长寿老人的十大特征

据美国MSNBC网站报道,健康、长寿是我们共同追求的目标,近年来的一系列研究表明,性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。以下便是长命百岁者的10个特征。     

小班律动游戏化 让孩子爱上表达

游戏,是一种不可缺少的活动,这不分性别、年龄,人们总是喜欢游戏的,假如在读书的时代,我们也能化读书的活动为游戏,那么读书不是会变得更有趣,更快乐,更有进步吗?而音乐,作为日常生活中不可或缺的一部分,对人的影响是比较大的。     

浅谈高中体育教学中兴趣的培养

优质的体育教学能让学生更扎实地学好技术,充分地享受活动的乐趣,进而使学生得到更全面和更生动活泼的发展,在洋溢着快乐与愉悦的课堂气氛中体验成功,感受快乐的神奇。     

我努力，我能更幸福（上）

我们在上一篇文章中曾经介绍了现实的乐观主义。事实上,乐观的人更长寿也更健康,更高程度的快乐也更能克服忧郁,乐观的人,患忧郁症的概率是常人的八分之一,他们会更快乐。当然我们要强调,乐观是一种诠释生活的方式,而不是盲目地自我感觉良好的方式。     

浅谈开展幼儿快乐体育活动的策略

体育活动是幼儿园体育教育最基本的组织形式,快乐体育活动是一种更能让幼儿喜爱和接受的活动,它将基本体能的锻炼寓于娱乐性较强的游戏活动之中,有利于激发幼儿的体育活动兴趣,促进幼儿身心健康和谐发展。好的体育活动必须以锻炼为目的、以快乐为形式、以指导为重点,提高体育活动的趣味性和有效性。     

善交际并不都是性格外向

人们一般认为擅长交际的人都是性格外向的人,而那些性格内向的人则沉默寡言、不善与人打交道。但事实证明,善交际与性格内向还是外向并无关系。例如,虽然性格内向者仅占世界总人口数的30%,但是他们在各     

人类会进化得越来越快乐吗

假如你中了大奖,中奖后的快乐感受能够持续多久?答案是:3个月.科学家发现,彩票中大奖的人一般3个月以后并不会比没中奖的人感觉更快乐.另外,研究发现,半身不遂的人刚开始往往无法接受这一现实,会比身体健全的人更不快乐,但是患病一段时间后,其快乐程度与健康人是不相上下的.同时,健康人也高估了疾病患者的痛苦指数.当意外或疾病刚发生的时候,人都会跟自己以前健康的时候相比,搞得自己很不快乐.然而,意外和疾病的影响会随着时间递减,所以长时间患病者或残障人士并没有像健康人所想得那么痛苦.     

如何建立教学双羸的体育教学模式

体育教学是以教师的教与学生的学为主的双边活动。教学需要快乐,学生更需要快乐,如何才能做到用“乐教”去影响“乐学”的教学双赢局面,这是教育艺术的最高境介,本文从“快乐体育”入手,明确教学目标,提出快乐教学的意义,旨在探索一条适合当前体育工作环境,培养学生正确体育观的新路。     

性格决定你生什么病

乐观者不长寿？ 乐观外向型这是一项最令人惊讶的发现：快乐型的人通常死得更早。加州大学的研究者们在一项调查中发现,小时候被父母和老师认定为更快乐、更有幽默感的孩子,长大后反而活得不如其他人长。     

科技教育的理念和成就——成都市龙江路小学分校科技教育总结

龙江路小学分校是一所年轻的学校。建校虽然不到十年,然而科技教育活动就已经开展了八年,并取得了丰硕的成绩。这得利于学校领导班子对科学教育的重视,科学教师及辅导员对科技教育工作的执著。自2003年起,学校的科技教育更上一个新台阶,学校的科技活动之一——智能机器人获得了国际大奖。龙小分校这些年所取得的成就,与学校在科学教育中超前的理念、明确的目标、务实的内容、精细的管理、执著的追求息息相关。一、超前的理念龙江路小学分校一直秉承“快乐教育”的教学理念“,让每一位孩子成为有用的人,快乐的人和幸福的人;让每一位教师倾心…     

我努力，我会更幸福（十三）

神经通道是可以改变的 上次我们讲到关于人的大脑神经通道研究,发现神经的可塑性,帮助我们理解如何实现改变,让我们更容易成功,能让我们更加快乐。理解这一点很重要：已建成的神经通道吸引更多活动,从而变得更厚：没有建成的通道,犹如一条小溪,很容易消失。     

运动改变大脑

正人类天生就爱运动,这是因为人类从原始人进化到现代人的历程中离不开运动。科学研究表明,运动可以使人更聪明,运动可以使人更快乐,也就是说,运动可以改变人的大脑。人脑在运动中进化爱运动是我们的天性,这是由祖先遗传给我们的基因决定的。从200万年前智人出现的时代开始,到1万年前的农业革命以前,每个人都是狩猎采集者。那时的生活特征是:剧烈活动     

寻求人文关怀的精神定位--新时期信息传播的新走向

“让你快乐地收看,让你快乐地知道”。现代媒体的发展,正以普通百姓的生存环境和生存状态为节目的来源和视角,挖掘发生在普通人身上的,具有时代精神的感人故事,媒体的节目取向更富有“人文”色彩,更具有人情味,逐渐使栏目成为社拿良知和正义的代言人。     

寻求人文关怀的精神定位——新时期信息传播的新走向

“让你快乐地收看,让你快乐地知道”。现代媒体的发展,正以普通百姓的生存环境和生存状态为节目的来源和视角,挖掘发生在普通人身上的,具有时代精神的感人故事,媒体的节目取向更富有“人文”色彩,更具有人情味,逐渐使栏目成为社拿良知和正义的代言人。     

实施快乐教学提高教学效率之浅见

在教育领域,"快乐教育"、"愉快教育"、"赏识教育"、教育要注入"快乐因子"等说法,越来越成为大家的共识.快乐教育不应仅仅停留在学生的感性层面,即从最基本的情绪情感体验中获取快乐,更应关照学生的理性方面,培养学生的学习兴趣和探究精神,引导学生从复杂的认知活动中体验理性思绪的快乐.快乐教育体现在用愉快的教育环境、教育内容和教育方式激发学生的求知欲,使学生在学习过程中得到享受,在享受学习中逐渐学会求知,学会健体,学会做事,学会做人.     

体育活动在当今社会经济发展中的积极意义

体育活动历经几百年的发展,已在人类的生活中占据了愈加重要的地位,扮演了更加多样的角色,它与经济发展同步,与社会生活相协调,日益多样的活动,与越加积极的参与激情,在21世纪的社会氛围下,更多姿,更绚烂,抛弃了以往仅为单一体育赛事的躯壳,更好的融入了社会经济发展当中去,成为人类更健康,更快乐生活的引导者。     

学前班“快乐的节日”主题活动背景下的区域活动

正区域活动是孩子们一日生活中最喜欢的活动时间。每天早上,孩子们入园以后就可以选择进入到自己喜欢的区域中游戏。通过开展区域活动,可以提高孩子入园的积极性,还可以让孩子从活动中收获到更多知识和经验。根据学前班孩子的年龄特点和"快乐的节日"这一主题活动的要求,我们创设了快乐书吧、小小建筑师、小巧手、小小艺术家和小小科学家五个区角。为了让孩子们能够在安全的环境里玩耍,能够更好、更有序的进行活动,我们制作了进区项链。只有佩戴进区项链的小朋友才     

幸福指数快乐指数与中国梦

传统哲学认为,幸福、快乐都是客观存在的一种主观感受,它们既不是一种纯粹的客观存在,同时也不是一种纯粹的主观感受。幸福是内在的,快乐是外在的;幸福是长久的,快乐是短暂的。幸福与快乐到底是什么关系。首先围绕幸福指数与快乐指数的相关文献展开论述,接着分析中国梦的历史内涵与时代价值,最后就快乐指数与中国梦的内在关系作了说明。研究发现,幸福属于经济学范畴,快乐属于社会学范畴。今天的中国人幸福但不快乐,快乐体验变得缺乏。要实现中国梦,不仅要实现国民物质财富的增长,更要实现国民精神世界的快乐。为此,政府必须转变治国方略,重视拓展快乐源,提高国民的快乐指数。     

浅谈《蚕》主题中开展幼儿自主体验式活动

当前,幼儿自主性的体现一直是教师最关注的。幼儿的自主体验活动是快乐的、真实的,它不仅能满足幼儿的好奇心,更能让孩子有成就感,充分体现自主。这种活动,幼儿为主体,活动为载体,在做中学,主动地学,创造性地学,全身心参与,亲身体验学习的全过程。     

无意识行为透露个性特征

正美国科学家近日研究发现,一些无意识的行为会透露一个人诸多个性特征。美国罗切斯特大学精神病学教授本杰明-查普曼和俄勒冈研究所心理学家刘易斯-戈登伯格德的最新研究将五大个性特征的行为特点分析得比以前更加详细,研究结果令人吃惊。比如众所周知的是,性格外向的