齐齐哈尔市业余游泳体校重点班1980年训练总结

一、基本情况: 我校重点班队员,在参加79年全国少年分区(保定)赛之后,有4名主力队员离开了体校。留下了5名女孩、2名男孩,其基本条件、身体素质和训练水平都较差,因此,对这些队员的训练,一方面要加强思想教育,努力提高他们的自信心,另一方面,也是对教练员信心的严峻考验。经过一年来的训练,初步取得一些成绩,请看下页表。二、训练的主导思想为重新组建省游泳队二队做好选材和     

清华附中运动员的学习、训练、高考情况调查

<正> 清华附中是所市属重点中学。自恢复高考制度,特别是高中改为三年学制以米,学校的教育质量不断提高,为高等院校输送了大批德智体全面发展的人才。他们当中就有一些是思想好、学习好、运动成绩优异的体育人才。在中学的体育运动队中,学习与训练之间的矛盾,是队员、家长、学校和教师都特别关心的一个问题。那么是否参加训练必然会影响到学习成绩,影响学生考大学呢?最近我们对清华附中80-84级高中毕     

搞好高校田径业余训练的体会

学校运动队训练是利用业余时间,对部分体育基础较好的学生。进行系统的业余训练。达到全面发展学生的身体素质,提高运动成绩为目的的一种专门教育过程。通过训练工作,不但能指导和促进群体活动的开展,而且能提高教师的业务素质。运动队参加各种比赛,如取得一定的成绩,能鼓舞学校各项工作的开展,能提高学校的声誉。我院是1985年5月成立的一所新建院校,1985年12月在全区大学生比赛中取得团体总分第三名的好成绩。我们抓业余训练的体会     

对小学生业余排球训练的探讨

在我国传统的三大球运动中,排球运动在学校的开展远没有篮球和足球好,特别是在小学中的开展状况更是糟糕,其中一个很重要的原因是小学排球的训练搞的不好。小学生有自身的特点,其排球训练也应有自己不同的方法。     

对学校田径业余训练中常见运动损伤的分析

对学生在田径业余训练中运动损伤进行了调查,并对损伤在项目上的分布情况、损伤性质及损伤原因作了重点分析.学生在田径业余训练和比赛中,不同运动项目受伤的情况各有不同.从1998年开始对铜陵市部分学校田径队业余训练期间队员受伤情况进行了调查,对调查结果做了一般性数量统计.     

谈谈大学运动队的业余训练

高校的业余训练,担负着提高大学生的体育运动水平,向世界水平进军的任务,因此高校业余训练中承办高水平的运动队也势在必行。如何办好高水平的运动队这是个值得探讨的问题。通过多年业余队训练工作的实践,我现结合复旦大学投掷组的训练情况,谈些自己的看法。复旦大学投掷组从1973年到1985年先后共有10名队员(其中男7名,女3名)。自73年恢复学校业余队训练以来,在技术水平,运动成绩方面,都逐年有所提高,取得了较好的成绩,特别是男子铅球,从73年到85年这13年上海历届高校比赛中,共获得了11次冠军,其他投掷项目也基本上保持了前三名的水平,有2名队员被选入上海市大学生田     

浅谈提升普通高校业余田径运动员训练的积极性

田径项目业余训练是学校体育的有机组成部分,对学校体育教学工作起着相辅相成的作用。本文对普通高校业余田径队的现状、存在的问题进行了分析。并从对运动员的思想动员教育,严格管理、科学训练,肯定运动员的价值,教练员和运动员之间关系的处理,辅导员和任课教师做好幕后的工作等方面提出了针对性的建议和对策,目的是为提高普通高校业余田径运动员的训练积极性。田径是运动之母,随着我国体育的不断发展与强     

学校业余训练的医务监督和自我检查

学校运动队的训练是贯彻普及和提高相结合的一项重要内容。在运动队训练中,除要坚持不懈地加强思想教育外,还要教育和督促运动员认真学好文化课,更要建立必要的医务监督和自我身体检查制度一、预先检查在学校组建运动队初期,校医,教练员亦检测学生的健康和身体发育情况及训练初期的学生的身体影响,根据健康状况和运动能力把参加训练的学生分成不     

完善训练体系 强化实战能力

<正>为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》,重庆市南岸区珊瑚鲁能小学校（以下简称珊瑚鲁能小学校）积极开展校园足球工作,促进学生健康成长。2015年建队以来,学校现有19支足球队,参训队员380余人,队员分布在一到六年级。学校通过开展足球训练,帮助队员们提升足球技术、技能,促进队员身心健康成长。     

严格要求是运动训练的关键环节

运动训练是多学科知识综合运用的过程,它涉及到运动训练学、心理学、生理学、体育管理学等;训练教学工作又是一项艰苦、复杂、细致的工作,在运动训练中,能否迅速提高运动技术水平,培养出优秀的体育人才,创造良好的运动成绩,教练员坚持严格要求是关键性一环。1980年,省体校招收了首批运动班女篮队,该队十二人,其中先后有八人输送省队(见表一),国家女篮队队员彭萍就是这时入队的。这批队员的训练效果之所以较显著,我们认为,其重要因素之一,就是训练中切实做到了严格要求。本文拟结合对这批队员的训练体会,谈谈训练中严格要求的问题。一、认真对待每次训练课是搞好训练的基础运动技能是复杂的,要想使技术动作迅速地建立正确动力定型,尽快掌握和提高技术,并成为随意动作,必须认真上好每次训练课。首先,作为运动训练主导者的教练员要严格制定出每次课的计划,把阶段和周的训练要求,具体落实到每次训练课中去。训练的目的要明确,要根据队员的不     

《青少年业余训练》简介

<正> 《青少年业余训练》紧密结合学校业余训练的实践和少年儿童身心自然生长发育的特征,较全面地介绍运动训练的基本理论和方法。内容包括:如何进行科学选材;打好基本技术的基础和进行身体素质训练、发展协调能力的基本手段和方法;科学安排运动负荷的简易方法;根据学校的特点安排训练计划;组建代表队;检查评定学校业余训练工作质量的主要内容、手段、方法;不同年龄、不同运动项     

小学田径运动业余训练与管理的思考

在小学体育教学中开展田径运动业余训练,一方面可以在小学生中更好地普及和推广田径运动,强化小学生的终身体育意识,为他们强身健体夯实基础。一方面可以利用学校的训练器材和场地资源,使小学生接受了良好的体育知识和运动技能教育。基于此,体育教师应以利用资源,系统训练、养成习惯,纪律约束、目标锁定,过程分层、鼓励激发、提高信心为业余训练思路。运用领头雁小组管理、计划表行动管理、巧曝光情感鞭策等方法来加强业余训练管理,使田径运动业余训练成为学校体育教育发展的重要基石。     

浅谈中长跑训练中速度素质的重要性

本文旨在分析现代中长跑训练导向问题。根据对国内外优秀队员及本队队中和学校在校学生的分析研究,结果认为:速度是耐力基础,我国中长跑队员及基层业余中长跑队员速度(绝对)训练不够。     

以学校为基础开展业余训练

我校是一所县辖镇中学(全镇8000多人)。高、初中共十七个班,学生八百多人。一九五八年开始组织学校乒乓球业余训练。在上级党委的领导下,乒乓球运动得到了广泛开展,由一付球台发展到十六付球台(自己制作的)。小学还有十八付用炭巴累起来的水泥球台。开始只有几个人参加的校队,发展到班班有班队,80%的学生参加了这项活动。在历届毕业生中,四百多人成为各条战线体育活动的骨干,还向体工队输送了八名队员。在参加县、地、省的比赛中都取得了较好成绩。对促进群众性体育运动的开展,增强学生的体质,提高运动技术水平以及全面贯彻党的教育方针都有积极作用。我们学校的业余训练是怎样办起来和如何坚持下去的?我们解决了以下几个问题。     

业余蹼泳运动员力量训练的实验分析

为了探讨广西柳州市业余蹼泳队在夏季训练中加入力量训练的实效性,本文通过文献法、数理分析法以及实验法对广西柳州市业余蹼泳队在夏季训练中加入力量训练的实效性进行比较和分析。结果显示：运动员在一个周期内经过科学的、水陆结合的力量训练后,运动成绩的提升幅度要比夏季训练中不加入力量训练的运动成绩提升幅度大,建议教练员在安排夏季训练计划时,重视运用陆上专项力量训练和水下专项力量训练的训练方法来提高运动员的运动水平和运动成绩。     

关于儿童业余运动训练的几点建议

儿童业余运动训练是整个业余运动训练中极其重要的环节，是早期发现和培养优秀运动员的一项重要措施，也是对儿童实施素质教育的一条重要途径。广泛深入持久地开展儿童业余运动训练，不仅能活跃儿童的业余文化生活，促进身心全面发展，提高儿童的体育素质．为上一级学校培养和输送优秀体育人才，而且还能为中小学培养体育骨干，推动学校体育的开展。     

从实际出发开展短跨训练

<正> 我院有95％的学生来自农村,体育基础差,要迅速提高田径短跨专项成绩,的确是很不容易的。如象初学者那样训练,时间不允许;如用大密度、大强度训练,又容易负担过重和受伤。为此,我们结合学生实际,采取了如下的一些措施。一、激发训练动机短跨队队员是由校运会、体育课发现和各系推荐选拔的。最初训练时,队员有各种不同的训练动机,出于个人的兴趣爱好者居多,因此在训练遇到困难时,就易产生消极行为。针对这些情况,我们首先对学生进行思想教育,使之树立积极的训练动机,明确训练本身就是一个不断克服困难的过程,把各种不同动机引导到同一动机之中。在训练中,我们注意队员的情绪变化,发现问题,找出办法,对症下药。我们利用队会、个别谈话,教育他们树立信心、克服学习     

冰球运动员预防受伤与伤后的心理训练

冰球运动是一项极为激烈的对抗性运动,两队队员相互频繁接触,难免身体受到损伤。积极预防冰球运动员的运动性损伤,以及伤后的心理训练,对促进运动性损伤的恢复和提高个人的技、战术水平具有重要的作用。加强思想教育,正确的训练或比赛准备活动是预防冰球运动运动性损伤的有效措施。想象训练、念动训练是运动员伤后重要的心理训练方法,心理训练时应注意排除杂念、放松身体、较好的身体条件与环境等,只有持之以恒的心理训练才会对运动员伤后恢复与技、战术水平提高产生良好的效果。     

浅谈业余训练与学校体育的关系

学校体育和业余训练,是对立统一的辨证关系,各有一定的独立性,它们相互矛盾,相互区别,又相互依存,相互渗透。学校体育为业余训练的发展与提高奠定了基础,业余训练又促进学校体育更加广泛和持久的开展。本文就如何处理两者关系问题谈几点体会:     

业余体操运动员心理训练初探

心理训练是现代运动训练的重要组成部分。心理训练是采取一定的科学方法和手段,给运动员心理上施加影响的过程。在训练或比赛的条件下,能控制和调节自己的心理状态与行为,使之达到最佳的运动水平。体操运动进入八十年代后,比赛竞争得更加激烈、紧张。尤其是在水平相当的情况下,一方面是比技术,另一方面是比心理。谁的心理稳定性高,技术就发挥好,就能取得胜利。如1983年在布达佩斯举行的第22届世界体操锦标赛,当时中国男子体操队与苏联队水平很接近,在第一轮的规定动作比赛和自选动作前五项的比赛两个队的