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一上九月,天气就凉爽多了,人的心情好了,做起事来自然就效果倍增,我们何不趁着这不冷不热的大好季节,好好锻炼身体,让自己的生活质量一天比一天更高呢! 相似文献
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二月,是一个喜庆的月份,春节、情人节、元宵节,都是令人想起来就兴奋的“大节”,尤其今年,大年初一头一天就是情人节,咱就传统节、洋节一起过吧!不管在什么年龄,我们都应该保持一份快乐生活的心情,只要有亲人在身边,我们就应该珍惜! 相似文献
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时间过得真快呀,过完了母亲节,马上父亲节又到了。您想好了为父亲准备什么礼物了吗？也许做父亲的真正想要的并不是什么有形的礼物,一种关怀的态度就够了,年迈的父亲更需要的是我们常回家看看。 相似文献
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四川省乐山市肖桂莲女士来信：“我是在穷山沟里长大的,家庭条件不好,从小就体弱多病,使我有着太多的烦恼和忧伤,我的生活从失望到绝望,我骂过老天爷不长眼,对我太不公平…… 相似文献
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哈尔滨市的王占清老先生又一次亲自送来一篇题为《中老年（健身科学）助我身体健康》的稿件：“我接触中老年《健身科学》已有20多年了,20年来,它对我的帮助很多很多,其中最重要的,是折磨我大半生的老胃病被彻底治愈了,这是我终生也忘不了的。 相似文献
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春节已然过去了,在这个传统节日里,您足不是义收获了很多快乐与幸福呢？俗话说,天下没有不散的宴席,一切繁华最后都将归于平寂,我们也该收收心了,叫到原有的生活轨迹中来,将春节期间打乱的饮食平衡、作息规律重新调整到身体需要的最佳状态,让我们都来拥有健康快乐的每一天吧—毕竟这才是我们真实的生活! 相似文献
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多好啊,又到一年春暖花开时,每个早晨,都是希望的开始,每一缕阳光,都是让人振奋的音符,就让我们敞开胸怀,拥抱人生的又一个春天吧! 黑龙江省孙吴县的付景恩先生来信:"我是中老年《健身科学》的忠实读者,自费订阅此刊已经三年了,我觉得这个刊物办得有声有色,内容丰富,栏目新颖、方法适用,集养生、饮食、运动、防病治病于一体,非常适合中老年人特点,吸引了不少中老年人对它的青睐,我也很喜欢这本刊物. 相似文献
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九月的天气终于渐渐凉爽了,想必您的心情也一道清爽了许多吧!让我们来抓住这秋高气爽的大好时机,调节心情、养护身体!山东省郓城的高鸿铎先生是一名中学高级教师,从事教育工作 相似文献
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进入11月,《健身科学》杂志明年的改版工作将进入最后冲刺的关键时期,一些新开辟的栏目马上就要敲定计划,开始实施了。像上一期杂志中介绍的那样,我们的刊名将改为《健身科学-自助养生》,为此我们会专注于自然养生、自助健康的理念,并围 相似文献
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每个季节都有其特定的养生保健方法,俗话说,七月流火,在这炎热的夏季,健康金手指见面首先提醒您,始终保持春风般和煦的心情,并按照夏季养生规律关爱自己、关注家人.本期我刊也特意选登了一些夏季保健常识,祝愿您度过一个健康快乐的夏天! 相似文献
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尊敬的读者朋友们,时间过得真快,一转眼2011年已经来到了金秋十月。金秋十月,对于农民朋友,是收获的季节,忙碌的季节;对于人体的健康来说,是积累能量调理身心的最佳时机;而对于咱们《健身科学》来说,是明年改刊,厚积薄发、继往开来的筹备期。 相似文献
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春暖三月,万物复苏,生机勃勃,舒适的生活即将开启,一年之计在于春,您的养生计划准备好了吗？ 相似文献
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嗨——大家好！“金手指点评时间”又到了,千万别说你们还没有想我哟！哈哈！ 相似文献
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春天来了,阳光明媚,空气清新。漫长的等待结束了．终于可以敞开门窗．走向户外,和苏醒的大地一起迎接阳光的照射、春风的吹拂了．就让我们一起来尽情感受生命的美好吧! 相似文献
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又到了春花烂漫的时候,又是一年母亲节。曾经风华正茂的母亲如今已是垂暮老年,换来的是我们的成长;我们慢慢老去,儿女们逐渐成为祖国的栋梁。时间的河流在周而复始中带走了什么,又留下些什么？我们整天忙忙碌碌,究竟都为身边的亲人做了些什么？这些都是我们应该认真思考的问题。 相似文献
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甘肃读者曾正国老先生,是陪伴了我们十二年的老朋友,他在来信中说,非常喜欢《靠自己的光亮照亮自己》这篇文章,他悟出的道理是：无论做任何事情,最终都要靠自己来完成,不能完全依靠别人或某个权威,得到心灵的解脱和永恒的快乐。还有一篇《放弃之乐》,人这一生,最宝贵也是最难得的就是懂得及时、适时、果断地“放弃”,只有达到这个境界,你的心中才会没有烦恼,才能真正得到快乐。 相似文献
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炎热的夏季转瞬即逝.我们在感激自然赐予缤纷四季的同时,也一定要注意它们的脾气秉性;在享受的过程中做好充分的保养、保健.秋季,自然界阳气渐收,阴气渐长,秋风劲急,气候干燥.人们起居调摄应与气候变化相适应,以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响.秋季养生保健必须遵循"养收"的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要. 相似文献
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新的一年又来到了,在这辞旧迎新的时刻,如果一滴水代表一个祝福,我愿送你一个东海;如果一颗星代表一份幸福,我愿送你一条银河;如果一棵树代表一份健康,我愿送你一片森林。祝您新年快乐!我刊多年的老朋友,湖南省长沙市的马令喜先生写来了一封题为《〈健身科学〉指导我战胜高血压、糖尿病》的笺文,他说:"2007年的《健身科学》读者意 相似文献
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2013年订阅期开始了,我们告诉您一个特大喜讯,明年的《健身科学》(自助养生)将增加8个页码,由64页增加至72页。同时保持现有的价格不变,把最实惠的提升全部奉献给您。同时,我们要在此特别提醒大家,2013年度《健身科学》(自助养生)的订刊需要查询"邮局报刊订阅大表目录"黑龙江部分,邮发代号已改为:14-232。江西的何粹纯老先生来信点评第7期的《爱是最珍贵的药物》一文,他在来信中说:"这篇文章使我对爱的理念得到了提升,爱是真正的药物,爱是真正的财富,真正的幸福,没有爱就没有一切!" 相似文献
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大家好!想必您现在的心情也像窗外明媚的春光一样,清亮明澈吧,但愿本期的中老年《健身科学》仍能如我们所愿,带给您健康与快乐!河北省唐山市的郝书洛先生又一次给我们寄来了热情洋溢的信笺:"我是贵刊的老读者,说‘老’,一是我年龄老,86岁了;二是我订阅 相似文献
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