越跳越聪明

美国育儿界流行着一句话：喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会提高。 跳跃运动能够促进孩子身体器官的发育,能够锻炼孩子的骨骼、肌肉、心脏、肺活量、血液系统,让孩子成长得更高、更壮、更健康。     

练出肺活量 身体更健康

“人活一口气。”这不仅是说做人要自立、争气,也暗含着练好肺活量、身体更健康之意。从医学意义讲,肺活量的大小是衡量一个人健康状况和精力的重要标志之一。     

自制简易肺活量测量器

“人体和外界环境的气体交换”一节,为了让学生对肺活量有较直观的理解,安排了一个测量肺活量的实验,要求学生尝试使用自制的肺活量器测量肺活量。这给教学带来了不便,学校没有现成的肺活量测量器,如果不测,学生肯定会有很多疑问,让学生自己亲手制作一个肺活量测量器,拿自己亲手制作的肺活量测量器测量肺活量,效果可想而知。     

Smile:我们该微笑的10个理由

微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法,同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。微笑是让你活得更加长久的一种快乐途径。读读其他理由,并尽你所能试着去做吧。     

我们该微笑的10个理由

微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法．同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。微笑理由之一,它是让你活得更加长久的快乐途径。读读其他理由,并尽你所能去试着去做。     

曾辞职123次的明朝“首相”

微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法,同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。微笑理由之一．它是让你活得更加长久的快乐途径。读读其他理由．并尽你所能试着去做。     

我们为什么微笑

微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法．同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更有魅力,更能抵抗压力。要微笑的理由之一。就是它是让你活得更加长久的快乐的途径。读读其它理由,并尽你所能试着去做。     

篮球运动员比赛前后部分生理生化指标的监控研究

以血清肌酸激酶（cK）、乳酸脱氢酶（LDH）、心率（HR）、肺活量（vc）为生理生化指标,对篮球运动员在篮球比赛前后所出现的一系列变化做测定,结果发现：血清CK酶活性均有所升高;LDH酶活性随着比赛的进行呈现增加趋势,且赛后即刻达到最高值;心率在比赛结束后即刻,也出现了最大化现象;肺活量反而最低。表明所选定生理生化指标可以对比赛过程中的运动量、强度以及赛后的恢复等情况做出科学的评定,而且生理生化指标联合运用使运动训练或比赛的监控更具有可靠性。     

本期观点

关注身高,更要关注健康虽说我们都希望自己的孩子长高一些,但不能只关注孩子的身高,我们更应该关注的是,孩子是否有一个强健的身体和健康的心理。有关专家曾经谈到,和以前的孩子相比,现在的孩子虽然身高、体重都有提高,可是肺活量、大运动能力、动手能力却有所下降,而且出现心理和行为问题的孩子也比以前增加。可见,光有身高远远不够,让孩子有强健的体格、健康的心理、良好的适应能力和沟通能力,才是我们更需要关注的。     

浅谈管乐学习对培养孩子综合音乐素质的作用

学习管乐不仅开发锻炼了孩子的大脑、乐感、节奏、记忆力,更重要的是培养了孩子坚持不懈的毅力,忍耐力以及忍受孤独、枯燥,抗拒诱惑的意志力。在管乐小组课中更能培养孩子的一种合作意识,孩子们在合作的氛围里学习,他们不会感觉枯燥无味,而是其乐无穷…管乐的学习对身体发育也有好处,因为吹奏时需要作大量的呼吸运动,可以使肺活量增大,增加身体细胞的新陈代谢,从而促进孩子的身体健康发育。     

沟通“兵法”10招鲜

沟通是人与人交往的桥梁．一个人与周围人的关系和自己的生活质量也常常因沟通而受到影响。在隔代育儿的大家庭里,沟通就更是格外重要。它不仅可以让孩子成长得更好,还可以让一个家更和谐、更美满。     

浅谈高中生历史形象思维能力和历史创造性思维能力的培养

高中生的历史思维能力不仅是高中历史课程标准要求培养的能力,而且也是高考文科综合的重点考查点。高中历史教师可以通过创设历史情境培养学生的历史形象思维能力,让学生更直观、更形象地认识历史;也可以通过培养学生的逆向思维、发散性思维、灵感思维来培养学生的历史创造性思维,让学生能够从多角度认识历史。     

《电子装配与调试》和《Protel》的教学反思

在这个日新月异,不断高速发展的社会,大到航天航空,小到饮食起居都离不开电子产品。所以学好《电子装配与调试》和《Protel》就可以让我们电工电子班的学生更适应这个高度科技化、电子化和网络化的脑力密集时代;可以让我们电工电子班的学生更适应这个科技发展一日千里的发展时代;可以让我们电工电子班的学生更适应这个变动急剧,充满竞争与挑战,也充满机遇与希望的社会。     

好一个“滚动式排座位”

长久以来,学生的座位安排问题,让家长费尽心机,让学生充满希望、失望和不满,也让班主任平添烦恼,更让学校领导大伤脑筋。而一次不期然的发现,竞让我顿悟：座位安排竟然可以如此简单。     

聪明手册--家庭运动会，精彩炫不停

或许每对爸爸妈妈都会发现自己的小宝宝是天生的运动员。他似乎一刻也闲不住,还不会走路的他已经迫不及待地小腿乱蹬。生命在于运动,让全身都动起来,不但可以让小宝宝发泄自己旺盛的精力．而且让他长得更结实、更健康、更自信。现在,家庭运动会开始了,准备好了吗？一起动起来吧!     

奏“三部曲”,教“真语文”

在语文教学过程中,我们要让学生的学习更能发挥个性,也要让教学过程更加真实,注重语文教学的本色回归。教师可以从自读、精读以及诵读三个角度让学生的学习更能发挥个性,实现语文教学的本色回归。     

每个年龄都是最好的

阅读类型——故事类。作文启发——一个提问,一个观点,一个小故事,都可以让我们受到启发,都可以让我们思考到很多问题。这些思考和启发,就是我们作文很好的素材,还原这个思考过程,就是一篇佳作。培养自己思考的能力吧,让我们的生活更快乐更充实,让我们的作文更轻松,更有意义。我们也可以写出像《吃亏是福》《知足未必常乐》《细节决定成败》等这一类哲理故事小作文。     

给孩子一副整齐的牙齿

正一副整齐的牙齿,可以让孩子的颌骨发育更好,可以让孩子的身体更健康,还可以给孩子的容貌加分,让孩子的笑容更灿烂!都说整牙就像整容,孩子的牙齿排列整齐,确实能令孩子的容颜更加出色,也更有自信。不仅如此,牙齿排列整齐与否,与牙齿的健康、脸部的发育乃至全身的健康都有关联。从现在开始,给孩子打造一副整齐漂亮的牙齿吧!     

夏天的早晨

经过修改后的文章,我们在阅读的时候,可以较清晰地感受到夏天景物的美妙——景物的介绍井然有序,枝头鸟儿们的“早歌”让小草踏歌起舞、让露珠闪耀银光、让绿叶挺直腰杆、让花儿竞相开放、让老人洋溢微笑、让学子勤勉刻苦,甚至也让太阳探出头来。由上而下,由下而上,由物及人,清晰的介绍使我们可以更为此美景美色而动容。此外,“我脚踏着自行车,慢慢地在上学的小道上前进着”的添加,使作者观察的角度和线索凸现出来,使后面出现的观景、看人、听书声的自然流露水到渠成。经指导后的修改稿,层次清晰、结构紧密,语言更流畅、准确,感情也显得更细…     

了解性别差异启蒙第一步

除了最明显的特征,男宝女宝还有什么不同了？ 男女有别,有何不同？身体发育方面男孩的优势：男孩的骨架更大四肢更长,内脏比女孩更大,身体中肌肉更多,脂肪比例比女孩少。因此肌肉的力量,爆发力更强,肺活量更大,精力更旺盛,也更调皮好动。