医心良方:经典诵读

●唐诗使他重获健康..........I广西马山县的蓝昌荣老人,于7年前曾因悲观失望而寻过短见。老人早年近视,1928年开始当教师,站了几十年讲台后,视力下降得更厉害,戴上了1800度的近视镜。一场重病后,视力更加减退,1米以内分不清黑白,看电视白茫茫一片,看报纸黑糊糊一堆。他感到自己成了废人,精神苦闷,产生了轻生的念头。有一天,他乘老伴外出之机,将绳子一头拴在房梁上,另一头套在脖颈上,正当要咽下最后一口气时,老伴回家碰上了。他没有死成。就在他万念俱灰的时候,大孙子给他买回一本《唐诗三百首》。字虽然很大,但他辨认仍十分困难,脸几乎贴…     

医心良方:以典诵读

唐诗使他重获健康… 广西马山县的蓝昌荣老人,于7年前曾因悲观失望而寻过短见. 老人早年近视,1928年开始当教师,站了几十年讲台后,视力下降得更厉害,戴上了1800度的近视镜.     

最是良方心不倒——病中断想之结语

我说过,我是有福的人。远的不说,就说我的《病中断想》,遇上好编辑,遇上好读者,不是一份难得的福分吗?真的,有机会与大家心与心零距离,对我,真是一个殊胜的机缘。水莲老师,真是位好编辑,为我的文章把关,更为我的病情把脉,给我很多关心,并把读者的关心转给我。这个话题将要结束了,又嘱我再和大家说几句话。     

“芯”“芯”相印——看无机时代器材品牌的“双子座”

从欧洲到亚洲,从STIGA到Butterfly,从有机到无机,底板材料也从林林总总过渡到今天相对稳定一些的结构。尽管新面材和新纤维层出不穷,但是底板的芯材还是相对固定的。当阿尤斯和桐木遇到云杉和碳素纤维,合理的搭配与考量,不仅仅是工艺稳定的需要,     

什么是武术中的“调心”?

“调心”是指运动员通过调节自己的心理活动从而运用意识促进技术水平的提高,增强完成动作的信心,达到最佳竞技状态的训练方法。“调心”在武术训练中体现为武术的“默功”。     

疑心老人的“开心”良方

上期我们谈到了空巢老人的"宠物依赖症",其实"疑心病"在不少老人身上也能看到。有一位李阿姨总是无端的说保姆偷拿了东西,为此家里换了好几位保姆,女儿向李阿姨解释家里并没有丢东西,可老人怎么也听不进去。这就是疑心病了。人到了一定年纪,视力和听力逐渐下降,这时候,听的看的不如以前多,也没那么准确,因此     

开设“教学门诊” 广求“祛病良方”

<正> 随着体育教学改革的逐步深入发展,不少体育教师,特别是青年体育教师,在实际工作中都遇到了许多理论问题和实际问题。为了帮助大家解决这些问题,“体育教学”专栏决定开设“教学门诊”。上至体育教学的指导思想与目标,下至某一教材的教学难点与方法,不论问题大小,只要是带有一定普遍性的问题,都可以到“教学     

海德:放眼未来从“心”开始

2005年,纵览中国体育界,网球可以当仁不让地独揽众家眼光。与足球一如既往地把墙外花引入国内而引起一些“泡沫效应”不同,几家国际一流的网球品牌都选择在今年对亚太、尤其中国市场,注入最重、最新的力量, 再加上联合会杯进入世界组、上海大师杯赛重回上海,以及即将如期举办的中国网球公开赛和WTA广州公开赛……一系列场内场外的重大事件, 把2005年中国网球事业燃烧得火光熊熊。     

“心”体育

我今年20岁,结识《新体育》却有十几个春秋了,其中点点滴滴的片断,都是一个个“心”的故事,包含着许许多多的人间乐趣;包涵着大大小小的人生哲理;包容了深深浅浅的人生缘分;包蕴了纵纵横横的人情况味……     

心是太极论——从“道”初探太极拳

曾经有这样一个故事,两个和尚见庙内旗幡飘动,一个就说是旗在动,另一个则说是风在动,为此争论不休。结果一个小和尚一语解决了这场争论。他说是你们的心在动。听而不闻,视而不见,是谓心静。心动意行谓拳,形体不动心意动,也谓之拳。形体动心意不动才不是内家太极拳。本文所论,即指此意。     

高洁:我是“运气王”

冲击希望爆发一下拿好多冠军中国女单现在还是处于低潮期,但是你突然间的爆发,会不会给中国女单带来更多的希望?你觉得你的慢慢成长,对世界女单的发展会不会有更大的冲击?(肥任)高昉洁:我很希望能带给女单更多的希望,但我需要更快地提升自己,我还没有拿什么冠军。同时我也希望能在世界舞台有所表现,就像雪芮姐,还有后来的马琳,能突然...     

刨根问底:什么是“网络集邮”

"网络集邮"从字面意思上讲,它首先是一种集邮的方式,它具有集邮的所有特征,包括对邮票和邮品的收集、整理和研究等活动。网络一词有多种意义,在这里特     

浅谈教学中的“蛙泳膝”

一、问题的提出蛙泳教学是我院游泳教学的主要教材,教学中常有发生初学者,由于膝关节损伤(蛙泳运动员膝关节损伤常被称为“蛙泳膝”)出现局部压痛、蹬腿疼痛难忍,无力、严重者造成行动受阻,导致不能按教学计划要求进行学习,影响教学质量,因此,为了搞好医务监督,了解蛙泳初学者膝关节损伤的特点,研究其发病原因,症状和治疗方法,以及有效预防方法,对今后在蛙泳教学中如何合理安按练习,改进教学、预防和     

“狮子”之心

西班牙人称克·卡伦布“狮子”。 法国队勇夺世界杯冠军,皇家马德里队32年后再夺冠军杯,卡伦布都是当之无愧的功臣。凶猛的球风、精湛的球技和随和的性格使卡伦布一下成了马德里球迷的新偶像。 今年2月,卡伦布从桑普多利亚队转会到皇家马德里,在与德国两强勒沃库森、多特蒙德的4场激战中3次在关键时刻大发神威,为皇家马德里队闯入决赛扫清了障碍。世界杯开幕前夕,我对他进行了专访,那天是足球队出征幕姆斯特丹前的最后一次封闭性训练。     

修炼太极要重视“炼心”和“心炼”

一、健身先要健心,炼身先要炼心世人都知道健康重要,但要真正明白也不是容易的事。较多的人犯了重外不重内的毛病,可从三个层次来分析。首先,如果把环境作为外在因素,把自身作为内在因素     

让“心”动起来

我曾不止一次地将《收藏界》和国内冠以同类型名谓的杂志悄悄进行比较,尽管大家都涉及收藏中的主要门类。     

老年“心”歌

人到老年要顺心，保持晚节莫乱心。注意学习要热心，国家大事要关心。淡泊名利无私心，晚年生活要安心。饮食起居多用心，锻炼身体有恒心。待人处事不疑心，遇事不急有耐心。美食佳肴不贪心，戒烟戒酒有决心。金钱物质不动心，助人为乐施善心。交往朋友要真心，别人批评要虚心。修身养性宜静心，无欲无求好清心。老有所为有公心，发挥余热有诚心。国家政策一条心，爱国爱党心连心。老年“心”歌@梁生跃     

“手巧心更灵”

<正>俗话说心灵手巧,那反过来,手巧会不会心更灵呢?多年的教学实践证明,在体育课上,多开展一些动手的游戏,能提高学生的快速反应能力,使其动作更机敏、更灵活。游戏方法有以下几种:     

健康“心”感觉

时光已步入了一个新千年,在我们所倡导的身心健康标准里,心理健康同样举足轻重。 1.有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。 2.适度地自我批评,不过分夸耀也不过分苛责自己。 3.在日常生活中具有主动性,不为环境所左右。     

“七心”钓客

做人要＂七心＂,钓鱼也要＂七心＂。 一、信心 信心是＂七心＂的基础,是统帅。兵家有一句名言叫＂狭路相逢勇者胜＂。＂勇＂来源于信心。遇敌还没有交火,就失去了信心,当然就没有勇气去战胜敌人。勉强应战,肯定是以敌胜己败告终。