浅析青少年羽毛球运动员的心理训练

一、青少年羽毛球运动员的心理特点及其表现 1、青少年运动员的心理特点：青少年运动员的心理还没完全成熟,处在这一年龄阶段的运动员他们的注意特点已经有较好的稳定性、目的性和选择性。尤其对独特、新颖、多样的训练方法倍感兴趣,同时他们也容易被一些新鲜事物所吸引。青少年羽毛球运动员的感情很丰富,对比赛很感兴奋易于冲动,     

青少年羽毛球运动员体能训练科学化探索

我国青少年羽毛球运动员体能训练研究比较少,训练中没有正确认识羽毛球运动专项体能特征,训练理念滞后、训练方法手段陈旧、训练周期中体能训练安排不合理等制约我国青少年羽毛球运动水平提高,研究结果表明依据羽毛球运动制胜规律,更新训练理念、科学安排训练周期、合理训练方法与手段,成功身体功能性训练将能有效提高青少年羽毛球运动员专项体能。     

青少年游泳训练方法探讨

游泳是提高青少年身体素质的一种训练方法,通过一定的训练时间及相应的训练强度,对提高身体素质有很大的帮助。在提高身体素质的同时,也可以促进游泳成绩的提高。所以,为了进一步加强运动员的训练水平,教练员需要了解他们的身体特点、心理特点,才能制定出科学的训练方法。本文归纳游泳训练特点,总结青少年游泳训练的方法,从而为提高运动员的成绩提供相应参考。     

青少年射击运动员心理控制训练探析

射击运动员在比赛中对心理的控制能力与运动员的比赛成绩是密切相关的。就此对青少年射击运动员的心理特点 ,比赛中的各种心理表现 ,如何有效地控制心理 ,进行分析研究 ,目的是为青少年射击运动员的心理训练与参加比赛提供一些参考依据。     

青少年羽毛球基础训练辅导讲座(十) 羽毛球步法的训练

<正>羽毛球步法是羽毛球运动的灵魂,与羽毛球的手法相辅相成、不可分割。一个高水平的羽毛球运动员不仅需要拥有漂亮的手法,还应具有熟练的步法。步法在羽毛球技术、战术中占有相当重要的位置。在训练中,青少年羽毛球运动员如果能够打下良好的步法基础,对于他们攀登羽毛球技术高峰将具有十分深远的意义。     

刍议青少年羽毛球运动员心理训练

运用文献资料和训练比赛小结等研究方法,对青少年羽毛球运动员的心理训练的概念和原理、内容、心理特点及其表现、影响比赛心理的主要因素、训练途径等问题进行探讨。     

青少年羽毛球基础训练辅导讲座（—）——羽毛球握拍和搓放技术的训练

握拍和搓放技术是羽毛球最基本的技术之一,是进一步掌握和提高羽毛球技术的“入场券”。尤其对于青少年羽毛球运动员来讲,这项技术掌握得好坏,直接关系今后运动能力的发展。因此,在青少年羽毛球运动员发展技术的关键时期,广大教师一定要有针对性地加强这些技术的训练,及时纠正错误动作,为青少年运动员今后的发展奠定良好基础。     

简述羽毛球基本战术

羽毛球项目是我国的传统优势项目,在历届奥运会上都有良好表现,获得过多枚金牌。同时,中国羽毛球运动员还在汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼杯、全英羽毛球公开赛等大赛中多次获得冠军,为祖国争取了荣誉,也促进了世界羽毛球运动的发展。中国运动员所取得的成绩,与他们精湛的技术和先进战术是分不开的,青少年运动员要想成为中国羽毛球运动的接班人,就必须从这两方面做起。本文将简要介绍羽毛球的基本战术,供青少年运动员参考。     

高校高水平青少年乒乓球运动员赛前心理训练的调查研究——以沈阳师范大学为例

采用文献资料法、综合分析法、数理统计法和访谈法,对沈阳师范大学高水平乒乓球运动队的训绦睛况进行调查,探讨青少年乒乓球运动员的心理特点及赛前心理训练情况,旨在为提高青少年乒乓球运动员的运动成绩提供依据。     

对我国青少年羽毛球运动员若干智力问题的探讨

随着羽毛球运动的不断发展,运动员在枝战术上的差距日益缩小,因而智力水平的差异将直接影响比赛的成绩。本文对我国羽坛后备力量——青少年运动员的若干智力问题进行综合研究:(一)言语思维能力;(二)智力结构特点;(三)智力与运动水平的关系,从而得出有关数据,为进一步提高我国青少年羽毛球运动员的智力水平提供了参考依据。     

少儿羽毛球运动员的心理特征及其训练

注重少儿羽毛球运动员的心理训练,是培养高水平羽毛球运动员的必备条件之一.其重要性决不亚于任何技战术训练和身体素质训练.文章通过对少儿心理特点、个性心理特征、心理的一般概念进行研究,并以此为依据提出了一些有关提高羽毛球运动员心理能力的训练方法.     

青少年运动员放松训练方式的调查研究——以淮安体育运动学校为例

通过对淮安体育运动学校青少年运动员的放松训练方式进行调查研究,结果表明:绝大部分青少年运动员在日常训练及比赛中都有紧张情况发生,进而影响到比赛表现;青少年运动员的放松训练主要集中在动态的放松训练;青少年运动员期望有专业的老师通过专业的手段帮助他们缓解训练及比赛中的紧张情绪。这证实了专业的心理放松训练指导是运动员整个训练中必不可少的组成部分,值得引起体育工作者的重视。     

儿童羽毛球运动员步法特点及其训练

步法是羽毛球技术的基础,儿童羽毛球运动员正处于打技术基础阶段,应重视对步法训练的研究,加强对步法训练比例的安排,其训练方法、手段应根据羽毛球运动特点,步法特点,儿童的生理、心理特点及掌握技术的一般规律有的放矢进行训练。     

多球训练法对女子青少年羽毛球运动员训练效果的研究

多球训练是羽毛球训练中必不可少的训练手段之一。通过多球训练,能够增加运动员的训练强度,从而提高运动员的速度、耐力以及实战能力。对于青少年羽毛球运动员而言,多球训练可以使运动员的训练更接近实战中的状态。     

对少年羽毛球运动员步法训练的研究

羽毛球步法是羽毛球运动各项技术的基础,尤其是少年运动员正处于打基础阶段,应增加其训练的比重,训练方法与手段必须根据羽毛球比赛特点,少年的生理、心理特点及掌握技术的一般规律有的放矢的进行训练。     

青少年羽毛球运动员体能训练

从力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等素质训练方面,探讨青少年羽毛球运动员体能训练方法及应注意的问题.认为:青少年羽毛球运动员处在体能训练和储备的最佳时期,需抓住各项素质发展的窗口期着力提升综合能力.     

浅谈青少年运动员的心理训练

通过对青少年运动员的心理特征、易出现的心理障碍以及青少年运动员的心理训练方法的探讨，旨在更快地提高青少年运动员技、战术水平和运动成绩。     

羽毛球多球训练对提高身体机能能力的研究

运用实验对比、数理统计和文献资料调研等方法,通过选取浙江省杭州市羽毛球俱乐部青少年业余运动员2 0名,随机分为两组进行实验,一组采取多球训练法,另一组采取单球训练法,训练周期为3个月。在实验开始和结束时,分别测试两组运动员的速度、力量、耐力、心肺功能等身体机能指标并进行比较。同时,监测两种训练方法实验过程中运动员的心率变化,以评定两种训练方法的运动强度。结果表明:多球训练组运动员的肺活量,以及速度、耐力和下肢力量明显优于单球训练组运动员,多球训练组运动员的运动强度明显高于单球训练组运动员。     

重视青少年羽毛球运动员的步法训练

1．羽毛球步法的特点 由于羽毛球场地的面积所限，羽毛球运动员在比赛中既不能像乒乓球运动员那样只在球台附近进行1—2步的移动，也不用像网球运动员那样在场地上进行大范围的奔跑，羽毛球运动员的步法，最主要的特点是以场地的中心位置为基点向前后左右各方面快速移动，击球后迅速回到中心位置，准备下一次移动，移动的距离一般不超过3步。     

青少年学习与掌握排球技术的教学与训练

对青少年排球运动员的教学与训练，由于其生理、心理特点与成年运动员有很大的差别，因此，我们的教学与训练，必须结合青少年运动员生理、心理特点来进行，方能取得良好的教学训练效果。本文对青少年儿童学习掌握排球技术的教学与训练进行探讨。