晒太阳的功过簿

又到了烈日炎炎的季节啦!许多人会在这时候撑起遮阳伞,可是我们也听说,小孩子要晒太阳才能健康长大。那么,晒太阳到底好不好呢?太阳光中的紫外线会帮助我们在身体里形成维生素D,维生素D可是骨骼生长很重要的"帮手"呢!不过,即使没有长时间的日光浴,我们平常生活中无意接触到的紫外线也足够了。     

我是一条幸福的蚯蚓

<正>一觉醒来,我发现自己变成了一条蚯蚓,正躺在湿漉漉的泥土里,身体冰冰凉凉的,舒服极了。我缓缓地扭动着身躯,钻出了泥土。啊,我的四周是那么幽静,空气是那么清新。虽然我没有眼睛也没有耳朵,但是我的触觉很灵敏。我走了没多久,就遇到了很多小伙伴,我们相互碰碰身体,热情地打着招呼。之后,我慢慢地爬上了树梢,碰到了正在叶子上玩耍的蚂蚁弟弟。     

考前失眠不用愁

正考前,许多同学有睡眠方面的问题。说是问题,这是与平时相比而言的。考前没有平时睡的时间那么多,睡眠深度也没有平时那么深。其实,这是很正常的现象。考前压力加大,身体的肌肉变得紧张,情绪容易波动,睡眠自然就会受到影响。真正的问题在于,假如考试之前,你有一夜或者几夜睡眠都不够好,你怎么看待这件事?下面有三种情况:1.一笑了之。很多同学都这样,没什么     

相信自己是最棒的

小蜗牛问妈妈:“妈妈,为什么我们生下来,就要背着这个又硬又重的壳呢?”妈妈告诉它说:“因为我们的身体很软,没有骨骼的支撑,只能爬,可是又爬不快,所以就需要这个硬壳的保护!”小蜗牛又问道:“那毛毛虫的身体也很软,也没有骨头,也爬不快,为什么它们不用背这个又硬又重的壳呢?”妈妈说:“因为毛毛虫会变成蝴蝶,等它飞起来以后,天空会保护它啊。”小蜗牛继续问道:“可是蚯蚓的身体也很软,也没骨头,也爬不快,也不会变成蝴蝶,它为什么不背这个又硬又重的壳呢?”妈妈说:“因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护它啊。”小蜗牛听了之后哭了起来:“上天真…     

少讲八股,多读好书

中学语文教学曾经遭到很严重的批评,被认为效率太低:讲了那么多的课文,考了那么多的试,不少学生还是不会读书,也不会写文章,不懂得审美,不能适应社会的需要。事情也许没有那么严重,但确实有一些学生好像只学会了半生不熟地分析句子和段落,会写一点八股或四股文。花那么多时间就学会了这么一点东西,实在令人觉得没有多少意思,也没有多少用处。一个小孩子,从不会说话到能够很自如地表达各种意思,也就那么几年时间。小朋友们就是在生活里面天天观察,天天说话,有时说错了,大人随时加以纠正,于是在有意无意之中,他们就学得很好了。和效率低下的语…     

破窗效应

理论模式如果一间房子的一扇窗户破了,始终无人修补,那么其他的窗户很快也会被打破;假如一面墙上出现了涂鸦但没有被及时清洗掉,那么这面墙很快就会被涂得乱七八糟;在一个很干净的地方,人们会为乱丢垃圾感到羞愧,但是,一旦地上出现了垃圾,人就很容易放下羞耻感将垃圾扔到那里.     

谈灵感

提到写作,人们常会想到灵感。是的,写文章要有灵感。没有灵感写文章很费劲,也难写好,有了灵感则会写得又好又快。那么什么是灵感呢?它为什么对作文那么重要呢?心理     

初中就要来了

我已经读六年级了,很快就要升入初中。大家都说升了初中以后,学习会很紧张很辛苦,压力会特别大,我担心自己的成绩会不好,也担心以后没有一点空余的时间。我很喜欢画画和跳舞,如果初中真的那么紧张,那我就不能继续学画画和跳舞了,怎么     

陪伴

天空对大地说,如果没有你,我就会感到不踏实;鲜花对绿叶说,如果没有你,我就不会那么美丽;身体对心灵说,如果没有你,我就不会那么充实。正是因为相依相伴,这世界才变得多彩多姿。     

多趴趴吧,对发育的好处太多了

正多让小宝宝趴着吧,因为趴着可以让宝宝学习如何俯卧撑起身体、翻身、坐起、爬行和站立,而且对他的精细动作发育也有好处。丁丁快4个月了,体重、身长增长都很正常,可是,他抬头抬得不好,也不会翻身,别的小伙伴可是早早就会了。妈妈只好带丁丁求到诊室:"崔大夫,我家宝宝为什么抬头和翻身都不好?"经过询问得知,爷爷奶奶担心让丁丁趴着会累坏他,而且会压坏小肚肚,一直没让丁丁练习趴着。由于从小没有趴着,丁丁的颈部和腰部肌肉没有得到很好的锻炼,肌肉力量不足,抬头和翻身自然都被耽误了。难道趴着真的有那么重要吗?     

蛋壳小猪

见过小猪吧?胖嘟嘟的身体,大大的耳朵,着实可爱。很想自己也拥有一只宠物小猪。可是,胖小猪得需要人去照顾、打理,没有那么多的时间怎么办?别着急,我们的巧手妈妈有主意,让我们用蛋壳来做一只小猪吧。     

金属家族“新成员”

正随着科技的发展,金属这一庞大"家族"又增添了不少新的成员,这些成员的性格很奇特,引起了人们的关注。会"呼吸"的金属你可曾想到,没有生命的金属也会呼吸?钯,就是其中的一种。在吸气时,它可以把比自己身体大     

敢于说“不”

阿伟是班上的帅男孩,班上的女同学都很喜欢他。有一天,一位女同学向他问问题,老是不经意地碰到他的手,阿伟觉得很尴尬,但是看到那位女同学好像没有事一样,他就以为自己多想了。谁知道,她以后经常就抓住他的手来摇,好像很熟悉的样子,阿伟实在无法忍受,对她也越来越反感。青春期的男女,对异性的身体有了明显的界限。我希望,通过这节班会课让学生认识到身体的界限,避免身体被侵犯,做身体的好管家。我以这个故事作了开场白,然后提问:"如果是你被碰了,你会有什么感     

成为你自己

姑且假定你特别崇拜拿破仑,成为像他那样的盖世英雄是你最大的愿望。好吧,我问你：就让你完完全全成为拿破仑,生活在他那个时代,有他那些经历,你愿意吗？你很可能会激动得喊起来：太愿意啦!我再问你：让你从身体到灵魂整个儿都变成他,你也愿意吗？这下你或许有些犹豫了,会这么想：整个儿变成了他,不就是没有我自己了吗？对了,我的朋友,正是这样。那么,你不愿意了？     

高考作文出彩三法——由2003年高考阅卷引出的话题

如果说主题是作文的灵魂,那么语言就是文章的身体。就像一个人,尽管他有聪明智慧的头脑,但没有比例匀称的身体,也许这个人也算不上是美丽的。这个道理大概也适用于对作文的认识。确实,没有一个好的载体,灵魂是难以寄托的。     

皮肤护理：洗不能过度，润不能不足

正宝宝不是成人的缩小版,他身体中各个系统的结构和功能都没有发育成熟,皮肤也一样,虽然看起来水润细腻,但实际上很脆弱,需要好好护理。宝宝皮肤的日常护理,以洗和护最为重要,这是每天都要做的功课。那么,如何洗护才能保护好宝宝的皮肤呢?简单来说就是:洗不能过度,润不能不足。宝宝皮肤的"砖墙结构"很脆弱     

光线风车

风车顾名思义：那就是能被风吹动的车。在有风的日子里,看到风车哗啦啦地转起来,实在是件很快乐的事。那么,没有风的时候风车会转吗？下面我们就要制作一个没有风也能转动的风车。     

我是小小眼镜蛇

上一期的大象让小朋友们爱上了那条长长的大象鼻子。这期会模仿哪种动物呢,一定很期待吧。蛇的身体细长,没有手脚,那蛇是如何走路的呢？     

打通经络，笑傲职场

传统中医认为,如果一个人身体的某个部位气血淤滞,那么这个人就很容易患病。所以,要想恢复健康,就必须用按摩等手法打通他身上的经络,让气血淤滞的位置变得自由通畅。经络一通,气血顺畅,病也就自然痊愈了。人的身体容易患病,人在职场里不当的处世方式也很容易形成“气血淤滞”,从而给职场生活带来很多麻烦和挫折。     

要趁早对孩子说“不”

一个人的健康,不仅仅是身体没有疾病,还应该是生理上、心理上的健康。我邻居有一对父母,平时对孩子百依百顺。孩子也算争气,学习成绩数一数二。可有一次为了一件小事,父母说了孩子一句,孩子却受不了父母的指责而离家出走。这件事对父母的打击很大,让他们感到困惑的是：他们用情感和全部的心廊培养起来的孩子有一天却突然让父母觉得那么陌生,那么敌对,那么可怕……为什么那么爱他们,孩子还会这样呢？