对三分投篮问题的探讨

一、前言三分区投篮命中得三分,是篮球竞赛规则的新规定。两年来的比赛实践证明,远投得三分的规定,促进了篮球技术、战术的发展,影响着篮球比赛的胜负,使当前的篮球比赛更加精彩激烈,战局变化和结局更富有戏剧性。例如,第十届世界男子篮球锦标赛,南斯拉夫队与苏联队的比赛终场前57秒时,南队领先9分,但苏队三次远投命中得     

三分投篮区和双手投篮

篮球运动的技术和战术总是在特定规则的限制下发展的。新规则又制定了增加“三分投篮区”的规则,它不但推动了内外结合进攻战术的发展,更是对远距离投篮技术发展的推动和鼓励。 我们都知道:高个的优势在篮下的投篮和争抢     

浅析三分区投篮运用的若干问题

<正> 一、问题的提出本文根据当前一些球队在运用三分区投篮这个规则中常出现的部分问题,进行分析并且加以说明。二、研究对象文章根据省级男子组比赛为主要对象,采用文献、观察统计的方法进行研究。     

浅谈少年儿童三分投篮的训练

三分球远投的命中率高低直接影响到比赛成绩的好坏,也影响了比赛的精彩程度,因此对三分球投篮的训练显得非常重要。篮球教练都想自己的队员能成为一名出色的三分远投手这是很自然的,要想做到,就必须进行选材与科学训练的统一。一、选材:要使训练的队员都能很好地掌握三分投篮的技术,训练的手段和方法固然重要,但注重选材,选择条件较好的运动员来训练远投手,也是非常必要的。一般要求平衡性较好,有较高的灵活性和应变能力的运动员较为合适。     

3分球投篮时机探讨

本文证明了3分球投蓝时机选择的重要性,确定了5条时机选择原则,总结了10种良好的投篮时机,并论证了决战时强行远投的运用及3分球的心理调控。     

青少年篮球运动员要重视三分投篮

1.三分投篮准确能增加比赛胜利的机会。远投命中得三分,队中若拥有远距离投篮得分手,而且能正常发挥,对比赛取得胜利的机会较多。如2000年悉尼奥运会中国和法国     

女篮有关三分远投的若干问题

随着国际篮联远投得三分规则在全世界广泛推行实施以来,各国篮球界纷纷对“三分远投”的内涵和外延以及随之给篮球技术、战术和教练员指挥艺术带来的影响等进行了充分的研究,并在实际训练工作中进行应用,尽量在保持本队原有特点的前提下,充分利用一次远投在一个进攻     

“三分投篮线”的简易画法

<正> 1984-1988年篮球新规则增设了“三分投篮区”,为适应这一规则要求,很多学校的篮球场均要增画“三分投篮线”,下面介绍一种画线方法。工具:30米卷尺;6.30-6.50米长的木条一根(如无,可用几根短木条钉接),木条一端钉穿一颗钉子,另一端,在离钉子6.25米和6.20米处各锯一个缺口(以塞进画笔为准)。步骤一:从底线画出与边线平行的1.575米直线两条(见图),直线外沿距边线1.25米(26×14米球场为0.75米)。线     

我国女篮优秀投篮手若干心理特征的探讨

本文通过实验和调查的方法,对我国女子篮球优秀投篮手的若干心理特征进行研究。研究得出以下结果:(1)优秀投篮手在指、肘关节肌肉运动感觉、选择反应准确性及抗干扰能力方面表现出更高水平;(2)影响投篮命中率的主要因素首先是肘关节肌肉运动感觉,其次是选择反应准确性;(3)优秀投篮手中存有心理补偿现象;(4)安静型是优秀投篮手的主要神经类型;(5)优秀投篮手中存有两类不同的心理特征。     

3分投篮战术打法

如果很好地利用掩护战术,可提高3分投篮的成功率。把投篮队员和掩护队员之间的配合打法称为投篮战术打法。这是在提高球队实力中不可缺少的部分。     

利用3—2区域防守对付三分投篮

当比赛临近结束落后五、六分时,从实际情况出发许多教练员会被迫采用三分投篮打法,以图挽回败局。在这种情况下,如何在加强内线防守的同时又阻止对方外线三分投篮和堵截运球突破就成为防守面临的课程。我们利用3—2区域防守来解决这个问题,即三个防守队员按照区域盯人方法防守对方三名外线投篮队员,两个队员防守对方内线进攻队员,使其难以为三分投篮队员做进攻掩护。     

进行3分投篮的状况

得3分要比得2分有利,但是如果3分投篮不准,球权就会有失去的危险。什么时候投3分篮才有效?这个问题要在平时的练习中多思考和观察。     

对投篮基本技术的探讨

篮球比赛以得分多的一方获胜。投篮成功才能得分。成功决定因素主要是投篮技术正确与否。应用抛体运动物理解释;与投球的高度、出手的角度、出球的速率密切相关。另外同球的旋转关系极大。 投篮精确性随着投篮距离变化。不同距离同样高度和同样距离不同高度的投球都具有不同的投球角度,不同的用力和不同的出手速率。任何投球动作,入篮角度大,出手角度和出手速率也越大。     

"三分投篮区"的设立与进攻配合

通过讲述篮球“三分投篮区”的进攻配合战术,阐述了“三分投篮区”的重要意义以及注意事项,并根据作者的体会和实践,浅谈了自己的见解。     

关于3分投篮的调查

一、前言 1985——1988年篮球竞赛规则规定,在3分区(距篮圈中心在地面投影6.25米以外的区域)投篮可得3分。无疑,这对身高处于劣势的我国运动员是有利的。由于在3分线外投篮可多得50％的分,原来密集篮下的高大防守队员就不得不扩大防区,到6.25米以远的区域和我们争夺。从而造成外围队员切入的机会和减轻我队薄弱环节——内线队员的压力。 85年全国联赛(第一阶段)是实行新规则后第一次全国性比赛。我们在杭州赛区对     

我国3分球投篮现状分析

对98—99 全国男篮甲A 联赛进行的有关统计表明,我国男篮3 分球命中率与国际强队相比,尚有一定差距,存在的主要问题是运动员自控能力不强,技术动作不规范,投篮的点位偏少。建议在今后的训练中针对上述存在的问题采取相应措施。     

对篮球内线队员投篮方式的探讨

本文通过对我国篮球中锋与国外优秀篮球中锋投篮方式或投篮效果的统计分析,提出我国在投篮方式上存在的问题和应向多样化投篮方式上发展的见解。     

对决定篮球投篮命中率因素的探讨

提高投篮命中率,一直是广大篮球专业人员探讨的重要问题。根据多年篮球训练实践以及对比赛中运动员运用篮球技术情况的分析,从加强投篮动作的规范化、选择合适的方式和时机等方面对影响投篮命中率的问题进行了分析,提出了训练中应该重视和解决的问题。     

对高栏训练若干问题的探讨

随着运动训练理论的发展和多种学科知识的广泛介入,各种训练方法,训练手段被综合运用在训练中。运动员的专项水平有了很大的提高。然而,也仍有不少训练上的问题值得我们去研究、探讨,以寻求一些更好的解决办法来促进训练质量的提高。 下面就我们在高栏训练中所遇到的一些问题以及解决的方法,谈谈自己的认识和体会。     

对高栏训练若干问题的探讨

随着运动训练理论的发展和多种学科知识的广泛介入,各种训练方法,训练手段被综合运用在训练中。运动员的专项水平有了很大的提高。然而,也仍有不少训练上的问题值得我们去研究、探讨,以寻求一些更好的解决办法来促进训练质量的提高。 下面就我们在高栏训练中所遇到的一