停训篮球运动员"髌骨软骨病"的损伤机制和康复对策探析

采用文献资料和病理推理等方法,从解剖学、运动生物力学以及髌骨软骨的营养获得等方面阐述了“髌骨软骨病”的损伤机制,对停训篮球运动员“髌骨软骨病”的病因及其机理进行了分析与总结,并提出一些康复对策.     

髌骨软骨软化症

髌骨软骨软化症又称为髌骨软骨病。该病是青少年运动员较为常见的一种膝关节运动损伤,其发病率占全身各部位运动损伤的10.5％,占膝关节运动损伤的40.5％。该病不仅发病率较高,而且与运动项目的特点关系密切,在篮球、排球、体操运动员中发病率最高,其次为田径、举重运动员。髋骨软骨软化症其主要病理改变是髌骨软骨的退行性变。该病多系由于在运动训练中对下肢专项训练安排不当所引起。该病一但发生,将会严重影响青少年运动员的健     

髌骨劳损的诊断与防治

<正>髌骨劳损会严重影响机体健康,甚至对其工作、学习及日常生活造成不便。髌骨劳损也称髌骨软化或髌骨软骨病,是指髌骨软骨面及与其相对的股骨髌面的关节软骨进行性病变而产生的一系列症状,是膝关节部位常见的一种运动损伤。引起髌骨劳     

阳陵泉透阴陵泉治疗髌骨软骨病20例疗效观察

1 前言 髌骨软骨病又称“髌骨软骨软化症”。在运动队中发病率较高,约占膝伤的40.5％。在篮球、排球、体操、速度滑冰、花样滑冰运动员中最常见,其主要病理变化是软骨的退行性变;其症状有髌骨压痛及髌周指压痛者占90％,有髌下摩擦音者占45％,有单足半蹲跳痛者为100％。X线表现:早期正常,晚期可见关节缘唇样增生,骨质硬化囊变,关节面缺损成局限隆起等。自觉症状为膝痛,软而无力者占100％;训练后症状明显,上下楼梯也痛,但休息后减轻。这种病对运动员的训练和成绩的提高影响很大,近年来,笔者采用以阳陵泉透阴陵泉穴为主,配合体疗,总有效率为100％。     

髌骨软化症产生原因与防治

髌骨软化症也叫髌骨劳损,是田径训练中常见的一种损伤,损伤后将不同程度地影响技术的发挥和成绩的提高。如果处理不当,还会给运动员带来终生痛苦。因此,有效地预防其发生和及时正确处理,对保证训练的正常进行、提高训练质量、促进健康、延长运动寿命大有裨益。 一、髌骨软化症的产生原因 髌骨为人体内最大籽骨,位于股四头肌肌健中,是略呈三角形的扁平骨,它参与组成膝关节。前面粗糙,而与股骨相接触的里面,除髌尖部被髌腱附着点占据一小部分外,其它面积被较厚的软骨层所覆盖。所以,无论膝关节做何运动,总有髌软骨与股骨关节面相接触的地方。当膝关节半蹲位起跳“发力”或屈伸扭转时,韧带松弛。关节的稳定作用完全靠股四头肌和髌骨来维持,髌骨负担较重,髌软骨和股     

浅述武术运动员的髌骨软化症

髌骨软化症是武术运动员中常见的慢性损伤之一 ,它严重地阻碍了运动员技术水平的提高 ,以及运动寿命延长。通过分析在武术训练中产生髌骨软化症的原因 ,提出科学的安排运动量和运动密度 ,防止负荷过于集中 ;有针对性地加强力量训练 ,提高全面身体素质 ,有意识地加强自我医务监督是防止产生髌骨软化症的重要手段。     

曲棍球运动员膝关节损伤的多发类型及其防治探讨

膝关节功能是一个人走、跑、跳的基础,在多项运动中膝关节功能的好坏将严重影响运动员的运动能力。本文通过对广东女子曲棍球队中膝关节损伤的统计分析得出其多发类型是髌骨软骨病,并探讨其发病机理,总结本人对本病的诊断、非手术治疗经验及预防方法,对运动员的训练、比赛,有积极的指导意义。     

髌骨劳损的症状与治疗

髌骨劳损指髌骨的关节软骨面（包括股骨髌 面的关节软骨面）和髌骨周缘股四头肌张腱膜的附丽部分的慢性损伤,即髌骨软骨病（又称髌骨软骨软化症）和髌骨张腱末端病。 主要是由于膝关节局部长期负担过重或反复的微细损伤积累而成。一、症状 （一）膝软与膝痛 损伤初期是在大运动量训练后感到膝酸软无力,隐隐作痛。随着损伤程度的增加,膝痛逐渐加重。一般常在活动开以后减轻,运动结束后又加重。不少病例关节酸痛程度还与气候变化有关。 （二）做动作时疼痛加重 膝软或膝痛同动作有密切的关系,特别是半蹲时最为明显,凡是半蹲发力或扭转做…     

跨栏运动员髌骨劳损的原因与诊治

跨栏运动员的膝关节损伤,除了磕绊栏架等直接外力造成损伤外,多是由于技术不够规范形成的小创伤,起初这些轻度的小创伤,对运动没有什么影响,不会引起重视,但若积累起来形成劳损,就会对运动训练产生不利影响。髌骨劳损——髌骨软骨病,就是这样产生的。髌骨虽然小,作用却很大。它对膝关节起保护和稳定、传递股四头肌力量、增加股四头肌腱的作用力矩及链带作用。     

预防髌骨软骨病

髌骨软骨软化症又称“髌骨软骨病”,大多是由于慢性细微损伤积累而成,它的发病与运动技术特点和局部训练量过大有明显关系。如太极拳,其技术特点是膝关节始终处于半蹲位的静力性支撑姿态。此时,膝关节的稳定性主要靠股四头肌和髌骨来维持,如果长时间过量单一地锻炼,就易导致髌骨软骨病。得了这种病,髌骨或与之相对应的关节面会变成黄白或灰白色,以后逐渐发展成软骨的局限性纤维变化、剥离和龟裂等。患者自     

冰雪运动员髌骨软骨病的诊疗与预防

介绍了冰雪运动员髌骨软骨病的症状及诊断,对临床病例的搜集情况进行了分析,报告了治疗方法、手段及疗效,扼要阐明了预防措施。     

速滑运动员髌骨劳损的原因和防治措施

膝关节髌骨劳损在速滑专业运动员群体中是最常见的运动损伤之一,这与该项目在运动过程中,膝关节多在半蹲位内收或外展发力有关,如预防和治疗不正确、不及时,不仅会严重速滑影响运动员的运动寿命,甚至还会影响今后的日常生活。从多方面分析和总结了速滑运动员髌骨劳损的原因,阐述了膝关节急性损伤的处理等治疗措施,指出从运动员选材,注重股四头肌肌肉力量的训练,加强柔韧性、协调性和本体感受性的训练,保持肌肉平衡及关节稳定性等方面对速滑运动员的髌骨劳损进行预防,以期帮助运动员科学训练并积极配合医务人员,有效地避免和减少髌骨劳损的发生及其带来的不良影响。     

江苏省部分优秀投掷运动员运动损伤调查

对国家女子投掷人才基地南通组16名现役优秀运动员进行了运动损伤调查。结果表明,优秀投掷运动员的受伤多发部位依次为膝、肩、手和腹。多发伤种与项目有关:推铅球易致肩袖伤、掌指关节扭伤、膝创伤筋膜炎;掷铁饼易致髌骨软骨病;投标枪易致肩袖伤、半月板损伤;掷链球易致腹外斜肌拉伤。局部运动负荷过大、技术动作不正确和身体疲劳是造成运动损伤的主要原因。科学安排训练和竞赛,注重对运动员的技术训练和技术诊断,加强对膝、肩等受伤多发部位的保护,提高对急性损伤的诊治水平,建立、健全运动员医疗制度和康复制度,对于预防投掷运动损伤和提高治疗效果具有积极作用。     

对我国优秀冰球运动员运动创伤特点的分析

对我国优秀冰球运动员116名进行创伤调查,结果发现男运动员的创伤发病率为88.5%,女运动员为65.5%。其创伤特点主要为急性伤或由急性伤迁延而来,慢性伤只占20%左右;创伤的多发性也很明显,占70%以上。创伤发病率最高的6种疾病依次为腰背肌肉筋膜炎、髌腱腱围炎、腕关节三角软骨盘损伤、踝关节韧带断裂和不稳、髌骨软骨病和肩袖损伤。就腰背肌肉筋膜炎发病率高的原因进行了分析,并根据本调查结果提出预防运动创伤的建议。     

赴美短跑留学回国

练习太极拳不当,很容易引发膝关节损伤,即髌骨劳损,又称髌骨软骨病、髌骨软骨软化症。生物力学证明,膝关节屈曲小于90°时,仅股四头肌的股直肌起主要伸膝作用,其肌力较弱;当膝关节伸到130°-150°时,发力点集中,力量最强。此角度不但发力大,而且灵活,有利于各种动作的完成,此时髌骨软骨面承受力量最大,关节面接触范围也最大。膝关节的稳定主要靠髌骨维持,这些解剖、生理特点都成为髌骨软骨在半蹲位受伤时的潜在因素。     

髌骨劳损的透析

髌骨劳损系指髌骨的关节软骨面(包括股骨髌面的关节软骨面)和髌骨周缘股四头肌张腱膜的附丽部分的慢性损伤,即髌骨软骨病(又称髌骨软骨软化症)和髌骨张腱末端病。这两种疾病可单独发生,也可一起发生,两者的损伤原理无甚差异,症状也有相似之处。 (一)原因和损伤原理——发生原因主要是膝关节(尤其是半蹲位姿势)局部长期负担过度或反复的微细损伤积累而成。在体育运动中,很多动作要处于半蹲位,即130～150°进行发力或移动。因膝关节在这个角度时,伸膝力量最大,关节活动最有利和最灵活,这就导致了产生损伤的机会。例如篮球滑步防守与进攻、急停与起跳,排球的跳起扣球、滚动救球,短跑的起跑,跳远的起跳,跳高     

手法治疗髌骨劳损13例疗效分析

运动训练中髌骨劳损性病率很高，在诊断时易与半月板、十字韧带、内外侧副韧带损伤相混淆。本文从髌骨的解剖结构、造成髌骨损伤的原因、体征表现，结合股四头肌抗阻收缩和绷劲试验等诊断方法将其与其他损伤分开，提高了诊断的准确率。并通过13病例长期治疗实践，总结出一套针对髌骨末端病和软骨病不同手法治疗方法，使髌骨损伤早日康复。     

排球运动员髌骨劳损防治的探讨

髌骨劳损是排球教学与训练中的常见病之一，它直接威胁运动员的身心健康，影响运动寿命，妨碍排球技术的发展、提高。为减少髌骨劳损发病率，本文着重对防治措施进行探讨，以希为改善运动条件，改进教学和训练方法，提高运动成绩提供一定依据。     

青少年髌骨损伤的原因及预防

髌骨损伤是膝关节常见的病。主要在专项运动员中较多见,几乎在所有运动项目中都发生过髌骨损伤,但田径的短跑、跳跃、铁饼,篮球及排球运动教学训练中最多。设法预防髌骨损伤是非常重要的,有许多青少年,由于过早从事专项训练,急功近利对膝关节损伤未加预防而形成此病,严重影响运动成绩的继续提高。     

篮球运动常见下肢损伤及预防

篮球运动中常见的下肢运动损伤为腿部肌肉拉伤、髌骨软骨病及“篮球膝”、踝关节损伤等。教学及运动训练中主要的预防措施有：科学而全面地进行身体训练、加强易受伤部位肌肉和关节的力量训练、注重心理预防、加强医务监督及学会自我保护等。