胯下递球突破技术

根据多年的教学、训练及实战运用,发现双脚平行站立时,运用胯下递球突破技术,对于突破紧逼防守有很强的攻击性。该技术具有双向突破的功能,变化多样,运用自如;灵活机动,可使球连续改变方向,真假难辨,具有突然性和意外性。若能很好地利用这项技术,可轻易突破对方的紧逼防守,形成以多打少的局面,给本队创造更多的有利战机。 胯下递球突破,是利用胯下递球做掩护,通过球行方向的改变和上体移动,迷惑防守行为的一种突破技术。     

胯下运球接背后运球突破

在篮球比赛中,带球过人常用的招术一般有三种,(1)换手过人,(2)转身过人,(3)背后运球过人。如果单一地使用其中的一种,往往会被对手卡死而突破不成,所以我为大家介绍一种非常简单实用的技术,即把换手过人和背     

胯下运球跨步变向运球突破

据我多年的训练和实践,这个动作是一种连续过人的组合技术,它具有灵活机动、真假难辨,双向突破之优点。如果熟练地掌握此技术,能较容易突破对方的紧逼盯人防守,使本队造成更多的进攻机会。 动作要领:(以左手运球为例)左手运球从防守队员的右侧突破,若防守队员反应不及,就直接从防守队员右侧突破。如防守队员迅速移动了位置,堵住了路线时,运球队员突然将球从胯下拍过(作胯下运     

羽毛球假动作的运用与实战分析

前言羽毛球球拍轻巧灵活,正反拍面都可以击球,还有时间差、空间差、距离差、力度差,速度差、判断及反应差的存在,再加上有一幅网在整个球场的中间作为楚河汉界,所以任何的击球动作中都存在假动作和它们的运用,甚至包括在发球中（一般发球要求最严,最容易被判BALK和违规）,都也有在规则允许范围内的假动作。正是这样,令得羽毛球的比赛引人入胜和趣妙无比。     

格斗中的智慧——截拳道实战中的假动作

中国古代军事家孙子提出兵者,诡道也。其基本作战思想重谋略(智慧);截拳道创始人李振藩在实战中亦重谋略(智慧),并将格斗者分为智慧型和力量型两类。其提出截拳道其实是建立在假动作声东击西的运用,以及诱敌,设陷的智慧型打法基础上的、智慧有时亦可谓之为一个人     

假动作在散手实战中使用的探讨

本文对假动作的基本手段及其心理、生理基础进行探讨 ,阐述了假动作在实战中的作用和运用 ,以供参考。     

胯下运球突破上篮或急停跨步投篮

篮球运动无论朝什么方向发展都是为了达到一个目的──得分。而我认为到篮下投篮的命中率要比中远距离投篮的命中率高得多。所以加强篮下进攻是非常必要的。下面我介绍一种篮下进攻的技术。以小个子队员左手带球为例,进攻队员站在球场右侧（进攻方向的右侧）底线。面对篮筐持球,面对防守队员,进攻队员用右手向右前方运球做溜底线的假动作。拍一下球,并且左脚向右前方跨出一步,然后迅速做胯下运球动作使球运到进攻队员的左侧,防守队员因向右防守而来不及回防,进攻队员得以从左路突破到篮下,然后面对篮板双脚同时落地做急停跳投的假前…     

胯下击球

“这是我职业生涯中最棒的一击!”能够让费德勒如此得意的,不是关键时刻落点精准的发球．不是凌厉的正手进攻得分,也不是巧妙的网前截击,而是——一次精彩绝伦的胯下击球。     

胯下桥

淮安城(古楚州)内有一座胯下桥,行人至此,别无他途,只能从桥下走过。关于这座桥流传着一段感人的故事。     

浅析羽毛球实战中接发球假动作的特点与应用

随着全民健身如火如荼的展开,越来越多的人选择加入到运动的巨大浪潮中,而羽毛球因为其场地、个人素质、动作等堆肥专业的要求并不过分苛刻,越来越多的人加入到了羽毛球健身的行列中。综观现今所有的球类相关运动,只要存在竞技的可能,那么在该运动中就会存在假动作的存在和市场。本文就羽毛球假动作中的接发球部分加以展现和论述,利用实际的例子和平时在学习和训练中总结的方式方法,全面和系统的将现今羽毛球战术中接发球假动作的特点和应用加以细化的分析和详细的阐述的同时加深自身对此研究内容的解和感悟,达到提高自身理解,并且,将读者也带入到羽毛球那丰富多彩的世界当中。     

实战弃车突破法

因“车”具有横冲直撞、收放自由的优良特性，使棋人吟出“一车十子寒”的千古绝唱！尽管“车”是棋战中威力最大、价值最高的兵种，但为了全局的利益，用车来撞击第二道防线仍是常用战术手段。请读者朋友仔细欣赏以下棋界名家实战经典之作，必将受益匪浅。 一、金枪逼喉 不战自胜 如图１，红方车马炮兵已构成一幅立体攻势组合，不过由于一叶蔽目，要想快速杀王似乎又难觅刀口。要知如何突破，请看特级大师胡荣华的精彩表演。 １、车四进五………… 超凡脱俗的大手笔！大多人往往会把攻击的目光盯在不能立即杀王的歧途。 １、………… 车８…     

实战突破(续)

时刻寻觅突破前沿防线的战机是每位棋手必备的弈战素养之一，高明的棋手为了达到突破的目的，往往会构思出超凡脱俗的精巧战术组合。通过学习以下名家战例，必将使我们眼界大开，迅速提高中局水平！ （一）不攻自破 如图１，是由中炮过河车对屏风马高车保马演绎而成的形势。现在黑炮已瞄准红车，红车面临前不能进，后不能退的夹缝中，时刻都有丧命的危险。读者朋友，倘若您是红方如何在解救红车的同时，达到突破防线的目的？请看特级大师胡荣华的实战杰作！ １、炮八平六 ……………… 确保红车安然无恙的缓兵之计，为突破前沿防线拉开序幕…     

胯下击球解密

腾空击球、凌空高压、胯下击球、凌空挥击……不知你有没有尝试过这些“高招”呢?在网球技术高度发展的今天,这些招数不仅有着“华丽的外衣”,而且也有着它们内在的、不可小视的战术内涵。不要轻易认为它们华而不实,试着学一学,或许你对网球的理解会更深刻。     

阿伦·艾弗森：胯下杀手

先问这样一个问题,如果一个男人在他步入而立之年后．依然未曾改变,依然依靠着几十年来的习惯和激情在活着．那这样的人是令你肃然起敬,还是感到畏惧．抑或单调？     

巧用胯下变向运球

变向运球是控制球队员摆脱与制约防守队员的锐利武器。对比体前、背后、后转身等变向运球,胯下变向运球具有下列特点：1．改变方向之前及以后,球均可保持在体侧,以利于保护球。2．变向运球,隐蔽性强,对手难以预测。3.能与其它技术有机结合,连续变化使用。例一、“1＋1胯下”变向：以右手运球为例,面对防守队员左脚在的,右手拍球经胯下地面弹向身体左侧,同时右肩向左前方倾出,作超越对手状。此时若对手相应侧滑步堵住,左手即再拍球经胯下地面弹回身体右侧,同时左肩迅速向右前方倾出,迈右脚换右手运球快速超越对手。例二、“体前…     

蒂姆·哈达威：胯下运球

蒂姆·哈达威是什么？蒂姆·哈达威就是“crossover”。     

十大胯下击球

英文中,常用hotdog或是lobtweener来表示胯下击球。70年代阿根廷球员圭勒莫‘维拉斯率先在巡回赛中展示了这一技能,而他的同胞萨巴蒂尼则在十多年后成为了女球员中使用胯下击球的先驱。在现役的诸位球员里,号称“maestro”（大师）的费德勒每一次在球场上击出--iBtweener都能引爆全场,除了他,还有一大批球员同样乐此不疲地在观众面前展现良好的手感。     

试论假动作

将“假动作”简要划分为“一致性假动作”和“非一致性假动作”两大类,并阐述了假动作的一些普遍特性和运用原则,指出“假动作间题”应给予更多的理论关照。     

谈假动作

假动作在比赛中是一种常见的技术。它一般是通过身体晃动的动作来达到摆脱对方防守或实现过人突破的目的。假动作一般分有球假动作和无球假动作。当进攻者在做身体晃动动作以摆脱和突破对方时,就要诱使防守者在做盯人或抢断时判断错误,使其失掉身体重心,趁机越过对方,完成全队和个人战术的要求