如何消除自卑心理

自卑是一种消极的自我评价, 是人们对自己的能力评价偏低的一 种消极表现。具有自卑感的人总觉 得自己事事不如他人,因而自惭形 秽,丧失信心,对任何事都悲观失 望,不思进取。如果一个人被强烈的 自卑感所控制,他的精神状态将会 受到严重的束缚,聪明才智和创造     

认识自卑 战胜自卑

在青少年同学中,有相当一部分同学由于社会竞争日趋激烈,学习负担重,再加上自身承受能力差,使自己一直处在紧张之中。如果生活中一旦出现不如意的情形,就会对事物失去信心,感到处处不如别人,自怨自艾,产生自卑感。心理学家认为:自卑感是个人对自己能力、品质等作出偏低的评价,是自己瞧不起自己的一种消极的心理状态。处于青春期的学生,自我意识增强了,但由于情感较脆弱,情绪不够稳定,对各种刺激又比较敏感,极易产生自卑的心理,所以对于青春期的学生来说,认清自卑和学会战胜自卑显得尤为重要。一、自卑的形成原因1.身体因素。由于个矮、肥胖…     

青少年消费道德失范的社会心理因素

每个青少年都希望被别人关注和认可,有较强的自尊心和自信心,这是推动青少年进步的动力,是好事。但自尊心一旦过了头,就变了味,就会产生一种畸形的自尊心即虚荣和攀比心理。虚荣和攀比心理也会带来自卑感。每个人都会有自卑感,当个体的自我意识开始觉醒后,如果个体在体力上、能力上、家庭经济等方面不如别人,就会感受到较多压抑,容易形成一种自卑感。     

四种心理障碍透视

自卑感是对自己不满、鄙视、否定的情感。进入中学后,有些中学生发现“山外有山”,尤其是当学习、社交、文体方面显露出某些不足时,就会陷入怀疑自己、否定自己之中,产生自卑心理。因此,自卑往往是自尊心受挫的结果。没有自尊心也就不会有自卑感,过强的自卑感往往又以过强的自尊心表现出来。有些中学生敏感、脆弱,经不起批评,原因即在于此。自卑 如何才能走出自卑的阴影? 对青少年来说,首先要正确认识自己,悦纳自己。人有所长也有所短,不要为自己的所短而自卑。其次要进行自信心磨练,将目标定得小一些,切合实际些,多积累成功的愉悦体验…     

中学生自卑心理的表现与对策

自卑是自我意识偏离后产生的一种情绪体验,和在这种情绪支配下担心失去他人尊重的心理状态。通俗地说,自卑是一种自己看不起自己,总以为别人也看不起自己的心理状态,是一种不正常的心理状态。有自卑感的学生往往会对自己的能力、品质等做出偏低的或消极的自我评价。从而对学习缺乏信心,注意力不集中,悲观失望,甚至对那些稍加努力就可以完成的任务．也往往会自叹无能而轻易放弃。     

甩掉你的自卑

有句话说:天下无人不自卑。无论圣人贤士、富豪王者,抑或贫农寒士、贩夫走卒,在孩提时代的潜意识里,都是多少会有自卑感的。但你若想成大事,就必须战胜自卑。自卑的特点是感觉自己不如他人,低人一等,怀疑乃至轻视自己的力量和能力。战胜自卑的心态,就是战胜丧失信心的自我。丧失自信通常可分为两种情形:一种是暂时性丧失信心;一种则来自从小养成的根深蒂固的自卑感。自卑感若不加以克服,就容易在不知不觉中使人生蒙上一层阴影。我们可以尝试用以下方法甩掉自卑。1.正确认识自卑感的利与弊,提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一…     

我行,我能行——小学生克服自卑心理辅导活动

自卑感,即一个人对自己的能力、品质等做出偏低的评价,总觉得自己低人一等,因此悲观、失望、惭愧、羞涩甚至畏缩不前。据艾里克森的人格发展八阶段理论,7-12岁儿童面临的主要危机就是自信对自卑,主要发展任务是克服自卑感,体验自我能力。而当今许多儿童最普遍的心理问题就是自卑与胆怯,这是因为他们对自己实力没有正确的认识,从而不相信自己的能力,     

自卑感：如何能消除？

自卑感：如何能消除？湖南何军安自卑感是一种自我感觉不如他人并因此而苦恼的情感体验。处于这种心理状态，常常对自己的能力、品质等作出偏低的评价，以致丧失信心。自卑感是影响学生学习效果和创造力发展的一个不可忽视的因素。如何消际学生的目卑感呢？一、树立自信心...     

中专生自卑心理分析

中专生是青年中的优秀分子 ,是社会的宠儿。他们有着强烈的自尊心、自信心。但是 ,也有很大一部分人存在着不同程度的自卑倾向。何为自卑 ?自卑是一种心理状态 ,是自我感情的一种表现形式 ,属于性格上的缺馅 ,是由于某种心理或生理的原因而产生的一种轻视自己的心理状态。表现为对自己的能力和品质评价过低 ,或者自己看不起自己的一种消极心理状态。中专生产生自卑心理的原因是多样的。首先一点 ,生理方面是最原始 ,最直接的原因。随着年龄的增长 ,青年男女对自身的外部形象越来越看重 ,如身材矮小 ,会对他们的心理造成很大的压力 ,如果不能…     

中学生自卑心理的教育和调适

自卑心理是指自我评价过低的一种消极的心理状态。在心理学上,自卑属于性格上的缺陷,表现为对自己的能力和品质作出过低的评价,同时常伴有一些特殊的情绪体验,如害羞怕人、局促不安、少言寡语、内疚、胆怯、忧伤、失望等等。自卑感严重的人,感到自己适应性差、无能、软弱,总觉得自己这也不行,那也     

克服自卑,树立自信——如何在初中思想品德课教学中培养学生的自信心

<正>何谓自卑?自卑是一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价,是自己瞧不起自己的一种消极的心理状态。所谓自信,就是自己相信自己,相信自己有能力实现自己的愿望,充分肯定自己的力量,即相信自己能将事情做好,它是一个人心理素质的核心内容之一。当前初中学生中,心理存在自卑现象相当普遍。其实每个人在不同程度上都有自卑心理,也就是说自卑感带有一定的普遍性。自卑心重的学生,意志薄弱,总以为处处矮人一截,缺     

对一个小学生自卑心理的研究与思考

自卑感,即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价,总觉得自己低人一等并因此悲观失望、惭愧、羞涩甚至畏缩不前。这是自我评价的一种重要体现。自卑感的形成受到主客观两方面因素的制约。但小学生处于人生早期的不成熟期,无论从生理角度还是从心理角度看,都处于依赖成人的地位。因此,外部世界对他们的评价和态度,对其心理造成很大影响。学校因素对小学生自卑感形成的影响是应当受到特别重视的。学校作为专门的教育场所,教师作为专业教育人员,应预防和纠正学生的自卑心理。最近,笔者采用个案研究法,制定访谈计划,对一名小学四年级自卑感…     

开启“羞怯生”的心扉

众所周知,每班都有一些不爱举手、说话声音微弱、羞怯沉闷的学生。这些羞怯的学生将自己封锁在“玻璃监狱”内,将自己陷于焦虑与疏远的围城中,不仅会失去无数美好的机会,而且也不利于他们的人际关系和人格的和谐发展。因此,“羞怯生”的心理健康教育应当引起教师的足够重视。羞怯生的成因1．自卑。自卑是一种性格上的缺陷,来源于心理学上的一种消极自我暗示,表现为对个人能力和品质作出偏低的评价。羞怯的潜在原因就是自卑,产生自卑感的学生常常胆小、怯懦、孤独、沉默寡言,即形成一种不敢正常接触社会的消极心理。在儿童时期,对…     

如何克服学习中的自卑心理

一个人对自己的智力、学习能力及学习水平作出了偏低的评价,总觉得自己不如别人,悲观失望,丧失信心,这样的情况就是学习中的自卑心理。荷兰哲学家斯宾诺莎有句话说得很明白:由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。引起自卑心理的原因,主要有以下三种:1.对自己认识不足,过低估计自己。有调查显示,有学习自卑感的学生大部分性格内向,这些人感情脆弱,多愁善感.多数愿意接受别人的低评价而不愿意接受别人的高评价,易拿自己的短处比别人的长处,因而总是觉得自己不如别人,越比越泄气,就会产生自卑感。2.消极的自我暗示抑制了自信心。青少年特别注意自     

中职学生自卑心理的教育和调节

自卑心理是指自我评价过低的一种消极的心理状态。在心理学上,自卑属于性格上的缺陷,表现为对自己的能力和品质作出过低的评价,同时常伴有一些特殊的情绪体验,如害羞怕人、局促不安、少言寡语、内疚、胆怯、忧伤、失望等等。自卑感严重的人,感到自己适应性差、无能、软弱,总觉得自己这也不行,那也不行,处处不如别人,结果难免失败,渐渐形成自卑性格。自卑心理并不是不可改变的。那么怎样教育学生战胜自卑心理呢？本文从教育和调节措施方面探究一下克服与消除自卑心理的途径。     

防止和克服学生的自卑感漫议

自卑感是一种对自己的能力、品质评价偏低的自我意识。自卑感一旦形成，如果不能及时克服，就会影响到学习、人际交往和个性发展等许多方面。一个人如果长期被自卑感所笼罩和统治，他的精神活动就会受到束缚，从而使聪明才智和创造能力受到压抑。因此，在当前全面推进素质教育的新形势下，学校心理健康教育应当高度重视帮助学生防止和克服自卑感，使每一个学生都能扬起理想的风帆，健康成长。一、自卑感产生的原因家庭的影响是自卑感产生的根源之一。有的学生由于家庭困难，吃的、穿的、用的不如其他同学而产生自卑感；有的学生由于家长对其…     

让学生走出自卑的阴影

什么是自卑?自卑就是对自己的能力估计过低,看不到自己的长处或优势,总以为自己不能或不会。自卑感一旦形成,如果不能及时克服,就会影响到学习、人际关系和个性发展。导致孩子自卑的原因很多,要有效地帮助学生克服自卑感,首先必须找到引发自卑感的外部刺激因素,然后对症     

高中学生自卑心理表现及其对策

自卑是一种消极的自我评价或自我意识。自卑感是人人都有的一种情绪体验 ,在人的一生之中 ,各年龄阶段都可能发生。高中阶段是自卑感的多发期 ,几乎大部分高中生都有不同程度、不同方面的自卑感受。一般来说 ,后进生比优等生自卑 ,女生比男生自卑。一个内心感到自卑的人 ,必然会将自己的自卑感表现出来。高中生自卑心理常常有以下几种表现形式。一、自惭形秽 ,孤僻怯懦型这些学生往往因为自己个子矮 ,容貌差 ,学习成绩差 ,家庭生活条件不好等 ,担心自己被别人瞧不起 ,因而怕与别人交往 ,变得沉默寡言 ,谨小慎微 ,畏首畏尾。二、自暴自弃 ,悲…     

中学生逃学的心理分析与防范措施

目前，中学生逃学甚至离家出走的现象时有发生。这一情况，轻则影响学生正常的学习和生活，重则引发学生失足甚至更严重的社会问题。对此，教育工作者应引起高度重视。从心理学的角度看，学生厌学逃学，是多方面原因造成的。一、自卑心理自卑是自我意识偏离后所产生的一种情绪体验和在这种情绪支配下担心失去他人尊重的心理状态。有自卑感的学生往往会对自己的能力、品质等作出偏离或消极的自我评价，从而在学习中缺乏信心，进而悲观失望、自暴自弃，产生畏学、厌学的心理。但他们又有很强的自尊心，徘徊在自卑与自尊的边缘，最后他们选择逃…     

关于幼儿自信心现状及培养策略的研究

自信心,是由积极自我评价引起的自我肯定,并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向,“是相信自己的思想、道德、能力的心理状态,是自我意识的重要组成部分”。〔1〕自信心是一种积极的道德情感和心理品质,是人的心理健康的主要的甚至是核心的标准。研究表明:4~5岁时期是人的自尊心和自卑感协调发展的最佳时期,即自尊心、自信心培养的关键期。从幼儿期起步培养自信心,给幼儿从小播下自信的种子,是形成其健康人格的关键。自信心能促使幼儿产生积极主动的活动愿望,大胆探索,积极思考,乐于与人交往,经常保持愉快的情绪。一个幼…