网球明星为你上心理素质课

任何网球明星在事业上的成功都有一定的规律可循:他们往往有着过人的天赋、扎实的基本功、全面的网球技术和超人的体力。不过,除了这些“看得见”的因素之外,网球明星们大多还有一颗无坚不摧的坚韧而必胜的心。现在,我们就让那些大牌球星们为我们上一堂心理素质训练课吧！     

高尔夫球场上的网球明星

如果你问桑普拉斯、 阿加西、拉夫特、 亨曼、库里埃、马 丁等人:“除网球之外最钟情哪项体育活动?”他们的回答十有八九是:“高尔夫球！”如果你再问莫亚、科雷切亚、诺沃特纳、范鲁斯特等人:“除网球之外最近迷上了何种体育活动?”他们的回答几乎同样会是:“高尔夫球！”这是什么原因呢? “高尔夫球是我发现的最好的一种治疗方式,像一名职业高尔夫球选手那样打高尔夫球感觉非常好,充满了乐趣。”桑普拉斯如是说。在今年年初,他把10周休假的大部分时间花在了一个高尔夫球俱乐部。而马     

网球明星作坊

阿加西神勇难敌。桑普拉斯彬彬有礼,库尔尼科娃古灵精怪,他们处于世界网坛的顶端,而且性格各异。他们还是同门师兄弟。 近２０年来,尼克·伯利特里体育学校培养出多名世界网球冠军,成为世界闻名的“网球作坊”。今天,就让我们到这所学校里看个究竟吧。 位于佛罗布莱德顿的这所学校占地２６３０４５．９平方米,除了四个网球训练中心外,学校还设有运动心理中心（提高学生在比赛中的思维能力）、语言中心（教外国学生学说英语）以及公共健美和力量训练中心。 表面上这所学校是由一个富翁投资,但事实上它更像一个私人的家庭式作坊。穿…     

网球明星手足情

在一个家庭的兄弟姐妹们之间，兴趣、爱好、志向等往往会 互相影响。所以，兄弟姐妹们一同从事同一种职业运动 并不足为奇。在世界体坛，从事一级方程式赛车的有舒马赫兄弟，拳击养有罗基贾尼和克利什科，足球界有科瓦奇和鲁梅尼格等。或许哥哥姐姐们进入了某一行业，弟妹们就也愿意在那儿扎根。 同样，在世界网坛，一些兄弟姐妹们相辅相成并且相得益彰。虽然他们各自的成就不大一样，但他们的同时出现，还是给网坛增添了一抹亮色。此外，还有家族式的小集团。在过去有德屈吉家和布丁家，现在有桑切斯家和布莱克家。有时，他们一家大小连同…     

网球明星献爱心

有些运动员在网球场上不苟言笑,面对媒体有时也会出言不逊,但他们也有“温柔”的一面。你看南美孤狼里奥斯、不善言谈的莫亚、坏孩子阿加西、冷面球王桑普拉斯等在孩子面前都是笑容可掬、耐心十足。此外,还有很多的运动员在世界各地奔波之余还积极投身于慈善事业。为帮助他人献出了一份力。在每年4月份的ATP年度颁奖仪式上都设有一个以已故黑人球星阿瑟·阿什命名的人道主义奖。今年这一奖项颁给了澳大利亚名将拉夫特。这也是对他近几年致力于慈善事业的一个肯定。这位两度美网冠军曾几次将奖金捐献给一所医院。去年2月他又成立了拉夫…     

网球明星贝克尔

19岁的联邦德国网球新秀波里斯·贝克尔在欧美已成了家喻户晓的人物,他在人们的心中已成了力量和意志的象征.他连续二次获得了温布尔顿网球锦标赛的冠军.在美国芝加哥他热烈欢呼庆祝了首次击败世界网球名将伊万·伦德尔的胜利;在悉尼他又获得了澳大利亚国际室内网球比赛的冠军;继而又在世界青年网球锦标赛中连续夺魁.网球比赛的频频夺标总共给他带来了一百多万美元的收入,此外他每年还可获得五百万马克的广告收入.     

网球明星的婚礼

1984年6月5日,在喀麦隆的雅温得市,一位法国世界网球明星选择了这个有意义的日子举行了婚礼。就在前一年的同一天,他奋勇拼博,杀败了许多世界一流球星,夺得了重要的法国网球公开赛的冠军,从而结束了法国运动员在自己国土上举行的这项比赛连续37年败阵的历史。这位新郎就是在1983年世界优秀网球运动员名单上居第五     

网球运动员专项身体素质训练浅析

运动员的身体素质包括一般身体素质和专项身体素。而良好的专项身体素质是保证网球运动员在比赛中充分发挥技术的基础。一名优秀的网球运动员必须具备较强的速度、力量、耐力和灵敏性等专项身体素质,通过科学、有效的身体训练方法可以达到理想的效果。     

网球运动员专项身体素质训练方法研究

通过对网球运动员专项身体素质训练方法的研究,旨在为我网球运动的发展提供参考。     

网球运动员的身体素质训练手段

良好的身体素质是保证网球运动员在比赛中充分发挥技术的基础。一名优秀的网球运动员必须具备较强的柔韧性、灵敏性以及速度、力量、耐力等专项身体素质,通过科学、有效的身体训练方法可以提高。     

网球运动员专项身体素质训练方法探讨

网球运动员除须全面发展速度、力量、灵敏和耐力素质外，还要发展网球专项所必须的身体素质。那么怎样发展?本人根据多年网球训练工作的实践和1999年带队到美国受训并提任国家女子网球队教练期间的训练实践与研究归纳了以下几点，以供探讨。     

网球运动员的身体素质训练方法探讨

身体素质是人体在体育活动中所表现出的各种机能能力。身体素质训练主要是为提高运动员的各种身体素质，改善中枢神经系统及内脏器官的机能，使之承受大运动负荷的训练，保持良好的竞技状态，并延长运动寿命，从而达到强身健体，提高运动成绩的目的。     

跻身荧屏的网球明星

主持、表演,这些原本看似与网球毫不相干的行当,对那些大牌选手们却有着十足的吸引力。外界的评价如何都是次要的,增加曝光率才是王道。     

少年女子网球运动员身体素质训练探索

通过从网球运动项目的特点出发,阐述了网球项目中身体素质训练的重要性,并就身体素质训练中的相关问题展开了论述,最后对少年女子网球运动员的身体素质训练安排及训练手段方法制定了具体的方案。     

湖北省网球后备人才身体素质现状分析

运用文献资料、专家访谈、素质测试、比较分析和数理统计等方法,研究湖北省网球后备人才身体素质现状。结果表明：男运动员的800m跑、背力、原地纵跳身体素质指标明显优于女运动员,且具有显著性差异（P〈0.05）。扇形跑、立定跳远、30m跑、握力男运动员略优于女运动员;一分钟双摇跳绳、反应时、坐位体前屈女运动员略优于男运动员,...     

网球明星赛前练习大公开

网球明星赛前是怎么练习的,许多球迷都很想知道,可是苦于无法了解,为满足这些球迷的愿望,本刊特选编一些网球明星在2002年澳网中赛前的练习内容予以刊载。希望对专业运动员和业余爱好者们都有学习、借鉴的帮助。     

网球明星旅行包里的大千世界

职业选手满世界旅行的滋味你可知道？星期一可能在伦敦,星期三就可能在上海或新加坡。打好行装,再全部打开,比赛完又需要重新打好。这种劳动单调而辛苦。下面让我们来聊聊旅行包话题吧。 搭乘飞机、入住豪华酒店对偶尔出差的人可能是美妙的,但如果经常旅行,你可能就会对这一切感到厌烦。职业选手他们尽可能少带行李,对于超重的行李,一些航空公司很乐意征收超重税,但很明显这个规定并不受欢迎。 张德培通常会携带两个或三个主要的行李包,另外再带上他的网球包和电脑包。现在对于一个网球运动员来说,电脑包可能是最重要的附件了,因…     

网球明星的“坏脾气”

怒——网坛赛事风云变幻,网球明星们的坏脾气也如六月天,说变就变。与天皇巨星桑普拉斯永远的心如止水相比,活跃在世界网坛的绝顶高手们更多则是傲慢、自负的性情中     

网球明星的第一把球拍

网球拍对于网球明星来说,是延长的手臂。在一名职业选手长达15年至20年的网球生涯中,他们使用过的球拍可能不计其数。但他们中的多数人永远都不会忘记自己使用过的第一把网球拍,因为就是它点亮了他们的美丽人生。     

疲劳驾驶的网球明星们

自从新的积分制实行以来,职业网球明星们发现他们的收入虽然越来越多,可他们的这个饭碗越来越不好端。原先的排位名次是以平均每次比赛的积分为衡量标准。现在,国际网联每次公布的排位则是以总积分为准,这就迫使那些排位靠前的优秀选手为了保住自己的排位,而不得不参加更多的比赛。然而,国际网球承认的网球大赛一年到头全有．所以,网球明星们不得不像旅行团那样全年绕着地球跑。由于没有调整期,许多选手从下半年开始就出现疲劳．并由此造成许多伤病。西班牙明星马丁内斯对记者说：“现在几乎每位选手都处于低潮状态,全年的奔波和比…