试论中国传统保健体育与高校体育教学

本文论述了中国的传统保健体育应坚持辩证唯物主义和历史唯物主义的观点,继承和弘扬祖国传统体育文化,全面加强素质教育,坚持健康第一的思想,屏弃唯心主义的伪科学、伪气功和封建迷信,使中国传统保健体育有利于大学生的素质教育和终身体育能力的培养和提高。     

亚健康状态与保健

“亚健康”是近年来医学界提出的新概念，是人体介于健康与疾病之间的过渡状态，可对身心健康构成了威胁。现代医学研究证明，亚健康状态是一种人体网络(NICE)系统的失衡状态，即人体的神经(N)、免疫(I）、细胞因子(C)和内分泌(E)网络系统的功能紊乱。亚健康状态的人要从饮食、生活、保健等多种途径调理自己，才能走向健康。     

传统保健体育健身作用探讨

随着人类的进步和社会发展,人们的生活和工作的节奏越来越快,生活节奏的改变也给一些不能够适应这种快节奏变化的人的身体带来了许多健康方面的问题。传统保健体育能够提高人体的适应能力,顺应新的生活节奏,为增强人们体质发挥积极的作用。而且,传统保健体育内容广泛,不受场地环境等条件的限制,是简单而健身效果极佳的运动方式。即使在快节奏的现代都市生活中,其独具特色的保健魅力仍具有不可替代的地位。     

试论中西方传统体育的保健价值

通过文献资料、比较研究等方法对心理保健的法则、中西方传统体育的心理保健特点等问题进行研究。结论：中国传统文化中的中庸之道对心理保健有一定的积极作用；中国传统体育的心理保健价值主要在于“抑苟太过”，西方传统体育的心理保健价值则主要在于“救其不及”；只有因人而异地进行中西方传统体育教育，才能发挥其应有的心理保健功能。     

传统体育养生锻炼对改善大学生亚健康状态的研究

采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法,研究传统体育养生锻炼对亚健康状态的缓解与改善,并对广东财经大学2013级和2015级体育保健两个班的学生共81人进行体育养生练习的前后亚健康状态的对比调查,研究显示,传统体育养生锻炼对改善大学生亚健康状态具有良好的效果。     

论传统保健体育的保健作用

为进一步认识和理解传统保健体育,继承和弘扬民族传统文化,适应现代社会的发展,同时也为构造全民健身运动提供必要的理论依据和科学方法.通过对文献资料以及2005级本院学生的教学过程中收集的资料进行分析,讨论了传统保健体育的保健作用,阐明了传统保健体育对人体的主要保健功效.     

高校传统保健体育教学中的终身体育教育

高校时期是最关键的时期,是最重要的人生转折期,是青年脱离依赖父母的环境,独立走向自主的个人生活时期,这一时期对青年身体,心理的发展非常重要。所以高校体育教育的重要课题是用科学的、系统的教育手段,促使学生在大学时期,在“德、智、体”等方面能够全面发展。我们针对传统保健体育教育的重要意义,传统保健体育的起源、终身体育教育意识和习惯的培养方法等方面进行讨论,以帮助青年学生树立终生体育观念,进行健康体育教育,从而达到人的全面发展的目的。     

试析中国传统保健体育在高校发展的重要性

中国传统保健体育作为中国传统文化的一个重要组成部分，在健身益智、培养良好品质等方面有许多独特的作用，适合我国现代高校体育的目的，有助于增强学生健康意识、培养学生养成良好卫生保健和经常锻炼的习惯。研究结果表明：应在高校体育教育中加大传统保健内容，改善教学方法，使传统健身理论与方法为现代体育教育服务。     

传统保健体育在和谐社区构建中的作用及开展策略研究

运用文献资料、逻辑论证等研究方法,对传统保健体育在和谐社区构建中的作用进行了分析,并结合社会实际,提出了促进传统保健体育开展的若干对策建议,以推动传统保健体育在社区进一步普及,更好地为构建和谐社区服务。     

析体育与健康的“第三状态”——亚健康

健康的“第三状态”－亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，既可转化成疾病状态，也可转化成健康状态，体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，在全民健身广泛开展的今天，使更多的人了解体育地亚健康预防和消除的独特功能，对全民健身的开展将会起到重要的促进作用。     

传统保健体育当代传承与发展的社会学审视

在分析传统保健体育当代传承与发展状况的基础上,立足社会学视角,对影响传统保健体育当代传承与发展的社会因素进行了审视,认为政府行为、现代生活方式、价值观、文化冲突与融合是影响传统保健体育当代传承与发展的主要因素.提出了维护和改善传统保健体育当代传承与发展的对策,即加强政府主导力度,深化传统保健体育非物质文化遗产保护工作,加强传统保健体育创新性开发.     

我国传统体育保健专业人才培养的思考

传统体育保健是中华民族传统文化的重要组成部分,在几千年历史长河的积淀中,体现出其独特的健身养生功效。在健身养生备受大众关注的今天,传统体育保健人才的需求日显突出。文章立足于社会对传统体育保健人才的需求现状,找出培养传统体育保健人才的制约因素并提出可行性建议,以期为该专业的顺利发展提供一定的理论参考。     

亚健康与体育疗法

亚健康正在无情地侵蚀着许多高级白领、高级知识分子的健康身心．五个方面的体育对策和具体化实际化的体育健康处方是防范和矫治亚健康最有效的措施之一．     

休闲体育与亚健康

休闲体育是人类文化生活的组成部分,是预防和消除亚健康的最佳手段。运用文献资料、归纳演绎等研究方法,从亚健康产生的原因入手,对休闲体育在提升人类健康的作用进行分析,阐明了作为人类体育文化基础的休闲体育在和谐社会的建设中,必将成为创造和充分展示人性、享受幸福的生活舞台。     

传统保健体育项目在社区体育发展中的作用

概述了当下社区体育的现状,对传统保健体育项目的积极作用进行了分析,并提出了知何将传统保健体育项目驻入到社区体育发展中的办法,以及融入后,传统保健体育在社区体育中发挥的作用。     

中医养生与传统保健运动在社区体育中的运用

中医养生和传统保健运动经过千年的历史洗礼,在物竞天择、适者生存的自然法则的筛选下,滋生繁衍,长青不衰,折射出其内在强大的生命力。探究中医养生与传统保健体育对现代社区体育发展的作用则是为了站在更高的层次去审视和理解它的内涵与价值,是为了更好的继承和弘扬中国的优秀传统文化,并由此探求中医养生和传统保健体育与现代社区体育的契合点。让社区居民树立健康观念,提高文化素养,加强道德涵养,振奋民族精神,增添生活情趣,以及形成当代社区文化观念。总之,通过中医养生与传统保障运动进行国民教化,有着其他文化无可比拟的独特优势。     

高等中医药院校传统保健体育教学改革特色

总结20余年的改革实践,探析高等中医药院校传统保健体育教学的发展历程,从文化性、中医学、时代性等角度阐述了高等中医药院校的传统保健体育教学特色。指出了新《纲要》背景下高等中医药院校体育改革的方向:坚持科学性与可接受性、民族性与世界性的统一;强调课程内容健身性与文化性的结合,淡化竞技性。     

黑龙江中医药大学传统保健体育课程现状的研究

传统保健体育课程是全国中医药院校响应两部一委颁布的《关于在中医药院校中增设保健体育内容的意见》而进行的与中医专业密切相关的体育教学课程。此文就黑龙江中医药大学开设传统保健体育教学课程及课程延伸的有关内容进行分析探讨研究,旨在研究中医药院校传统保健体育教学模式的实用性、可行性,弘扬发展传统保健体育运动这一瑰丽国粹。     

我国中医药院校传统保健体育发展基础与策略

通过对我国高等中医药院校传统保健体育发展的调查结果,分析了我国高等中医药院校传播传统保健体育文化的基础与发展策略。结果表明:传统保健体育文化与中医学密不可分;我国高等中医药院校的各项体育工作虽不同程度地保留着传统保健体育特色,但呈现淡化趋势;传统保健体育文化在我国高等中医药院校的传播与发展,应从传播者、传播内容、传播媒介、传播效果等方面加强应对策略。     

当代人类亚健康状态与体育

采用文献资料法、信息查询法等方法,对当代人类的亚健康状况及其影响因素进行深层次剖析,提出了体育是亚健康向健康转化的重要手段,使更多的人了解体育锻炼对亚健康预防和消除的独特功能,促进全民健身的开展。