大学生于春3000米障碍模式训练

一、前言 模式训练是当今运动训练方法变革中较为科学的方法之一。它以体育控制论的基本原理为指导,对所控制的对象与过程,建立量化指标并程序化,运用信息原理对控制对象实施有目的、有计划、有针对性的控制。 从１９９５年开始,我们运用控制理论原理,对我校长跑运动员于春同学进行了第二专项的开发——３０００米障碍,并采用模式控制训练,几年来成绩提高较快。 二．模式训练与控制指标的选择 （一）所谓模式训练即教练员根据一定的预计时间,用模式的方法对运动员进行科学训练。 具体地说,就是指教练员对各个不同项目的运动员进行…     

关于高级运动训练控制论研究中的几个问题

高级运动训练控制论是一门新兴的交叉学科,它对运动训练学的科学化具有重要意义。本文着重探讨了运动训练系统的结构与功能,训练控制与工程控制和训练艺术的关系,运动训练控制论与现代运动员观及其研究中的量化问题等。     

女子跳高运动员训练水平的检查与评定

前言对运动员训练水平的检查与评定是训练过程中的重要环节,是制定训练计划的主要依据。经常对运动员训练水平进行检查与评定,及时获取反馈信息,通过与模式特征对比分析,寻找出偏差,迅速调整,有效地控制训练过程,使之逐渐接近最优化。跳高是我国田径运动中的优势项目之一,我国广大跳高运动员、教练员多年来积累了丰富有训练经验,随着现代竞技运动水平的迅速发展,控制论已被引入到田径训练中来,各种     

浅谈信息在武术教学中的应用

控制论进入体育领域,对体育的发展产生了很大的影响,许多人借鉴控制论的方法进行教学和训练,都取得了很大成绩。因此,自觉地运用控制论的基本理论,从新的高度认识武术教学,指导武术教学实践,对提高教学质量很有益处。体育控制论是指运用信息论、系统论、控制论的方法来研究指导体育教学、训练、科研工作的方法论。信息是控制和系统的基础,一切系统都要通过信息的传输、反馈来实现控制。在武术教学中没有信息的相互传递,就无法进行教学;不会运用信息,就无法搞好教学。     

田径运动训练的模糊检验系统之探析

运动员的训练状态是不断变化的。在训练状态发生变化过程中的各个阶段,及时、客观地运用有效的检测手段诊断、掌握运动员所处状态的基本信息,对于顺利组织和有效控制运动训练过程有着重要意义。运用模糊集合理论针对训练过程建立了检验系统。基本实现了对训练状态进行量化诊断,从而为训练过程量化控制提供了直观、准确的依据。     

短跑运动员训练中激素和皮脂的监控研究

近年来,运动训练的科学监控研究引起了人们高度的重视。要想对运动训练过程实施有效的控制。首先必须掌握反映运动训练过程进行情况的大量信息。其中运动员身体的各种生理指标变化是最重要的反馈信息,而这些信息则只有通过有计划的长期跟踪检查评定和诊断才能获得。本文根据运动训练实践需     

篮球运动员多年系统训练的控制问题

前言近几年来,系统论、信息论、控制论正在我国得到广泛运用,我国篮球界也毫无例外地受到这股新潮流的影响。当前我国篮球界已开始采用系统工程的方法,从整体上来研究和驾驭篮球运动训练。把运动员选材、训练的整个过程看成是一个可控制的大系统,借助微电子和电脑等各种现代科技手段,综合利用体育科学各学科的研究成果、对篮球训练进行反馈调节、使训练过程逐步实现模式化、定量化、信息化和最佳化,从而缩短运动员成才过程和延长他们的高水平状态的时间,以保证运动员在国内外重大比赛中获得优异成绩。下面根据国外有关资料和我国的实际情况具体叙述篮球运动员多年系统训练的控制问题。     

何谓训练模式

模式训练是根据一定的训练控制模型所进行的训练 ,即以最佳运动员最佳状态时的模式特征为目标 ,按其不同阶段的模式特征为依据 ,采用相应的个体训练模式 ,有计划、有步骤地进行训练的方法。其理论依据是控制论、系统论、信息论和系统工程学等系统理论。具体步骤是 :(1)在获取有关运动员全面信息和作出科学诊断的基础上 ,确定训练的目标 ;(2 )以此为基础 ,对照优秀运动员的模式特征 ,建立各种训练控制模型 (包括训练、比赛、选材和监控模型等 ) ;(3)制定出训练控制的总模型 (训练计划 ) ;(4 )对照模型实施训练 ;(5)监督、检查 ,反馈调控。模…     

跳高训练的模型控制及阶段简易监测

为了获得良好的训练效果,应用控制论的基本原理,改革传统的跳高训练方式,根据这个项目自身的规律和运动员的实际情况,确定训练目标,设计训练模型,对训练的全过程实行定性化、定量化、程序化控制,对训练的阶段效应实行简易监测,及时掌握训练进程的信息,适时调控和修正,使运动训练逐步向着科学化的方向发展,是本文实验研究的目的。     

何谓训练模式

模式训练是根据一定的训练控制模型所进行的训练 ,即以最佳运动员最佳状态时的模式特征为目标 ,按其不同阶段的模式特征为依据 ,采用相应的个体训练模式 ,有计划、有步骤地进行训练的方法。其理论依据是控制论、系统论、信息论和系统工程学等系统理论。具体步骤是 :( 1 )在获取有关运动员全面信息和作出科学诊断的基础上 ,确定训练的目标 ;( 2 )以此为基础 ,对照优秀运动员的模式特征 ,建立各种训练控制模型 (包括训练、比赛、选材和监控模型等 ) ;( 3)制定出训练控制的总模型 (训练计划 ) ;( 4 )对照模型实施训练 ;( 5)监督、检查 ,反馈调控。模式训练提高了训练的科学化水平 ,有利于克服训练的盲目性 ,增强针对性 ,实现最佳的训练效果何谓训练模式     

篮球运动训练信息控制系统的理论研究

为了使篮球运动训练建立在更为系统和科学的基础上,为了探讨和研究篮球训练过程中信息控制的规律,运用理论分析和逻辑推理的方法,借鉴现代信息论、控制论和系统论的观点,对篮球训练控制过程进行分析,提出篮球训练信息控制理论。研究表明：篮球运动训练是一种由各种训练要素构成的控制系统,而训练控制系统功能又依赖于系统内部中训练信息存在、信息正常流通、信息相互转换的基础上才可能得以实现。决策、决策支持以及决策方案执行3个子系统以一定的结构构成了完整的训练信息控制系统。     

自由式滑雪空中技巧运动员主要技术和心理控制研究

运用系统控制理论和最优化控制理论，采用实验室和现场实证研究相结合，群体与个体追踪研究相结合，心理指标、运动表现和运动绩效等多指标评定相结合的方法，对我国自由式滑雪空中技巧运动员的主要技术和心理控制进行研究。结果表明，现场监测与反馈训练能有效提高运动员助滑速度知觉的控制能力；多种表象训练可较好地促进运动员空中动作质量的提高；现场技术监控能有效地提高运动员着陆稳定性；多种心理训练方式可以较好地保持良好的赛前心理准备状态，从而保持运动员技术水平正常发挥。这一成果为尖子运动员获得优异成绩提供了科技支撑。同时，也为今后进行类似的研究提供了方法学借鉴。     

体育共轭控制原理在篮球训练中的应用

本文运用控制论中的共轭控制的原理,结合篮球运动实践,提出了共轭控制的训练方法。根据共轭控制的方法,为了对运动员脚步动作灵活的教学训练进行有效的控制,本文建立了结构模拟模型和数学模拟模型,并通过模型进行评价和诊断。根据诊断的不同效应,明确存在的问题和发展方向,从而为科学地进行脚步动作灵活性训练提供信息,使之达到预期的目标状态。     

对少年跳高运动员的疲劳及其训练安排的研究

运用运动训练学、运动生理学、运动心理学理论 ,并结合多年训练实践对少年跳高运动员的疲劳特点及产生疲劳的主要原因进行分析 ,提出了在训练中要合理地安排练习的量和强度 ,注意在运动员的全面训练的基础上突出爆发力和弹跳训练 ,把各种练习有机合理组合与搭配是提高跳高训练整体效果、延缓疲劳、促进机体恢复的有效训练手段和措施。     

我国优秀男子跳远运动员身体训练水平的检查与评定

前言七十年代出现的模型训练法,是在把控制论的基本理论与训练理论和实践相结合的基础上创造出来的。所谓模型训练,就是建立起欲达目标的运动员的模型,然后按其模型要求,结合运动员的具体情况,确定训练方向和任务,有针对性地选择训练手段,从而有目的地控制运动员训练的全过程,使其按照既定的方向发展。     

模式训练成就不足

模式训练是以控制论观点为指导,运用系统工程的方法,建立定量化、秩序化、最佳化的训练模型(即模式),并对照模式,运用信息原理对运动员实施有目的、有针对性的训练。使运动员成绩达到或接近模式中的各项指标。1968年,苏联教练员     

田径运动训练中应正确掌握与运用科学理论

运用科学的理论来指导田径运动训练实践,几乎是每一个教练员都已熟知的常识.但是,在实践中,对于科学理论,不同的教练员却会采取不同的方法,并取得截然不同的结果,其原因何在?我们认为,关键就在于这些教练员在理解与掌握这些科学理论时具有很大的差别,因而导致了运用方法上的不同.现代的田径运动已广泛地运用现代科学技术的研究成果指导训练,面对新的科学技术、新理论、新思想,如何去掌握与运用它们就成为训练实践中需要解决的主要问题.笔者就此谈一些自己的认识,并针对我国田径运动训练中存在的不足发表几点看法.一、正确掌握与运用科学理论的重要性教练员在田径运动训练中的组织、指导和指挥可以看作是一个控制过程.现代体育控制论所强调的控制是最佳化控制,它的特点之一就是十分重视反馈过程.因为,只有通过不断地进行反馈调控,才能使运动员的状态接近甚至达到最佳化的程度.所以,教练员提供给运动员的反馈信息正确和适当与否,直接影     

谈摔跤运动员的赛前心理训练

从比赛环境、对手信息、比赛胜负等角度对摔跤运动员竞赛前心理因素进行研究,运用运动心理学和运动训练学相关知识,采用理论分析方法,结合摔跤运动实际情况,探讨摔跤运动员赛前心理训练对比赛的影响,同时提出相关心理训练的方法和手段,旨在帮助广大教练员提高运动心理训练的意识,通过增强运动员赛前的心理能力来提高运动员在比赛中的竞争力。     

模式训练成绩与不足

模式训练是以控制论观点为指导,运用系统工程的方法,建立定量化、程序化、最佳化的训练模型(即模式),并对照模式,运用信息原理对运动员实施有目的、有针对性的训练,使运动员成绩达到或接近模式中的各项指标。1968年,苏联教练员彼德罗夫斯基,运用模式训练方法,对短跑运动员鲍尔佐夫进行训练,使鲍在1972年慕尼黑奥运会夺得100米和200米跑金牌。自此模式训练风靡于世。许多国家认为,它是收效显著的训练方法之一。但是     

优秀运动员运动寿命研究导论

竞技运动训练的终极目的就是使运动员获得最高的竞赛成绩,并尽可能长地保持运动员高水平的竞技能力.文章运用文献、问卷、访问等方法对优秀运动员的运动寿命进行了研究与分析,指出运动员的运动寿命是训练学因素、生物学因素和人文社会学因素三者整合的结果.