复杂化.     

竞技健美操运动员赛前营养补充的研究

对竞技健美操成套动作的能量代谢特点进行分析，探讨六大营养素的配合比例，得出比较适合竞技健美操运动员在赛前的营养补充，为竞技健美操运动员在比赛中的动作稳定性提高与机体的有效恢复提供依据。     

浅谈竞技建美操动作编排的特点

竞枝健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。它以动作创编科学,姿态优美以及对人体的健身、健体、健美和健心有益而吸引着人们。     

浅谈竞技健美操体能训练

由于健美操规则的不断修改,对健美操动作的难度、操化要求越来越高,健美操运动员的训练面临严峻挑战,在比赛中没有高难、创新动作是很难取得优异成绩的,而发展难度动作,除了科学的训练方法和手段外,关键在于运动员本身要具备发展难度动作的运动能力。因此,体能训练在健美操训练中的比重日益加大。     

从2009-2012FIG规则分析竞技健美操艺术分变化特点及应对措施

通过文献资料法,对2004年版和2009年版FIG国际健美操规则的演变和走向进行详细的对比分析,着重通过对2009版规则的研究,旨在把握新规则的主要精神,探索竞技健美操新周期的艺术发展趋势,以期能对我国的竞技健美操运动的艺术发展提供指向性的见解。     

竞技健美操运动员赛前营养补充的研究

对竞技健美操成套动作的能量代谢特点进行分析,探讨六大营养素的配合比例,得出比较适合竞技健美操运动员在赛前的营养补充,为竞技健美操运动员在比赛中的动作稳定性提高与机体的有效恢复提供依据。     

竞技健美操运动员赛前营养补充的研究

对竞技健美操成套动作的能量代谢特点进行分析,探讨六大营养素的配合比例,得出比较适合竞技健美操运动员在赛前的营养补充,为竞技健美操运动员在比赛中的动作稳定性提高与机体的有效恢复提供依据.     

关于我国竞技健美操体能训练方法的研究

本文运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,从体能训练的概念入手,分析了目前我国竞技健美揉运动项目特点和竞技健美操运动员专项体能的特征．阐述了竞技健美操体能训练的方法与手段,以期为我国竞技健美操运动员体能训练提供快速良好发展提供理论支持和帮助。     

浅谈健美操音乐与动作

本文分析了健美操音乐与动作的关系,健美操音乐的特点与选配的方法以及健美操动作的设计与编排。只有让健美操音乐与动作完美的结合,才能表现健美操独特的魅力,从而推动健美操运动的发展。     

新课标竞技健美操课杂谈

竞技健美操作为一项新型体育运动已逐渐被体育界人士认知学〉-7并实现学校课堂教学。针对竞技课程在教学中所呈现的问题对教学方式、内容进行相应改善,取得了竞技课在高中体育教学中的良好教学效果。     

舞蹈对健美操艺术性铸造的价值

舞蹈是健美操运动发展的基础和源泉,而舞蹈艺术更是健美操运动艺术的精髓。本文通过透视舞蹈与健美操之间的异同,寻找两者之间的相融元素,为健美操艺术性的铸造提供有效途径。     

健美操运动员动作表现力的培养

本文对健美操运动员外部形态和内部情态动作进行讨论和分析,提出对健美操运动员动作表现力培养的建议。