脑部锻炼八法

一、按摩法。两手从太阳穴开始向两耳轮后侧顺头发向下按摩直至下颌处,然后自上而下按摩人体面颊至上额部,如此往复3至5分种。 二、闭目法。闭目向前行走,时间、距离可先短后长,逐渐增加,也可先长后短,逐渐递减,但注意选好锻炼场所,必须无障碍物,以免发生事故。 三、呼吸法。坐在高30—40公分的椅子上,上体保持正下,双手轻抹膝盖,两眼平视,开始时深呼气6秒——屏气7秒——深呼气7秒,每次循环20秒,4分钟休息一次,两次即可。     

教师应重视对教具的研究

本堂课预设的降落伞制作没有按照周老师的预设顺利完成,原因在于学生不会打结。此后学生通过两个课时才学会打结并顺利地完成降落伞制作,说明现在的学生在动手能力方面的严重不足。     

教师应重视言传身教

有位获得国家杰出贡献奖的博士在其颁奖典礼上被记者问了这样一个问题：“您认为对于现在取得如此大的成就,您首先应感谢谁呢？”博士回答：“我要先感谢我的启蒙老师,是她以身示范地教我养成了受人帮助要称谢的习惯。”这个答案出乎意料,又在情理之中。     

教师应重视对幼儿答问的评析

教师应重视对幼儿答问的评析张玉艳幼儿回答问题是对教师提出问题的积极应答活动，幼儿回答问题的质量高低反映着教师的教学效果与教学艺术。笔者从事幼教教研工作多年，在多次教学观摩活动后，深切地体会到教师对幼儿回答问题进行评析的紧迫与必要性。下面分四方面来谈谈...     

教师应重视教学过程

在新课程实施的过程中,教师的教学行为实现了四个转变：由重“教”转向重“学”、由重“结果”转向重“过程”、由重“传授”转向重“指导”．其中由重“结果”转向重“过程”是课堂教学方式的重大改变,这绝不是将一节课上得轰轰烈烈、热热闹闹,而是将课堂变成每个学生发现问题、思考问题、解决问题的场所,将课堂教学变成学生的思维体操课．     

教师应重视作业讲评

在日常教学工作中，许多领导和教师往往只重视精心备课和课堂讲授，而忽略了对作业进行讲评。从表面看，作业讲评只是利用上课前的几分钟，对上次课的作业进行评议，纠正作业中的错误，总结作业的总体情况。事实上作业讲评对教学有着极其重要的作用。 首先，讲评有交流示范的作     

教师应重视教学反思

教学反思,即教师以自己的职业生活为思考对象,对自己在职业中所做出的行为,以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程。教学反思是一份完美教学设计不可或缺的部分,它能为教师日后的教学提供最基本的可借鉴性的资料。目前,只重视备课而不善于课后反思,已成为许多教师的通病。课前备课、书写教案固然重要,但课后进行教学反思,进行二次备课,更有利于教师专业水平的提高。对此,笔者在教学实践中深有体会。     

教师应重视中小学生的性教育

青春期是由儿童发育到成年的过渡时期，是个体发育突飞猛进的阶段，是性成熟的阶段，是决定一生的体格、体质、心理和智力发育的关键时刻。由于缺乏正确的性教育，很多父母和教师没有及时采取适当的方式和方法，或多或少地都给青少年身心健康、学习成长、     

教师应重视即兴伴奏

即兴为歌曲编配伴奏,是幼儿教师必须掌握的一项技能。在教学实践中,我发现这一技能并未得到应有的重视。即兴伴奏对音乐教学尤其是唱歌教学用处很大,可使一首单一的曲子变得更丰满更动听,产生良好的听觉效果,从而更有利于激发起幼儿学唱的兴趣。幼儿歌曲大多活泼轻快、节奏鲜明、旋律流畅且短小精悍,如何用即兴伴奏的手法为这些歌曲锦上添花,我总结了以下４点供大家参考。１．学唱歌曲,熟悉旋律。在视唱的基础上,首先将歌曲学会,对旋律有个最初的记忆,同时对歌曲的内容、体裁、结构、风格及调式调性几方面都有一个了解。这对正…     

教师应重视学生的思维过程

<正>特级教师马明老师曾讲过自己的一次亲身经历:他的外孙女学习了加法之后,他想考考她,就问她:"2+1=?"3+1=?"4+1=?"5+1=?"她都一一答对了。当马老师问她"6+1=?"的时候,她答:"6+1=3。"具有丰富教学经验的马老师问:"为什么等于3?"经他再三追问,外孙女伸     

教师应重视中小学生的性教育

青春期是由儿童发育到成年的过渡时期,是个体发育突飞猛进的阶段,是性成熟的阶段,是决定一生的体格、体质、心理和智力发育的关键时刻。由于缺乏正确的性教育,很多父母和教师没有及时采取适当的方式和方法,或多或少地都给青少年身心健康、学习成长、工作提高、事业发展和社会进步带来了一系列的矛盾和困难。因此,作为专门从事基础教育工作的中小学教师来讲,就应该了解青少年青春期的特点,特别是青少年性发育方面的特点,正确认识青少年性教育的重要性,并掌握正确的教育方法,才能保证在家庭、社会等方面的配合下使青少年得到健康、和谐、全面的发展。一、性教育的概念对于“性教育”,人们有着不同的认识,比如,有人认为性教育就是生理卫生教育,或者具体点儿说,就是有关人的生殖系统知识的教育,有人认为性教育无非就是讲人类怎样繁殖后代,讲男女的性生活,也许还有人一听到“性教育”,就想到了“性”,进而又想到“淫秽”“黄色”甚至“青少年犯罪”,把“性教育”与“性教唆”等同起来……     

重视左手锻炼

一般来讲,绝大多数同学两手的灵活性都有明显差异。普遍是右手比左手灵便。体育课中训练的大多数是以单侧运动为主的项目,同学们往往喜欢用自己较灵活的右手投掷垒球或打篮球、乒乓球等。这样,不灵活的左手自然锻炼得更少,身体左侧肌肉更加僵硬,不利于身体的全面协调发展。     

重视心理品质锻炼

据心理学的研究报告，13～18岁的青少年是心理障碍的易发期、初发期和多发期。虽然，在中学生中，像精神失常这类严重的心理问题并不多见，神经衰弱、焦虑症、忧郁症等不同程度的精神神经症也不是很多，可是像老是怀疑自己有这种病、那种病、担心自己不安全或父母危险、怕家里出事等不健康心理现象，却为数不少。     

教师应重视非语言交流

教师应重视非语言交流秦明秋教师在教学过程中必须注意自己非语言行为的修饰。教师在教学过程中应用非语言交往手段，未必就能达到高效的交往目的。因此教师在重视应用非语言行为的基础上，应注意对自己非语言行为的修饰。即一要注意群体性以及一定的社会交往习惯；二要努...     

教师应重视学习教育理论

一、教师必须掌握教育理论.教育作为一种培养造就人的实践活动,不能没有科学理论的指导.中外教育家都强调教育理论对教师工作的重大作用,教育要实现“三个面向”,发挥战略地位的作用,就要不断吸收一切教育科学的发展成果,为我所用.不论是教哪一门课程的教师,精通业务,就不仅指熟谙学科知识,还应全面地掌握教育理论;业务进修,也就不应只限于专业知识,还应重视教育理论的学习.二、经验不能代替理论.经验是实践的结晶,而理论则是经验的升华.经验一般还停留在认识的感性阶段,还有待于上升为理论;理论才是对事理的科学概括.经验往往是具体的,而理论则是“科学抽象”,所反映的不是个别情况下的特殊情形,而是普遍情况下的客观规律,具有广泛的适用性.对各种经验,也要用科学的理论来分析、鉴别和评价,决定取舍.三、掌握了理论就能创造方法,方法是理论付之于实践时的安排和操作,是理论与实践结合的产物.离开理论指导的盲目的实践决不可能产生好的方法,而掌握了理论,对工作有理性的认识,安排和操作符合客观规律,就能创造方法,形成技能技巧.     

语文教师应重视业务进修

教师作为文化人,是人类精神财富的传播者,理应广泛学习,以知识的清泉滋养自己,以适应新时期素质教育发展形势的需要。为此,教师特别是语文教师要重视业务进修。首先要加强专业知识的修养。教师要给学生“一碗水”,自己必须有“一桶不断更新的活水”。而一些语文教师...     

语文教师应重视体态语言

语文教师常常注重文字语言的锤炼,却往往忽视对体态语言的研究。殊不知,体态语言的作用大得惊人。心理学家莫比恩做过这样的实验：只用文字语言平铺直叙,收效7％,若加上抑扬顿挫的声调,增效38％;若再加上教师的面部表情,     

教师应重视自身语言的规范化

江苏省1985年普通话教学成绩观摩会已经结束了,从这次比赛结果看,“小学教师”组的成绩要比其它几组逊色一些。这种现象是值得深思的。古人云,“工欲善其事必先利其器”。汉语拼音方案和普通话语音知识,可以说是小学语文教师手中之“器”,按说,摆弄这些,应该是轻车熟路,得心应手的。但是,这次比赛的结果却反映了小学语文教师普通话语音基础较差。我就进而联想到教学,也难免会出现讹误。前不久,我就看到过某小学五年级的一张语文试卷上的五、六十个单词,全是汉语拼音方面的内容,粗略地浏览下来,吃惊地发现里面竟有九个拼音音节是试卷本身搞错了,而且基本上是前后鼻音不分。还有一次偶然的机会,我听到一位小学教师给孩子们讲南京旧总统府西花园