网球肘治疗仪

作为网球爱好者的你,受到过"网球肘"的困扰吗?如果你还没有摆脱这种烦恼,可以尝试一下网球肘治疗仪。日前,日本科学家研制成功了一种电子网球肘治疗仪,可以减轻"网球肘"患者的疼苦。电子网球肘治疗仪是一种低频仪器,分为"治疗"、"娱乐"和"肌肉"3种模式,可以分别起到"热身"、"放松"和"增强肌肉力量"的作用。治疗仪体积很小,长、宽、高分别为18、13和5厘米,携带起来非常方面,还配有     

手法治疗“网球肘”

“网球肘”,医学名词应叫做肱骨外上髁炎,由于本病多见于网球运动员,所以人们习惯称其为“网球肘”。临床上乒乓球、羽毛球、高尔夫球、击剑运动员及投掷运动员也屡见不鲜。几年来,本人利用手法治疗75例,临床效果非常满意,特成此文,供同道参考,供广大教练员、运动员遇到情况时试用。     

对治疗“网球肘”的探讨

“网球肘”是网球运动中最易出现的一种运动损伤。就“网球肘”的成因、预防、诊断和治疗进行了分析和探讨。     

小心“网球肘”

你在打网球时,应谨防运动医学中叫肱骨外上髁炎关节损伤,在“反拍”、“下旋”回击急球时,球的冲击力作用于腕肌或被动牵扯该肌致使损伤发生。另外,长期反复地使该肌群收缩,附着于肱骨外上髁的伸肌总腱的慢性劳损也会出现,有些人在一次受到撞击或牵拉出现症状,而大多数人往往是逐渐出现症状的,开始是运动中出现时关节外侧疼痛。运动停止后疼痛缓解。再重复动作时又出现疼痛,逐渐转变为持续性疼痛。有时疼痛向肘上、肘下放射,重者可出现突然失力现象。为预防网球肘,打球前应做好准备活动,并根据身体状况,合理安排运动强度,正确掌握动作技术。运动后要注重放松活动。另外,平时应加强手臂肌     

谈谈“网球肘”

“网球肘”(Tennis Elbow是传统沿用的习惯名称,其医学名词应叫做肱骨外上髁炎(Lateral Humeral Epicondylitis)。顾名思义,本病多见网球运动员,但乒乓球、羽毛球、高尔夫球及击剑运动员中也时有发生,即使一些投掷项目的运动员,由于技术要领不当也可造成此种损伤。 据记载,“网球肘”一词最早出现于1973年,那时在英国的威尔士一带草坪网球运动     

垂钓谨防“网球肘”

去年10月10日，星期天，我和钓友耿建跃去扬州域西友谊河黄家桥段钓鱼。那段河浅且两边长满了野凌，鱼儿不少，有鲫鱼，鯿鱼和鲤鱼等，但必须使用长竿方可垂钓，否则就要在野菱中开洞。     

垂钓须防“网球肘”

近日,我的两位酷爱垂钓的钓友感到手臂酸痛,不能提重物,甚至无力用手竿钓鱼,来我们医院就医,被诊断为肱骨外上髁炎,亦称“网球时”。当我们垂直站立手掌向前时,在肘关节（俗称臂弯）上外方有一个骨质突起,医学上称为肱骨外上踝。当腕部用力过多、过久或过猛,就会使这一肌群因过度的牵拉活动而产生局部无菌性慢性炎症。因好发生于网球运动员,故又称“网球肘”。这两州钓友都喜欢用长手竿垂钓,加且从不用任何支架,即使钓白条,也用长而较重的手竿。各位钓友,我们在垂钓过程中．一定要注意自身保健。正确掌握提竿瞬间,不可用力过…     

网球肘治疗方法

网球肘,又称肱骨外上髁炎,系前臂挠侧伸肌肌起部软组织劳损、唳伤所引起的一种无菌性炎症.多见于反复用力伸腕活动者,以球类、武术运动员为多发群体.     

针灸治疗网球肘126例临床观察

观察针灸治疗网球肘的疗效；应用齐刺温针灸治疗74例和单一使用针刺治疗52例相比较，前者总有效率为75．7％、治愈率为98．7％，后者25％和78．8％，经统计处理（P＜0．01）。提示齐刺温针治疗该病的临床疗效优于单一的针刺疗法。     

电脑多频治疗仪治疗肌腱末端病5例报告

电脑多频治疗仪治疗肌腱末端病５例报告陈夏沙＊＊广西体育医院南宁５３００３１肌腱末端病属劳损型运动创伤。临床常见症状为患部疼痛、关节活动受限。一般常用治疗手段为超短波及音频电疗。以下报告的５位患者都曾因患肌腱末端病而长期接受超短波或音频治疗，但疗效欠佳...     

网球肘的治疗观察

采用七星针加外敷中药治疗网球肘,疗效显著。在50例患者中,痊愈36例,占72%;显著好转9例,占18%;有好转5例,占10%。治疗次数最少1次,最多12次。     

试论“网球肘”的成因、诊断、预防与治疗

“网球肘”是网球运动中常见的一种伤病。通过研究“网球肘”的成因、诊断、预防与治疗，预防伤病的发生。     

产生“网球肘”的原因与防治

“网球肘”是体育运动中最常见的一种肘关节损伤，多发生在网球、羽毛球、乒乓球、击剑、投掷、体操等项目中。由于它在网球运动中发病率最高，所以大家习惯叫它“网球肘”。     

什么动作跟“网球肘”有关……

Q 请问哪些技术动作比较容易导致肘部损伤．也就是容易得“网球肘”呢？     

网球肘的诊断与治疗

网球肘亦称肱骨外上髁炎 ,本病因慢性积累性劳损导致肱骨外上髁腕伸肌腱附着处纤维组织变性、粘连所致。又因多发生前臂劳作者及网球运动者 ,因此称为网球肘。1　局部解剖学特征肱骨外上髁部有肱桡肌、桡侧腕长伸肌、腕短伸肌、指总伸肌、小指固有伸肌、尺侧腕伸肌附着 ,主要功能为伸腕、伸指 ,其次使前臂旋后。网球、乒乓球运动正手扣球时 ,手和腕伸肌受到猛烈的被动牵拉 ,牵拉应力主要集中于总腱附着处 ,既肱骨外上髁部。反手扣球时 ,手和腕伸肌突然猛烈地主动收缩 ,其应力也主要集中在总腱附着处 ,既肱骨外上髁部。在疲劳或伸腕与屈腕肌…     

“举一反三”的速效游泳教学

根据以往多年的教学实践，以下的教学方法往往能收到事半功倍的教学效果。在游泳教学伊始，首先教学生爬泳技术，在学生基本学会这项技术同时，进行仰泳、蝶泳的技术教学。因为爬泳的仰面姿势便成了仰泳，其动作正好与爬泳动作相反。又如，爬泳两臂轮流划水和两腿轮流上下打水动作，改成两臂和两腿同时做对称的划臂和打腿动作，再加上腰腹动作便成了蝶泳。这样的教法便收到了“举一反三”的成效。大大缩短了教学时间，使学生又快又好地学会了多项游泳技术。在基本掌握了上述三种游姿后再去教学蛙泳技术，自然能水到渠成。游泳教学一般分为“…     

肘部两大损伤之“网球肘”的自我诊断和治疗

肘部运动损伤分很多种,比如骨折、肌肉韧带的损伤、创伤性的滑膜炎、创伤性骨关节病等等,但是乒乓球运动中肘部损伤主要是“网球肘”、第二位是“滑膜炎”。网球肘是肌肉的末端病改变,滑膜炎是关节囊内部的炎症。在第三期中我们介绍过了“网球肘”的预防方法,这一期队医诊所中,队医张大夫将给我们着重介绍“网球肘”的自我诊断及治疗方法。     

体外冲击波治疗网球肘的临床研究

目的:探讨体外冲击波(extracorporeal shock wave therapy,ESWT)治疗网球肘的可行性方法.方法:将40例网球肘患者随机分为靶点治疗组(BZ组)和靶点治疗肌肉松解组(BZJS组),每组各20例.BZ组患者应用体外冲击波在肘外侧最痛处进行靶点治疗,BZJS组患者在靶点治疗的基础上应用冲击波松解前臂伸肌群.两组患者在治疗前及治疗2次、4次、6次后分别进行视觉模拟量表(VAS)评定,并在治疗6次结束后应用Verhaar网球肘疗效评分判定总体疗效.结果:两组患者在2次、4次、6次治疗后VAS评分均较治疗前明显改善(P＜0.05),且BZJS组改善程度优于单纯BZ组(P＜0.05);6次治疗后Verhaar网球肘总体疗效评分,BZJS组的评分优于BZ组.结论:体外冲击波靶点治疗与靶点治疗肌肉松解方法对网球肘均具有临床疗效,但靶点治疗肌肉松解方法治疗效果明显优于单纯靶点治疗方法.     

网球肘的症状治疗和预防

俗语“网球肘”是指肘关节疼痛,而医学术语是指外上髁炎,即肱骨外上髁部位发炎。 用手腕和手臂运动的大多数运动员,在他们的运动生涯中都经历过网球肘,虽然这在大多数挥拍运动中是很普遍的,但是决不能忽视它对人们今后的运动生涯所产生的影响。 为了理解网球肘,首先必须对这一部位的解剖结构有所了解。肘是由三块骨头即上臂的肱骨、前臂小指旁的尺骨、前臂大拇指边的挠骨所组成一个绞链结构。它的二侧有内、外侧副韧带以加固并防止损伤,使手和腕运动的肌肉恰好沿着肱骨起始于肘的上方,如旋前元屈肌起始于肱骨内上髁(沿肘内侧突出的骨头),伸肌起始于肱骨外上髁上方(沿肘外侧突出的骨头)。虽然它们的起始稍有不同,但每块肌肉都对前臂、腕和手的运动产生着不同的功能。 注意:因为肘关节软组织损伤的许多症状和网球