湖南省男子皮艇运动员的有氧训练

男子皮艇项目的训练必须合理安排计划 ,训练因人而异 ;打好技术基础 ,发挥有氧能力 ;提高心理素质 ,挖掘有氧潜力 ;制定合理的战术 ,显示有氧能力。     

男子皮艇运动员周期训练时Hb、CK、BUN的变化特点

目的：探讨皮艇运动训练周期内的训练特点与运动员生化指标变化之间的关系和规律。方法：在皮艇运动训练周,对12名某队男子皮艇运动员的常规生化指标：血红蛋白（Hb）、血清肌酸激酶（CK）、血尿素氮（BUN）进行测试。结果：男子皮艇运动员BUN、Hb周期训练前的值处于正常人的范围,但个体差异较大;CK值高于正常人的范围;在整个训练周期,BUN,CK、Hb等指标随着训练周期训练方法的变化有周期性变化。结论与建议：BUN、CK和Hb各指标存在着不同程度的个体差异,纵向和横向综合比较BUN、CK、Hb指标对皮艇训练监控更有意义,不能以单一指标作为增加运动量或增加运动强度的标准;周期性训练模式既可以提高运动负荷能力又可以避免由于运动负荷对机体刺激过深产生过度疲劳。     

北京男子皮艇运动员核心力量训练应用研究

力量素质是皮艇运动的基础素质,它影响并促进其他素质,也是皮艇运动员掌握运动技能、提高运动成绩的基础.皮艇项目在水面上进行,始终处于一种非稳定状态,这就要求有较好的核心稳定性;同时,需要运动员全身协调发力,核心区的力量起到控制、协调等承上启下的重要作用;运动员具备较好核心力量可以有效地预防损伤的发生.因此,核心力量对皮艇运动员非常重要.通过对核心训练理论的研究。     

皮艇运动员力量训练的重要性

皮艇是一项技术性复杂、各项身体素质要求严格、与水阻力做斗争的运动,它要求运动员必须具备较好的肌肉力量及耐力。为此,本文对辽宁皮划艇运动员的两个大周期的力量训练进行研究,旨在为提高运动成绩提供参考。     

表象训练对不同阶段皮艇运动员的作用

1 表象训练的含义及类型 表象训练是把过去已有的经验储存在记忆里的运动感觉再进行意识化的过程。表象训练可分为两种类型：外在表象与内在表象。外在表象是指对某一运动的观看所描绘出来的表现,内在表象是指想象自己真实完成动作的情景,它包括感受肌肉和情绪的各种反应,是复合性感觉的表象。     

少年运动员递增负荷运动中血浆内皮素和心钠素的变化

为探讨运动条件下血浆内皮素、心钠素的变化及相互关系,采用放射免疫法对10名少年运动员,在50w、150w递增负荷运动中的血浆内皮素、心钠素含量进行了动态测定.结果表明血浆内皮素、心钠素的含量在50w负荷运动末较安静时分别上升8%、6%(均为P＞0.05);150w负荷运动末较安静时分别上升14%(P＞0.05)、15%(P＜0.05);与对照组相比,血浆内皮素、心钠素在各观察指标无显著差异.结合有关心功能指标提示中等强度的耐力运动是促血浆内皮素、心钠素释放的有效刺激.     

浅谈提高男子皮艇专项力量训练

通过有关皮艇训练文献资料分析,对皮艇专项力量训练系统化提出一个理论框架,在训练工作上的参考。结果表明：各种力量素质训练的主次关系和训练方法的专项化是确定训练内容的依据。而训练方法的专项化是皮艇专项力量训练的有效前提。     

优秀男子皮艇运动员参赛1000m项目战术的研究

通过对 1 995年世界锦标赛和第 7、8届全国运动会获胜皮划艇运动员比赛战术的研究 ,发现中外优秀皮划艇运动员参加 1 0 0 0 m项目比赛时的战术特点及我国运动员与世界优秀运动员比赛的差异。研究过程中发现 ,世锦赛上男子皮艇 5 0 0 m项目的战术特点较相似 ,其前后半程成绩非常接近 ,比赛速度、战术不是关键 ,而 1 0 0 0 m比赛项目很大程度上靠战术取胜 ,但在我国比赛中5 0 0 m和 1 0 0 0 m比赛项目靠战术取胜占很大比例     

男子举重周期训练负荷的安排

我省男子举重曾经是一支取得过辉煌成线贩运动队，培养过多名在世界、亚洲、全国优秀运动员，先后几十次打破亚洲、全国记录和取得亚洲、全国冠军。但从上世纪九十年代后期我省运动员运动成绩、比赛成绩与全国各省市运动队相差较大，九、十运会没有一人取得金牌，引起了山东体育界各级领导，举重界全体上下的重视，如何改变目前这种不利因素，是我们山东举重界、举重教练员尤为关注的问题，也是我们教练员研究的重要课题，怎么能够重新振兴我们山东男子举重运动员在训练、比赛中的运动成绩。[第一段]     

皮艇运动员赛前专项训练的负荷控制

运用实验法论证了我国优秀男子皮艇运动员刘海涛．在1999年赛前专项训练负荷定性定量的形成因素以及负荷可控因素。通过掌握特定的训练日期、训练目的、个性特征．处理量与强度以及大小的临界值．并在动态变化中达到最佳专项训练负荷的目的。本文旨在探索科学化训练的途径．并为我国皮划艇运动水平的再提高提供借鉴。     

男子皮艇训练中心肌肌钙蛋白T和心钠素的变化

为探讨男子皮艇运动员大负荷训练周期心脏机能和生化指标的变化及意义,跟踪检测了8名优秀运动员和8名普通运动员血清心肌肌钙蛋白T(cTnT)和血浆心钠素(ANP)的浓度.结果显示优秀运动员训练2周后,cTnT显著增高(P<0.01),4周后回到训练前水平,同时血浆ANP浓度维持在较高水平;普通运动员训练2周后cTnT显著增高,4周后仍持续上升,但ANP呈下降趋势;两组运动员不同状态下平均心率均有显著差异.由此可见,高水平运动员心脏具备良好的储备能力和内分泌功能,普通男子皮艇运动员训练中期可能存在心肌损伤,但属可复性;综合cTnT和ANP浓度以及心率的变化,可用于训练中对心肌损伤情况的监测和运动量的辅助评价.     

优秀男子短距离自行车运动员训练周的生理生化监控

目的:了解男子自行车运动员一周训练中生化指标的变化趋势,机体对运动负荷的反映及适应规律.方法:以上海8名优秀男子短距离自行车运动员为对象,监测一周中每日晨与训练后的RT、CK、BUN和尿十项.结果:(1)周一上午场地训练后5min CK显著升高.下午力量训练课后1h CK达到高值,力量训练较场地训练CK升高显著.(2)场地训练课后5min的BUN显著升高,1h开始下降,下午力量训练课后,BUN较场地课后1h显著升高,次日晨下降.(3)本周CK从周二到周六值较周一显著性升高,下周一显著下降.BUN只有周六有显著性升高,下周一显著下降.周日Hb值较周一结果显著升高.结论:(1)本周一的力量训练与场地训练两种手段叠加作用,对肌肉的刺激较深刻,至次日晨CK仍不能恢复,Pro、BLD都有阳性检出,力量训练课较场地训练对肌肉的刺激更大.(2)本周训练负荷安排的密度不大,运动员调整和恢复的时间较充分,因而Hb有小幅度升高.(3)训练周的生化监测,可以使教练员了解小周期训练的完成质量和运动员对运动负荷的适应情况.     

不同负荷训练对男子皮艇运动员血清—氧化氮合酶的影响

探讨不同负荷训练对男子皮艇运动员一氧化氮合酶NOS、一氧化氮NO的影响 ,并结合其他血清指标CK、CK -MB、LDH、BUN的变化 ,探索血清NOS、NO在实际训练中的作用。     

不同类型运动员饮食障碍的比较研究

根据运动员在训练过程中出现的异常饮食行为,在国内首次利用饮食障碍测量工具对不同类型(项目、性别、运动水平、运动员与非运动员)运动员的饮食障碍特征进行测量和差异比较检验.结果表明,运动员在饮食障碍行为特征上存在显著的项目、性别和运动水平的差异(p＜0.05),运动员与非运动员在饮食障碍上也存在接近临界水平的显著性差异(p=0.048).研究认为,由于其所处的特殊环境,不同项目对饮食的要求有明显区别,因此,对于运动员饮食障碍的诊断和认识应区别于一般人群.     

女皮运动员冬训生化指标的监测分析

对冬训15个月的女子皮艇运动员进行生化指标分析,从而评定运动负荷并提出相关建议。     

高校田径运动员赛前训练小周期训练计划的研究

采用以田径比赛的赛制规律作为构建赛前训练小周结构,以连续强度负荷与恢复相结合的微型小周期训练课结构模式,使训练更接近竞赛、负荷与恢复,更易灵活操作,既可以提高大学生田径体能类项群运动员竞技水平,又能有效地增强运动员的耐比赛能力,从而达到良好的训练效果。     

高水平运动员年度周期时间结构的项群特征

运用个案法及调查法对体能主导类项群、技能主导类表现难美性项群、技能主导类表现准确性项群、技战能主导类个人对抗性项群和技战能主导类集体对抗性项群等5大类8个项群高水平运动员年度周期中的参赛次数、竞赛日程分布、周期划分等方面进行了研究，揭示了各项群高水平运动员(队)年度周期的时间结构特征。     

我国足球教练员培训现状及对策研究

分析了我国教练员培训组织管理体制及岗位培训体制,并与国外足球教练员的培训等级和培训机构进行了比较,指出了我国教练员培训体系中存在的不足,提出了完善我国足球教练员培训体系的对策:建立科学的分级培训机制,聘请国外优秀教练员参与青少年教练的培训,组织青少年教练员赴国外培训,利用其他社会力量实施培训,不断扩大初级教练员的培训面,增加青少年基层教练员培训班的数量,实行多元化的培训收费制度,编写适合我国实际情况的培训教材,严格教练员的注册、考核制度.     

穴位离子导入对皮艇运动员心肺功能的影响

采用RPE评分、运动成绩测试、心肺功能测试及心脏内分泌激素放射免疫法检测等方法对运动员心脏功能进行跟踪观察。结果表明：(1)穴位离子导入能明显改善运动员的主观感觉，提高专项成绩，改善心肺功能，降低无氧闲心率，提高有氧耐力，推迟心源性运动性疲劳的发生；(2)穴位离子导入可改善运动员心脏神经肽ET和CGRP的分泌，使之向更有利于适应运动负荷的方向发展。结论是：(1)心源性运动性疲劳的发生与多因素相关；(2)穴位离子导入能多环节、多层面地保护心肌和改善心脏功能，从而延缓疲劳产生和促进疲劳消除。     

军事体育锻炼对不同家庭背景大学生心理状况的影响

为研究体育锻炼对不同家庭背景的大学生心理状况的影响,随机抽取750名在校一年级大学生作为研究对象,按家庭背景将其分成独生子女和非独生子女、城市和农村两大组,采用症状自评量表(SCL-90)进行评价,比较两大组在军事体育锻炼前、后的心理状况变化.结果发现:军训前,独生子女组的心理状况优于非独生子女组,城市组优于农村组;军训后,独生子女组和非独生子女组的心理状况没有显著性差异;城市组与农村组的差异逐渐缩小.结论:军事体育锻炼有利于大学生的心理健康,其中对非独生子女大学生、农村生源大学生心理的改善作用大于独生子女和城市生源的大学生.