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《体育科技文献通报》2004,(6)
G872.314.5对防止自行车运动员骑行性外阴部损伤中药外洗剂的研制与应用=Preparation and application of pureherb lotion for cyclist'S injury riding property[刊,中,A]/刘合云(山西师范大学),庞变华(山西省体科所),李健康(山西财经大学)∥中国体育科技.-2003,39(12).-52-54图1表6参12(XH) 相似文献
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本文在研究大量运动方法和训练实践积累以及在研究设计的基础上为运动员、教练员和运动训练学研究人员提供了对于自行车项目有参考价值的信息。有很多因素会影响自行车运动水平的发挥,在诸多因素中,空气动力学是一项主要的限制因素,是需要自行车运动员必须克服的,这可以通过设备技术的改进和身体姿势结构的改变来调整。完成从身体机能到自行车骑行训练的功率转换首先要考虑到自行车的构造和骑行的身体位置。 相似文献
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选取18名辽宁省公路自行车运动员为研究对象,首先进行FMS测试,根据测试结果设计功能性动作纠正训练方法,最后分析8周纠正训练后运动员FMS测试结果变化情况,旨在为公路自行车运动员预防运动损伤和改善运动表现提供参考。结果显示:公路自行车运动员在纠正训练前FMS总分低于14分,存在损伤高风险;其中深蹲、肩部灵活性和躯干旋转稳定性三项测试得分偏低,躯干稳定俯卧撑得分最高。主要存在问题为踝关节背屈灵活性不足,下肢后侧肌肉紧张伸展性差,肩部灵活性差,多个维度上整体核心区域的稳定性控制能力和身体协调性一般。针对公路自行车运动员FMS测试结果制定功能性纠正训练方案,纠正训练干预后,公路自行车运动员FMS总分有显著提高,且得分高于14分,损伤风险降低;有效提高了运动员的灵活性、稳定性和神经肌肉控制能力,改善了运动员的动作质量,降低了运动损伤的风险。 相似文献
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近几年,核心力量训练已经成为自行车运动体能训练的关键项目,与传统训练项目对比来看,核心力量训练可以明显加强运动员的控制及协调能力。对于青年自行车运动员来说,核心力量训练不仅可以大大提升身体协调能力,而且还可以加强运动员的控车能力,从而提高骑行的整体表现。促使青年自行车运动员全面把握“核心”,应当以自行车运动的本质特征为主要抓手,进一步创新运动员体能训练模式,不断加强核心力量训练。基于此,本文就青年自行车运动员的核心力量训练进行深入研究。 相似文献
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利用血乳酸指标对速度滑冰项目冰路结合期自行车训练进行训练负荷监控,为教练员的训练计划制定和执行提供科学依据,提高科学化训练的水平.在冰路结合期为速度滑冰运动员设计三种不同坡路与训练强度,测试三种坡路情况下运动员训练后的血乳酸数值,通过自行车爬坡训练中血乳酸变化情况与速度滑冰项目1 500 m比赛血乳酸指标进行对比,测算出与速度滑冰项目特点相符合的骑行强度.以运动员血乳酸变化与比较情况为依据,在冰路结合期训练中制定骑行强度,达到保持运动员机体对血乳酸水平的适应,同时保持血清乳酸脱氢酶活性并提高运动员机体的缓冲能力和适应能力. 相似文献
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自行车运动两人跟骑的空气阻力研究 总被引:5,自引:0,他引:5
本文通过人、车实体风洞试验,测试两人跟骑空气阻力随风速、距离和侧面迎风跟骑的阻力变化,目的在于了解自行车运动员在骑行中不同骑行姿势的空气阻力变化情况,为自行车运动训练和比赛提供科学的参考依据。 相似文献
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对自行车运动员在骑行过程中肌肉酸痛易出现的部位及原因进行研究,并提出相应的解决方法,旨在为提高运动员的训练水平和恢复手段提供参考。 相似文献
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随着我国自行车运动水平的不断提高,人们对自行车运动越来越重视。无论场地项目还是山地项目,都是以公路训练为基础。然而在公路训练中技术训练是主要因素,骑行姿势的好坏直接影响训练水平的提高,尤其是青少年运动员掌握正确的骑行姿势更为重要。那么如何掌握正确的骑行姿势技术呢?下面我谈一些不成熟的看法,仅供大家参考。 相似文献
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微机控制的自行车运动员综合训练测试系统,可提供运动员在特制的训练台上骑行,台上装有模拟阻力和测速装置,还设置有脚蹬力和多种测角装置,可同步检测各种力值与角度并实时处理。骑行中由模拟显示盘显示诱导、骑行的轨迹信号和骑行参数。系统配有三套软件可进行诊断、检测和诱导。可屏幕分析或储存打印。 相似文献
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对自行车运动员下肢关节动点轨迹特征的运动生物力学研究 总被引:2,自引:0,他引:2
本文通过对自行车运动员在骑行中动点轨迹的研究,旨在揭示运动员在骑行过程中下肢动作的技术实质及其生物力学特征。 相似文献
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高水平游泳运动员肩关节损伤的特征 总被引:7,自引:1,他引:6
采用献资料、问卷调查、访问调查和数理统计,对1999年全国游泳冠军赛和锦标赛的18个省市代表队120名优秀运动员的肩关节损伤进行调查。结果显示:我国优秀游泳运动员肩关节损伤高达47.4%,且多为训练年限在6~9年的健将级以上运动员。患急性肩关节损伤多为主项爬泳、仰泳或蝶泳的。肩关节损伤的症状不同,治疗手段亦不尽相同。损伤的主要原因有局部训练负荷过重、训练水平不够、技术动作不合理等。针对肩关节损伤的发病原因、机理、症状,提出预防和治疗肩关节损伤的可行性建议。 相似文献
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肩袖损伤是游泳运动员在训练、比赛中的最常见损伤,也称“游泳肩”,患者约占游泳运动员总数的40%-80%,其中约15%的运动员正常的训练会受到影响,常表现为肩部疼痛难忍,无力,肩关节活动范围减小,导致不能按训练计划进行训练,影响运动员水平的提高,缩短运动寿命。肩袖损伤也是导致成年人肩痛的最常见的原因。为了加速肩袖损伤的愈合,改善肩关节功能,使运动员保持原有的竞技状态以尽快恢复训练,对肩袖损伤患者进行康复治疗,显得尤为重要。 相似文献
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不同专项训练对男子短距离自行车运动员无氧能力的影响 总被引:2,自引:2,他引:0
分析两个阶段不同侧重的专项训练前后男子短距离自行车运动员无氧功和专项成绩的变化,探讨不同专项训练对无氧能力的影响,为合理安排训练计划、评价训练效果提供依据。在冬训期间,对运动员的15s、30s无氧功和场地专项成绩测试结果显示,专项力量训练提高了运动员的磷酸原供能能力,但8周训练时间过长,造成了专项频率水平的降低,影响了成绩。专项频率训练虽然使无氧能力小幅下降,但对运动员骑行频率的改善从整体上提高了短距离运动员的专项成绩。在训练计划的制定中,应合理安排各种专项训练手段的比例。 相似文献
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游泳是主要通过上肢运动作为推动力的一种运动。如蝶泳、仰泳、自由泳主要是通过上肢的划水向前游动的。因此,肩关节的损伤成为大部分游泳运动员常见的伤病。损伤对游泳运动训练和比赛造成很大威胁。我国优秀游泳运动员肩关节损伤有的认为高达47.7%,有的认为高达66%,且多为训练年限在6-9年的健将级以上运动员。因此,搞好医务监督,掌握游泳运动员肩关节损伤的规律,探索与究其发病原因和症状以及有效防治方法很有必要,可以使教练员、运动员改进训练方法,预防和减少肩关节损伤,提高训练水平,创造出更好的成绩。 相似文献
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高强度训练是健美运动员提升身体耐受性的主要手段,由于主观原因和一些客观原因造成的肌肉损伤问题,不仅会影响运动员的身体健康,还会影响训练进度和训练成效。文章主要对肌肉损伤恢复措施及健美运动员的损伤预防措施进行深入探讨,以期对健美运动员高强度训练模式的优化与完善提供借鉴与参考。 相似文献