上好女生体育课“五宜五忌”

女学生进入中学阶段,随着生理上的差异渐渐明显,心理上也出现了较大的变化,根据这一特点,男教师巧妙引导女学生上好体育课,调动女学生学习体育的积极性、主动性是至关重要的。笔者根据多年的教育教学实践,提出“五宜五忌”的教学方法。一、宜委婉劝导,忌直言不讳女学生在男教师     

体育教学中游戏运用的“三忌三宜”

教学实践中,学生对不少传统体育游戏缺乏学习兴趣,且游戏内容由于其形式简单、动作单一,直接导致锻炼效果不明显;而当前部分创新游戏也同时存在有流于形式、哗众取宠等弊病。笔者认为：当前的体育教学中游戏的运用应做到“三忌三宜”原则,注重继承传统与适度创新相结合,讲究方法和技巧;进而提高体育游戏在课堂运用中的实际效果。     

体育课说课的“利”与“忌”

<正>体育课说课由来已久,它是在其它学科说课基础上派生出来的一种教研形式。说课就是在备课基础上面对同事、评委、专家等评说者,对即将进行的实际操作的课堂讲述教什么、怎么教、为什么这样教的一种口头表述,以期在后续的课堂教学中更好地促进教学。根据笔者经验就说课的利与忌     

患感冒应注意的五忌和三宜

一忌多吃“荤”。一些家属常给感冒病人煮蛋炒肉以补充营养,其实感冒发热时肠蠕动减慢,消化液分沁减少,高蛋白、高脂肪饮食反而会使食欲减退,甚至引起消化不良,故感冒时以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。二忌洗澡。治感冒常需发汗退热,可一些人出汗后就赶快洗澡,以致在洗澡时再次受寒,使病情加重。正确的办法是以毛巾擦汗渍,换掉内衣裤,病愈     

服用“六神丸”三忌

第一、婴幼儿忌大量服用。小儿在生长发育的过程中，许多生理特点与成人不同，对药物的反应也与成人有明显差异，有些家长为了使孩子迅速康复，往往超量用药，从而带来许多意想不到的后果。“六神丸”的治疗剂量对成人无严重不良影响，但对小儿却容易引起中毒，甚至危及小儿生命。小儿及新生婴儿因过量服用“六神丸”而发生危险甚至致死的病例时有报道，应引起家长的高度重视。第二、心脏病患者忌服。六神丸的主要成分之一是“蟾酥”，是一种具有强心作用的固醇混合物，其成分水解产物结构类似强心甙，会引起心律紊乱。有效成分蟾酥精的…     

“没有体育课”的山村小学

<正>山西省临县碛口镇李家山村的半山坡上有几孔窑洞,那就是李家山小学。二十个孩子被分成两个班。全校只有两位老师——陈彦斌和李平锁,李老师是代课教师。学校开设了语文、数学、自然、社会、思想品德、音乐、美术和社会活动课程。     

运动后的“三忌”

一忌蹲坐休息。运动健身后若立即蹲坐下来休息,会使下腰血液回流,影响血液循环,加重肌体疲劳,严重时会发生休克或猝死。因此,运动后应调整呼吸节奏,并做一些放松性整理活动,促使四肢血液回流入心脏,以利还清“氧债”,加快恢复体能、消除疲劳。二忌立即吃饭。运动时,特别是激烈运动时,人体全身的血液比较集中地供应了运动器官,而供应腹腔内各器官的相对减少,使得胃肠道的蠕动减弱,各消化腺的分泌大大减少。这需在运动结束后20-30分钟以后才能恢复。如果运动后急忙吃饭,     

体育课发放器材的方法

<正> 体育器材发放是体育课的重要工作之一。然而有些教师对发放器材工作不够重视,课堂上时而会出现学生一哄而上抢器材的现象,这种情况不仅直接影响课堂纪律和教学任务的完成,而且还会造成同学之间情感上的不和,导致班级集体的涣散.为避免这种现象,本人根据多年的实践经验,总结出几种发放器材的方法,供同行们参考. 1.教师直接发放法.此法一般在上球类课时采     

小学投掷练习“六宜”

<正> 投掷教学是小学体育课的重要内容,教学中如果对练习处理不当,学生会感到枯燥、乏味,影响教学效果。因此应按照教学大纲的要求,根据小学生的生理、心理特点,选择适宜的练习方法。下面就小学体育课投掷练习,谈谈自己的几点体会: 一、宜采用持轻物进行投掷练习持轻物进行投掷练习,对学生掌握正确的出手角度和投掷方向,体会全身协调用力,学会快速出手动作是极有利的。在小学投掷教学     

冬钓“三要”、“三忌”

冬天垂钓,要掌握好“三要”和“三忌”。一要选择向阳、避风、水流平缓的位置下钩。有人认为,冬天鱼儿进人“休眠”期,不开口。其实,冬天照样能钓到鱼。尽管气温低,鱼儿还是活动的,既然活动就要觅食。同样一条河,向阳、避风的地方,水温要略高些,在这些地方垂钓,一般都能有满意的收获。不过,“食塘”不能打得太远,过远,反而钓不到鱼。     

小学低年级体育课要“保鲜”

在教学实践中研究发现,小学低年级学生对体育课有着不一样期待,本文针对这一阶段学生心理进行了分析,提出了满足学生这种心理需要的方法——“保鲜”,并从实践层面进行阐述,以便指导我们的教学更加贴近学生的需求。     

体育课堂小结“三忌”

<正>体育课堂小结一般占整个课堂时间的3-5分钟,虽占时少,但却是"点睛之笔",是课堂的升华与结晶,更是提高体育课堂教学效果必不可少的环节。所以在课堂小结中体育教师切不可草率了事。"一忌"表达啰嗦无重点     

小学体育课的“二化”教学法

小学体育课的“二化”教学法,游戏化 竞赛化是我市小学体育课上采用的四种教法之一。(注)但游戏化并非上游戏课。竞赛化也不是进行竞赛。 二化教学法比较适宜于小学中年级的体育课。现将其主要特点简要说明如下: (一)二化教学法的主要精神是采用游戏的形     

接种流感疫苗的宜忌人群

康大夫:听说冬春季是流感容易暴发的季节,而老年人抵抗力弱,更容易被传染,应该打流感疫苗;可又听人说,打流感不是人人都适宜的。你能告诉我,究竟哪些人适合打流感疫苗,哪些人不适合吗?陕西省潼关县才新友才先生:流感疫苗的禁忌人群具体包括:对鸡蛋或疫苗中其他成分(如新霉素等)过敏者;格林巴利综合症患者;孕妇;急性发热性疾病患者;慢性病发作期的病人;严重过敏体质者。流感的适宜人群包括:60岁及以上人群;慢性疾病患者及体弱者、免疫力低下者;医护人员;托幼机构儿童及在校大中小学生;为公众服务的人群,如公交、商业、服务业人员及人员集中的…     

小学三年级体育课教学设计方案

一、指导思想 贯彻素质教育,树立健康第一的指导思想,以学生的主动发展为本。本次课教学主要有下面几个特点: 1、民族性:将"南狮", "鼓"等引入课堂,让学生在充满民族特色的氛围中,接受教育,得到熏陶。     

新学期小学体育教学“五忌”

每年的9月份,我们体育教师都会新接手几个教学班级,也总会对于自己所教的班级有所期待。俗话说“万事开头难”,如何在最短的时间内,使自己的体育教学工作得心应手,是个难题。在刚接手的一至二个月的教学实际中,我们体育教师都会以高涨的热情,采用不同的教学策略来面对新的教学班级。但随着时间的流逝,我们就会发现自己所教的新班级或是有了新的进步或是与其他班级有了新的差距,很多教师都会产生一丝困惑,反思自己这二个月的教学。     

小学体育课上的“收”与“放”

近年来,在小学体育教学中,出现一种“放”的体育教学组织形式。即在教师的指导下,学生按教师布置的基本教学要求进行自我锻炼的组织形式。这种组织形式迥然不同于旧传统“收”的形式。实践证明,这种教学的组织形式有一定的教学效果。     

一节没有器材的体育课

没有器材的体育课怎么上?学生练什么?玩什么?学习兴趣怎么调动?学生能学到些什么?这一系列的问题似乎在提醒我们:没有器材就不能上好体育课!难道,不用器材就真的不能上好体育课吗?带着这样的思索,我设计了一节没有器材的体育课。这天下午,对体育课情有独钟的一(10)班的孩子们被     

体育课使用“三单”好

随着体育教学改革的不断深入,人们越来越注重教学效率的提高。为了把课堂教学组织得更加紧凑严密,增加练习的密度和强度,我在体育教学中使用“体育课课前准备通知单”、“体育课出勤人数报告单”和“体育课器材借用单”(简称三单),取得了明显成效,现将“三单”使用情况介绍如     

冬季体育课“勿忘”三点

第一点、勿忘安全性 冬季天气寒冷,室内外温差很大,学生自然会产生惰性,再加上穿得较多,学生上体育课的积极性就会不高。为了调动学生冬季上体育课的积极性,我们一般会选择一些学生较感兴趣的内容,如球类、教学比赛等,学生也都会积极参与。但由于冬天气候寒冷场地坚硬,如果遇上雨雪天气,地面就会变得湿滑,而这些项目带有一定的对抗性,学生在练习或比赛中发生身体碰撞时就很容易摔倒,加之学生的自我保护能力较差,