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《中等职业教育》2004,(9):24-24
补充维生素应谨慎维生素是人体必需的营养素,它只能由食物或其制剂补充,参与机体组织代谢过程,目前,在经济不发达地区尚可见到因摄入不足引起的维生素缺乏症,而在绝大多数地区已很少见,即便有少数呈现某种维生素缺乏症者,也大多与生活习惯不良有关,如偏食,长期饮酒、吸烟等,或者是与某些慢性消耗性疾病,如慢性腹泻、胃肠功能紊乱及消化吸收不良综合征等有关。在这些情况下,可在医生指导下适当补充所缺乏的某种维生素。如果没有上述情况,只要饮食正常,并注意到各种营养素的合理搭配,绝大多数人是无需额外补充维生素的。维生素对人体健康有益,但过量会因为排泄不全,在体内蓄积而引起中毒。维生素的补充绝不是多多益善,盲目滥用的危害极大。 相似文献
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图书馆电子阅览室在给读者带来方便快捷的同时,也存在着影响读者身体健康的因素。本文阐述了电磁辐射的来源及电磁辐射对读者身体健康造成的危害,并提出了防护措施。 相似文献
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杨桂英 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,(10):136-138
近20多年来,我国经济发展迅速、城市化进程加快,电磁电子技术应用越来越广泛.导致城市地域空间的电磁辐射更为复杂,出现了许多新现象、新问题.本文介绍电磁辐射的来源、危害,进而阐述了电磁辐射防护的必要性及具体措施. 相似文献
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