淡当浓抹总相宜—谈中央电视台《生活》栏目主持人文清、赵琳主持风格

本认为清和赵琳的主持风格分别是热情奔放和含蓄温婉，清音色圆润，音量较大，显得精明干练，赵琳音色有些微的沙哑，音量也不高，轻声细语，显得温尔雅，清语调起伏较大，富有变化和激情，赵琳语调和缓，波澜不兴，淡而有味，清的眼神洋溢着热情，伴随着浓浓的笑意，赵琳的眼神柔和恬静，隐约着少女的羞怯，清的手势语运用较频繁，动作较大，赵琳的手势语运用较少，运作较小。     

小学低年级体育教学自编儿歌集锦

，芝么，，公p乡勺苏，卜，冤，今，乡，冬泉，，临，，，，，，，%r%.%，，，，，%力妞一、立正脚跟靠，脚尖分，头要正，眼向前，身体直，臂下垂，瞧瞧我，多神气。二、稍息两脚开立与肩宽，两手背后自然握，抬头挺胸眼向前，重心落在两脚间。三、原地踏步抬左脚，摆右手，一二一二踏步走，眼向前，胸挺起，两臂自然前后摆，腿抬起，节奏明，我是神气的解放军。四、前滚翻一蹲二撑三低头，蹬腿提臀紧团身，向前滚动身似球，争当体操小冠军。五、立定跳远两脚分开预备跳，一蹬二摆要协调，快快收腹巧落地，我比青蛙跳得好。六、正面投掷沙…     

拖网武昌鱼

用白萝卜雕刻成鱼网状，注重外形及色彩的美观，精致而讨人喜爱。 原料： 武昌鱼，白萝卜，冬笋，五花肉，红辣椒，葱，姜，料酒，盐，味精，酱油，白糖，色拉油。     

浅论"三个代表"的深刻内涵

“三个代表”是立党之本，执政之基，力量源泉。实践“三个代表”的要求，就是坚持以经济建设为中心，坚持改革开放，实施科教兴国战略，处理好改革，发展，稳定的关系，激发人民群众的创造精神。以爱国主义，集体主义，社会主义的思想道德为核心，建设面向现代化，面向世界，面向未来的社会主义化。始终代表最广大人民的根本利益，从严治党，处理好各种关系。     

为何不行

过去，有一套棋书叫《定式大辞典》，像大板砖一样，厚厚的，而且有好几本。这书，用作收藏，当成资料，或对定式作基本的了解，是可以的。但若奉为金科玉律，“葵花宝典”，那就坏了。因为，定式，最多也只能反映棋中的一般规律，况且，书中的定式，往往是就局部而论，但在实战的运用中，却必须考虑周围甚至全局的情况，所以，若死记硬背，反而要造成理论与实际的脱节。     

斗室野趣

退休了，看看书，写写文章，这几平方米的斗室就是往后的消磨之所，便想美化美化，栽点花草，添几分清香灵气。栽什么花草呢？芙蓉海棠虽美，却过于雍容华贵，文竹水仙甚绿，又略嫌精致典雅。我乡居多年，总想带点田园气息，沾着山野情趣，便想起了老家野山上的金银花。那花，很有点情调，茎小如丝，既柔却韧，绻绻缱缱可达数丈；叶墨绿，簇拥而生，不枯不衰，四季常青；花呈唇形，香味浓于红杏，又淡于墨兰，浓淡相宜，清新可人。主意已定，就回老家的山上挖来一株，又去街上买来花钵，培好土，置于窗外的防盗网上，让其沐浴天然雨露，以利…     

鳜鱼宴

鳜鱼肉质细嫩，鲜美，骨刺少，正如当代著名小说家汪曾祺先生曾在他的《蒲桥集》中所述：“鳜鱼骨少，肉厚，蒜瓣肉，肉细，嫩鲜，清蒸，干烧，糖醋，作松鼠鱼，皆妙，余汤，汤白，如牛乳，浓而不腻，远胜于鸡汤，鸭汤。”尤其是它体内的幽门垂，欲称“鳜鱼花”，色形奇特，鲜脆可口。     

古巷探幽——民族风情图片欣赏

喀什的千年古巷充满着古朴与神奇的色彩。步入古巷前的主街，两旁是鳞次栉比的维吾尔民族工艺小作坊，各种工艺品琳琅满目，令人目不暇接。人们挑选着精美的工艺品，还可以观看制作工艺品的全部流程，原汁原味、货真价实，真是巧夺天工、美伦美奂，古朴的维吾尔风情尽收眼底。一不小心，拐进了千年古巷，古巷七折八拐长达几里，古巷的边墙材质品种繁多，有土坯的，有青砖的，还有木篱笆、木墙，墙上有房，房顶盖房，错落有致，相映成趣，古朴六棱青砖铺满小巷，走在古巷里，     

墙头上的外援

上海世乒赛之后，中国乒乓球的重心终于转到了自己的联赛，与往届乒超不同的是，今年联赛引进外援前所未有地热闹，不仅数量众多，而且质量也属上乘，像波尔，梅兹，柳承敏，朱世赫，蒋澎龙，福原爱这些外援，乃国际乒坛响当当的大牌。     

泰拳揭秘

泰国的拳术，在泰人而言，乃是国粹。泰族自古以来，由于民族弱小，饱受四方强邻欺凌，不断经历战火蹂躏，在此种环境下，泰人发奋图强，自力更生，所谓强存弱亡，适者生存。种种因素，养成泰人的尚武精神，自古时暹族孩童，一旦下地能行，便舞拳动腿，练就自卫之本能，无日间断：     

浅谈妨碍鱼儿进食的原因和对策

鱼是变温动物，气温和水温的高低及其变化对鱼儿进食会产生重大的影响。大气温度随季节的变化，在四季分明地域，春暖、夏热、秋暖、冬寒。般来说，炎夏和寒冬季节鱼不好钓。因为炎夏水中溶氧量小，寒冬鱼的活动量小，妨碍鱼儿进食，而暖春和凉秋气温适中，鱼儿舒适，进食积极，是钓鱼的好时机，但是在炎夏也不是钓不着鱼，只要对象鱼选择对头，比如钓鲢鳙和草鱼等，正是大好时机，对其它鱼种，只要钓法得当，比如一日三迁，早晚钓边：钓深水，夜钓等，都有可能丰收，同样，在寒冬，钓深水主钓鲫鱼，也能有较好的收获。     

试论如何预防体育损伤的发生

学生上体育课的目的是要通过体育锻炼，增强体质。事实上，近年来，越来越多的运动伤害事故发生在我们身边，一桩桩，一件件，原来可以避免的不该发生的事发生了，其实，体育伤害事故的发生，也非纯属偶然，其发生原因有一定规律性，如果我们掌握了这一规律，进行周密的组织安排，采取综合性防御措施，防微杜渐，一定能把伤害事故降低到最低限度。     

初战雷雨后

早已熟知“雷雨过后，钓鱼丰收”的谚语。其道理，自然是雨后气温下降，水中含氧量增高，鱼类摄食旺盛，下钩竿竿不空。有些文章的描绘，更为一绝，那战天斗鱼的讲述。声情并茂，谈经说技的高论，妙趣横生。直撩得你心馋手痒，跃跃欲试。恨不得立降雷雨，直奔湖塘。然而，谈何容易。惊雷震耳，大雨倾盆，身居厅厦且胆战心寒，何况山水之间，如赚个落汤鸡下场，那还成什么潇洒风流。所以，虽心有所想，但望而怯步。但一次偶然机会，却让我饱尝了其中的滋味。那雨中之苦，雷中之惧，钓中之乐，途中之累，真乃一言难尽。     

从比较中看我国单项运动协会管理体制存在的问题

从比较中看我国单项运动协会管理体制存在的问题国家体委体育信息研究所张人民，姚彬，，李桂华，，雷军，，张立，，宋守训建国初期，我国经常开展的体育运动项目有十几个，至今已发展到８３项，对运动项目的管理也遇到许多困难和问题，原有的体制已不适应实践的要求。在...     

我国近代几位大学校长的高等教育思想

蔡元培，郭秉，梅贻琦，竺可祯，蒋梦麟的高等教育思想是：德，智，体全面发展，广纳贤士，重视师资，学术自由，通才与专才教育相结合，教授治校。     

通过体育教学净化学生心灵

在体育教学中贯彻德育，应该做到以学生为本，这样，才能从学生的心理发展规律出发，系统地构建德育的环节。只有以学生为本，才能充分地了解学生，从学生的认知水平出发，科学地确定德育的层次。 通过把学生推上德育的主体地位，让学生做到自我认识，自我评价，自我激励，自我总结。教育者退入后台，只做点拨，不做指令，尽量发挥学生的主体作用。 自我认识——在观察中认识自我，在与他人的比较中认识自我，在对事情的分析中认识自我，肯定自己的优点，否定自己的缺点，从而正确对待自己，正确对待他人，正确对待集体，正确…     

晋侯墓地出土文物赏析

山西是华夏文明的发祥地之一，山西南部，古称“河东”，是传说中的尧，舜，禹长期活动的地方，西周初年，周成五册封同母弟叔虞到古唐国做诸侯，这也就是著名的“桐叶封弟”传说。后来，叔虞的儿子燮父将国号“唐”改成了“晋”，晋国逐渐强盛，称霸中原上百年，春秋战国之际，韩，赵，魏三家分晋，号称“三晋”，位列“战国七雄”。     

浅谈农村中学体育场地设施资源的挖掘利用

农村中学，体育场地小，经费缺，器材设备不足，学生多，对开展正常的体育教学带来一定的困难，但是合理利用和挖掘现有的资源，开展经常的体育教学非常重要。利用学生的板凳，利用田野，山坡进行越野跑，来提高学生的身体素质，培养学生不怕苦，不怕困难的优良品质，以完成达到教学目标。     

老谭领我到河边

人生在世，三灾八难。1988-年，一向身体还算不错的我，突然胸闷气短，深感不适。经检查，心律不齐，房颤早搏，疑似“心肌炎”。被医生告知，头脑顿时发了蒙，随即住了医院。这一住便是一年多。检查治疗，西医中药，从当地到京城，折腾了个遍，最后，病情日渐复杂，症状越治越重，整天无精打采，身形日益消瘦，体力渐渐不支。一双儿女看着久病不愈的父亲，     

初春水暖“坑”先知

对于我们这群鱼迷钓徒来讲，一年中，最难熬煎的，莫过于冬春之交的那段日月。因数九寒冬冰封雪盖时，早已绝了出钓的奢望，倒也能死心踏地，安分守己地困在那个狭小天地中转悠；而从阳春到菊月，那是风光无限的时刻，此时的我们，像匹脱缰的野马，驰骋在江河湖塘，出尽了风头，过足了钓瘾，真可谓吃得香，睡得美，浑身通泰，连打鼾都带着波浪般的哨声。惟独那冬不冬，春非春的时节，欲钓不能，欲罢不忍，着实叫人心痒难熬。然而两年前的一天，却找到一个福地，使我们在欢声笑语中，度过了这难耐的“青黄不接”。